na co dzień
Liczba pozycji: 127
Twoja witalność na co dzień – ebook
Samantha Boardman
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...Data dostępności:
Data publikacji:
Między Felicitas a Tanatosem. Filozoficzno-psychologiczne rozważania o szczęściu i śmierci – ebook
Arkadiusz Jasiński Kamil M. Wieczorek
Na ile wyniki prowadzonych przez nich (to jest filozofów i psychologów) badań zbliżają nas do poznania stanu szczęścia i stanu ku śmierci, na tyle postaramy się przedstawić je w tej niewielkiej książce. Jest ona prezentacją poszukiwań tego, co może uczynić szczęśliwym jak i tego, co jest efektem doświadczania czasu płynącego w jednym, znanym wszystkim kierunku. Zebrany w tym miejscu materiał i sformułowane...Data dostępności:
Kraina kreatywności - warsztat twórczego pedagoga w pracy z dziećmi – ebook
Danuta Krzywoń Hewilia Hetmańczyk
Książka „Kraina Kreatywności – warsztat twórczego pedagoga w pracy z dziećmi”, stanowiąca kontynuację publikacji „Kraina Kreatywności – sposoby przeciwdziałania rutynie w pracy z dziećmi poprzez ekspresję twórczą i artystyczną”, odpowiada na potrzeby osób na co dzień zajmujących się odkrywaniem artystycznych zamiłowań swoich wychowanków. Rozwijanie twórczości od najmłodszych lat jest podstawą do ukształtowania...Data dostępności:
Neuroróżnorodność na polskich uczelniach – ebook
Ewa Pisula, Mateusz Płatos, Anna Banasiak, Dorota Barbara Winczura Barbara Winczura Ewa Pisula
Publikacja jest raportem z największego jak dotąd badania sytuacji studentów neuroatypowych, przeprowadzonego przez interdyscyplinarny zespół specjalistów z siedmiu polskich uczelni, którzy na co dzień naukowo zajmują się problematyką spektrum autyzmu i innych zagadnień z obszaru nieneurotypowego rozwoju. Opracowanie dostarcza bogatych informacji na temat przebiegu studiowania, aktywności na uczelni,...Data dostępności:
Odporność psychiczna – ebook
Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami, z którymi w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas boryka się na co dzień. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym raz na zawsze,...Data dostępności:
Data publikacji:
Stres zawodowy w służbach ratowniczych – ebook
Nina Ogińska-Bulik Martyna Kaflik-Pieróg
Napięcia i urazy, jakich na co dzień doświadczają funkcjonariusze policji, pracownicy karetek pogotowia czy jednostek gaśniczych straży pożarnej kumulują się i bez zastosowania odpowiednich środków zaradczych zaczynają wpływać destrukcyjnie na życie zawodowe i osobiste ratowników. Celem przedstawionych w niniejszej książce badań było ustalenie zależności między odczuwanym stresem w pracy oraz posiadanymi...Data dostępności:
Zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz niepełnosprawność intelektualna. Aktualne wyzwania i propozycje wsparcia – ebook
Monografia stanowi próbę wyjaśnienia złożoności funkcjonowania osób ze spektrum autyzmu oraz niepełnosprawnością intelektualną, zawiera ciekawe wyzwania i propozycje dotyczące działań terapeutycznych i pomocowych. Stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla studentów pedagogiki, psychologii, socjologii, jak i dla osób na co dzień zajmujących się działalnością opiekuńczą, wychowawczą, profilaktyczną i terapeutyczną....Data dostępności:
Pochwała bycia starszym! – ebook
Halina Orłowska
Pochwała bycia starszym! Każdy wiek wymaga luzu. Odzyskaj siły duchowe na każdy dzień! To książka o tym, jak nie celebrować młodości i naśladować luz Francuzek. Jak żyć radością życia w każdym wieku. Piękno tak jak wiek wymaga luzu-odnowy wewnętrznej. Może swój pogląd na temat starości zrewiduję za 20 lat, tylko lepiej zrobić to już teraz, bo to dobra inwestycja w przyszłość. Znajdziesz w niej 20 zasad: Jak...Data dostępności:
Kamperem przez świat. Poradnik karawaningowy – audiobook
Aldona Sagan Daniel Sagan
To pierwszy profesjonalny poradnik karawaningowy, zarówno dla początkujących i chcących zacząć podróże kamperem, jak i dla wszystkich vanlajfersów i pasjonatów karawaningu, którzy pragną spełnić swoje marzenia o dalekich wyprawach po najbardziej fascynujących zakątkach świata. Autorzy są w drodze kamperem nieprzerwanie od wielu lat i mieszkają w nim na stałe, chociaż podróżowali wcześniej na wszystkie...Data dostępności:
Data publikacji:
Głupota. Nieoficjalna biografia – ebook
Różne rodzaje głupoty, naukowa definicja dupka, rozmaite poziomy bezmyślności, obskurantyzm i nacjonalistyczne idiotyzmy, postprawdy i sukcesy populizmu, wciskanie kitu, głupawe sny… oraz całkiem sporo o Donaldzie Trumpie. Wszyscy wiemy, czym jest głupota – każdy styka się z nią na co dzień. A jednak dotychczas znawcy ludzkich zachowań nie próbowali jej precyzyjnie zdefiniować. Lepiej zrozumieć,...Data dostępności:
Data publikacji: