Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

relaksem

Liczba pozycji: 483
  • Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet – ebook

    Karen Brody  

      Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowia kobiet, uczucie wyczerpania nie jest normalne i powstrzymuje nas przed byciem...

    Data publikacji:

    Cena: 39,30 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Relaks amerykański – ebook

    Juliusz Strachota  

    Relaks jak chuj. Więcej niż relaks. Wielki, kurwa, relaks. Sztuka relaksu. Relaks większy niż życie. Relaks ci się należy. Relaks nie jest taki drogi. Relaks pod kontrolą lekarską. Relaks DIY. Tak dawno nie miałeś relaksujących wakacji. Zapracowałeś sobie na relaks. Relaksuj się jak gwiazda. Trochę masz sraczkę, to masz tu, proszę, relaks. Zastąp niechciane nudne życie głębokim relaksem. Relaks taki,...

    Data publikacji:

    Cena: 25,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook

    Emilia Chojnowska   Michał Wszelaki  

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...

    Data publikacji:

    Cena: 2,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Relaks progresywny Jacobsona – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Relaks progresywny Jacobsona – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    Relaks Progresywny Jacobsona Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych...

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało – ebook

    Sandy C. Newbigging  

    Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać...

    Data publikacji:

    Cena: 24,20 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Bestseller

    Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało – audiobook

    Sandy C. Newbigging  

    Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać...

    Data publikacji:

    Cena: 34,30 zł

    Więcej

    • MP3
  • Relaksacja dla kobiet w ciąży – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Relaksacja dla kobiet w ciąży – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym dla wszystkich kobiet oczekujących dziecka. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia zarówno do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu zarówno matki jak i dziecka. Regularnie stosowany daje doskonałe efekty przyczyniając się do utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Trening...

    Data publikacji:

    Cena: 18,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • Relaks i Pamięć Snów – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Relaks i Pamięć Snów – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Czasami zdarza mi się, że coś chcę, ale nie mam energii na aktywne działanie, albo po prostu jestem zmęczony. A ponieważ lubię rozmawiać ze swoją Podświadomością, lubię uczyć ją nowych rzeczy i utrwalać stare, dobre nawyki, to na taką okoliczność stworzyłem kilka nagrań. Dla Twojej Podświadomości mam tutaj sugestie pamięci i świadomego śnienia, więc połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól swojemu...

    Data publikacji:

    Cena: 14,70 zł 14,99 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
    • EPUB
  • Relaks dla Twoich Oczu – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 23 %

    Relaks dla Twoich Oczu – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Czy wiesz, że Twoje oczy pracują nawet wtedy, gdy śpisz? Kiedy śnisz, Twoje oczy poruszają się tak, jakby obserwowały realne obrazy. Są wrażliwe na ból i zmęczenie. Eksploatujesz je, a w zamian dajesz pasywny odpoczynek we śnie. Stąd krótka droga do stresu wzrokowego. Korzystasz z oczu niemal we wszystkich czynnościach dnia. Kiedy Twoje mięśnie są zmęczone, prawdopodobnie rozluźniasz je, kładziesz...

    Data publikacji:

    Cena: 7,70 zł 9,99 zł

    Więcej

    Ocena: 4.5 (2 oceniających) Opinie o produkcie
    • MP3
    • PDF
    • EPUB
  • Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji – książka

    Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji – książka

    Dagmara Gmitrzak  

    Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu,...

    Cena: 34,89 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 483

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA