Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

sztuki walki

Liczba pozycji: 108
  • TANIEJ 5 %

    Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii – ebook

    Bogusław Sztorc   Robert Świrad  

    Czym poradnik jest: Zwróceniem uwagi, że trening sztuki walki może być doskonałą i uniwersalną formą gimnastyczną. Przewodnikiem, jak wydobyć naturalne i intuicyjne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z wykorzystaniem ich do naturalnego rozwoju fizycznego i psychicznego....

    Data publikacji:

    Cena: 15,20 zł 16,00 zł

    Więcej

    • PDF
    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Sztuki walki. Mistrzowie ostrzegają – ebook

    opracowanie zbiorowe  

    "Ja sam przez 10 lat uprawiałem taekwondo. Mam czarny pas. Należałem do kadry narodowej. Byłem wiele razy wicemistrzem Polski. Na ogólnopolskich zawodach nie zszedłem nigdy poniżej trzeciego miejsca. Byłem mistrzem Małopolski seniorów. Problem leży nie w samym sporcie, tylko w tym, co za nim stoi. Tak jak w przypadku innych zagrożeń duchowych, wszystko dotyczy pierwszego przykazania.” ks. Michał...

    Data publikacji:

    Cena: 9,50 zł 10,00 zł

    Więcej

    • PDF
    • EPUB
    • MOBI
  • Sztuki walki i sporty walki – książka
    TANIEJ 5 %

    Sztuki walki i sporty walki – książka

    Wojciech J. Cynarski  

    Książka ta stanowi omówienie poszczególnych wymiarów i aspektów szeroko rozumianych sztuk walki – od utylitarnych (samoobrona, samoleczenie) poprzez metodykę nauczania i treningu po kwestie filozoficzne i socjologiczne. Zainteresowania autora i jego doświadczenia zgromadzone w trakcie długoletniej praktyki powodują, że jest to spojrzenie obarczone subiektywną oceną, a większy akcent pada na te odmiany...

    Cena: 47,50 zł 50,00 zł

    Więcej

  • MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika – książka
    TANIEJ 5 %

    MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika – książka

    Danny Plyler   Chad Seibert  

    Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem, wzmocnić pewność siebie oraz skuteczniej walczyć. Ponad 300 fotografii, szczegółowych opisów i obszernych instrukcji przedstawia: • ćwiczenia wydolnościowe i siłowe, takie jak pompki alpinisty, brzuszki w gardzie na...

    Cena: 33,24 zł 34,99 zł

    Więcej

  • 501 sposobów samoobrony bez użycia broni – książka
    TANIEJ 5 %

    501 sposobów samoobrony bez użycia broni – książka

    Chris McNab  

    Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić. Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu....

    Cena: 28,40 zł 29,90 zł

    Więcej

  • Elementarz Boksu – książka
    TANIEJ 5 %

    Elementarz Boksu – książka

    Dariusz Karpiński  

    Bestseller, podręcznik uznawany przez Polski Związek Bokserski za najlepszy materiał szkoleniowy dla trenerów, instruktorów boksu oraz dla zawodników. Autorem jest Dariusz Karpiński, który od wielu lat szkoli kadry trenerskie w różnych dyscyplinach sportu i rekreacji fizycznej. Na ponad 500 ilustracjach znajdziemy wszystkie elementy techniki ataku i obrony. Techniki zaprezentuje nam pierwszy trener...

    Cena: 42,65 zł 44,90 zł

    Więcej

  • Propedeutyka Boksu – książka
    TANIEJ 5 %

    Propedeutyka Boksu – książka

    Dariusz Karpiński  

    Zgodnie z deklaracją złożoną przy wydaniu podręcznika pt. ,,Elementarz Boksu’’, pragniemy zaprezentować Państwu dalszą jego część pt. ,,Propedeutyka Boksu’’. Podręcznik zawiera kolejne elementy metodyki nauczania: przykłady zwodów, akcji złożonych, informacje o planowaniu i realizacji treningu sportowego, taktyce oraz przykłady konspektów jednostek treningowych, poświęconych kształtowaniu zdolności...

    Cena: 42,65 zł 44,90 zł

    Więcej

  • Megatrening 15-minutowy – książka
    TANIEJ 5 %

    Megatrening 15-minutowy – książka

    Paolo Roberto  

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych...

    Cena: 42,75 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Kurt Markus: Boxers – książka
    TANIEJ 5 %

    Kurt Markus: Boxers – książka

    Kurt Markus  

    Markus’s vivid memories of raising his fists, mano a mano, led him into the working-class barrios of Havana, Mexico City, Brooklyn, and Dublin, where the odds against celebrity and high-stakes prizefighting belie the drive that motivates these young men. In a series of intimate portraits infused with purpose, determination, and the physical and emotional struggles of intense training, Markus gives...

    Cena: 122,55 zł 129,00 zł

    Więcej

  • Techniki interwencji i obezwładniania – książka
    TANIEJ 5 %

    Techniki interwencji i obezwładniania – książka

    Paweł Nerć  

    Poradnik Pawła Nerć – wybitnego szkoleniowca, kierowany jest do funkcjonariuszy oraz instruktorów. Ponad 1200 zdjęć obrazujących techniki interwencyjne oraz metody obezwładniania. Polecany przez oficerów i trenerów formacji mundurowych.

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 108

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA