Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

zerwa

Liczba pozycji: 12
  • Jak zerwać ze swoim smartfonem – książka

    Jak zerwać ze swoim smartfonem – książka

    Catherine Price  

    Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komórką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji,...

    Cena: 34,00 zł

    Więcej

  • Propozycja dla palacza, czyli jak pokonać nałóg – książka

    Propozycja dla palacza, czyli jak pokonać nałóg – książka

    Adrian Rodak  

    Przeczytaj, jeśli chcesz uwolnić się ze szponów nikotyny. Dla tych, którzy przede wszystkim chcą. Chcą rzucić palenie papierosów. Jeśli nie chcesz rzucić, nie kupuj, nie otwieraj, nie czytaj. Nie marnuj czasu i pieniędzy. Nie chcesz – nie rzucisz, obojętnie jaką metodę wybierzesz. Zerwanie z nałogiem oznacza męczarnię. To wojna, na której wszystkie chwyty są dozwolone. Czy wygrasz? Zależy tylko i wyłącznie...

    Cena: 29,00 zł

    Więcej

  • Wytrwać w biegu – książka

    Wytrwać w biegu – książka

    Rachela Berkowska   Ryszard Kałaczyński  

    Zastępowałem emocje picia endorfinami, wkładałem buty biegowe i wychodziłem z domu. Biegałem z zerwanym ścięgnem Achillesa, z biegunką, w gorączce. Inni się zatrzymują. Mają idealne usprawiedliwienie. Ciężko znaleźć kogoś, kto powie: Biegnij, przełam to! A ja uważam, że trzeba przekraczać siebie. Bo ludzki organizm nie jest do końca zbadany. To jakieś domysły lekarzy, że możemy tyle i ani trochę więcej....

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Neurologia zachcianek – książka

    Neurologia zachcianek – książka

    Judson Brewer  

    Pokonaj złe nawyki i odzyskaj wolność Wiele osób walczy ze złymi nawykami, jednak bezskutecznie. Pewne czynności i zachowania wykonujemy automatycznie, nie kontrolując tego. Z czasem doprowadza nas to do braku pewności siebie i odczuwania niepokoju. Jak się zmienić i pokonać siłę nawyku podpowiada Autor, neurobiolog i ekspert w temacie uzależnień. Samodzielna terapia uzależnień i złych przyzwyczajeń Ta...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Kompulsywne objadanie się – książka

    Kompulsywne objadanie się – książka

    Kathryn Hansen  

    Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to dobrze trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w samodzielny sposób pokonać swoją chorobę i zerwać ze wszystkimi formami niekontrolowanego jedzenia. Autorka przedstawia techniki oparte wyłącznie na mocy mózgu, które pozwalają samodzielnie pokonać zaburzenia odżywiania....

    Cena: 59,50 zł

    Więcej

  • Bóg ulicy – książka

    Bóg ulicy – książka

    Dimas Salaberrios  

    Mówili na niego „Daylight” – czyli Światło – ale jego życie było nocnym koszmarem Kiedy Dimas „Daylight” Salaberrios zaczął handlować narkotykami w wieku jedenastu lat, gangi sprawowały niepodzielne rządy na ulicach Nowego Jorku. Dimas miał zaledwie szesnaście lat, gdy po raz pierwszy trafił do więzienia. Młody czarnoskóry chłopak z Bronxu widział tylko jeden sposób, by przetrwać – zdobyć władzę. Zdecydował,...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol – książka

    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol – książka

    Allen Carr  

    Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować...

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

  • Koniec z popielniczkami – książka

    Koniec z popielniczkami – książka

    Allen Carr  

    Nasze poglądy i przekonania na temat palenia mają swoje źródło w błędnych informacjach i mitach, które nie pozwalają nam dostrzec tego, co istotne. Odkryj prawdę i uwolnij się na zawsze. Faktem jest, że każdy palacz może rzucić palenie natychmiast i na zawsze, i nie potrzeba do tego silnej woli. Nie grożą my przy tym objawy odstawienia ani utycie. Dowodem na to jest zdumiewający sukces metody Easyway...

    Cena: 17,90 zł

    Więcej

  • Koniec z kacem – książka

    Koniec z kacem – książka

    Allen Carr  

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra pomogła milionom ludzi zerwać z nałogiem nikotynowym. W poradniku Allen Carr pokazuje zdroworozsądkowe podejście do picia. Używając przykładów ze swojego życia, krok po kroku autor obala wszystkie mity, które dotyczą tematu alkoholizmu. Niezależnie od liczby wypitych drinków, ta mała książka umożliwi Ci czerpanie większej radości z towarzyskich...

    Cena: 17,90 zł

    Więcej

  • Jak feniks z butelki – książka

    Jak feniks z butelki – książka

    Wojciech Maziarski  

    Wojciech Maziarski, dziennikarz, publicysta „Gazety Wyborczej", były redaktor naczelny tygodnika „Newsweek Polska". W 2000 r. otrzymał nagrodę ministra zdrowia za publicystykę poświęconą tematyce uzależnień. Pierwsza wersja tej książki ukazała się w 2000 roku. Autor, który w 1997 roku przeszedł terapię odwykową, rozmawiał z ludźmi uzależnionymi od alkoholu i narkotyków. Wśród jego rozmówców byli przedstawiciele...

    Cena: 32,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 12

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA