Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

zdrowie psychiczne

Liczba pozycji: 124
  • CENA NEXTO

    Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne – ebook

    Drew Ramsey  

    Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,21 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Sukces osobisty: Psychologia rozwoju, zdrowie psychiczne i samorealizacja – ebook

    Alan Coleger  

    Książka przedstawia różne aspekty rozwoju osobistego, pomagając odnaleźć równowagę i osiągnąć sukces. Autor omawia znaczenie samoświadomości i jego wpływ na rozwijanie osobowości. Opisuje znaczeniu zdrowia psychicznego i jak wpływa on na nasz rozwój osobisty. Omawia techniki radzenia sobie ze stresem i radzenia z lękiem. Książka pomaga również czytelnikom zrozumieć, jak budować pozytywne relacje...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,99 zł 29,99 zł

    Więcej

    • EPUB
  • CENA NEXTO

    Zdrowie psychiczne. Mity i fakty – ebook

    Hal Arkowitz   Scott O. Lilienfeld  

    Hal Arkowitz i Scott Lilienfeld od roku 2006 prowadzą „Scientific American Mind” rubrykę „Fakty i fikcje” poświęconą psychiatrii i psychologii. W książce Zdrowie psychiczne. Mity i fakty znalazły się wybrane teksty publikowane wcześniej w tej rubryce, zaktualizowane o najnowsze badania i teorie oraz kilka tekstów napisanych specjalnie z myślą o publikacji w książce. Kolejne rozdziały poświęcone są...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Kompetencje społeczne, inteligencja emocjonalna i zdrowie psychiczne studentów - kandydatów na nauczycieli wychowania fizycznego – ebook

    Anna Kuk  

    Monografia ma charakter studium właściwości psychicznych istotnych w zawodzie nauczyciela wychowania fizycznego. Za takie uznano kompetencje społeczne, inteligencję emocjonalną oraz kondycję psychiczną. Celem badania było: 1. określenie poziomu kompetencji społecznych i inteligencji emocjonalnej oraz kondycji psychicznej studentów Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wy-chowania Józefa Piłsudskiego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,00 zł 40,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Twój umysł to potęga – ebook

    Dr Gregory Scott Brown  

    NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 47,61 zł 52,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Twój umysł to potęga – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Twój umysł to potęga – audiobook

    Dr Gregory Scott Brown  

    Nasze umysły mają potężną siłę, a dr Gregory Scott Brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 47,61 zł 52,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Wampiry Energetyczne w Relacjach: Jak Uchronić Siebie i Bliskich – ebook

    Alan Coleger  

    Książka to przewodnik po tym, jak rozpoznawać i radzić sobie z toksycznymi relacjami. Czytelnik dowie się, jak ochronić swoje psychiczne i emocjonalne zdrowie, unikając wampirycznych relacji oraz jak wspierać bliskich w ich trudnych sytuacjach. Książka dla tych, którzy chcą zrozumieć, dlaczego niektóre relacje wydają się wyczerpujące, oraz nauczyć się chronić siebie i swoich bliskich przed negatywnym...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 9,00 zł 10,00 zł

    Więcej

    • EPUB
  • TOXIC 2 – ebook
    CENA NEXTO

    TOXIC 2 – ebook

    Joanna Jankiewicz  

    Autorka TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku. Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi partnerami, całkowicie rujnując sobie zdrowie psychiczne. Jeśli masz wrażenie, że Twój partner/Twoja...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,23 zł 24,70 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Terapeutyczny oddech – ebook

    Patrick McKeown  

    Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,50 zł 45,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Post przerywany dla początkujących – ebook

    Dr Jason Fung  

    Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,14 zł 64,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
Liczba pozycji: 124

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA