samodoskonalenie
Liczba pozycji: 388
Wytrzymałość psychiczna – audiobook
Chris McNab
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Gołębica – audiobook
Andrzej Wójcikiewicz
„Gołębica” to fantastyczna metafora, w której po mistrzowsku wykorzystane są techniki NLP (Programowania Neurolingwistycznego), m.in. kotwiczenie, wewnętrzne zasoby, funkcjonowania cudzych programów, czyli „wewnętrzne dziecko”, itd. Audiobook ten może zmieniać ludzi i pomagać im uwolnić się od własnych „jastrzębi”.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Oswoić swój lęk – audiobook
Agnieszka Wielgus
Lęk jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Czy zawsze jednak jest czymś złym, świadczącym o problemach? Jakie są jego źródła, czy może nam w czymś pomóc? Czego o radzeniu sobie z lękiem uczy nas psychologia i św. Ignacy Loyola? To tylko wybrane pytania, na które poszukamy odpowiedzi w niniejszej sesji, prowadzonej przez psycholog i psychoterapeutkę towarzyszącą w rekolekcjach ignacja...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka budowania przyjaźni – audiobook
Józef Augustyn
"Ja mogę wam tylko poradzić, byście przyjaźń przenosili ponad wszystkie ludzkie sprawy. Nie masz bowiem nic bardziej zgodnego z naturą, nic bardziej stosownego zarówno w szczęściu, jak i w nieszczęściu. Myślę, że przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy ludźmi cnotliwymi. [...] Przyjaźń, to wielka sztuka i wymaga ogromnej wprawy" (Marcus T. Cicero).Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kłamstwa, którymi żyjemy – audiobook
Jon Frederickson
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
30 minut przeciwko manipulacjom - czyli jak nie dać sobą manipulować – audiobook
Julian Brudzewski
Dlaczego powiedzenie o kimś, że nie jest złodziejem, jest obraźliwe? Jak przekazuje się fałszywe treści z użyciem prawdziwych zdań? Dlaczego tak łatwo nami manipulować?... Nie chce się wierzyć, jak często jesteśmy przedmiotem różnych manipulacji. Manipulują nami własne dzieci, szefowie, podwładni, żony i mężowie, matki, ojcowie, firmy, media, politycy... Audiobook prezentuje podstawowe mechanizmy...Data dostępności:
Data publikacji:
Poznaj i pokochaj siebie – audiobook
Jan Konior
Autor dzieli się doświadczeniem pracy nad sobą, która jest nieodzowna, aby poznać i zwyciężyć samego siebie. Bez poznania swojej wady głównej i innych wad i pracy nad nimi nie będzie zwycięstwa nad sobą. Autor korzysta z "Ignacjańskiej metody rozeznawania duchów", wybranych aspektów duchowo-psychologicznych, a także kulturowych, pokazując sapiencjalne przykłady kultur Dalekiego Wschodu, sztuki...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Terapia chorób duchowych – audiobook
Piotr Słabek
Choroby duchowe to wynik oddziaływania na ludzką psychikę wielu namiętnych myśli i głębokich, często ukrytych motywacji. Podstawą tych mechanizmów jest egoizm, zamknięcie w sobie i różne rodzaje zniewoleń. Takie stany niszczą człowieka. Proces uzdrowienia to droga przemiany umysłu i serca przez odkrycie mocy modlitwy, Słowa Bożego i sakramentów. W trakcie sesji będą poruszane między innymi takie...Data dostępności:
Data publikacji:
Rok Taty – audiobook
Krzysztof Popławski
Samotny ojciec to zjawisko budzące zdziwienie. Tym bardziej ojciec z czterema córkami! Prawdziwa konfrontacja z kobiecym światem: prowadzenie domu, gotowanie, wywiadówki, bunt nastolatek, humory i hormony, pierwsze miłości córek i ich życiowe wybory… Do tego kryzys wieku średniego, podszyte flirtem współczucie koleżanek z pracy, tęsknota i poczucie winy. Jak sobie z tym wszystkim poradzi samotny ojciec? ...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga dobrych myśli – audiobook
Beata Pawlikowska
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Niech to będzie najlepszy rok twojego życia! 365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób. Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów, konsekwencja w działaniu, akceptacja, przyjaźń do samego siebie, poczucie własnej wartości,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
