Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

kulturystyka

Liczba pozycji: 47
  • Super stawy – książka
    TANIEJ 7 %

    Super stawy – książka

    Pavel Tsatsouline  

    Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów Maksymalny ruch bez bólu Bezpieczna mobilność Siła i gibkość

    Data dostępności:

    Cena: 27,81 zł 29,90 zł

    Więcej

  • Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie – książka
    TANIEJ 7 %

    Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie – książka

    Olivier Lafay  

    Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej;...

    Data dostępności:

    Cena: 41,85 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Modelowanie sylwetki metodą Delaviera – książka
    TANIEJ 7 %

    Modelowanie sylwetki metodą Delaviera – książka

    Frederic Delavier   Michael Gundill  

    Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki...

    Data dostępności:

    Cena: 101,37 zł 109,00 zł

    Więcej

  • Megatrening 15-minutowy – książka
    TANIEJ 7 %

    Megatrening 15-minutowy – książka

    Paolo Roberto  

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych...

    Data dostępności:

    Cena: 41,85 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Modelowanie sylwetki metodą Delaviera – książka
    TANIEJ 7 %

    Modelowanie sylwetki metodą Delaviera – książka

    Frederic Delavier   Michael Gundill  

    Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono...

    Data dostępności:

    Cena: 119,97 zł 129,00 zł

    Więcej

  • Body Logistic System – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Body Logistic System – książka

    Katarzyna Matella  

    BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne...

    Data dostępności:

    Cena: 9,30 zł 10,00 zł

    Więcej

  • Bądź sprawny jak lampart – książka
    TANIEJ 7 %

    Bądź sprawny jak lampart – książka

    Starrett Kelly   Cordoza Glen  

    Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i...

    Data dostępności:

    Cena: 111,51 zł 119,90 zł

    Więcej

  • Ruch naturalny w praktyce – książka
    TANIEJ 7 %

    Ruch naturalny w praktyce – książka

    Corre Erwan Le  

    W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem. Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany „manifest”. Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między...

    Data dostępności:

    Cena: 111,51 zł 119,90 zł

    Więcej

  • Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata – książka
    TANIEJ 7 %

    Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata – książka

    Matt Thom   Monica Wright  

    11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem... 18 miesięcy później Monica i Matt reprezentowali Australię w mistrzostwach świata WFF Fitness 2002 w Niemczech w konkurencji par i wygrali! Byli jedyną parą małżeńską, która zdobyła tytuł...

    Data dostępności:

    Cena: 42,78 zł 46,00 zł

    Więcej

  • Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek – książka
    TANIEJ 7 %

    Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek – książka

    Ross Edgley  

    Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód,...

    Data dostępności:

    Cena: 51,14 zł 54,99 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 47

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA