Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

psychologia stresu

Liczba pozycji: 9
  • KAIZEN. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    KAIZEN. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami – audiobook

    Tomasz Miler  

    Kaizen, to filozofia pokazująca jak osiągać wielkie cele małymi krokami. Bez stresu do sukcesu! Nie da się? Posłuchaj i sprawdź! Wielkie kroki są czasami taki duże, że nas przerażają. Małe – pozwalają ten lęk pokonać. Wielkie cele nas motywują, małe kroki pozwalają do nich dojść nie tylko szybciej ale też ze zdecydowanie mniejszym balastem stresu. Często wystarczy wielki cel pokroić na plasterki....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,67 zł 31,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Klub 5 Rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Klub 5 Rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko – audiobook

    Robin Sharma  

    Dobrze zacznij dzień. Odzyskaj siebie i znajdź czas dla swoich potrzeb i marzeń. Zamień „nie mogę” w MOGĘ! Wprowadź rewolucyjną poranną rutynę, dzięki której znajdziesz spokój, zmaksymalizujesz wydajność oraz zachowasz zdrowie i energię. Pobudka o 5 rano może zmienić życie na zawsze. Robin Sharma, autor bestsellera Mnich, który sprzedał swoje Ferrari jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej – audiobook

    Marc Brackett  

    Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 45,57 zł 49,00 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić – audiobook

    Werner Bartens  

    Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,76 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem – audiobook

    David Allen  

    Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem Aby być efektywnym i uzyskać upragnione rezultaty, musisz działać. Sednem jest dokonywanie właściwych wyborów i ich skuteczna realizacja. Znanych jest wiele technik zarządzania czasem i poprawy produktywności , ale nie dają one podstawowego zrozumienia ani efektywnego modelu dynamiki tego procesu jako całości. Istnieje jednak spójna metoda,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu – audiobook

    Paweł R. Stań  

    W tej medytacji odnajdziesz swój pierwotny uśmiech dziecka, związany z autentyczną radością, spontanicznością i otwartością. Może się zdarzyć, że w trakcie medytacji uwolnisz dawno blokowane pokłady energii emocjonalnych i np. zaczniesz płakać. To normalne. Przed Tobą spacer po własnym ciele, podczas którego skontaktujesz sie z każdą częścia swojego ciała dotrzesz do swojego wewnętrznego uśmiechu...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,67 zł 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jak karmić dzieci by jadły chętnie i zdrowo – książka
    TANIEJ 7 %

    Jak karmić dzieci by jadły chętnie i zdrowo – książka

    Natalia Wiszniewska  

    Pysznie, zdrowo, kolorowo! Kłopoty z karmieniem dzieci to dziedzina, w której niemal każdy rodzic ma do opowiedzenia swoje własne historie. Każdy z nas doświadczył jakichś trudności na tym polu: z ustaleniem odpowiedniej diety; ze zbilansowaniem kalorii; z namówieniem niejadka, by wreszcie otworzył buzię; z dopilnowaniem łasucha, by przestał opychać się słodyczami... Wygląda na to, że nie umiemy dyskutować...

    Data dostępności:

    Cena: 32,46 zł 34,90 zł

    Więcej

  • 4 filary zdrowego życia – książka
    TANIEJ 7 %

    4 filary zdrowego życia – książka

    Rangan Chatterjee  

    Poradnik, który odmieni twoje życie! Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty? Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu. Ile kolorów już dziś zjadłeś? Codzienne spożywanie warzyw w 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu. Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie? Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie...

    Data dostępności:

    Cena: 41,84 zł 44,99 zł

    Więcej

  • Afirmacje dla pracy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerTANIEJ 7 %

    Afirmacje dla pracy – audiobook

    Paweł R. Stań  

    ILE czasu spędzasz pracując? Jak czujesz się przed pracą? Jak czujesz się w swojej pracy? Jak czujesz się po pracy? Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ? Czy i Ciebie dotyczy: Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!) Emocjonalne wyczerpanie Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach) Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,67 zł 14,70 zł

    Więcej

    • MP3

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA