Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

stres

Liczba pozycji: 1526
  • HBRP Excellence „Zarządzanie stresem” – ebook
    TANIEJ 61 %

    HBRP Excellence „Zarządzanie stresem” – ebook

    Harvard Business Review Polska  

    STRES - TWÓJ PRZYJACIEL CZY WRÓG? Stres to jeden z nieodłącznych towarzyszy naszego życia. Rozejrzyj się wokół - doświadczają go wszyscy, jednak nie każdy w tym samym stopniu . Osoby bardziej podatne na stres reagują na niego zmęczeniem, zdenerwowaniem, rezygnacją, a niekiedy także wypaleniem zawodowym. Trwała ekspozycja na czynniki go wywołujące, bez umiejętności radzenia sobie z nim,...

    Data publikacji:

    Cena: 39,00 zł 99,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Mózg odporny na stres – ebook

    Melanie Greenberg  

    Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję...

    Data publikacji:

    Cena: 33,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • DNA stresu – ebook

    Jacek Ponikiewski  

    Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzec, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić. Możesz rozmawiać na temat stresu – rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie wzmacniasz ścieżkę neuronalną. Czym ona...

    Data publikacji:

    Cena: 24,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Nowość

    Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu – ebook

    Louise Hay   Mona Lisa Schulz  

      Wielu z nas dopada stres, zmęczenie, poczucie zagubienia i depresja. Często słyszymy, że „samo przejdzie” albo, że powinniśmy po prostu wypocząć. Zwykle to nie wystarczy. Dr Mona Lisa Schulz oraz Louise Hay w swojej książce przedstawiają sposoby jak możesz poradzić sobie z napadami lęku, uzależnieniami, stresem i depresją przy okazji poprawiając również sprawność umysłu i koncentrację. Ich metody...

    Data publikacji:

    Cena: 39,30 zł

    Więcej

    • PDF
  • Człowiek i pies - o głaskaniu, stresie i oksytocynie – ebook

    Christoph Jung   Daniela Portl  

    Co jest tak niezwykłego w przyjaźni między psem a człowiekiem? Jaki sens kryją te wszystkie historie o psach, które ponoć czytają w myślach, podsłuchują nasze rozmowy przy kawie i znikają błyskawicznie, gdy wspomni się o czymś nieprzyjemnym, jak na przykład wizyta u weterynarza? Czy relacja człowieka i psa jest naprawdę czymś wyjątkowym, czy jedynie - patrząc z zimnym dystansem - wyolbrzymioną...

    Data publikacji:

    Cena: 39,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Medaliony Zofii Nałkowskiej. Streszczenie, analiza, interpretacja – ebook

    Piotr Pyrek  

    Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie cyklu „Medaliony” Zofii Nałkowskiej („Profesor Spanner”, „Dno”, „Kobieta cmentarna”, „Przy torze kolejowym”, „Dwojra Zielona”, „Wiza”, „Człowiek jest mocny”, „Dorośli i dzieci w Oświęcimiu”) wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem...

    Data publikacji:

    Cena: 3,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Balladyna Juliusza Słowackiego. Streszczenie, analiza, interpretacja – ebook

    Danuta Anusiak  

    Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury.

    Data publikacji:

    Cena: 3,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Charlie i fabryka czekolady Roalda Dahla. Streszczenie, analiza, interpretacja – ebook

    Danuta Anusiak  

    Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania, istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji i sprawdzianów. Treść opracowania konsultowana z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim...

    Data publikacji:

    Cena: 3,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Szczepienia - przegląd ważnych badań. Streszczenie 400 artykułów naukowych dla rodziców i badaczy – ebook

    Neil Z. Miller  

    " Wszystko, co musisz wiedzieć o szczepieniach - rzetelna wiedza, potwierdzona badaniami naukowymi. Wielu ludzi szczerze wierzy, że wszystkie szczepionki są bezpieczne, działania niepożądane i odczyny poszczepienne występują rzadko, i nie istnieją żadne wiarygodne badania naukowe, które dowodzą, że szczepionki mogą powodować szkody. Książka „Szczepienia - przegląd ważnych badań” wyciąga...

    Data publikacji:

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Psychologia stresu – ebook

    Opracowanie zbiorowe  

    Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem...

    Data publikacji:

    Cena: 47,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 1526

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA