Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

psychologia stresu

Liczba pozycji: 80
  • Stres – książka
    TANIEJ 7 %

    Stres – książka

    Przystępnie napisany poradnik – objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Dlaczego zebry nie mają wrzodów – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Dlaczego zebry nie mają wrzodów – książka

    Robert M. Sapolsky  

    Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując...

    Data dostępności:

    Cena: 73,47 zł 79,00 zł

    Więcej

  • Od stresu do sukcesu – książka
    TANIEJ 7 %

    Od stresu do sukcesu – książka

    Agata Limanówka  

    Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia. Dzięki tej książce: – poznasz 9 prostych sposobów na szczęśliwe życie każdego dnia; – uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie; – osiągniesz spokój i równowagę; – przekonasz się, że możliwe jest życie bez stresu; – poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym; – sprawdzisz, czy...

    Data dostępności:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

  • Od stresu do sukcesu – książka
    TANIEJ 7 %

    Od stresu do sukcesu – książka

    Agata Limanówka  

    Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia. Dzięki tej książce: - określisz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne w życiu; - uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie; - sprawdzisz poziom swojego stresu; - poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym; - zyskasz motywację do wprowadzania prostych, pozytywnych zmian;...

    Data dostępności:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

  • Twoje niemowlę tydzień po tygodniu – książka
    TANIEJ 7 %

    Twoje niemowlę tydzień po tygodniu – książka

    Simone Cave   Caroline Fertleman  

    Twoje niemowlę tydzień po tygodniu” jest wyjątkowym podręcznikiem dla debiutujących rodziców, który pozwala tydzień po tygodniu, bez obaw i stresu, towarzyszyć dziecku w jego pierwszych 6 miesiącach życia, czerpiąc radość z każdego dnia jego rozwoju. To wyjątkowa „instrukcja obsługi” noworodka i niemowlęcia stanowiąca kompendium praktycznej i niezbędnej wiedzy potrzebnej rodzicom

    Data dostępności:

    Cena: 41,85 zł 45,00 zł

    Więcej

  • 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu – książka
    TANIEJ 7 %

    30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu – książka

    Antony Fedrigotti  

    Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania? Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać...

    Data dostępności:

    Cena: 15,81 zł 17,00 zł

    Więcej

  • 100 sposobów Jak uwolnić się od stresu – książka
    TANIEJ 7 %

    100 sposobów Jak uwolnić się od stresu – książka

    Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom. Tytuły z serii: - 100 sposobów na Jak przyciągać...

    Data dostępności:

    Cena: 18,51 zł 19,90 zł

    Więcej

  • Twoje okno tolerancji – książka
    TANIEJ 7 %

    Twoje okno tolerancji – książka

    Elizabeth Stanley  

    Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności i większego sukcesu. Paradoksalnie bardzo często człowiek sam przyczynia się do zmniejszenia własnej odporności na...

    Data dostępności:

    Cena: 54,87 zł 59,00 zł

    Więcej

  • Zarządzanie zdrowiem – książka
    TANIEJ 7 %

    Zarządzanie zdrowiem – książka

    Rafał Bułdak   Tomasz Sawczyn  

    Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi...

    Data dostępności:

    Cena: 13,95 zł 15,00 zł

    Więcej

  • Podręcznik antystresowy na każdą sytuację – książka
    TANIEJ 7 %

    Podręcznik antystresowy na każdą sytuację – książka

    Imke Rotger  

    Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc – zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe. Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać,...

    Data dostępności:

    Cena: 27,81 zł 29,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 80

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA