Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

wypalenia

Liczba pozycji: 54
  • CENA NEXTO

    Twoje wymagające high-need dziecko – ebook

    Martha Sears   William Sears  

    Twoje dziecko ciągle marudzi, płacze, chce być wciąż na rękach, w nocy karmisz je co chwilę i nie pamiętasz, kiedy ostatnio przespałaś noc? Wymagające dzieci naprawdę istnieją i potrzebują więcej niż inne – uwagi i troski, przytulania i karmienia. Dr William Sears i jego żona Martha, twórcy pojęć high-need baby i attachment parenting, przez kilkadziesiąt lat praktyki pediatrycznej zgromadzili szereg...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu – ebook

    Marisa G. Franco  

    JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE. Dr...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 47,61 zł 52,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój – ebook

    Dr Ellen Vora  

    CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Toksyczna pozytywność – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Toksyczna pozytywność – audiobook

    Whitney Goodman  

    Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM? TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Popołudnie chrześcijaństwa – ebook

    Tomáš Halik  

    Nadszedł czas odmienionego Kościoła Czy na naszych oczach umiera chrześcijaństwo? Co się stało z ideami, które przez wieki dawały siłę i dynamikę wyznawcom Chrystusa? Czy żyjemy w przełomowym dla naszej wiary i religijności momencie historii? Tomáš Halík, jeden z najbardziej przenikliwych współczesnych teologów, zastanawia się nad przyszłością naszej wiary. Wydaje się, że wkroczyliśmy w jej popołudnie,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 42,21 zł 46,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Cena sławy – ebook

    Agata Sobczak  

    Charlie jest zwykłą dziewczyną, która nie wyróżnia się niczym wśród swoich rówieśników – prócz jednego. Pisze teksty piosenek i ma piękny głos, lecz nie wyobraża sobie, że mogłaby śpiewać publicznie. Z zapartym tchem obserwuje rozwijającą się karierę bożyszcza nastolatek Luke’a Millisa. Od czterech lat nieustannie śledzi jego profile w mediach społecznościowych i chyba jako jedyna jest w stanie dostrzec...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,51 zł 33,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Atomic focus – ebook

    Patrick McKeown  

    SKUPIENIE × KONCENTRACJA × CZAS UTRZYMANIA UWAGI = SUKCES Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne.   By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, potrzebujesz solidnej psychofizjologicznej podstawy. Bez niej nigdy nie uda...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,70 zł 33,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym – audiobook

    Anita Rawa-Kochanowska  

    Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • CENA NEXTO

    Niedocenione dźwięki – ebook

    Tamera Alexander  

    Utalentowanej skrzypaczce, Rebece Carrington, szkolonej w Wiedniu, podstępem udaje się dostać na przesłuchanie do nowo powstającej filharmonii w Nashville. Jednak powszechnie uważa się, że kobiety są „zbyt słabe i delikatne”, aby sprostać wymaganiom pracy w orkiestrze. Stąd też nadzieje Rebeki szybko pryskają, gdy okazuje się, że dyrygent, pragnący zaistnieć w muzycznym świecie, tańczy, jak mu opinia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Rytuały na co dzień – ebook

    Nadia Narain   Katia Narain  

    Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi. Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,60 zł 34,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 54

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA