Wyszukiwarka

Dzika strona jedzenia. Utracone ogniwa zdrowego odżywiania - ebook

27,90 zł

Zaloguj się, aby włączyć zakupy za 1 kliknięciem.

Dzika strona jedzenia. Utracone ogniwa zdrowego odżywiania - ebook

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Jo Robinson  

23.07.2014

polski

360

Illuminatio

978-83-64645-21-1

 

Każdy produkt z naszej oferty wysyłamy gratis

Opis:

Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność.

Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie.

To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż.

Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.

Jo RobinsonDzika strona jedzenia. Utracone ogniwa zdrowego odżywianiaIlluminatioebook/converter?widthMax=114&img=/upload/sklep/illuminatio/ebook/dzika_strona_jedzenia_utracone_ogniwa_zdrowego-jo_robinson-illuminatio/public/dzika_strona_jedzenia_utracone_ogniwa_zdrowego_odzywiania-illuminatio-ebook-cov.jpg

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

Wydawca: Illuminatio


<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA 
Ładowanie rekomendacji

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Dzika strona jedzenia. Utracone ogniwa zdrowego odżywiania - ebook
Forma zakupuCena

Dzika strona jedzenia. Utracone ogniwa zdrowego odżywiania - ebook

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
27,90 zł (zawiera 23 % VAT)
Płatności: Inteligo, PKO BP, mTransfer - mBank, BPH, ING, Nordea, BZWBK - Przelew24, Multi Transfer, Platnosci.pl, VISA, MasterCard, Lukas e-przelew, Polbank, Millennium, Kredyt Bank, BGŻ, Deutsche Bank, Raiffeisen Bank, Citibank.