Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

bieganie

Liczba pozycji: 9
  • Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! – audiobook

    Jeff Galloway  

    " Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia Zapraszamy na nasz blog dobiegu.pl ! -------------------------------------- Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Urodzeni biegacze – audiobook
    CENA NEXTO

    Urodzeni biegacze – audiobook

    Christopher Mc Dougall  

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Slow jogging – ebook

    Maciej Kozakiewicz  

    Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus:...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Szczęśliwi biegają ultra [mp3] – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Szczęśliwi biegają ultra [mp3] – audiobook

    Magdalena Ostrowska-Dołęgowska   Krzysztof Dołęgowski  

    Psychika mówiła mi: „Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak – był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w naszym życiu. Może właśnie dlatego, że było tak trudno? Że aby skończyć...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Biegnij z głową! – ebook

    Marcin Ignacyk  

    „Biegnij z głową!” Marcina Ignacyka to książka skierowana do początkujących biegaczy, którzy chcą spróbować swoich sił w biegu na orientację. Bieganie to nie tylko samodzielna dyscyplina sportowa czy aktywność rekreacyjna, lecz również może być połączona z innym fizycznym bądź umysłowym działaniem, jak na przykład biegi na orientację - wysiłek fizyczny i umiejętności rozumowania. Marcin...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,41 zł 24,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza – ebook

    Jagoda Podkowska   Michał Toczyłowski  

    „Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska – Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim szybko się regeneruję, dużo lepiej czuję na co dzień, a w rezultacie osiągam wymarzone cele na zawodach”....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 38,24 zł 42,49 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy NIKE – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy NIKE – audiobook

    Phil Knight  

    Bestsellerowe wspomnienia twórcy NIKE. Firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać - to jeden z najpotężniejszych graczy na rynku odzieży, obuwia i sprzętu sportowego, z roczną sprzedażą rzędu 30 miliardów dolarów. Nie każdy jednak wie, kim jest Phil Knight - człowiek, który stworzył tę markę za garść dolarów pożyczonych od ojca, a potem przez dziesięciolecia kształtował jej potęgę. Jego wspomnienia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Samo Sedno - Ultramaratony biegowe i kolarskie – ebook

    Grzegorz Rogóż  

    Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! „Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperymentów - jest zbiorem subiektywnych porad i wskazówek,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,49 zł 14,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Sprawność Siła Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie – ebook

    T. J. Murphy  

    W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,91 zł 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA