Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

poczatkujacy

Liczba pozycji: 39
  • Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń – książka
    TANIEJ 5 %

    Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń – książka

    Frederic Delavier   Michael Gundill  

    Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń. Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie...

    Cena: 103,55 zł 109,00 zł

    Więcej

  • Podstawy projektowania jachtów – książka
    TANIEJ 5 %

    Podstawy projektowania jachtów – książka

    Lars Larsson   Rolf E. Eliasson   Michał Orych  

    Podstawy projektowania jachtów zyskały miano klasycznego podręcznika zarówno dla projektantów i studentów okrętownictwa, jak i dla wymagających właścicieli jachtów. Doczekały się już czterech wydań w Wielkiej Brytanii. Podążając za procesem projektowym 41-stopowego jachtu turystyczno-regatowego, zademonstrowano praktyczne zastosowanie teorii projektowania jachtów. Materiał zawarty w niniejszej książce...

    Cena: 85,50 zł 90,00 zł

    Więcej

  • Programowanie treningu siłowego – książka
    TANIEJ 5 %

    Programowanie treningu siłowego – książka

    Mark Rippetoe  

    Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji,...

    Cena: 75,91 zł 79,90 zł

    Więcej

  • Początek wszechświata – książka
    TANIEJ 5 %

    Początek wszechświata – książka

    John D. Barrow  

    Jak, dlaczego i kiedy powstał wszechświat? Czym jest początkowa osobliwość? John Barrow, światowej sławy kosmolog i popularyzator nauki, zabiera nas w podróż do początków czasu, do świata temperatur i gęstości tak olbrzymich, że nie da się ich odtworzyć w warunkach laboratoryjnych. Wprowadza nas w spekulatywne teorie na temat natury czasu i wszechświata inflacyjnego. Wyjaśnia zagadnienie tuneli czasoprzestrzennych...

    Cena: 33,15 zł 34,90 zł

    Więcej

  • Mity PR-u – książka
    TANIEJ 5 %

    Mity PR-u – książka

    Rich Leigh  

    "Nad pytaniem: „Czym jest PR?” zastanawiało się wielu ludzi z tej branży. Pojęcie to na przestrzeni lat było już wielokrotnie redefiniowane przez znanych specjalistów, ale prawda jest taka, że opinia publiczna nadal nie ma pojęcia, czym tak właściwie jest ten PR i czym zajmują się PR-owcy. Brak świadomości jest tym bardziej interesujący, że PR można odnaleźć prawie we wszystkim, co czytamy, oglądamy...

    Cena: 56,05 zł 59,00 zł

    Więcej

  • Squash – książka
    TANIEJ 5 %

    Squash – książka

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę...

    Cena: 4,74 zł 4,99 zł

    Więcej

  • ABC żeglowania – książka
    TANIEJ 5 %

    ABC żeglowania – książka

    Jacek Turczynowicz  

    Poradnik ABC żeglowania jest zbiorem wieloletnich doświadczeń żeglarzy, trenerów i instruktorów i został napisany z myślą o początkujących i średniozaawansowanych żeglarzach, aby w prosty i przystępny sposób omówić krok po kroku zagadnienia będące tematem wielu kursów i szkoleń. Duża liczba ilustracji, praktyczne wskazówki oraz odwołania do filmów szkoleniowych, pozwolą na jeszcze lepsze zrozumienie...

    Cena: 33,25 zł 35,00 zł

    Więcej

  • Windsurfing – książka
    TANIEJ 5 %

    Windsurfing – książka

    Edward Caban  

    Podręcznik dla początkujących i zaawansowanych amatorów żeglowania na desce. Omawia podstawy żeglowania rekreacyjnego na kadłubach o dużej wyporności i stateczności w żegludze przy słabych wiatrach i niedużym zafalowaniu akwenu, ale także techniki pozwalające na opanowanie umiejętności żeglugowych przy znacznie silniejszym wietrze – od startu z wody, przez ślizg, do skoków. Ozdobą książki jest jej...

    Cena: 28,49 zł 29,99 zł

    Więcej

  • Żeglarstwo motorowodne Podręcznik RYA – książka
    TANIEJ 5 %

    Żeglarstwo motorowodne Podręcznik RYA – książka

    Paul Glatzel  

    W ostatnich latach liczba osób pływających na jachtach motorowych znacząco się powiększyła, co sprawiło, że na wodzie jest o wiele więcej jachtów. W takiej sytuacji posiadanie odpowiednich umiejętności stało się szczególnie ważne, aby pływanie było bezpieczne. Wszystkie łodzie funkcjonują zgodnie z zasadami opisanymi w tej książce. Niezależnie od tego czy łowisz ryby, czy pływasz turystycznie na wodach...

    Cena: 42,75 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Kitesurfing bezpieczny i łatwy – książka
    TANIEJ 5 %

    Kitesurfing bezpieczny i łatwy – książka

    Piotr Kunysz  

    Kitesurfing jest sportem bezpiecznym, pod warunkiem, że osoby które go uprawiają posiadają odpowiednią wiedzę i umiejętności oraz postępują zgodnie z pewnymi zasadami. Zasady te oraz umiejętności można poznać i zdobyć wyłącznie na kursie, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Książka ta powinna być jedynie dopełnieniem wiedzy przekazywanej na kursach dla początkujących oraz przypomnieniem teorii...

    Cena: 63,65 zł 67,00 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 39

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA