Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

poradniki

Liczba pozycji: 10199
  • poradniki : Życie Zero Waste – książka
    Bestseller

    Życie Zero Waste – książka

    Katarzyna Wągrowska  

    Praktyczny poradnik, jak uratować świat! Nowe wydanie pierwszej książki o zero waste w Polsce. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego! Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem...

    Cena: 44,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Witaminy – książka
    Bestseller

    Witaminy – książka

    Czy wiesz, że witamina C nie tylko wzmacnia odporność, ale także stanowi silny przeciwutleniacz zapobiegający procesom starzenia, a z kolei beta-karoten – czyli prowitamina A – wspomaga wzrok i przyspiesza opalanie? Dowiedz się, jak witaminy wpływają na nasze zdrowie i urodę oraz w jakich występują pokarmach. Oddajemy w twoje ręce wyjątkową publikację stanowiącą połączenie poradnika zdrowotnego i...

    Cena: 39,99 zł

    Więcej

  • poradniki : Dbaj o kręgosłup – książka
    Bestseller

    Dbaj o kręgosłup – książka

    Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

    Cena: 3,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Ziołowy Zakątek Kosmetyki które zrobisz w domu – książka
    Bestseller

    Ziołowy Zakątek Kosmetyki które zrobisz w domu – książka

    Klaudyna Hebda  

    "Ziołowy Zakątek. Kosmetyki, które zrobisz w domu" to unikatowy na polskim rynku przewodnik po naturalnych sposobach pielęgnacji ciała. Zawiera przegląd najpopularniejszych składników, w tym olejów, maseł i olejków eterycznych, oraz około 90 sprawdzonych przepisów wykorzystujących pospolite zioła (m.in. nagietek, dziurawiec i nawłoć), różne produkty spożywcze (np. oleje, miód, sodę), a także najnowsze...

    Cena: 64,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Pucio na wakacjach Ćwiczenia wymowy dla przedszkolaków – książka
    Bestseller

    Pucio na wakacjach Ćwiczenia wymowy dla przedszkolaków – książka

    Marta Galewska-Kustra  

    Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę, spędzając z nimi niezapomniane wakacje na Kaszubach! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy. Czwarta część przygód Pucia skierowana jest do dzieci w wieku od trzech do sześciu lat. Czas na zabawę związaną z artykulacją, czyli umiejętnością właściwego wymawiania głosek. Książka wspiera...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Nadgodziny zagryzione kimchi – książka
    Bestseller

    Nadgodziny zagryzione kimchi – książka

    Jerzy Nowiński  

    Nadgodziny zagryzione kimchi, czyli jak przetrwać w koreańskiej korporacji Jerzego Nowińskiego to idealny przewodnik dla osób zatrudnionych w azjatyckich korporacjach. Pomimo wielu inwestycji z Azji, tym z Korei Południowej, kultura pracy mieszkańców Dalekiego Wschodu pozostaje dla Polaków egzotyczna i niezrozumiała. Często przeżywamy szoki kulturowe i nie będąc gotowymi na inność, popełniamy wiele...

    Cena: 45,00 zł

    Więcej

  • poradniki : Słodko – książka
    Bestseller

    Słodko – książka

    Yotam Ottolenghi   Helen Goh  

    Ponad 110 przepisów na słodko od mistrza Yotama Ottolenghiego. Słodko to zbiór pysznych wypieków, ciast i innych deserów, w których pierwszoplanową rolę grają charakterystyczne dla autora smaki i aromaty: fig, płatków róż, szafranu, kwiatu pomarańczy, anyżu, pistacji, migdałów i kardamonu. Każdy znajdzie tu przysmak dla siebie - proste ciasteczka, które rodzice mogą upiec z dziećmi, a także wykwintne...

    Cena: 69,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej – książka
    Bestseller

    Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej – książka

    Dan Buettner  

    Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Antyrak Nowy styl życia – książka
    Nowość

    Antyrak Nowy styl życia – książka

    David Servan-Schreiber  

    Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla życia i zdrowia większości ludzi. Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, by zahamować rozwój choroby i zapobiec jej nawrotowi? Co jeść, jakie stosować diety? Czego i jakich potraw bezwzględnie unikać?

    Cena: 34,89 zł

    Więcej

  • poradniki : Żeglowanie bez stresu – książka
    Nowość

    Żeglowanie bez stresu – książka

    Duncan Wells  

    Żeglowanie bez stresu to odpowiada na potrzeby żeglarzy samotnych i tych, którzy pływają z nielicznymi załogami. Jest to podręcznik opisujący krok po kroku podstawowe sytuacje, z którymi każdy żeglarz musi się zmierzyć. Znajdują się w nim sprytne, efektywne i wypróbowane rozwiązania do wykorzystania przy braku załogi w manewrach takich, jak podejście i odejście od kei przy wiatrach i prądach z różnych...

    Cena: 50,00 zł

    Więcej

  • poradniki : Łączność bliskiego zasięgu na morzu – książka
    Nowość

    Łączność bliskiego zasięgu na morzu – książka

    Andrzej Pochodaj  

    Książka omawia skrótowo zasady łączności bliskiego zasięgu na morzu, w tym łączność rutynową i łączność w niebezpieczeństwie. Przedstawia schemat postępowania w niebezpieczeństwie, zasady używania radioboi ratunkowej EPIRB i transpondera radarowego SART. Zawiera też instrukcję obsługi stacji VHF DSC i omówienie systemu Navtex, podstawowego elementu rozpowszechniania informacji dotyczących bezpieczeństwa...

    Cena: 20,00 zł

    Więcej

  • poradniki : Prawo dla żeglarzy – książka
    Nowość

    Prawo dla żeglarzy – książka

    Bartosz Ziemblicki  

    Podręcznik przeznaczony zarówno dla żeglarzy pływających po morzu, jak i po wodach śródlądowych. Nieoceniona pomoc przy nauce do egzaminów żeglarskich, ale także dająca komfort znajomości prawa podczas żeglugi. W książce omówiono regulacje publicznoprawne i prywatnoprawne. Do tych pierwszych zalicza się stosunki między państwami (prawo morza) oraz stosunki między państwami i jednostkami (prawo administracyjne,...

    Cena: 70,00 zł

    Więcej

  • poradniki : Manewrowanie jachtem żaglowym z płytą CD – książka
    Nowość

    Manewrowanie jachtem żaglowym z płytą CD – książka

    Marek Berkowski   Jacek Czajewski  

    Manewrowanie jachtem to najważniejsza wiedza, jaką powinni posiąść żeglarze. Książka zawiera absolutne minimum informacji niezbędnych do bezpiecznego prowadzenia jachtu, nawet w nieprzychylnych warunkach pogodowych. Przejrzyście omawia system komend i poleceń umożliwiający skuteczne porozumiewanie się każdego kapitana z każdą załogą. Przedstawia sposoby wykonywania manewrów na silniku – zarówno w porcie...

    Cena: 45,00 zł

    Więcej

  • poradniki : Squash – książka

    Squash – książka

    Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów. Praktykę...

    Cena: 4,99 zł

    Więcej

  • poradniki : Zaczynam żeglować – książka

    Zaczynam żeglować – książka

    Krzysztof Baranowski  

    „Gdy raz wyjdziesz na wodę i posmakujesz świeżego wiatru, będziesz wiedział, czy warto uczyć się dalej. Liczę na to, że spodoba ci się wędrówka pod żaglami i nie poprzestaniesz na tej książce, która jest traktowana jako wstęp do twojej żeglarskiej kariery” – pisze we wstępie kpt. Krzysztof Baranowski. „Zaczynam żeglować” to wprowadzenie do żeglarstwa adresowane przede wszystkim do młodych entuzjastów...

    Cena: 29,99 zł

    Więcej

  • poradniki : Czy wiesz, ile jesz? – książka

    Czy wiesz, ile jesz? – książka

    Romana Chojnacka   Jolanta Przytuła  

    Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji. Dzięki książce dowiesz się także: - co to są kalorie? - jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych...

    Cena: 14,99 zł

    Więcej

  • poradniki : Najlepsze przepisy dla całej rodziny – książka

    Najlepsze przepisy dla całej rodziny – książka

    Grzegorz Łapanowski  

    Grzegorz Łapanowski jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponuje w tej książce są proste, sprawdzone, do przygotowania z ogólnodostępnych produktów. Autor pisze również o tym, co oznacza dobre jedzenie, dlaczego powinniśmy jeść zdrowo, jak robić zakupy, jak ważny jest ruch, wspólne gotowanie oraz jakie są zasady prawidłowej diety. W książce między innymi: zasady zdrowej...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Sztuka przetrwania – książka

    Sztuka przetrwania – książka

    Rob Beattie  

    Sztuka przetrwania to książka zarówno dla tych, którzy zdobywają pierwsze outdoorowe szlify, jak i doświadczonych badaczy dzikich ostępów. Dla zwolenników samotnych wypraw i amatorów zbiorowych wycieczek. Książka omawia podstawowe techniki przetrwania i zawiera mnóstwo szczegółowych porad, dzięki którym: • Pokonasz trudności terenu nawet w egipskich ciemnościach. • W najbardziej niesprzyjających...

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Gotowanie w 20, 30, 40, 50 minut – książka

    Gotowanie w 20, 30, 40, 50 minut – książka

    Ewa Aszkiewicz  

    Ewa Aszkiewicz - królowa kuchni polskiej. Ponad 2 miliony sprzedanych książek tej autorki! Książka dla ludzi ceniących czas! Masz tylko chwilę na przyrządzenie obiadu dla rodziny? Zaskoczyli cię nieoczekiwani goście? A może chcesz przygotować wyrafinowaną kolację dla kilkunastu osób? Z tą książką szybko i bez stresu wyczarujesz wspaniałe dania. Podział czasowy – w każdej części znajdziesz przepisy...

    Cena: 49,90 zł

    Więcej

  • poradniki : Cuda z modeliny – książka

    Cuda z modeliny – książka

    Sue Heaser  

    Zdjęcia pokazujące krok po kroku podstawowe umiejętności, takie jak wałkowanie, łączenie kolorów, układanie wzorów i wiele innych Ponad 50 technik stosowanych w pracy z modeliną, wszystkie opisane i zilustrowane zdjęciami Prezentacja tradycyjnych i całkiem nowych materiałów Galeria prac artystów tworzących w modelinie, która prezentuje ich osiągnięcia i inspiruje Materiały i narzędzia dostępne w P...

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 10199

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA