Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

biegać

Liczba pozycji: 93
  • TANIEJ 5 %

    Medytuj, jedz i biegaj – ebook

    Adrian Gostomski  

    Głównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o własne ciało, umysł, a także o sferę duchową. Tekst książki skupia się więc wokół trzech konkretnych dziedzin. Autor stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz sfery duchowej i dokonuje tego, czerpiąc z własnych...

    Data publikacji:

    Cena: 18,90 zł 19,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij – ebook

    Przemysław Ignaszewski  

    Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok...

    Data publikacji:

    Cena: 29,45 zł 31,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy – ebook

    Guillermo Seijas  

    Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy to książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

    Data publikacji:

    Cena: 28,45 zł 29,95 zł

    Więcej

    • PDF
  • TANIEJ 5 %

    Biegacz niezłomny – ebook

    Brian MacKenzie  

    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną, a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem...

    Data publikacji:

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Szczęśliwi biegają ultra – ebook

    Magdalena Dołęgowska   Krzysztof Dołęgowski  

    Magda i Krzysiek są jedną z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych par w polskim bieganiu. A co ważniejsze – jedną z najbardziej przenikliwych i ciekawych świata. Fascynuje mnie ich analityczne podejście do biegania, a także głód wiedzy i chęć przeżywania nowych przygód. Współpraca z nimi zawsze przynosiła świetne efekty. Dlatego z niecierpliwością czekałem na tę książkę. Byłem pewien, że będzie niezwykła,...

    Data publikacji:

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 31 %

    Urodzeni biegacze – ebook

    Christopher Mc Dougall  

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie...

    Data publikacji:

    Cena: 26,90 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 27 %

    Jedz i biegaj – ebook

    Scott Jurek  

    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To  niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z...

    Data publikacji:

    Cena: 26,90 zł 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Biegacz – książka
    TANIEJ 5 %

    Biegacz – książka

    Piotr Bojarski  

    Bogdan Popiołek jest zwykłym czterdziestoczteroletnim nauczycielem historii, który w imię walki z nadwagą zaczyna biegać. W czasie oglądania wiadomości bohater rozpoznaje na materiale filmowym mężczyznę, którego spotkał podczas treningu. Okazuje się, że został on zamordowany. Popiołek zdaje sobie sprawę, że jest prawdopodobnie ostatnim człowiekiem, który widział go żywego. Może również mieć wskazówki,...

    Cena: 35,06 zł 36,90 zł

    Więcej

  • Było sobie życie Jedz biegaj i rośnij zdrowo – gra
    TANIEJ 5 %

    Było sobie życie Jedz biegaj i rośnij zdrowo – gra

    Gra w ciekawy i atrakcyjny sposób uczy zasad dobrego żywienia. Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Dlaczego powinno się jeść owoce i warzywa? Jak układać zdrowe posiłki? Ta gra odpowiada na te pytania, ale w sposób lekki poprzez zabawę. gracze komponują menu na cały dzień. Zbierają odpowiednie składniki, pokonują Głodomora, mierzą się z Łakomczuchem.

    Cena: 94,99 zł 99,99 zł

    Więcej

  • Biegając boso – książka
    TANIEJ 5 %

    Biegając boso – książka

    Amy Harmon  

    Josie Jensen była nieśmiałą trzynastolatką. Miała niezwykły talent: rozumiała muzykę i kochała ją. Pewnego dnia w szkolnym autobusie poznała Samuela Yazziego, osiemnastoletniego Indianina z plemienia Nawaho. Zaczęli rozmawiać, a wraz z kolejnymi spotkaniami, rozważaniami na temat książek i muzyki narodziła się niezwykła przyjaźń. Sam, który w głębi serca odczuwał złość i pretensje do świata, dzięki...

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 93

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA