nocy
Liczba pozycji: 16
Co robić, aby wysypiać się w nocy – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia szereg porad opartych na badaniach specjalistów opisujących co robić, aby dobrze się wysypiać oraz przedstawia szereg poważnych konsekwencji jakie mogą nam grozić gdy nasz sen nie jest w pełni ustabilizowany. Książka jest poradnikiem dla osób zmagających się z tego typu trudnościami i pomagająca uchronić się przed konsekwencjami niewysypiania się. Przyda się również osobą chcącym...Data dostępności:
Data publikacji:
Posłuchajki. Moje ulubione dobranocki – audiobook
autor zbiorowy
Wieczorem, tuż przed nadejściem nocy, lubimy słuchać czarodziejskich opowieści. One najlepiej kołyszą nas do snu. Na płycie zgromadzono ponad 40 sympatycznych bajeczek współczesnych polskich autorów piszących dla dzieci. Witajcie w krainie dobranocek!Data dostępności:
Data publikacji:
Posłuchajki. Moje ulubione dobranocki – audiobook
autor zbiorowy
Wieczorem, tuż przed nadejściem nocy, lubimy słuchać czarodziejskich opowieści. One najlepiej kołyszą nas do snu. Na płycie zgromadzono ponad 40 sympatycznych bajeczek współczesnych polskich autorów piszących dla dzieci. Witajcie w krainie dobranocek!Data dostępności:
Data publikacji:
Jak dbać o sen? – ebook
Zofia Ciecierska
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24 / 7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Miasteczko Twin Falls – audiobook
Loreth Anne White
Bądź czujny. W każdym z nas czai się bestia W spokojnym i sennym miasteczku brutalnie pobito i utopiono nastolatkę. Potworna zbrodnia zmieniła wszystko. Od tego dnia minęło ponad dwadzieścia lat. Każdy doskonale pamięta, co wtedy robił. Wszyscy mają alibi dla siebie i bliskich. Nikt nie chce ponownie przechodzić przez piekło tamtej nocy. Dla Rachel, emerytowanej policjantki, zabójstwo Leeny Rai...Data dostępności:
Data publikacji:
Sen u dzieci – ebook
Magdalena Szczęsna Magda Kaczor
Spać albo nie spać każdego rodzica. Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hyde’a? A może próbujecie „wypłakać” dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury? To jest książka dla was. Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliża się wieczór, marzy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Pielęgniarka - Historia zbrodni, które wstrząsnęły Skandynawią – audiobook
Kristian Corfixen
True crime, które stało się hitem Netflixa! Wczesnym rankiem w marcu 2015 roku operator policji odbiera telefon. Pielęgniarka ze Szpitala w Nykøbing Falster podejrzewa koleżankę z pracy o umyślne doprowadzanie do śmierci pacjentów. Kobieta obawia się, że właśnie doszło do kolejnego morderstwa. Wkrótce coraz więcej potencjalnych świadków zarzuca pielęgniarce podawanie pacjentom substancji zagrażających...Data dostępności:
Data publikacji:
Nic się nie dzieje – audiobook
Kathryn Nicolai
Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia – sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem – współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wyrok. Zbiór opowiadań – audiobook
Franz Kafka
Zbiór opowiadań “Wyrok” Franza Kafki to fascynująca podróż przez mroczne zakamarki ludzkiej duszy i absurdy biurokratycznego świata. W tej kolekcji znajdziesz siedem niezwykłych opowiadań, które ukazują mistrzostwo Kafki w tworzeniu atmosfery niepokoju i surrealizmu. Wyrok - Historia młodego mężczyzny, który staje przed trudnym wyborem między lojalnością wobec ojca a miłością do narzeczonej....Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiety, które starają się za bardzo – ebook
Sylwia Sitkowska Katarzyna Troszczyńska
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: „Jestem nie dość”. Przekonanie: „Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
