przestań
Liczba pozycji: 10
Przestań odwlekać i zacznij działać! – ebook
Bartłomiej Popiel
Prokrastynacja, czyli inaczej odkładanie rzeczy na później, to problem wielu ludzi. Co może być powodem odwlekania? Brak konsekwencji, perfekcjonizm czy strach i niepewność. W "Przestań odwlekać" Bartłomiej Popiel daje sprawdzone wskazówki i dzieli się radami, które można wdrożyć od razu i mieć efekty. Dzięki tej publikacji m.in.: - nastawisz się na myślenie: co mogę zrobić już dziś, teraz, zaraz; ...Data dostępności:
Data publikacji:
Katalog myśli – ebook
Joanna Majchrzak
Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa. Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem. Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przeszłości oraz jasność na przyszłość. Przestań wątpić w to, czy zasługujesz na życie lub czy warto dalej o nie walczyć. Ból pojawia się i...Data dostępności:
Data publikacji:
Wszechświat cię wspiera – ebook
Gabrielle Bernstein
Uwierz, że Wszechświat się tobą opiekuje. Pozbądź się manii kontrolowania i odkryj pełnię szczęścia, przestań bezowocnie gonić marzenia i odnajdź pewność siebie, bądź miłością i rozprzestrzeniaj miłość, porzuć blokady i podejdź ufnie do świata. Po prostu – NAUCZ SIĘ ŻYĆ. W swojej najsłynniejszej książce przebojowa przewodniczka duchowa i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ogarnij się – ebook
Damon Zahariades
Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia! Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom? Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać? Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie. To mistrzowski...Data dostępności:
Data publikacji:
Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje – ebook
Harriet Lerner
Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Made in Mauritius – ebook
Amal Sewtohul
„Laval nigdy nie był niczego pewien. Ani miłości swojej żony, ani miłości swojego syna, jeszcze mniej miłości swoich rodziców. Pamiętał tylko jedno, dudnienie deszczu po dachu kontenera i zapach mokrej ziemi, który nadpływał do niego wielkimi falami pary wznoszącej się z alejek i małych podwórek ulicy Joseph-Rivière. Gdy był dzieckiem, brał to dudnienie za odgłosy palców nauczycielki, olbrzymiej i niewidzialnej,...Data dostępności:
Data publikacji:
Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą – ebook
Thomas d'Ansembourg
Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie boję się mówić! – ebook
Robert Eażyński
Jak raz na zawsze pozbyć się paraliżującego lęku i zacząć mówić do ludzi bez względu na okoliczności? Zastanawiam się, czy i w Twojej pamięci tkwią do tej pory wspomnienia ze szkoły, kiedy to któryś z nauczycieli świadomie lub nieświadomie wyśmiał Twoją niewiedzę. Przeważnie kończyło się to tym, że przestawaliśmy się już zgłaszać i odzywać. Wrzucano nas wtedy do jednego worka z każdym innym nieśmiałym...Data dostępności:
Data publikacji:
Od tragedii do farsy, czyli jak historia się powtarza – ebook
Slavoj Zizek
Dwa wydarzenia wyznaczają początek i koniec pierwszej dekady XXI wieku – atak z 11 września 2001 i kryzys finansowy z 2008 roku. Co przyniosło nam to niepełne dziesięciolecie? Przede wszystkim ujawniło słabość wmawianych nam ideologicznych przesądów. Stare powiedzenie: „Przestań gadać, zrób coś!” to jedna z najgłupszych rzeczy, jakie można powiedzieć, nawet według niskich standardów zdrowego...Data dostępności:
Data publikacji:
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? – ebook
dr Renata Zarzycka
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". W ebooku znajdziesz informacje o tym, iż spotyka nas to, czego...Data dostępności: