Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Bieganie od rekreacji do maratonu – książka

Bestseller

polski

192

Solis

9788363550042

Produkt fizyczny: Książka

Bieganie od rekreacji do maratonu - książka

49,90 zł

Opis

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej

Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton

Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji

Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji

Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!