Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

sens na stres

Liczba pozycji: 11
  • Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres – audiobook
    CENA NEXTO

    Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres – audiobook

    Beata Pawlikowska  

    Producentem audiobooka jest PRL Studio. Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie. ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,51 zł 33,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres – ebook

    Beata Pawlikowska  

    Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie. Kiedy mózg odbierze sygnał o zagrożeniu,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,91 zł 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Buddyjskie praktyki dla zdrowia – ebook

    Terry Cortés-Vega  

    Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,96 zł 44,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Wzmocnij jelita! Wygraj z depresją – ebook

    Marek Zaremba  

    JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALN! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Kim jesteśmy - a kim moglibyśmy być – ebook

    Gerald Hüther  

    Presja osiągania jak najlepszych wyników i nieustanny stres zabijają motywację i chęć do nauki, odbierają radość uczenia się i niszczą wrodzoną potrzebę odkrywania otaczającego świata. Tymczasem nasz mózg najlepiej rozwija się dzięki kreatywności i entuzjazmowi. To właśnie one powodują, że lepiej przyswajamy wiedzę, potrafimy wykorzystywać nasze możliwości, a co za tym idzie, dostrzegamy sens uczenia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 24,21 zł 26,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze – audiobook

    Katarzyna Helena Kowalska  

    Do celu skutecznie i z pasją! Coach najlepszym przyjacielem, czyli daj się zainspirować Stres i sens życia, czyli od rozmowy z prezesem do prawdziwej pewności siebie W zgodzie z samym sobą, czyli trzeźwe spojrzenie na sprawy prywatne i zawodowe Każda zmiana zachodząca w ludzkim życiu - zarówno ta planowana, jak i nadchodząca znienacka - rodzi w nas lęk i niepokój. Tymczasem osiąganie kolejnych,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,30 zł 37,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości – ebook

    Dominika Musiałowska  

    Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Rozwiń swą moc – ebook
    CENA NEXTO

    Rozwiń swą moc – ebook

    Piotr Kępski  

    Rozwiń swą moc, zadbaj o siebie i lepiej zarządzaj stresem Poznaj i zrealizuj w trzech krokach program rozwojowy, który pomaga zwiększyć dobrostan psychiczny, rozwinąć wiarę w siebie i uodpornić się na stres. Bazując na najnowszych rozwiązaniach psychologii pozytywnej autor pokazuje, jak rozwijać potencjał osobisty i przekazuje solidną dawkę wiedzy oraz praktycznych ćwiczeń. Program podzielono...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 24,30 zł 27,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • PROMOCJA

    Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu – ebook

    Ewa Klepacka-Gryz  

    Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,99 zł 36,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,99 zł

    Więcej

    Ocena: 3 (1 oceniający) Opinie o produkcie
    • EPUB
    • MOBI
  • C'est  la  vie!  Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    C'est la vie! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś – audiobook

    Renata Zarzycka  

    Selavi! C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens. Mindfulness - trening uważności. cz. 4. SELAVIE! Takie jest życie! Ale jakie? Nasz los jest dokładnie taki, jaki zostanie stworzony w głowie człowieka poprzez jego wyobrażenia. W efekcie wszelkich wydarzeń, to właśnie nasze myśli kreują rzeczywistość. Mamy wiele możliwości, jak zareagować...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,15 zł 23,50 zł

    Więcej

    • MP3
Liczba pozycji: 11

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA