Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

pozostałe dyscypliny sportowe

Liczba pozycji: 118
  • pozostałe dyscypliny sportowe: Ukryta przewaga – książka

    Ukryta przewaga – książka

    Tom Danielson   Allison Westfahl  

    Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht – znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Biegacz niezłomny – książka

    Biegacz niezłomny – książka

    Brian MacKenzie  

    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Szczęśliwi biegają ultra – książka

    Szczęśliwi biegają ultra – książka

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska   Krzysztof Dołęgowski  

    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak – był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w naszym życiu. Może właśnie dlatego, że było tak trudno? Że aby skończyć...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Pobij swój rekord Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy – książka

    Pobij swój rekord Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy – książka

    Peter Pfitzinger  

    Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach. - Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku Cała Polska biega z nami! W ostatnich latach Polaków ogarnęło prawdziwe szaleństwo biegania. Jedni tylko hobbystycznie trenują na parkowych ścieżkach,...

    Cena: 32,00 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Przygotowanie do triatlonu – książka

    Przygotowanie do triatlonu – książka

    Tom Holland  

    Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących...

    Cena: 49,99 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Przygotowanie do maratonu – książka

    Przygotowanie do maratonu – książka

    Tom Holland  

    Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje przygotowanie mentalne, strategie biegu, porady dotyczące tempa, zapobiegania kontuzjom,...

    Cena: 34,99 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Wewnętrzna gra: tenis – książka

    Wewnętrzna gra: tenis – książka

    Gallwey Timothy  

    Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Michael Jordan Życie – książka

    Michael Jordan Życie – książka

    Roland Lazenby  

    Kultowa biografia króla koszykówki, powszechnie uznawana za najlepszą książkę o Michaelu Jordanie, jaka kiedykolwiek się ukazała. Roland Lazenby przez blisko 30 lat śledził karierę MJ-a i był świadkiem tego, jak z nieopierzonego chudzielca przemienił się w rozpoznawalnego na całym świecie ambasadora koszykówki. Dzieło amerykańskiego dziennikarza sportowego powstało na podstawie niezliczonych rozmów...

    Cena: 49,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Bieganie jest proste – książka

    Bieganie jest proste – książka

    Krzysztof Mizera  

    Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: •jak biegać bezpiecznie •jak zmotywować się do wysiłku •jaką stosować dietę •jaki wybrać strój i obuwie •jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne •jak ułożyć plan treningów

    Cena: 29,99 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Maratończyk – książka

    Maratończyk – książka

    Bill Rogers   Matthew Shepatin  

    Legendarny długodystansowiec dzieli się wspomnieniami z historycznego triumfu w maratonie bostońskim w 1975 roku, który przyczynił się do rozkwitu współczesnej mody na bieganie. W ciągu dwóch godzin i dziewięciu minut Bill Rodgers z nieznanego biegacza stał się legendą; z Billa Rodgersa – „Billym z Bostonu”. W jednej chwili został ulubieńcem tłumów i wzorem ujmującego długodystansowca z lat 70. Rodgers,...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Niewiarygodny Cel Jak biegać świadomie – książka

    Niewiarygodny Cel Jak biegać świadomie – książka

    Eric Orton  

    Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia. Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Rowery górskie – książka

    Rowery górskie – książka

    Steve Worland  

    Kompletny przewodnik po ciągle rozwijającym się świecie kolarstwa górskiego. Stanowi wprowadzenie do tej dziedziny sportu dla tych, którzy dopiero planują się nim zająć, jak też uzupełnienie wiedzy dla osób już startujących w zawodach amatorskich. Pokazuje praktyczną stronę kolarstwa górskiego omawiając szczegóły budowy roweru oraz techniki jazdy, jak również zasady dbałości o stan techniczny sprzętu....

    Cena: 70,00 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Kat – książka

    Kat – książka

    Grzegorz Wagner  

    Miał trzydzieści dwa lata i nie miał żadnego trenerskiego doświadczenia, gdy objął kadrę polskich siatkarzy. W ciągu zaledwie czterech lat doprowadził ją do największych triumfów w historii. Obiecał, że przywiezie złoto z igrzysk olimpijskich w Montrealu. Dotrzymał słowa. A przy okazji nauczył Polaków, jak wygrywać z „niepokonaną” reprezentacją Związku Radzieckiego. Za sukces zapłacił wielką cenę,...

    Cena: 39,99 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Triatlon Biblia treningu – książka

    Triatlon Biblia treningu – książka

    Joe Friel  

    „TRIATLON biblia treningu” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli....

    Cena: 54,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Pływanie Droga do mistrzostwa – książka

    Pływanie Droga do mistrzostwa – książka

    Jim Montgomery   Mo Chambers  

    Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się: - Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym - Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących...

    Cena: 39,95 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Mój pierwszy maraton – książka

    Mój pierwszy maraton – książka

    Tim Rogers  

    Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratończykiem! Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie....

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Bieganie bez wysiłku – książka

    Bieganie bez wysiłku – książka

    Danny Dreyer   Katherine Dreyer  

    Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną...

    Cena: 39,95 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Colin McRae Autobiografia legendy WRC – książka

    Colin McRae Autobiografia legendy WRC – książka

    Colin McRae   Derick Allsop  

    Brawura. Charyzma. Tragizm. Całe życie naznaczone piętnem fatalizmu. Katastrofalne wypadki, seryjne defekty, pechowo stracone kolejne tytuły mistrza świata. Był szybki, piekielnie szybki. Uwielbiany przez kibiców za straceńczy styl jazdy i obcesowe traktowanie każdego, kto stawał mu na drodze do zwycięstwa. Zginął tak, jak żył - pilotując helikopter na krawędzi ryzyka... Colin McRae zdradza, o czym...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Motocross i Offroad – książka

    Motocross i Offroad – książka

    René Degelmann  

    Jazda w terenie to szczególne wyzwanie dla każdego motocyklisty. Nie ma tu gładkich asfaltowych szos i dobrze wyprofilowanych zakrętów. Są za to różne rodzaje podłoża, przeszkody i problemy, z którymi trzeba sobie radzić. Jazdy w terenie nie da się skalkulować z góry: trzeba bardzo zręcznie łączyć różne techniki jazdy. W książce tej najlepsi fachowcy wyjaśniają, na czym polega jazda w terenie -...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • pozostałe dyscypliny sportowe: Bieganie od rekreacji do maratonu – książka
    Bestseller

    Bieganie od rekreacji do maratonu – książka

    Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie...

    Cena: 49,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 118

pozostałe dyscypliny sportowe

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA