Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

psychologia stresu

Liczba pozycji: 13
  • Dlaczego zebry nie mają wrzodów – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Dlaczego zebry nie mają wrzodów – książka

    Robert M. Sapolsky  

    Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując...

    Data dostępności:

    Cena: 73,47 zł 79,00 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Jak sobie poradzić ze stresem – ebook

    Magda Meyer  

    Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego czujesz stres nawet wtedy, gdy tu i teraz nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy w ogóle jest możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu? Jest możliwe i możesz nauczyć się jak to robić! Ciągły stres to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić. Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku...

    Data dostępności:

    Cena: 26,29 zł 28,27 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Na luzie – książka
    TANIEJ 7 %

    Na luzie – książka

    Brian King  

    W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym...

    Data dostępności:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Samoregulacja w szkole. Spokój, koncentracja i nauka – ebook

    Stuart Shanker  

    Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, aby pomagać wyrwać się z zaklętego koła stresu, budować dobre relacje i umożliwić dzieciom realizację ich potencjału rozwojowego. Czy możemy pomóc dzieciom wzmocnić zdolności do samoregulacji, aby czas spędzany w szkole był optymalny dla ich rozwoju? Stuart...

    Data dostępności:

    Cena: 34,32 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Głos wnętrza – książka
    TANIEJ 7 %

    Głos wnętrza – książka

    Peter A. Levine  

    Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne...

    Data dostępności:

    Cena: 41,84 zł 44,99 zł

    Więcej

  • Nie zaczęło się od ciebie – książka
    TANIEJ 7 %

    Nie zaczęło się od ciebie – książka

    Mark Wolynn  

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu...

    Data dostępności:

    Cena: 37,19 zł 39,99 zł

    Więcej

  • Dziecko w sytuacjach stresowych – książka
    TANIEJ 7 %

    Dziecko w sytuacjach stresowych – książka

    Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. W publikacji stres został odniesiony przede wszystkim do negatywnych emocji dziecięcych i wyzwalających je określonych sytuacji (obszarów). Monografia ukazuje problematykę w dwóch niezwykle ważkich obszarach. Pierwszy z nich dotyczy stresowych interpersonalnych wymiarów rzeczywistości edukacyjnej dzieci, drugi został poświęcony funkcjonalnemu, kulturowemu...

    Data dostępności:

    Cena: 41,85 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Co jeśli...? – książka
    TANIEJ 7 %

    Co jeśli...? – książka

    Roland Paulsen  

    Pytanie „Co, jeśli” kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i katastrofy gospodarczej. Roland Paulsen, profesor socjologii odpowiada na wiele trudnych pytań, które zadają sobie niemal wszyscy na świecie: Co, jeśli zrobimy za mało, by opanować COVID-19? Co, jeżeli zrobimy...

    Data dostępności:

    Cena: 46,41 zł 49,90 zł

    Więcej

  • Kwitnący umysł – książka
    TANIEJ 7 %

    Kwitnący umysł – książka

    Sue Stuart-Smith  

    Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na...

    Data dostępności:

    Cena: 41,84 zł 44,99 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt – ebook

    Lisa Damour  

    Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,32 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 13

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA