terapia
Liczba pozycji: 19
Odtwórz fragment:
Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście – audiobook
John C. Parkin
" Każdy znajdzie coś w słowach „pieprzę to”. Times Jak przestać się martwić i metodycznie olać wszystko Masz szefa idiotę, współpracowników bez wyobraźni, rodzina doprowadza Cię do białej gorączki, a wariaci za kierownicą podnoszą Ci ciśnienie? Stres i frustracja to pewna droga do zawału serca. Po co Ci to? Pieprz to! Nie napinaj się, wyluzuj, wyżej tyłka i tak nie podskoczysz,...Data dostępności:
Data publikacji:
Listy w butelce — słowami duszy – ebook
Aleksandra Makurat
„Listy w butelce — słowami duszy” to art-terapia, wyrzut emocji napisanych w czysto-notesie, to morze i marzenia, to żal i krzyk, tęsknota i niespełniona miłość.Data dostępności:
Data publikacji:
Anabella – ebook
Katarzyna Demańska
Lato kończy się, zapowiadając nowy początek, do którego okazją mają stać się chrzciny Klary i zaaranżowane w Korytkowie spotkanie z Michałem. To jednak nie dochodzi do skutku i sprawy niewypowiedzianych uczuć wciąż pozostają w męczącym zawieszeniu. Impreza w nowym domu przyjaciół, krótka nocna terapia na zalanej księżycem łące oraz druga wizyta u chorego milionera również nie pozwalają odzyskać równowagi,...Data dostępności:
Data publikacji:
Anabella – ebook
Katarzyna Demańska
Rozkwitający kontakt z Victorem, podejrzane zachowanie ekscentrycznego milionera Krawczyka, wizyty tajemniczej przybyszki z zaświatów… Iza nie może narzekać na nudę, jednak nic nie jest w stanie sprawić, by zapomniała o ukochanym Michale. Kiedy wreszcie jej marzenia pozornie zaczynają się spełniać, nagle okazuje się, że życie pisze swoje własne scenariusze, a jedyną pociechą i odskocznią staje się...Data dostępności:
Data publikacji:
Anabella – ebook
Katarzyna Demańska
Choć z wiosną zdaje się rozkwitać nowa nadzieja, a prośba Michała o drugą szansę zdaje się być spełnieniem dawnych marzeń, sceptycznie nastawiona Iza tym razem woli zachować ostrożność. Tym bardziej, że stresu jej nie brakuje, a problemy wyrastają jak grzyby po deszczu. Wizyta belgijskich przyjaciół z zakochanym Victorem w roli głównej jeszcze bardziej komplikuje sytuację, lecz od czego jest przyjacielska...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bo jesteś człowiekiem – audiobook
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Lasoterapia – audiobook
Katarzyna Simonienko
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciche cuda – ebook
Anna H. Niemczynow
Człowiek ma prawo do wszystkich emocji. Ma też prawo do uznania swoich krzywd i stanięcia w PRAWDZIE. Trudy dzieciństwa, anoreksja, bulimia, uzależnienie od sportu, nieudane małżeństwo, samotne macierzyństwo, wieloletnia terapia jako osoby współuzależnionej i wiele innych, nie odniosły zwycięstwa nad pełnym radości uśmiechem. Autorka znana z niebywałego autentyzmu, dzieląc się skrawkami ze...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? – audiobook
Natalia Kraus-Kowalczyk
Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli? Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że "więcej" oznacza "lepiej". Od dziecka wychowywani w kulturze kolekcjonowania, wyobrażamy sobie, że kiedy zdobędziemy to czy tamto, wreszcie będziemy szczęśliwi. Staramy się więc ze wszystkich sił, sięgamy tej upragnionej gwiazdy i... w naszym poczuciu szczęścia nic się na dłuższą metę nie zmienia....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność – audiobook
Monika Kotlarek
Życie z ChAD ... poradnik dla chorych i ich bliskich. Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ... ale nie musi! ... oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalistycznego...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
