Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

bieganie

Liczba pozycji: 375
  • Projekt bieganie – książka

    Projekt bieganie – książka

    Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z rodziną i przyjaciółmi, poczuj, jak bardzo zmienia się twoje życie!

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • Biegacz niezłomny – książka

    Biegacz niezłomny – książka

    Brian MacKenzie  

    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Bieganie naturalne – książka

    Bieganie naturalne – książka

    Danny Abshire   Brian Metzler  

    Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka „Bieganie naturalne”...

    Cena: 35,00 zł

    Więcej

  • Bieganie metodą Danielsa – książka
    Bestseller

    Bieganie metodą Danielsa – książka

    Daniels Jack  

    "Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa. Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważnie traktujesz bieganie, tę książkę powinieneś przeczytać. Nowe wydanie zostało napisane...

    Cena: 49,00 zł

    Więcej

  • Paul Tergat Biegaj z mistrzem – książka

    Paul Tergat Biegaj z mistrzem – książka

    Jurg Wirz  

    Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń Dobiegu.pl Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Kuchnia dla biegaczy Siła z roślin – książka

    Kuchnia dla biegaczy Siła z roślin – książka

    Violetta Domaradzka   Robert Zakrzewski   Damian Parol  

    Dieta biegacza źródłem jego sukcesów! Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • Anatomia 100 ćwiczeń dla biegaczy – książka

    Anatomia 100 ćwiczeń dla biegaczy – książka

    Guillermo Seijas  

    To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

    Cena: 49,95 zł

    Więcej

  • Szczęśliwi biegają ultra – książka

    Szczęśliwi biegają ultra – książka

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska   Krzysztof Dołęgowski  

    Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak – był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w naszym życiu. Może właśnie dlatego, że było tak trudno? Że aby skończyć...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Bieganie bez wysiłku – książka
    Bestseller

    Bieganie bez wysiłku – książka

    Danny Dreyer   Katherine Dreyer  

    Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną...

    Cena: 39,95 zł

    Więcej

  • Bądź lepszym biegaczem – książka

    Bądź lepszym biegaczem – książka

    Sally Edwards   Carl Foster   Roy M. Wallack  

    Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i techniki wyczynowej. Dzięki niezwykłej kombinacji naukowego treningu, sprawdzonych metod coachingowych i strategii biegania sportowego nauczysz się biegać...

    Cena: 44,99 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 375

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA