Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

zdrowie, uroda

Liczba pozycji: 794
  • zdrowie, uroda: Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską – książka

    Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską – książka

    Ewa Chodakowska   Lefteris Kavoukis  

    Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5...

    Cena: 39,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: English for Beauty Therapists z płytą CD – książka

    English for Beauty Therapists z płytą CD – książka

    Tamara Gotowicka   Zofia M. Patoka  

    Każdy rozdział – przedstawiający określony temat, np.: strukturę i funkcje skóry, trądzik, make-up, cellulite – składa się z dwóch tekstów do czytania, ćwiczeń wzbogacających słownictwo, ćwiczeń gramatycznych oraz słowniczka. Integralną częścią podręcznika są profesjonalne nagrania dialogów na płycie CD, które ułatwiają rozumienie ze słuchu i pomagają w doskonaleniu umiejętności komunikowania się w...

    Cena: 99,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Alkohol + DVD – książka

    Alkohol + DVD – książka

    Program profilaktyczny oparty na formule programu "Decyzja należy do Ciebie". Program ten składa się z dwóch elementów – książki oraz płyty DVD. Książka (32 strony): - Co to jest alkohol - Jak działa na organizm - Dlaczego ludzie piją alkohol - Alkoholizm jako choroba i uzależnienie Płyta DVD: Film „Jola i Marzec“ Film „Świadectwo dojrzałości“ Film "Medal olimpijski" Program przeznaczony do użytku...

    Cena: 49,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Narkotyki + DVD – książka

    Narkotyki + DVD – książka

    Program profilaktyczny oparty na formule programu "Decyzja należy do Ciebie". Program ten składa się z dwóch elementów – książki oraz płyty DVD. Książka (72 strony): Podział narkotyków z uwzględnieniem następujących kryteriów: * opis * formy występowania i sposoby przyjmowania * zewnętrzne oznaki użycia * uzależnienie fizyczne i psychiczne * działanie fizjologiczne * właściwości uzależniające Płyta...

    Cena: 49,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia – książka
    Bestseller

    Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia – książka

    Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

    Cena: 3,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka – książka

    Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka – książka

    Katarzyna Matella  

    Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.

    Cena: 3,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Nordic Walking Spacer po zdrowie – książka

    Nordic Walking Spacer po zdrowie – książka

    Emilia Chojnowska-Siemieńczuk   Łukasz Drąg  

    Emilia Chojnowska-Siemieńczuk instruktorka Nordic Walking i Gymstick od 3 lat, instruktorka rekreacji ruchowej i aerobiku, magister fizjoterapii, absolwentka AWF Wrocław. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie!

    Cena: 3,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Bieganie nie tylko dla żółtodziobów – książka

    Bieganie nie tylko dla żółtodziobów – książka

    Bill Rodgers   Scott Douglas  

    Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania! Biegaj z najlepszymi! Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia. Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci: - porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Skuteczne kuracje oczyszczające – książka

    Skuteczne kuracje oczyszczające – książka

    Liliann Kristinn Elmborg  

    Natura daje nam najlepsze lekarstwa, ale skrzętnie skrywa przed nami ich tajemnice. Wiele lat zajęło mi szukanie niezawodnych sposobów przywracających energię, zdrowie i chęć życia, ale moja długa wędrówka przywiodła mnie do wiedzy. • Jaką wybrać dietę • Jak odmłodzić cerę • Jak zadbać o zgrabną sylwetkę • Jak odzyskać witalność i sex appeal • Jak wzmocnić system immunologiczny • Jak wspomóc organizm...

    Cena: 34,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Zarządzanie zdrowiem – książka

    Zarządzanie zdrowiem – książka

    Rafał Bułdak   Tomasz Sawczyn  

    Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi...

    Cena: 15,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Jak żyć zdrowo i ekologicznie – książka

    Jak żyć zdrowo i ekologicznie – książka

    Agnieszka Longier   Barbara Kotecka-Pacan  

    Ten poradnik to najlepszy start do świadomego, ekologicznego, pełnego zdrowia życia. To źródło wiedzy, promujące ekologiczną postawę, kierujące w stronę naturalnych i zdrowych rozwiązań. Łącząc siły w promowaniu zdrowego stylu życia, zwiększamy szanse na dotarcie tej cennej wiedzy do jak największej grupy odbiorców. Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowia!

    Cena: 13,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Autobiografia Jogina – książka

    Autobiografia Jogina – książka

    Jogananda Paramahamsa  

    Oto po raz pierwszy prawdziwy indyjski jogin prezentuje publiczności Zachodu historię swojego życia. Barwnie opisując okres wielu lat duchowego treningu u mistrza jogi Śri Jukteswara z Serampore w Bengalu, Jogananda odsłania fascynujący i mało znany obraz współczesnych Indii. Ponadto z naukową przejrzystością wyjaśnia subtelne, ale dające się określić prawa, dzięki którym jogini mogą czynić cuda oraz...

    Cena: 42,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – książka

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – książka

    Allen Carr  

    Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – książka

    Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów – książka

    Allen Carr  

    Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol – książka

    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol – książka

    Allen Carr  

    Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet – książka

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet – książka

    Allen Carr  

    Tę książkę Allen Carr adresuje specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, by w ten sposób cały proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Możesz rzucić palenie Zrób to teraz + CD – książka

    Możesz rzucić palenie Zrób to teraz + CD – książka

    Allen Carr  

    Czy kiedykolwiek postanawiałeś być palaczem do końca życia? Chcesz rzucić, próbujesz i znów zaczynasz od nowa? Rzuć skutecznie palenie metodą Allena Carra. Jeśli nie zrobisz tego teraz, to kiedy? Już w czerwcu 2011 na półkach księgarskich znajdzie się nowa wersja światowego bestsellera autorstwa Allena Carra. To książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem - bez bólu, żalu i poczucia...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Zachować młodość – książka

    Zachować młodość – książka

    Barbara Jakimowicz-Klein  

    Jak dożyć w zdrowiu okrągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w „wieku matuzalemowskim” będziemy w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Procesów przemijania niestety nie da się zatrzymać, ale można skutecznie je opóźniać odpowiednio...

    Cena: 19,50 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików – książka

    Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików – książka

    Zofia Sobolewska-Mellibruda  

    Pionierka psychoterapii dla DDA w Polsce opisuje typowe sytuacje w rodzinach alkoholowych, ich wpływ na psychikę dziecka oraz procesy powstawania destrukcyjnych schematów osobistych, tworzących problemy DDA. Pokazuje proces psychoterapeutycznego docierania do śladów traumatycznych doświadczeń i toksycznych relacji z dzieciństwa DDA oraz program psychoterapii grupowej dla pacjentów.

    Cena: 35,00 zł

    Więcej

  • zdrowie, uroda: Odbić się od dna – książka

    Odbić się od dna – książka

    Jan Chodkiewicz  

    (...) Autor monografii skoncentrował się na stworzeniu bardzo istotnego poznawczo, rzadko weryfikowanego empirycznie modelu teoretycznego na temat roli jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu. (...) Doceniam doskonały warsztat badawczy dr. J. Chodkiewicza, który przeprowadził wszystkie niezbędne analizy statystyczne dla zweryfikowania modelu roli jakości życia w...

    Cena: 39,00 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 794

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA