Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

diety

Liczba pozycji: 733
  • diety: Wege Dieta roślinna w praktyce – książka
    Nowość

    Wege Dieta roślinna w praktyce – książka

    Iwona Kibil   Danuta Gajewska  

    „Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób...

    Cena: 69,00 zł

    Więcej

  • diety: Projekt młodość – książka

    Projekt młodość – książka

    Urszula Mijakoska  

    Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się proponuje program, który nie wymaga inwazyjnych sposobów działania. Radzi, jak walczyć ze stresem i zabiegać o dobry sen, proponuje odmładzający jadłospis przywracający energię, poprawiający nastrój i...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • diety: Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego – książka

    Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażliwego – książka

    Sofia Antonsson  

    Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15–20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało zaledwie ogólne porady, teraz jednak pojawiła się nowa, skuteczna dieta lecznicza – FODMAP. Polega ona na wyłączeniu z diety pewnych węglowodanów, dzięki czemu ulgę odczuć może nawet 75% wszystkich pacjentów....

    Cena: 29,00 zł

    Więcej

  • diety: Zdrowe zamienniki cukru 151 przepisów – książka
    Nowość

    Zdrowe zamienniki cukru 151 przepisów – książka

    Przemysław Muszyński  

    Zastanawiasz się, czym zastąpić cukier? Co jest lepsze: stewia czy ksylitol? A może jeszcze coś innego? Jakie zamienniki cukru są dostępne na polskim rynku? Które z nich są polecane dla diabetyków, a które dla odchudzających się? Jak dawkować różne słodziki, aby jedzenie było słodkie? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej książce. Autor prezentuje 17 zamienników cukru, które są dostępne...

    Cena: 24,90 zł

    Więcej

  • diety: Jelita wiedzą lepiej Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało – książka

    Jelita wiedzą lepiej Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało – książka

    Michael Mosley  

    Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe,...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • diety: Dieta koktajlowa – książka
    Nowość

    Dieta koktajlowa – książka

    J.J. Smith  

    Długo wyczekiwana kontynuacja bestsellerowej Zielonej diety koktajlowej, która zmieniła życie tysięcy ludzi na całym świecie. W swojej nowej książce słynna dietetyczka J.J. Smith pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, by po okresie detoksu zachować zdrowe nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz unikać chorób. 60 nowych pomysłów na zielone koktajle, ponad 30 przepisów na...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • diety: Jak dobrze żyć z cukrzycą – książka

    Jak dobrze żyć z cukrzycą – książka

    Margit Kossobudzka   Wojciech Moskal   Ewa Tomkowska   Judyta Watoła  

    CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, ALE MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, ŻE CHORUJE Kiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które pozwalają skuteczniej panować nad cukrzycą i jej licznymi konsekwencjami. Ale nie zawsze te nowe informacje są dla chorych dostępne czy zrozumiałe. Ta książka to nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Porad...

    Cena: 29,99 zł

    Więcej

  • diety: Dieta Raw Food – książka

    Dieta Raw Food – książka

    Karolina Szaciłło   Maciej Szaciłło  

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są: szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach, zdrowe – dostarczają...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • diety: Odchudzanie zaczyna się w głowie – książka

    Odchudzanie zaczyna się w głowie – książka

    Danuta Awolusi  

    Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania: Skąd się bierze nienawiść do ciała? Jaką władzę ma nad nami jedzenie? Jak zaakceptować siebie? Czy można polubić aktywność fizyczną? Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi? Rozmowy z gośćmi – psychologiem,...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • diety: Leczymy się i gotujemy ze św. Hildegardą – książka

    Leczymy się i gotujemy ze św. Hildegardą – książka

    Petra Hirscher  

    Hildegarda z Bingen (1098-1179) należy do najwybitniejszych kobiet europejskiego średniowiecza. Benedyktynka niemiecka, wizjonerka i mistyczka, wywierała ogromny wpływ na hierarchów kościelnych i władców świeckich. Była autorką dzieł poetyckich i muzycznych, a także pism, w których zebrała całą ówczesną wiedzę na temat medycyny. W swych poradach zdrowotnych (które nie mogą jednak zastąpić współczesnej...

    Cena: 33,60 zł

    Więcej

  • diety: Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig – książka

    Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig – książka

    Armin Grunewald  

    O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu organizmowi pokarmów bogatych w tłuszcze omega-3, węglowodany złożone, błonnik i antyoksydanty. W książce, której...

    Cena: 33,60 zł

    Więcej

  • diety: Dieta oczyszczająca – książka

    Dieta oczyszczająca – książka

    Ewa Jarosz  

    Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielniekomponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • diety: Koniec Alzheimera – książka

    Koniec Alzheimera – książka

    Amy Berger  

    Cała prawda o Alzheimerze! Dzięki tej publikacji poznasz: prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, źródła chorób układu nerwowego, paliwo dla mózgu, znaczenie neuronów i mitochondriów, podstawy diety niskowęglowodanowej, tłuszcze do zadań specjalnych, białkowych bohaterów, naprawdę i tylko pozornie...

    Cena: 59,50 zł

    Więcej

  • diety: Japoński przepis na stuletnie życie – książka

    Japoński przepis na stuletnie życie – książka

    Junko Takahashi  

    W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata)...

    Cena: 34,99 zł

    Więcej

  • diety: Zdrowa dieta z ziołami – książka

    Zdrowa dieta z ziołami – książka

    Maria Treben  

    Ekologiczna apteczka dla każdego Jak w bardzo prosty sposób zadbać o zdrowie i urozmaicić swoją dietę? Najlepiej trzymać się sprawdzonej od wieków metody – sięgnąć po zioła! Mimo rosnącej świadomości zbawiennych skutków ziołolecznictwa, naturalne kuracje wciąż pozostają nieodkryte i niedocenione. Łatwiej sięgnąć po gotowe leki niż przygotowywać odpowiedni środek samemu… Odkryj przygodę z naturalnym...

    Cena: 27,90 zł

    Więcej

  • diety: Dieta sirtuinowa – książka

    Dieta sirtuinowa – książka

    Bernd Kleine-Gunk   Anna Cavelius   Tanja Dusy  

    Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę – korzyści dla twojego zdrowia. ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH ZAMIAST GŁODÓWKI Wiele diet odchudzających prowadzi do utraty masy mięśniowej,...

    Cena: 39,00 zł

    Więcej

  • diety: Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza – książka

    Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza – książka

    Jagoda Podkowska   Michał Toczyłowski  

    Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. „Run&Cook“ pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy. Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części: * dla amatorów, * osób biegających regularnie * oraz dla tych, którzy przygotowują...

    Cena: 49,98 zł

    Więcej

  • diety: Jak zmieniłam życie w rok? – książka

    Jak zmieniłam życie w rok? – książka

    Malwina Bakalarz  

    To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i macierzyństwie, nadal jednak funkcjonując w rytm korporacyjnych obowiązków. Szybko, byle do celu, a po celu...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • diety: Na zdrowie Porady dr Górnickiej – książka

    Na zdrowie Porady dr Górnickiej – książka

    Jadwiga Górnicka   Sabina Zwolińka-Kańtoch  

    Na zdrowie to poradnik na miarę XXI wieku! Znajdziesz w nim : - jakie są filary zdrowego życia? - jaka wartość dla organizmu ma sokoterapia i gotowanie na parze? - co robić, by poprawić sprawność umysłu? - jak skutecznie stosować diety odchudzające? - jak postępować w przypadku konkretnych chorób? Dodatkowo - przepisy na domowe napary i nalewki, skuteczne, a do tego smaczne!

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • diety: Kuracje oczyszczające – książka

    Kuracje oczyszczające – książka

    Jadwiga Górnicka  

    Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi: - dieta ryżowa - posty i głodówki - kuracja oczyszczająca...

    Cena: 9,99 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 733

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA