presja
Liczba pozycji: 16
Dziennik pedagoga szkolnego. Czyli jak przetrwać na wojnie z systemem – audiobook
Adam Mazurek
Wiele osób ma wyidealizowane wyobrażenie na temat zawodu nauczyciela - krótki tydzień pracy, wakacje, ferie, wolne święta. Autor z własnego doświadczenia opisuje drugą stronę medalu - niskie zarobki, mobbing ze strony dyrekcji, notoryczne nadgodziny, kolejne reformy i wynikające z nich zmiany w formach zatrudnienia, ogromna odpowiedzialność i presja społeczna. Zawód nauczyciela, w kontekście aktualnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść – ebook
Kendra Adachi
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zabójstwo na żądanie – audiobook
Inger Gammelgaard Madsen
Rolandowi Benito zostaje przydzielona trudna sprawa wyjaśnienia zabójstwa sprzed dwudziestu pięciu lat. Dwaj chłopcy na mokradłach w Mundelstrup znajdują zwłoki kobiety. Ślady prowadzą do Afryki i odtąd wszystkie obawy Rolanda na temat nowego świata o otwartych granicach są wystawione na ciężką próbę. Dziennikarka Anne Larsen z Dagens Nyheder odbiera anonimowy telefon, a kiedy zaczynają się pojawiać...Data dostępności:
Data publikacji:
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – ebook
Doug Strycharczyk Peter Clough
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne...Data dostępności:
Połówki księżyca – audiobook
Renata Deusing Chaczko
Ten wybór stanie się ich koszmarem Zanim zaśniesz, zapamiętaj dobrze, kim jesteś. Bo gdy otworzysz oczy, świat, który znałeś, przestanie istnieć. Nie rozróżnisz iluzji od rzeczywistości, wpadniesz w pułapkę percepcji, zostaniesz więźniem przestrzeni – tak jak dziesięcioro bohaterów tej książki. Są wśród nich oprawcy i ofiary, biedni i bogaci, starzy i młodzi. Dzieli ich wiele, ale wiele też łączy....Data dostępności:
Data publikacji:
Za mną same zgliszcza – audiobook
Franciszek Szczęsny
Poruszająca opowieść o młodym chłopcu z kaszubskiej wsi, który pod presją okoliczności zaczyna balansować na krawędzi prawa. Młody Hipolit, mimo swych zdolności i wartości, podąża ścieżką przestępczą. Przytłoczony surowością ojca i brutalnością otoczenia, Hipek, jak go nazywają, przyjmuje kodeks życia, który wydaje mu się jedyną drogą do przetrwania. W miarę jak Hipek dorasta, jego małe przestępstwa...Data dostępności:
Data publikacji:
Mit normalności – ebook
Gabor Maté Daniel Maté
Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę;...Data dostępności:
Data publikacji:
Break Point – audiobook
Ollie Ollerton
BREAK POINT to chwila, w której decydujesz, że nic nie stanie między tobą a twoim celem. Moment, w którym wychodzisz ze swojej strefy komfortu, aby iść naprzód. Żołnierze sił specjalnych nie są nadludźmi. Nie trafiają w cel z każdym strzałem. Kule się od nich nie odbijają. Mają takie same słabości i wątpliwości jak każdy z nas. Ale zwykli ludzie też mogą robić rzeczy niezwykłe, pod największą presją,...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęście – ebook
Fearne Cotton
Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą? Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich ...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwe i silne dziecko Jak uchronić dzieci przed kryzysami psychicznymi – ebook
Monika Szubrycht
To, że jesteśmy mniejsi, nie oznacza, że nasze problemy również takie są. Dzieci. Doświadczają odrzucenia, chorują na depresję, zaburzenia lękowe, samookaleczają się, targają się na własne życie. One równie mocno, co dorośli, doświadczają kryzysów psychicznych. Codzienny lęk, poczucie niezrozumienia, presja ze strony otoczenia sprawiają, że boją się mówić o tym głośno. Dlatego bardzo ważne jest,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
