Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Literat

Liczba pozycji: 9
  • TANIEJ 7 %

    Sztuka kochania. Ars amandi – ebook

    Owidiusz  

    Słynny poemat erotyczny Owidiusza w dwóch wersjach językowych: polskiej i łacińskiej - w atrakcyjnej szacie graficznej.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 9,30 zł 10,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego – książka
    TANIEJ 7 %

    Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego – książka

    Emilia Chojnowska   Michał Wszelaki  

    CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach...

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Body Logistic System – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Body Logistic System – książka

    Katarzyna Matella  

    BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne...

    Data dostępności:

    Cena: 9,30 zł 10,00 zł

    Więcej

  • Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia – książka

    Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka – książka
    TANIEJ 7 %

    Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka – książka

    Katarzyna Matella  

    Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Metody treningowe. Kulturystyka – książka
    TANIEJ 7 %

    Metody treningowe. Kulturystyka – książka

    Leszek Michalski  

    Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Leszek Michalski przystępnie wyjaśnia fachowe terminy, szczegółowo opisuje reżimy i zasady treningowe. Nawiązując do zasad opracowanych...

    Data dostępności:

    Cena: 23,25 zł 25,00 zł

    Więcej

  • Odchudzanie Ćwiczenia – książka
    TANIEJ 7 %

    Odchudzanie Ćwiczenia – książka

    Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy ...

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Dbaj o kręgosłup – książka
    BestsellerTANIEJ 7 %

    Dbaj o kręgosłup – książka

    Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

    Data dostępności:

    Cena: 3,63 zł 3,90 zł

    Więcej

  • Nordic Walking – książka
    NowośćTANIEJ 7 %

    Nordic Walking – książka

    Emilia Chojnowska  

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....

    Data dostępności:

    Cena: 4,56 zł 4,90 zł

    Więcej

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA