Landie.pl |  |
Snowboard. Dla początkujących i średniozaawansowanych - ebook
Data publikacji: 14.11.2011
Snowboard. Dla początkujących i średniozaawansowanych to doskonała książka dla wszystkich, którzy chcą lepiej jeździć na desce, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki. W książce tej znajdziesz informacje o: rozgrzewce na stoku pierwszych krokach na desce ćwiczeniach poprawiających umiejętności ćwiczeniach przygotowujących do sezonu urazach snowboardowych Dodatkowo znajdziesz...Jak biegać zdrowo - ebook
Data publikacji: 10.09.2011
Jak biegać zdrowo„ to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie. Niestety bieganie jak wiele innych sportów, może mieć negatywny wpływ...Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę - ebook
Data publikacji: 18.10.2011
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga,...Freeride, marzenie każdego narciarza - ebook
Data publikacji: 18.10.2011
Jazda w puchu to niesamowite doznania, których nie spotykamy jeżdżąc po ubitych trasach. Wyjeżdżając poza trasę musimy pamiętać o dwóch ważnych sprawach: bezpieczeństwie- jazda poza trasą często jest niebezpieczna, dlatego warto wiedzieć co może nas spotkać i jak zabezpieczyć się na wypadek np. lawinytechnika- większość narciarzy wyjeżdża poza trasę myśląc, że będąc dobrym narciarzem...Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali - ebook
Data publikacji: 20.06.2011
Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie. Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, iWoman.pl,...Mały pływak, kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia - ebook
Data publikacji: 12.05.2011
Książka Mały pływak, kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia, to jedna z niewielu książek przybliżających tematykę pływania dzieci, a dokładniej zabaw w wodzie. Książka ta to doskonałe źródło użytecznych informacji dla rodziców dzieci, które nie skończyły jeszcze 4 roku życia. W książce można znaleźć informację m.in. o tym: dlaczego warto chodzić na basen,...Alpy i Dolomity, czyli gdzie warto jechać? - ebook
Data publikacji: 28.10.2010
Wydanie albumowe przewodnika po ośrodkach w Alpach i Dolomitach, z komentarzami, zdjęciami i niesamowitymi historyjkami Internautów. Album ma być nie tylko prezentacją ośrodków, ale pomagać narciarzom i snowboardzistom przy wyborze miejsca na wyjazd zimowy.Narciarstwo dla zaawansowanych - ebook
Data publikacji: 28.10.2010
Książka ta przeznaczona jest dla osób, które już nieźle jeżdżą na nartach, ale ciągle nurtuje je pytanie: co jeszcze mogą osiągnąć w jeździe na nartach? Ta książka zaprasza nas do: jazdy karwingowej, jazdy po stromych stokach, jazdy po muldach , jazdy w puchu, Książka pokazuje najistotniejsze elementy techniczne jazdy w konkretnych warunkach. Ponadto w książce znajdziemy przegląd...Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych - ebook
Data publikacji: 28.10.2010
„Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych” to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności. Każde ćwiczenie jest...Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio-zaawansowanych - ebook
Data publikacji: 28.10.2010
Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio-zaawansowanych to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności. Każde ćwiczenie jest opisane w prosty...
Wydawcy
Najchętniej kupowane
- 1. Polityka
- 2. Hello - 707 łatwych i praktycznych zwrotów angielskich wraz z wymową. Język angielski na każdą okazję
- 3. Forum
- 4. Gazeta Wyborcza - Warszawa
- 5. Wprost
- 6. SENS - Poradnik Psychologiczny
- 7. Krzyżacy
- 8. Angielski na mp3 "Konwersacje dla początkujących"
- 9. Angielski na mp3 "Konwersacje dla średnio zaawansowanych"
- 10. Zwierciadło
Darmowe wydania
- 1.
Polityka - 2.
Forum - 3.
Dziennik Gazeta Prawna - 4.
Dom nad rozlewiskiem - darmowy fragment - 5.
Katedra w Barcelonie - darmowy fragment - 6.
Blondynka, jaguar i tajemnica Majów - darmowy fragment - 7.
Smak miodu - darmowy fragment - 8.
Angielski na mp3 "Konwersacje dla początkujących" - darmowy fragment - 9.
W głębi lasu - darmowy fragment
jest następcą serwisu 
WebDesign: