cztery pory roku

Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać. W książce znajdziesz: informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, makro- i...

Niniejszy album zaprasza do wędrówki po malowniczym Korbielowie. Zdjęcia zebrane ze wszystkich pór roku pokazują uroki tej niewielkiej miejscowości otoczonej górami. Rozciągające się dookoła szlaki zachęcają do spacerów i przejażdżek rowerowych. Największym zainteresowaniem, zarówno wśród turystów pieszych, jak i narciarzy, cieszy się jednak Pilsko, położone na wysokości 1557 m n.p.m. Jest to drugi...

Katalog roślin cebulowych i jednorocznych - 150 najpiękniejszych kwiatów na cztery pory roku Kwiaty cebulowe i jednoroczne to nie tylko zwiastuny wiosny, lecz także symbole pełni lata i znaki nadchodzącej jesieni. Tylko one zdobią ogród we wszystkich porach roku. Wśród 150 opisanych roślin szybko odszukasz gatunki i odmiany najlepiej pasujące do warunków w twoim ogrodzie. W opisie oprócz zdjęcia...

Kiszonki - leczą, odżywiają, smakują. Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności - naturalny,...