Jak się nie nudzić
na emeryturze?

Poradnik emeryta i rencisty

Stanisław Mędak

Kraków 2020

Spis treści

Wstęp

Rozdział pierwszy
Wolontariat

Rozdział drugi
Uniwersytety Trzeciego Wieku

Rozdział trzeci
W zdrowym ciele zdrowy duch. Tai-chi

Rozdział czwarty
Relaksacja i medytacja

Rozdział piąty
Kluby seniora

Rozdział szósty
Buszowanie cyberemeryta w sieci

Rozdział siódmy
Zajęcie na cztery sezony. Pomoc dla zwierząt i ptaków

Rozdział ósmy
Sprzątanie świata. Pomóż Ziemi!

Rozdział dziewiąty
Odwrócona hipoteka. Podróż luksusowym statkiem do tajemniczego Machu Picchu. Oferta adresowana wyłącznie do seniorów

Rozdział dziesiąty
Szukanie zatrudnienia

Rozdział jedenasty
Moje imię Emeryt. Lista złych uczynków

Zakończenie

Strona redakcyjna

© Copyright by Oficyna Wydawnicza „Impuls”, Kraków 2010

Opracowanie typograficzne wersji elektronicznej:
Andrzej Augustyński

Projekt okładki:
Ewa Beniak-Haremska

ISBN wersji drukowanej: 978-83-8095-850-0

ISBN wersji elektronicznej: 978-83-7587-726-7

Oficyna Wydawnicza „Impuls”
30-619 Kraków, ul. Turniejowa 59/5
tel./fax: (12) 422 41 80, 422 59 47, 506 624 220
www.impulsoficyna.com.pl, e-mail: impuls@impulsoficyna.com.pl
Wydanie II, Kraków 2020