Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Bieganie bez wysiłku – książka

BestsellerTANIEJ 30 %

Danny Dreyer   Katherine Dreyer  

polski

272

Buk Rower

9788393070305

Produkt fizyczny: Książka

Bieganie bez wysiłku - książka

27,97 zł 39,95 zł

Opis

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!