Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej – ebook

Grzegorz Pawłowski  

15.03.2018

polski

240

Zwierciadło

978-83-8132-031-3

  • EPUB
  • MOBI

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - ebook

29,90 zł
?

Opis

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.

To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

 

·         poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,

 

·         znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,

 

·         zniwelować stres,

 

·         zwiększyć koncentrację i kreatywność,

 

·         odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,

 

·         poprawić przyswajanie pokarmów,

 

·         zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

 

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia.  Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

 

Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.

Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!