Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

gniew

Liczba pozycji: 15
  • Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? – audiobook

    Renata Zarzycka  

    Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". W audiobooku znajdziesz informacje o tym, iż spotyka nas to,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 25,11 zł 27,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Toksyczne relacje – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Toksyczne relacje – audiobook

    Bernardo Stamateas  

    Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,99 zł 29,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • Inaczej o byciu asertywnym – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Inaczej o byciu asertywnym – audiobook

    Andrzej Moszczyński  

    Z okazji premiery audiobooka pt. „Inaczej o byciu asertywnym” zachęcamy Państwa do wysłuchania wykładu o tym samym tytule, do którego link znajduje się poniżej: https://youtu.be/KDPxINQajf8 Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,41 zł 14,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Węzły mentalne – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Węzły mentalne – audiobook

    Bernardo Stamateas  

    Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód. Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,49 zł 34,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jak zostać swoim terapeutą – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Jak zostać swoim terapeutą – audiobook

    Anne- Hélène Clair   Vincent Trybou  

    Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,99 zł 49,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • Niegrzeczne – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO

    Niegrzeczne – audiobook

    Jacek Hołub  

    Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole. Dzieci i młodzież z widoczną niepełnosprawnością...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Problemy są dobre, czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO

    Problemy są dobre, czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach – audiobook

    Fryderyk Karzełek  

    Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor biznesu, swoją własną historią pokazuje, że problemy mogą wyjść nam na dobre. Nawet w czasach lockdownu i pandemii, które zmieniły nasz sposób funkcjonowania w pracy, życiu prywatnym i biznesie. Dzięki tej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,35 zł 31,50 zł

    Więcej

    • MP3
  • Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym – audiobook

    Anita Rawa-Kochanowska  

    Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu – audiobook

    Marisa G. Franco  

    JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE. Dr Marisa...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza – audiobook

    Donald Robertson  

    Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, które są nadal aktualne i pomocne. Tylko...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,10 zł 49,00 zł

    Więcej

    • MP3
Liczba pozycji: 15

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA