Wpisz kod aktywacyjny
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

4-godzinne ciało – ebook

Bestseller

Timothy Ferriss  

04.11.2011

polski

628

MT Biznes

978-83-7746-149-5

Ocena: 4.8 (6 oceniających) Oceń produkt

  • EPUB
  • PDF
  • MOBI

4-godzinne ciało - ebook

49,90 zł
?

Opis

4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.

W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?

Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):

  • Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb.
  • Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy).
  • Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu.
  • Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny.
  • Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym.
  • Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm.
  • Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników.
  • Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów.
  • Jak wyleczyć „trwałe” urazy.
  • Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej.
  • Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu.
Timothy Ferriss4-godzinne ciałoMT Biznes ebook/converter?widthMax=114&img=/upload/sklep/mt_biznes/ebook/4_godzinne_cialo-timothy_ferriss-mt_biznes/public/4_godzinne_cialo-mt_biznes-ebook-cov.jpg

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

Wydawca: MT Biznes


<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA 
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 4.8 (6 oceniających)

1 - 5 z 6 opinii

  • Ocena:4
    Jacek Branas/2014-09-19

    Bardzo ciekawe podejście do tematu diety, ćwiczeń i ogólnie do zdrowego sposobu bycia. Polecam!

  • Ocena:5
    Anna Jackiewicz/2013-03-10

    Książka napisana prostym językiem, polecam nie tylko zdecydowanym na odchudzanie metodą opisaną w tej książce ale i sceptykom tej metody.

  • Ocena:5
    Janusz Czyżykowski/2013-02-22

    Oczywiście nie zdążyłem sprawdzić czy wszystkie zalecenia naprawdę działają (potrzeba trochę czasu) ale jest to bardzo profesjonalnie napisana książka.

  • Ocena:5
    kamot1/2013-02-07

    Bardzo ciekawa książka, która zainspirowała mnie do poprawy wyglądu swojego ciała i przemyślenia diety. Nie koniecznie wykorzystam każde porady i wprowadzę je w swoje życie, ale mimo wszystko książka warta przeczytania. Książka podzielona jest na rożne działy odnoszące się do kilku dziedzin życie, tak więc można ją czytać wybiórczo i powracać do interesujących nas treści.

  • Ocena:5
    Arkus/2012-05-14

    Książka to praktyka w czystej postaci. Tim opisuje wszystko, co sam wypróbował i się sprawdziło, a nie to, co teoretycznie powinno działać.
    Przeczytałem zaczynam eksperymentować na sobie.
    Jak chcecie poznać moje wyniki to w swoich recenzjach wpiszcie taką prośbę.

1 - 5 z 6 opinii

100% gwarancji satysfakcjiMożesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kliknij, aby pokazać/schować
Kliknij, aby pokazać/schować