Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

poczatkujacy

Liczba pozycji: 46
  • Piłka nożna halowa dla początkujących z płytą CD – książka
    TANIEJ 5 %

    Piłka nożna halowa dla początkujących z płytą CD – książka

    Gerard Juszczak   Miłosz Stępiński  

    "Podręcznik składa się z kilku części. W pierwszej omówiono historię futsalu i scharakteryzowano samą dyscyplinę sportu. W kolejnych rozdziałach zaprezentowano przykłady ćwiczeń, gier i zabaw akcentujących nauczanie (ew. doskonalenie) podstawowych umiejętności technicznych (prowadzenia, dryblingu, uderzenia i przyjęcia piłki), które według autorów powinny być realizowane w edukacji piłkarskiej w szkole...

    Cena: 46,55 zł 49,00 zł

    Więcej

  • Bieganie dla początkujących i zaawansowanych – książka
    TANIEJ 5 %

    Bieganie dla początkujących i zaawansowanych – książka

    Grzegorz Rogóż  

    Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący treningów, diety i sprzętu. Dowiesz się, jak planować treningi, jak skomponować smaczne i zdrowe posiłki oraz wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie...

    Cena: 33,15 zł 34,90 zł

    Więcej

  • Historia tanga dla początkujących i zaawansowanych – książka
    TANIEJ 5 %

    Historia tanga dla początkujących i zaawansowanych – książka

    Ewa Stala  

    Historia tanga dla początkujących i zaawansowanych to pozycja dla wszystkich zainteresowanych tym tańcem w mniejszym lub większym stopniu – stąd też podział na dwie główne części. Część pierwsza, dla początkujących, to swoista „nota biograficzna” tanga, opowieść o jego narodzinach i ewolucji aż po dzień dzisiejszy, usytuowana w kontekście historycznym, geograficznym i społecznym. Część druga, dla zaawansowanych,...

    Cena: 30,40 zł 32,00 zł

    Więcej

  • Przygotowanie do triatlonu – książka
    TANIEJ 5 %

    Przygotowanie do triatlonu – książka

    Tom Holland  

    Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących...

    Cena: 47,49 zł 49,99 zł

    Więcej

  • Sekrety Torunia – książka
    TANIEJ 5 %

    Sekrety Torunia – książka

    Krzysztof Halicki  

    Toruń zachwyca wszystkich. Czy ktokolwiek zaprzeczy? Nie? Słusznie, gdyż zachwyt ten potwierdzają: rdzenni torunianie, zagraniczni turyści, fotograficy, zakochane pary, refleksyjni samotnicy, wielbiciele pierników, przydrożni malarze, historycy sztuki, a także wszyscy Polacy zapytani o zdanie w dowolnym miejscu Polski. Pomimo niemal ośmiuset lat historii, opisanej w tysiącach grubych tomów, gród Kopernika...

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

  • Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego – książka
    TANIEJ 5 %

    Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego – książka

    Emilia Chojnowska   Michał Wszelaki  

    CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach...

    Cena: 3,70 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Polsce zawsze i wszędzie służyć będę – książka
    TANIEJ 5 %

    Polsce zawsze i wszędzie służyć będę – książka

    Karol Szaładziński   Leszek Rościszewski  

    Publikacja zawiera 45 kolorowych akwarel, szczegółowo pokazujących umundurowanie i broń od karabinów po samoloty. Akwarele oparte zostały na źródłach fotograficznych i tekstowych z epoki oraz opatrzone opisami. Niezwykle ciekawym uzupełnieniem są liczne wyjątki z rozkazów, czasopism i pamiętników z epoki. Książka oddaje ducha czasów walki Wielkopolan o wolność. Napisana przejrzystym językiem, jest...

    Cena: 33,25 zł 35,00 zł

    Więcej

  • Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń – książka
    TANIEJ 5 %

    Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń – książka

    Frederic Delavier   Michael Gundill  

    Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń. Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie...

    Cena: 103,55 zł 109,00 zł

    Więcej

  • Nowoczesny trening siłowy – książka
    TANIEJ 5 %

    Nowoczesny trening siłowy – książka

    Ian King   Lou Schuler  

    Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Men's Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest pełen znakomitej jakości kolorowych zdjęć, wiele z nich przedstawia metodę wykonywania ćwiczenia krok po kroku, znajdziesz też świetne rysunki...

    Cena: 75,91 zł 79,90 zł

    Więcej

  • Maraton metodą Hansonów – książka
    BestsellerTANIEJ 5 %

    Maraton metodą Hansonów – książka

    Luke Humphrey   Keith Hanson   Kevin Hanson  

    Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij...

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 46

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA