Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

2016

ISBN 978-617-12-2373-8 (epub)

Никакая часть данного издания не может быть

скопирована или воспроизведена в любой форме

без письменного разрешения издательства

Электронная версия создана по изданию:

УДК 1/14

ББК 88.6

П51

Дизайнер обложки Петр Вихорь

ISBN 978-617-12-1670-9 (Украина)

ISBN 978-5-9910-3756-3 (Россия)

© DepositPhotos.com / Valuavitaly, Rastan, duron0123, silvionka, msavoia, agsandrew, Ramcreative, clearviewstock, обложка, 2017

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2017

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2017

© ООО «Книжный клуб «Клуб семейного досуга»», г. Белгород, 2017

Введение

Приветствую всех проснувшихся и открывших эту книгу!

Сегодня ночью каждому из вас приснился удивительный сон, который кого-то воодушевил, кого-то озадачил, перед кем-то поставил вопросы, требующие ответа или выбора правильных решений, а кого-то, возможно, и немного напугал.

Сразу хочу вас успокоить — не расстраивайтесь раньше времени. Ведь часто события, пугающие нас во сне, на самом деле трактуются весьма позитивно. Но знают об этом лишь специалисты и опытные эксперты в области трактовки сновидений. Именно к их советам и следует прислушаться, чтобы понять, какие сигналы во сне посылают вам Вселенная, ваше собственное подсознание и интуиция.

Вы сделали очень правильный выбор, пополнив свою семейную библиотеку этой нужной книгой, призванной помочь каждому разобраться в тонкой игре ночного подсознания. Вполне возможно, что некоторые скептики воспримут ее просто как приятное семейное развлечение, но, как гласит известное выражение, мы не можем отрицать того, что пока не в силах объяснить до конца. Ведь не зря проблема трактовки и анализа сновидений волнует человечество уже многие тысячелетия. И не зря этому вопросу уделяли огромное внимание как древние философы, создавшие свои персональные системы толкования сновидений, так и современные ученые, которые, опираясь на многочисленные исследования и эксперименты, смогли подойти к объясению снов с научной точки зрения.

Пользоваться этой книгой совсем несложно.

Приснившиеся вам предметы, объекты, события, люди, явления и т. п. представлены в алфавитном порядке. Для каждого символа приводится несколько толкований в интерпретации знаменитых предсказателей и современных специалистов.

Такая структура дает возможность сопоставить различные трактовки, выявить общую суть и соотнести ее с теми событиями, которые происходят конкретно в вашей жизни в данный момент, либо понять, о чем предупреждает вас подсознание во сне и как подсказывает поступить.

Еще более интересным станет анализ цепочки объектов, приснившихся во сне. Это своего рода занимательная тренировка логического мышления, позволяющая не просто прочесть несколько разрозненных значений, а соединить их в единую картину, дающую разгадку, — процесс творческий и увлекательный.

Перед тем как начать пользоваться сонником, рекомендуем внимательно прочесть вступительные главы. В них содержится важная информация, необходимая для правильной расшифровки снов. Она изложена в захватывающей манере, вы прочтете разделы буквально на одном дыхании.

В книге используются трактовки символов, взятые из 12 разных систем, среди которых: сонник Нострадамуса, сонник Миллера, сонник Фрейда, сонник мисс Хассе, славянский сонник, нумерологический сонник Пифагора, сонник Ванги, эзотерический сонник, мусульманский сонник, любовно-интимный сонник, кулинарный сонник и современный сонник.

Почему именно 12? Такой выбор сделан неспроста.

• В духовной нумерологии 12 — это число истины.

• 12 — дюжина — священная цифра, которой приписывается множество чудесных и удивительных магических свойств.

• С древнейших времен число 12 считается сакральным: 12 апостолов; 12 колен Израилевых; 12 городов, составляющих Этрусский союз (Этрусское двенадцатиградие); 12 знаков Зодиака; 12 месяцев в году; дважды по 12 часов в сутках и т. п.

• В основе древнего восточного календаря лежит 12-летний цикл, связанный вероятнее всего с периодом обращения Юпитера вокруг Солнца — 12 лет.

Таким образом, выбор, павший на число истины, — это очень мудрый энергетический и психологический посыл, который при толковании сна направит вас по истинному пути и раскроет подходящее конкретно для вас истинное значение грядущих событий.

Кстати, книга также состоит из 12 глав.

Наверняка вам знакома фраза: предупрежден — значит вооружен! Так пусть этот «Полный семейный сонник» станет не только вашим надежным спутником, но и орудием, которое:

• предостережет вас от необдуманных поступков;

• укажет на важные моменты жизни;

• предупредит о возможной опасности;

• подскажет, как вести себя на работе, в коллективе;

• рассудит, кто истинный друг, а кто затаившийся враг;

• даст мудрые советы в любовных взаимоотношениях;

• расшифрует сигналы организма здоровье и самочувствии;

• и просто станет приятным развлечением во время вечерних семейных посиделок.

Одним словом, разгадывание снов — процесс невероятно увлекательный и полезный.

Итак, пора начинать!

Но перед этим волнующим стартом в волшебный мир сновидений хотим пожелать, чтобы ваши сны всегда были только приятными и позитивными!

Глава 1. Двадцать интересных фактов о снах

Предмет изучения и анализа нашей книги — сновидения — тема чрезвычайно интересная и увлекательная. К тому же интерпретация символов, пропущенная через ваше персональное восприятие, есть не что иное, как особый вид творчества.

А вот научные факты, касающиеся снов, вещь, конечно, упрямая, но проверенная и доказанная. Среди них есть весьма удивительные и полезные для тех, кто хочет «щелкать» сны, как орешки.

О таких фактах мы сейчас и поговорим.

Факт 1

За одну ночь человек видит во сне примерно 4—6 сюжетов, независимых друг от друга.

Факт 2

Человеческий сон состоит из двух фаз: фазы быстрого сна и фазы медленного сна. В медленной фазе сон глубокий, и если в это время человек внезапно проснется, он будет ощущать слабость, сонливость и лень. Поэтому если иногда после сна вы чувствуете себя разбитым, знайте — вы прервали фазу медленного сна.

В быстрой фазе, наоборот, просыпаться гораздо легче. Именно в это время человек видит отчетливые сны и после пробуждения хорошо их помнит.

Факт 3

Стадия быстрого сна присуща человеческому эмбриону уже в третьем триместре беременности. Образно говоря, развивающийся плод может видеть что-то задолго до того, как откроются его глаза. Это объясняется тем, что формирующийся мозг работает на основе врожденных биологических моделей времени и пространства. Полные циклы сна в обычном смысле этого слова формируются у человека намного позже.

Факт 4

Хаотичное движение глаз происходит именно в тот момент, когда снится сон. Этот процесс занимает около четверти общего времени фазы быстрого сна.

Факт 5

В течение 5 минут после пробуждения человек способен помнить примерно половину увиденного во сне. Позже — только десятую часть сновидения.

Факт 6

Факт достаточно парадоксальный и неоднозначный: те, кто спит по 6—7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих по ночам менее 5 часов в три раза чаще возникают проблемы психического характера.

Факт 7

Только в 20 % сновидений фигурируют географические места и люди, с которыми человек сталкивался в реальной жизни. Большинство картинок являются уникальными для каждого конкретного сновидения.

Ученые смогли сделать такой вывод, поскольку определенная категория людей обладает способностью видеть свои сны в качестве наблюдателей (любопытно, что при этом они не просыпаются). Такое состояние сознания называется осознанным сновидением, что само по себе является большой загадкой, о которой мы поговорим в отдельной главе.

Факт 8

Сновидения символичны. Вещи и лица, которые нам являются, — это символы нашего собственного отношения к ним, воплощение наших внутренних переживаний и противоречий. Но если вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам обязательно будет дан знак касающийся этого предмета или события.

Факт 9

Почти две трети людей испытывали дежавю по мотивам своих снов. Согласитесь, такое бывало и у вас: вам казалось, что вы когда-то уже видели это место, бывали здесь, знаете, что произойдет дальше. Это называется повторяющимся или навязчивым сном.

Факт 10

Внешние факторы иногда оказывают влияние на сюжеты наших сновидений. Например, если в комнате холодно, вам может присниться, что находитесь где-нибудь в Антарктиде. Или, к примеру, если вы спите в неудобной позе, а ваша шея сдавлена подушкой или рукой, то, вполне вероятно, вам может привидеться кошмар, будто кто-то пытается вас душить.

Факт 11

Около 90 % людей видят цветные сны. В возрасте до 25 лет красочные картинки во сне наблюдают около 95 % людей. Юмористы шутят, что молодое поколение просто не застало черно-белых телевизоров, а с научной точки зрения это, скорее всего, связано с возрастными изменениями психики.

Факт 12

Очень любопытный факт, объяснить который способен, пожалуй, лишь психоаналитик Фрейд. В мужских снах фигурирует около 70 % мужчин, в то время как в женских соотношение дам и джентльменов примерно одинаковое.

Факт 13

У людей, родившихся слепыми, сны ограничены обонянием, звуками, осязанием, эмоциями и вкусом.

Факт 14

Среднестатистический человек спит около 20 лет своей жизни.

Факт 15

Чаще всего сновидения отражают отрицательные, а не положительные эмоциональные состояния. Наиболее часто встречающейся во сне эмоцией является тревога. Примечательно, что люди с устойчивой психикой редко помнят свои сны или не помнят вовсе, поскольку в реальной жизни они практически не испытывают беспокойства. Правда, проблема (если она есть) от этого не решается, но факт остается фактом.

Факт 16

Факт, который нужно знать всем! Сны не пророчат заболевания, они акцентируют ваше внимание на первых едва заметных симптомах. Если сон такого характера однократный, он не всегда является сном-диагностом. А вот на многократно повторяющийся сон, неприятный, тревожный, отчетливо запоминающийся, следует обратить внимание — это сон-предупреждение.

Факт 17

Ученые выявили цветовую формулу сновидений. Она выглядит следующим образом:

• красный цвет предупреждает о возможном повышении температуры или развитии инфекционно-воспалительного процесса в организме;

• сны, окрашенные в желто-коричневые оттенки, сигнализируют о проблемах с кишечником;

• сны в синих и зеленых тонах сообщают, что у вас все отлично;

• сновидения в черных тонах говорят о том, что вы находитесь на грани нервного срыва.

Факт 18

Люди храпят только во время медленной фазы сна, при этом во время храпа сны не снятся.

Факт 19

Ученые доказали, что люди, которые бросили курить, видят гораздо более яркие сны, нежели курильщики или те, кто вообще никогда не курил.

Факт 20

Выяснилось, что животные также видят сны. С эволюционной точки зрения фаза быстрого сна, когда снятся сны, — это последняя стадия развития, которую можно обнаружить у человека, теплокровных млекопитающих и птиц.

Глава 2.Психология сна: подсказки нашего подсознания как руководство к действию

Что такое сон? Голос подсознания, особое информационное пространство, окутывающее планету, или способ передачи знаков судьбы, которые мы пытаемся понять?

Пожалуй, нет на земле человека, который хоть раз в жизни не задавался бы вопросом: что означают сны и стоит ли им доверять?

Сновидения, если грамотно расшифровать их значение, могут рассказать нам гораздо больше, чем любая гадалка, провидец или психологический тест.

Научные исследования доказали, что сновидения открывают доступ к бессознательному, который в другое время чаще всего закрыт. Сны стремятся донести до нас разного рода психологические послания — о нашем эмоциональном и физическом состоянии; о том, чего нам в данный момент не хватает; о возможности решения имеющихся проблем; о способах изменения в лучшую сторону.

Сны не предсказывают будущее, вещие сны — это не более чем интуиция. Они в символической форме лишь указывают на те обстоятельства, отношения и т. д., на которые нужно обратить внимание в первую очередь.

И тогда, проанализировав свои ощущения во сне, вы будете знать, как поступить в реальности.

Правильнее всех истолковать сон можете только вы сами. Для этого нужно принять во внимание некоторые наблюдения специалистов, приведенные ниже.

1. Сон — это не пассивный отдых нашего «серого вещества», а его деятельность по обработке информации. Во время сна первостепенное значение имеют сведения, хранящиеся в мозге, — память о прошлом, прогнозы и планы на будущее. А вот данные, поступающие к нам во сне от органов чувств, имеют второстепенное значение.

Так, например, пение соседа за стеной может трансформироваться в вашем сне в поход на концерт или нечто подобное.

2. В основе сюжетов сновидений чаще всего лежат следующие мотивы:

• подавленные влечения — это как раз то, о чем пишет в своих работах Зигмунд Фрейд;

• исполнение желания — во сне мы часто видим то, что не можем получить наяву. Например, женщине после развода может сниться, как ее бывший муж просит прощения, и т. п.;

• сны-кошмары видят и взрослые, и дети. Как правило, кошмары являются тогда, когда в реальности человек умышленно вытесняет или сознательно заглушает стрессовые события. Поэтому наше подсознание пытается во сне окончательно переработать и забыть эту ситуацию.

• незавершенные отношения — во сне обычно проявляются внутренние конфликты, противоречия, невыясненные с кем-то отношения, и это естественно, так как мозг, даже когда вы спите, продолжает решать проблему-головоломку, с которой он столкнулся. Подобные сны дают подсказку и предлагают возможный алгоритм действий.

3. Если вы заметили, что вам все время снится один и тот же сюжет или образ, обратите на это особое внимание. Повторяющийся сон хочет донести до вас какую-то информацию, и до тех пор, пока вы ее не поймете, он будет сниться вам снова и снова.

4. Во сне не обязательно именно вы являетесь участником каких-то событий, сон может проиллюстрировать ваше положение или психологическое состояние с помощью других лиц.

5. В финальной сцене сна часто содержится самая важная информация, которую мозг хочет донести до вас.

Краткий мастер-класс по запоминанию снов

Чтобы сновидения запоминались лучше, перед сном приведите себя в состояние восприимчивости и произнесите фразу: «Этой ночью я хочу запомнить по крайней мере одно сновидение».

После пробуждения немедленно набросайте на бумаге несколько слов, не заботясь о связности изложения. Позже запишите в точности все, что вам снилось.

Итак, вы записали свой сон или достаточно хорошо его помните и хотите понять, что он означает. Подберите название для своего сна. Если затрудняетесь, перескажите сон одной фразой, так вы обозначите самое главное.

После того как вы озаглавите сновидение, вспомните обстановку, где происходили события. Разделите сон на несколько сцен, эпизодов. Обратите внимание на детали, которые находились на заднем плане.

А теперь соедините свои рассуждения в единую картинку и постарайтесь понять смысл сна, уловить сигнал вашего подсознания.

Более подробную информацию по запоминанию снов смотрите в главе 10.

Глава 3. Сюжетные разновидности снов

Сновидение никогда не занимается пустяками. Мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во сне. Внешне невинные сновидения оказываются небезобидными, если заняться их толкованием. Если так можно выразиться, у них всегда есть «камень за пазухой».

Зигмунд Фрейд

Сновидения — одна из самых загадочных сторон жизни человека, вызывающая неугасаемый интерес во все времена. Во сне мы можем переживать самые сильные эмоции: от блаженства до ужаса. В них находят свое отражение впечатления как прошедшего дня, так и всей жизни, переплетаясь в причудливых сюжетах.

Одна мудрая китайская пословица в дословном переводе гласит: что скопилось на сердце, то расчихал во сне. И это на самом деле так. Ближе к вечеру обычно усиливаются тревоги, страхи, переживания, а утром проблемы сами по себе отступают, страхи рассеиваются. Это происходит потому, что за ночь организм освобождается не только от физического, но и от нервного напряжения.

Сюжеты сновидений создаются нашим личным «психотерапевтом» — подсознанием, которое стремится помочь нам понять самих себя, подсказывает решения сложных ситуаций, старается удовлетворить наши желания и фантазии, предупреждает об опасности или болезнях.

Сновидения могут быть абсолютно разными — черно-белыми или цветными, кошмарами или чудесной сказкой, заглядывать в будущее или переживать воспоминания былых времен. Давайте попробуем разобраться в увлекательнейшем вопросе и рассмотреть типичные виды снов.

Компенсационные сны

Цель таких сновидений — уравновешивать наше психоэмоциональное состояние, удовлетворять несбывшиеся в реальности желания, давать выход накопившимся негативным чувствам и компенсировать заниженную самооценку (собственную неполноценность, ущемленность, ущербность).

Рассмотрим некоторые примеры.

Пример 1

Маленькому ребенку не позволили кататься на лодке по озеру, он заснул несчастным, в слезах. А утром поведал со счастливой улыбкой и сияющими глазами о своем сне, в котором всю ночь плавал по воде.

Пример 2

Девушка мечтала отрастить красивую длинную шевелюру, но качество ее волос не позволяло это сделать. А вот во сне она часто видела себя с шикарными длинными локонами.

Пример 3

У подростка нет духовной близости с родителями, они постоянно ругаются, не способны понять друг друга. А во сне он видит своих родителей добрыми и ласковыми, такими, какими хотел бы видеть их в жизни.

Пример 4

Робким, застенчивым, нерешительным людям могут сниться сны, в которых они выступают в роли отважных супергероев, с легкостью преодолевают любые неприятности и побеждают врагов, которым в жизни не в состоянии дать даже словесный отпор.

Пример 5

Если у вас серая, лишенная ярких впечатлений жизнь, вам могут сниться завораживающе интересные сюжеты, наполненные красками и эмоциями. То есть то, о чем вы втайне мечтаете.

Таким образом, компенсационные сны компенсируют наши желания и чувства, не находящие выражения в реальной жизни.

Сны-диагносты (о здоровье и болезнях)

Ночью, отключаясь от взаимодействия с внешней средой, мозг начинает свою основную внутреннюю работу, занимаясь оценкой состояния наших органов и систем. Если в их деятельности имеются какие-либо нарушения, наше «серое вещество» фиксирует их и воспроизводит в сновидении посредством соответствующих образов:

• ангине может предшествовать сон о больном или поврежденном горле;

• головные боли могут найти отражение в сюжетах о ранении в голову или ношении неудобного головного убора;

• на тромбофлебит могут указывать сновидения, где вы ощущаете свои ноги или руки как каменные;

• о заболеваниях кишечника или желудка сигнализируют сцены, связанные с употреблением в пищу недоброкачественных продуктов, посещением уборных, видом рвоты или фекалий;

• неврозы отчетливо проявляют себя в снах, где повторяются неприятные сцены: неудачи в работе, учебе, драка, война, отставание от поезда, пожар.

Василий Касаткин, выдающийся психоневролог, более 30 лет изучавший сновидения, уверен, что соответствующие образы во сне могут предупреждать о начинающемся физическом или психическом недуге за недели, месяцы и даже годы. Он установил любопытную закономерность:

• бронхит, ангина или зубная боль могут диагностироваться во сне за день-два;

• гипертония — за 3 месяца;

• депрессия, неврозы — за 1 месяц;

• начинающийся гастрит, язва — за 1 месяц;

• туберкулез — за 2 месяца;

• опухоль головного мозга — за 1—2 года в повторяющихся сновидениях.

Если какой-то орган начинает подтачивать болезнь, он шлет через мозг сигналы SOS. Днем мы можем просто не обратить на это внимания, а вот ночью, находясь в расслабленном состоянии, человек улавливает даже слабые импульсы, подаваемые организмом, свидетельствующие о начале болезни. Поэтому нередко правильно истолкованное сновидение может подтолкнуть к своевременному проведению диагностики.

Как свидетельствуют врачи, сердечники часто жалуются на страшные сны, из-за которых просыпаются в холодном поту среди ночи. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, каких-то бешеных гонок. При обострении гипертонии — сны отрывочные, с ощущением тревоги, которое сохраняется при пробуждении; часто снятся природные катаклизмы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома, падение в яму.

У гипотоников, напротив, сны обычно блеклые, «вязкие», с ощущением слабости, невозможности поднять какую-то ношу, переплыть реку, подняться в гору, а также ощущение, что выкачивают кровь.

При бронхиальной астме нередко преследуют лихорадочные сны с яркими, фантастическими образами: человека душат, он оказывается в каком-то месте, где невозможно нормально дышать, хочет куда-то бежать, а сил нет. При пробуждении такие люди покрываются липким потом, испытывают страх.

Пример 1

Зафиксирован рассказ пациентки, которая постоянно видела во сне, что ей собираются отрубить голову. Она наклоняла голову на плаху и физически ощущала, как немеет шея. Она с ужасом понимала, что голова вот-вот будет отрублена, и в тот же миг просыпалась. Вскоре женщина заболела — шею свело, начались сильнейшие боли. Ей поставили диагноз — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Стало ясно, что сновидения сигнализировали о грядущем заболевании. В процессе лечения болевой синдром удалось снять, после чего сны о казни прекратились.

Пример 2

Женщине регулярно снилась ситуация, что ее ударили в живот. Обеспокоившись, она решила обследоваться. УЗИ показало, что в указанном месте у нее опухоль, находящаяся на ранней стадии развития. Врачи были поражены точностью, с которой совпало место, указанное пациенткой при обследовании.

Пример 3

Больной, доставленный в стационар с обширным инфарктом, поведал лечащему врачу, что на протяжении некоторого времени после каждого стресса ему снилось, будто любимая собака опирается на его грудь передними лапами и кладет на них голову. От этого ему становилось тяжелее дышать, он не мог пошевелиться. Однако мужчина считал, что это не более чем сон. В конце концов, после очередного стресса у него случился инфаркт.

Творческие сны

Если ваше сознание занято решением сложной творческой задачи, этот процесс не прекращается и во сне. Причем в сновидении может обнаружиться неожиданное решение, прийти необходимая информация.

Творческий сон способен увидеть любой человек. Композитор может услышать во сне звуки новой мелодии и вспомнить ее утром, поэту может присниться нужная рифма, никак не подбирающаяся накануне, писатель способен увидеть завязку или развязку сюжета новой книги, инженер — обнаружить гениальное решение задачи, над которой он бьется уже несколько дней. Подобных примеров в жизни немало. Самый известный из них — ученый Дмитрий Менделеев, увидевший во сне периодическую таблицу химических элементов.

Фактические сны

Чаще всего это сны об уже прошедших событиях, которые мы повторно переживаем в сновидениях. При этом могут всплыть моменты, ускользнувшие от нашего внимания, но отложившиеся в подсознании.

Фактические сны могут быть обращены также к событиям будущего и носить предупредительный характер. О них обычно говорят — «сон в руку».

В сюжеты фактических снов могут вплетаться раздражители из внешнего мира, такие как тиканье часов, скрип дверей, запахи и т.д. Но самое интересное заключается в том, что подсознание не распознает их, а создает с их участием удивительные зрительные образы, а порой и целые сюжеты.

Пример 1

Девушка потеряла дома золотую цепочку и озабочена ее поисками. Когда всякая надежда найти дорогую вещь исчезает, ей снится сон: она снимает цепочку и открывает шкаф, чтобы положить украшение в шкатулку. В этот момент звонит телефон, девушка бросает цепочку в ящик и отвлекается на телефонный разговор. После пробуждения девушка направилась к ящику в надежде найти там пропажу, но в ящике цепочки не оказалось, зато была обнаружена щель. В итоге цепочка нашлась в нижнем ящике, куда она проскочила сквозь эту щель.

Пример 2

Вам снится, что кондуктор в маршрутке требует от вас плату за проезд, но у вас не оказывается с собой денег. Этот сон предупреждает о возможной забывчивости и советует проверить перед выходом из дома наличие кошелька и денег в нем.

Пример 3

В комнату спящего мужа вошла жена, распространившая приятный запах духов, и тому приснился чудесный сон о восточной парфюмерной лавке в Каире.

Повторяющиеся сны

Такие сны могут указывать на существующую в реальности проблему, для разрешения которой требуется пересмотреть свои мысли и действия. Если одни и те же сны повторяются многократно, они заслуживают самого пристального анализа.

Сны с продолжением

По характеру такие сны сходны с повторяющимися: они представляют собой единый сюжет, разбитый на фрагменты, и также требуют тщательного анализа реальных проблем или жизненных ситуаций. За ночь может прокручиваться от пяти до десяти таких сюжетных фрагментов.

В ходе экспериментов было доказано, что сны с продолжением чаще видят люди с более развитым правым полушарием, отвечающим за образное мышление и интуицию. Среди них много тех, кто родился левшой.

Совет: если вы хотите смотреть ночные «сериалы» с собственным участием, развивайте правое полушарие — чаще пишите левой рукой. Таким способом можно развить и свою интуицию.

Физиологические (эротические) сны

Эротические сны, как правило, возникают в периоды вынужденного воздержания и подавления сексуальной активности. Во время таких сновидений некоторые эмоциональные люди даже могут испытать полноценный оргазм.

Однако сексуально удовлетворенным людям, имеющим регулярную половую жизнь, эротические сны тоже снятся, при этом они помогают сбросить накопившуюся негативную энергетику, излишнюю агрессию, преодолеть стресс, повысить собственную самооценку.

А вот если вам часто снятся сцены сексуального насилия и жестокости, то стоит обратиться к психологу. Сновидения могут сигнализировать о затянувшейся депрессии, накопленном негативе и т. п.

Предупреждающие сны

Эта разновидность снов помогает предвосхитить или изменить возможные жизненные неприятности. Как полагают некоторые теории, наше будущее уже существует, подсознание заранее знает возможный исход событий и посылает нам предупреждающие сигналы во сне, чтобы достучаться до нашего сознания.

Пример 1

Во сне кто-то толкает вас в пропасть — вы начинаете осознавать, что, общаясь с этим человеком, можете разрушить свою карьеру, отношения и жизнь в целом. Проявите бдительность.

Пример 2

Увиденные во сне разрушенные дома, разбитая посуда, сломанная мебель свидетельствуют о том, что ваши надежды и планы рушатся. Возможно, вы где-то допустили ошибку, неправильно выбрали цель или расставили приоритеты.

Пример 3

Вам снится, что от вас уходит любимый, закрывает за собой двери, не желает общаться — это сигнал к тому, что грядет напряжение в отношениях. Стоит поразмыслить об этом заранее, выяснить причину охлаждения чувств и выработать правильную тактику во взаимоотношениях.

Вещие сны

Подобные сны сродни предупреждающим — они позволяют человеку увидеть события будущего. Такие видения снятся почти всем, но не каждый способен их понять и запомнить. Между тем, вещий сон — это возможность вступить в контакт с необъятным миром подсознания, прикоснуться к пониманию тайных механизмов судьбы, «подсмотреть» и разгадать ее пути и планы.

Чаще всего такие сны предсказывают знаковые события вашей жизни или жизни других людей. Они предупреждают об опасной ситуации, могут предрекать катастрофу или предвещать радостное событие.

Специалисты разделяют вещие сны на три вида:

• прогностические;

• основанные на эмоционально-психических связях;

• провидческие (пророческие).

Прогностические сны — это обработанная особым образом информация из настоящего и прошлого, с прогнозом на будущее. В этих снах нет мистики. Их чаще видят люди, у которых хорошо развита интуиция.

Сюжет прогностического сна зависит от уровня интеллекта человека, степени его осведомленности и рода деятельности, в зависимости от чего он может предоставлять информацию о том, куда исчезла пропавшая вещь, каков будет результат футбольного матча, какое решение примет правительство и др.

Сны, основанные на эмоционально-психических связях, снятся духовно близким людям. Общеизвестно, что такие люди могут чувствовать друг друга на огромных расстояниях: родителям снятся сны о детях, детям о родителях, близнецам и любимым — сны друг о друге. Ученые объясняют это тем, что в момент сильного потрясения создается энергетический сигнал, который улавливают люди, настроенные на ту же эмоциональную волну.

Провидческие (пророческие) сны способны видеть люди с тонко организованной психикой, чутко улавливающие проблемы и беды окружающих. Иногда, устанавливая в сновидениях связи с другими людьми, они могут получить ответы о событиях их жизни, местонахождении и др.

Истинно провидческие сновидения, картины из будущего могут видеть избранные личности, обладающие мощными экстрасенсорными способностями. Такого рода сны были доступны Леонардо да Винчи, Нострадамусу, Ванге, Вольфу Мессингу, монаху Авелю, Серафиму Саровскому и др. Их сновидения-предсказания по сей день тревожат умы современников.

О вещих снах мы более подробно поговорим в отдельной главе.

Абстрактные сны

Такого вида сны отличаются особой бессодержательностью, неконкретностью, беспредметностью. Исследования показывают, что они сигнализируют о наличии какого-либо хронического заболевания либо о высокой внутренней работе подсознания сновидца.

Сны-кошмары

Отражают процессы, происходящие на бессознательном уровне, могут свидетельствовать о психологических проблемах. Особенно стоит задуматься и обратиться к психологу, если кошмары повторяются многократно.

Сон во сне

Представляет собой разнообразную сюжетную линию, связанную с алгоритмом непрерывных ложных пробуждений или засыпаний внутри сна. Это некая «матрешка» сновидения.

Например, человеку снится, что он проснулся, далее следует новый сюжет сна. Вдруг на определенном этапе сновидец обнаруживает, что он все еще спит, и тогда «просыпается» вновь. Развивается другое сновиденческое повествование. И снова сновидец замечает, что он все еще находится в состоянии сна. Тогда он непременно «просыпается» опять, но через некоторое время… и т. д. Таких «матрешек» может насчитываться до 15 за ночь.

Вхождение в одно и то же сновидение

Во время сна можно проникнуть в одно и то же (уже снившееся ранее) пространство сновидения несколько раз — после каждого пробуждения. В этом случае будет происходить не повтор сюжета, а его последовательное продолжение и развитие с того самого места, на котором он прервался.

Эту способность полезно развивать, чтобы по желанию можно было изменить концовку неблагоприятного сновидения, поскольку любой ночной сюжет непременно откликнется соответствующим событием или настроением в будущей дневной жизни человека.

Сны часто называют нашим отражением или второй формой жизни. Ученые сходятся во мнении, что сновидения корректируют психологические процессы человека. Мы не всегда можем объяснить испытываемую подсознательно тревогу, но можем получить информацию о ее источнике во сне. Значимые сны могут хорошо отложиться в памяти. Думая о них, осмысливая и толкуя, мы проводим психологический анализ своей жизни, начинаем лучше понимать себя, свои желания и намерения.

Глава 4. Вещие сны: разновидности, природа происхождения

Вещими называются сны, когда человеку удается увидеть в них ситуацию, которая по прошествии некоторого времени случается с ним в реальной жизни. Чтобы понять природу их происхождения, проанализируем несколько разновидностей снов, предвещающих события будущего.

Псевдовещие сны

Пример

Девушка во сне видит стаю голубей, пролетающую мимо ее окна. Утром она открывает сонник и читает, что стая улетающих голубей снится к ссоре и утрате личного счастья. Вечером расстроенная девушка встречается с молодым человеком и все время молчит. Парень пытается узнать, что же не так с его возлюбленной, постоянно задает вопросы, которые остаются без ответа, спрашивает снова, получает обвинение в дотошности, и в итоге действительно происходит ссора. А девушка думает: «Вот, в соннике именно так и сказано было».

Вещий ли это сон? Нет, это ситуация, которую человек сам программирует и сознательно создает, актуализируя значение увиденных во сне символов.

Сны-двойники

Подобный феномен характерен для людей творческих, всецело преданных своему делу и в течение длительного времени сосредоточенных на решении одной и той же задачи.

История знает множество примеров, когда великие люди черпали в снах свои открытия и идеи для творчества. Известно, что спящему Пушкину являлись рифмы, которые он мучительно подбирал и не находил в течение дня, Рафаэль видел во сне картины, великолепие которых он воссоздавал в реальности, Рене Декарту открылись основы аналитической геометрии, а химик Август Кекуле благодаря сновидению описал циклическую формулу бензола. Но, пожалуй, самым уникальным примером, о котором мы уже упоминали, является открытие периодической системы химических элементов русским ученым Дмитрием Менделеевым.

С чем связан феномен таких сновидений?

Психологи считают, что когда человек бодрствует, его мозг находится на пределе концентрации. При сосредоточении на одном и том же формируется выраженная навязчивость. Когда «мыслитель» засыпает, мозг продолжает работать. К тому же во время сна все внешние «раздражители» устраняются, следовательно, ничто и никто не мешает концентрации и плодотворной интеллектуальной деятельности. Именно поэтому ответы на вопросы, которые никак не могли найтись в период бодрствования, порой как бы сами собой приходят во сне.

Истинно вещие сны

К этой категории относятся такие сны, события которых (символы и образы исключены!) впоследствии доподлинно происходят с человеком.

Пример 1

Наиболее обсуждаемым в научной литературе является сон Авраама Линкольна. За 10 дней до кончины президенту приснился Белый дом и стоящий там под белым покровом гроб. Обратившись во сне к караульному, Линкольн узнал, что хоронят президента, убитого в театре. Через 10 дней Линкольн действительно был убит в президентской ложе во время спектакля. Кстати, любопытная ремарка: знаменитый президент США весьма увлекался спиритическими сеансами и верил во все мистическое.

Пример 2

Не менее загадочным представляется сон матери К. Рылеева. Будучи ребенком, Кондратий Федорович серьезно болел, и доктора не тешили мать надеждой на излечение сына. Во сне мать услышала голос, который сказал ей, что бессмысленно просить у Господа исцелить младенца, поскольку жизнь его будет тяжелой, а смерть — чудовищной. Мальчик чудесным образом пошел на поправку, однако, как сложилась жизнь декабриста и какой был ее финал, всем хорошо известно.

Пример 3

Очень показателен вещий сон Марка Твена. В молодости будущий писатель и его младший брат Генри поступили на пароход «Пенсильвания» учениками лоцмана. Однажды Марк заболел и вынужден был пропустить рейс. Ночью во сне он увидел металлический гроб, который стоял в центре комнаты на двух стульях, и в нем лежал его брат с букетом белых роз, а на его груди покоилась одна красная роза. Проснувшись, Твен не сразу понял, что это всего лишь сон, настолько реалистичной была увиденная картина. Спустя некоторое время братьев послали работать на разные пароходы, а через несколько дней пришло сообщение о крушении судна, на котором служил Генри. Марк Твен экстренно выехал в Мемфис, его направили в городской морг, где находились тела всех погибших. Огромное количество одинаковых деревянных гробов очень затрудняло поиск тела брата. Но писатель буквально впал в оцепенение, когда посредине зала увидел стоящий на двух стульях единственный металлический гроб, в котором и лежал его покойный брат. Какая-то пожилая женщина принесла и положила в гроб букет белых роз, среди которых алела единственная красная. Позже писатель выяснил, что жительницы Мемфиса были тронуты красотой молодого человека и на собственные средства приобрели для него металлический гроб, чтобы была возможность доставить тело родным. А пожилая женщина, принесшая букет, сказала, что Генри очень похож на ее погибшего сына.

Было это совпадением или пророчеством? На этот вопрос ни писатель, ни ученые, занимающиеся исследованием снов, ответа дать не смогли.

Как относиться к вещим снам?

Очень важно помнить о том, что жизнь человека не является запрограммированной до мелочей. Следовательно, сны, описывающие события будущего, не следует воспринимать как окончательный «приговор».

Привидевшееся или отчетливо увиденное во сне может стать сигналом о необходимости приготовиться к обстоятельствам, а главное — о возможности скорректировать ситуацию и предотвратить ее нежелательный исход.

Хорошо известен древний обычай гадания на Святки, который сохранился по сей день. Многие, особенно молодые незамужние девушки, поддаются искушению узнать свою дальнейшую судьбу, гадая на сон грядущий. Сведущие люди утверждают: если применять соответствующие ритуалы, заговоры и соблюдать правила гаданий, можно заглянуть в будущее, увидев сон, который обязательно исполнится.

Дни наибольшей вероятности увидеть вещий сон

Когда снятся вещие сны?

Интересная версия ответа на этот вопрос принадлежит целительнице-старообрядке Марии Семеновне Федоровской. Согласно ее представлениям, душа во сне покидает свое тело и скитается, связанная с ним невидимой нитью. Если душа улетает в потусторонний мир, может присниться вещий сон. Если она улетела недалеко от тела, то снятся телесные (пустые) сны: в основном то, что беспокоит человека в бытовой жизни. Пустые (телесные) сны никогда не сбываются. Они отражают повседневную действительность сновидца, его воспоминания, переживания и т. д. Кроме того, кошмары также относятся к телесным (пустым) снам. Так что не ждите от судьбы ударов, если вы увидели во сне кошмар, отбросьте тревожные мысли, попейте воды и ложитесь спать дальше.

Картины же, увиденные душой в потустороннем мире, понять непросто, ведь там все совсем по-другому. Помочь в этом призваны символы, формировавшиеся веками и зашифрованные в привычных для нас образах. Каждый символ имеет определенное значение, зная которое можно понять свой сон. Вот в таких случаях и приходят на помощь сонники, в которых собран уникальный многовековой опыт человечества.

Если символы во сне повторяются, то эти сны — вещие.

Некоторые вещие сны могут исполниться даже через 10 и более лет.

Следует учитывать, что вещие сны снятся редко и в основном в определенные дни. Наибольшая вероятность выпадает на время Святочной недели, начиная с 7 января (Рождества) и до 19 января (Крещения). Считается, что пришедшие в это время во сне усопшие могут подсказать нам дальнейшую судьбу.

В Святочную неделю людей подстерегает и нечистая сила. По словам Марии Семеновны Федоровской, в это время нечистой силе самое раздолье: Иисус уже родился, но пока не крещен. Поэтому в гаданиях на Святки нечисть принимает самое активное участие: говорит правду, но за это возьмет свою плату, так как ничего бесплатно не делает. В связи с этим целительница призывает всех, кто гадает на Святки, каяться.

Вещий пророческий сон может присниться в любой церковный праздник, но исполниться при этом он должен до полудня (обеда) этого дня. В старину так и говорили: праздничный сон — до обеда.

Третьего числа каждого месяца также ожидайте вещих сновидений, а в ночь на двадцать пятое число сон приснится пустой.

Сны с четверга на пятницу всегда предсказывают судьбу. Пятница считается особым днем: в Страстную пятницу распяли Иисуса Христа. Принято считать, что в пятницу нельзя начинать важные дела, чтобы они не обернулись неудачей.

Особым значением и точностью предсказания наполнены сны, приснившиеся во «временные пятницы», их еще называют Великими, или именными.

Великие (именные) пятницы:

• 1-я — первая неделя Великого поста;

• 2-я — накануне Благовещения (перед 7 апреля);

• 3-я — накануне Вербной недели;

• 4-я — накануне Вознесения;

• 5-я — накануне Троицы;

• 6-я — накануне Рождества Иоанна Предтечи (перед 7 июня);

• 7-я — накануне дня Ильи Пророка (перед 2 августа);

• 8-я — накануне Успения (перед 28 августа);

• 9-я — накануне дня архангела Михаила (перед 19 сентября);

• 10-я — накануне дня святых Кузьмы и Демьяна (перед 14 ноября);

• 11-я — накануне Рождества Христова (перед 7 января);

• 12-я — накануне Богоявления (перед 19 января).

Именными эти пятницы называются потому, что каждая имеет имя, обусловленное определенным событием, описанным в Ветхом Завете: Успенская, Благовещенская, Богоявленская. Каждая из этих пятниц несет в себе особую благодать. Издавна считалось, например, кто будет соблюдать пост в первую пятницу, тот избавится от неожиданной смерти.

Кроме того, в народе сложилось традиционное представление о том, какие сны (вещие или пустые) можно увидеть в прочие дни недели и даже в разное время суток:

• в ночь с воскресенья на понедельник снятся как вещие, так и пустые сны;

• с понедельника на вторник — снятся пустые (телесные) сны;

• со вторника на среду — сновидения могут сбываться;

• со среды на четверг — снятся пустые (телесные) сны;

• с четверга на пятницу — сновидения сбываются (в срок до трех лет);

• с пятницы на субботу — снятся пустые (телесные) сны;

• с субботы на воскресенье — сновидение может сбыться до обеда;

• дневной сон — обычно бывает пустым, если он отражает прошлое;

• вечерний сон — часто может быть пустым: душа от тела едва начинает отдаляться, такой сон разобрать особенно трудно;

• утренний сон — самый верный: душа достаточно отдалилась от тела, позабыв дневные заботы, и может отчетливо видеть явления потустороннего мира.

Следует добавить, что целительница-старообрядка Мария Семеновна Федоровская не разделяет теорию о подходящих и неподходящих днях недели, она акцентирует внимание на том, что вещие сны, в какой бы день недели ни приснились, всегда истинны.

Хотелось бы обратить внимание и на то, что, разгадывая сны, в том числе и вещие, нельзя безоговорочно принимать на веру различные толкования, предложенные в сонниках. Пытаясь расшифровать послание, имейте в виду, что его значение зависит как от традиционных символов, так и от личности сновидца, его жизненного опыта, душевного состояния. Сопоставляйте сюжеты сновидений с реальными событиями, которые имеют место или намечаются конкретно в вашей жизни. Учитывайте, что один и тот же символ может предвещать разные события замужней женщине и девушке, мужчине и женщине, взрослому и ребенку.

Помните, каким бы ни был вещий сон — он всего лишь предсказание, предупреждение, один из вариантов развития вашей судьбы, которую вы вправе творить сами: хороший сон можете воплотить в реальности, а плохой вычеркнуть из своего сознания и не дать ему сбыться.

Глава 5. Астрология и сновидения: влияние знаков Зодиака

С помощью сна мы отдыхаем, избавляемся от полученных за день стрессов, разгружаем психику, восстанавливаем организм.

Сны, которые мы видим, являются отражением нашего подсознания.

Но иногда сны могут выступать предвестниками важных событий в нашей жизни, о чем мы говорили в предыдущей главе. Вот только далеко не каждый знает, что для каждого знака Зодиака вещие сны имеют различные сценарии.

В то, что знак Зодиака оказывает влияние на судьбу, характер, физические и психологические качества, верят даже люди, далекие от астрологии.

Но и способность видеть вещие сны, запоминать их и точно истолковывать в немалой степени зависит от того, под каким знаком родился сновидец.

Эмоциональность человека способствует более ярким сновидениям, его интуиция позволяет правильно понять смысл увиденного, рационализм дает возможность успешно преодолеть негативные последствия сна-предвестника.

Одним словом, слушайте свое сердце. Все, что вам снится, может оказаться очень важным, главное — обращайте внимание не только на общий смысл сна, но и на его мельчайшие детали. И вполне возможно, что тогда вам удастся решить самые сложные жизненные проблемы.

Давайте разберемся, на какие сны необходимо обращать особое внимание представителям конкретных знаков Зодиака.

Овен

Овен относится к стихии Огня, связан с кардинальным крестом и Марсом. Люди, родившиеся под этим знаком, очень активны и восприимчивы. Им часто снятся сны, насыщенные яркими деталями, максимально приближенные к реальности, а героями сновидений нередко выступают выдающиеся личности. Такие сюжеты порой бывают слишком эмоциональны и утомительны, но они максимально точно предсказывают события, связанные с различными конфликтами.

Сновидцы-Овны считаются наиболее способными к осознанным сновидениям.

Телец

Телец связан со стихией Земли и фиксированным крестом, им управляет Венера. Тельцы весьма материалистичны и редко придают значение своим снам. Их видения чаще всего касаются таких аспектов, как благосостояние, плодородие, физическое здоровье. Тем не менее Тельцы обычно хорошо запоминают сны, и они часто сбываются, особенно если связаны с любимыми людьми, состоянием здоровья, получением жизненных благ.

Близнецы

Знак Близнецов — это стихия Воздуха, мутабельный крест и управление Меркурием. Люди такого типа общительны, чутко реагируют на внешние воздействия. Их сны часто наполнены графическими символами. Следует отметить, что Близнецы являются очень хорошими толкователями снов. Однако их собственные сновидения нередко бывают запутанными и противоречивыми.

Рак

Знак Рака относится к Водной стихии, он связан с кардинальным крестом и управляется Луной. Раки очень эмоциональны, тесно связаны с родовыми кланами — как с потомками, так и с предками. Их сны имеют глубокий подтекст, часто размыты и аллегоричны, насыщены фантастическими подробностями. Как правило, они касаются родственных связей и предвещают кардинальные изменения в семье.

Лев

Лев — Огненный знак, связан с фиксированным крестом и управляется Солнцем. Люди, родившиеся под этим знаком, — яркие личности, склонные к лидерству и азарту. Их сновидения очень насыщенны и выразительны, достаточно понятны и чаще всего относятся к «подаркам судьбы» — как очень существенным для жизни, так и сугубо бытовым.

Дева

Дева — Земной знак, связанный с Меркурием и мутабельным крестом. Девы весьма ранимы, организованны, склонны к систематизации, готовы к приложению усилий. Их сны довольно бессвязны, но при этом очень эмоциональны и способны дать подсказку для раскрытия внутреннего потенциала сновидца. Практичным и педантичным Девам стоит обращать больше внимания на свои сны, поскольку они часто указывают именно на те проблемы, которые мешают сновидцу полностью реализовать себя.

Весы

Весами управляет Венера, они представляют собой сочетание кардинального креста и стихии Воздуха. Люди, рожденные под этим знаком, легко выстраивают партнерские отношения, но при этом ранимы и долго помнят обиду. У сновидцев-Весов сюжеты часто имеют литературную или фантазийную основу, они нередко летают во сне, хотя в большинстве случаев это обусловлено скрытым желанием уйти от действительности.

Скорпион

Скорпион относится к стихии Воды и фиксированному кресту, он связан с Плутоном, что делает людей этого знака склонными к мистицизму и экстриму. Им нередко снятся кошмары, угрожающие и фантастические образы, которые предвещают опасности, кризисы, душевные потрясения. Если сновидец-Скорпион разовьет свою интуицию, он сможет предвидеть негативные события и достойно им противостоять.

Стрелец

Стрелец — это знак Огня, связанный с мутабельным крестом и Юпитером. Рожденные под этим знаком люди обычно уравновешенны, независимо от того, ориентированы они на земные блага или духовные ценности. Их сновидения очень важны и информативны, однако непоследовательны и изменчивы, поэтому требуют тщательного анализа и систематизации.

Козерог

Козерог — Земной знак, связанный с Сатурном и кардинальным крестом. Козероги одновременно консервативны и решительны, любят детально планировать, но их сны довольно однообразны, часто связаны с реальной жизнью. Фантастическое сновидение для Козерога — не более чем попытка уйти от реальных проблем.

Водолей

Водолей связан со стихией Воздуха и фиксированным крестом. Он находится под управлением Урана и Сатурна. Люди, рожденные под этим знаком, общительны, свободолюбивы, склонны к эксцентричности и некоторому пессимизму. Их сны интеллектуальны, часто авантюрны и в основном связаны с позитивными переменами.

Рыбы

Рыбы относятся к стихии Воды и мутабельному кресту, управляются Нептуном. Люди этого знака мечтательны, склонны к иллюзиям, а также сильному преувеличению своих страданий. Их сновидения нередко фантастичны, но запутанны. При этом сновидцы-Рыбы обладают хорошей интуицией, позволяющей им сделать правильные выводы.

Глава 6. Осознанные сны и сновидения «на заказ»: программирование желаемого сценария

Осознанные сны

Все мы любим смотреть кино и мультфильмы, ходить в театры и на различные представления, но каким бы прекрасным ни было увиденное нами шоу, оно не идет ни в какой сравнение с тем, что могли бы сотворить мы сами по своему персональному сценарию, воплотив желаемые действия и ощущения.

Каждую ночь, ложась в теплую уютную постель, мы даже представить не можем, что же нам приснится. И только просыпаясь, в первые минуты, пока свежа память, мы способны прокрутить привидевшееся в голове, перед тем как оно начнет исчезать из нашего сознания.

Чтобы лучше сохранить в памяти приснившиеся образы, можно быстро записать впечатления от сна на бумаге или даже с помощью диктофона. Но от того, сможем ли мы запомнить наш сон или нет, зависит только лишь уровень анализа и трактовки, который мы проведем впоследствии, в течение дня, если найдем для этого время.

Осознанный сон — это сновидение, в котором вы отчетливо понимаете, что спите. И если в обычном сне вы выступаете как обычный зритель, то есть просто смотрите уже созданный фильм про себя, то в осознанном сновидении вы сами можете управлять сном, играть с сюжетом, решать, что вы хотите делать, что будет происходить в окружающем вас мире. Одним словом, вы — заказчик темы и сюжета!

В осознанном сне вы можете делать что угодно. Хотите превратиться в миллиардера — без проблем; мечтаете хоть разок побыть в латах средневекового рыцаря и сразиться с драконом — пожалуйста; хотите воплотить одну из своих фантазий, в том числе и сексуальных — на здоровье! При этом ваши ощущения и эмоции будут абсолютно натуральными — как в реальной жизни. Более того, они будут гораздо глубже, чем самые захватывающие блокбастеры, крутые компьютерные игры или рассказы бывалых ловеласов. В вашем осознанном сне вам будет подвластно все!

Сны «на заказ»

Право режиссера — выбирать сценарий. Чтобы легче понять, чего же хочется именно вам, давайте рассмотрим, чем отличаются друг от друга осознанные сны и сны «на заказ», а также сравним их с обычными стандартными сновидениями.

Стандартные сновидения отличаются тем, что вы в них не более чем зритель. И несмотря на то, что этот сюжет смоделирован вашим мозгом или подсознанием, само ваше сознание совершенно не в курсе того, что произойдет дальше и каким будет финал.

Осознанные сновидения отчасти напоминают интерактивные игры, где мы можем сами творить окружающий мир, менять действующие в нем законы и быть, по сути, настоящим творцом всего происходящего в данном конкретном сне.

Сновидения «на заказ» — это что-то среднее между предыдущими двумя видами. Некая переходная ступень от одного к другому. От стандартных они отличаются тем, что вы сами от начала до конца расписываете сценарий, как пьесу, а потом с удовольствием смотрите ее во сне. При этом вы можете не участвовать в действии либо исполнять придуманную вами роль, но изменить что-то по ходу сценария уже не в вашей власти.

То есть в сне «на заказ» у вас нет той свободы действий, которая присутствует в осознанном сновидении. В данном спектакле вы будете принимать участие лишь как автор сценария или актер одной роли, если захотите.

Алгоритм действий для сна «на заказ»

Многие психологи и психотерапевты считают, что можно научиться заказывать сновидения и управлять сном, чтобы решать свои проблемы. Для этого они разработали специальную методику и четко прописали пошаговую последовательность действий.

Шаг 1

Перед сном лягте на спину, вытянув руки вдоль тела.

Шаг 2

Сделайте несколько глубоких вдохов, выдохов и произнесите про себя фразу: «Ночью мне приснится сон, который поможет решить такую-то проблему…»

Шаг 3

Мысленно кратко проанализируйте ключевые точки своей проблемы. В подробности можно не вдаваться — они уже есть в подсознании. Просто необходимо ввести данные в оперативную память и «показать» подсознанию, что для вас особенно важно.

Шаг 4

Мысленно несколько раз повторите фразу: «У меня будет этот сон, и я смогу его запомнить».

Чтобы научиться видеть сны «на заказ», следуйте советам, приведенным ниже.

• Научитесь запоминать свои сны. Это важно для того, чтобы в вашем сознании отложилось по возможности больше различных образов и ситуаций, с помощью которых вы можете легко интерпретировать свой сон, а соответственно, как это ни парадоксально, и режиссировать себе сон по заказу.

• В обыденной жизни старайтесь быть более внимательными к происходящему вокруг, пытайтесь давать событиям ту или иную эмоциональную оценку.

Это научит вас подмечать мелочи, которые обычно ускользают от вашего внимания в быстром темпе жизни, а потом поможет запоминать и мелочи во сне, а стало быть, учитывать их при сочинении сценария.

• Возьмите за правило составлять детальный план своих действий на день. Чем четче вы пропишете все шаги, тем больше шансов, что все пойдет по сценарию.

• Учитесь в любой момент расслабляться, останавливать бесконечный поток собственных мыслей в голове — это очень важный аспект. Чтобы услышать Вселенную, нужно замолчать…

• И не забывайте о главном: все приходит со временем и опытом.

Вхождение в осознанное сновидение

Узнав о возможности осознанных сновидений, люди часто задают вопрос: «А для чего вообще учиться этому? Зачем это нужно?»

А вы только вдумайтесь — ведь это возможность ощутить полную свободу!

Возможность поступать так, как хочется именно вам, а не так, как диктуют законы, нормы, мораль…

Представьте, что во сне, обладая при этом вашим обычным сознанием, вы можете делать все что угодно, что вы ограничены только своим воображением и способностью фантазировать, а не общественными нормами и законами природы.

Ответ придет сам собой: во сне можно делать все, что вам нравится и что вы не в состоянии делать в реальном мире.

Обычно люди используют осознанные сновидения:

• для получения удовольствия от головокружительных приключений во сне;

• для того чтобы добиться фантастического успеха во сне, что, увы, дано не каждому в реальной жизни;

• для познания мира и безграничных путешествий, которые недоступны в реале;

• для решения во сне психологических проблем;

• для возможности ранней диагностики заболеваний посредством получения сигналов организма в осознанном сне.

Ну что, заинтригованы? Хотите попробовать? Смелее дерзайте — это совсем несложно!

Как ни забавно это звучит, но, чтобы попасть в осознанный сон, главное — это в обычном сне осознать, что вы спите.

Но если обычный сон, как мы уже выяснили, — это просто фильм, в котором мы не в силах изменить сюжет, то каким образом в этом фильме мы можем внушить себе, что это фильм?

Начнем с того, что сам сюжет почти всегда крутится вокруг вас, то есть вы смотрите фильм про себя, с вашими привычками и мыслями. Тут и лежит «ключ» к осознанию: вы должны сформировать в себе определенную привычку.

Во сне вы должны смотреть сны про себя, уже умеющего проверять, а не во сне ли вы?

Но как выработать такую привычку?

Все очень просто! В вашей обычной жизни все время проверяйте, не находитесь ли вы во сне.

Проверьте прямо сейчас! Может быть, вам все это снится? Скорее всего, в данный момент у вас в голове возникла мысль: «Что за бред! Сейчас я не сплю».

А вы не поленитесь — проверьте, пусть даже вы уверены на все 100 %. Если вы проверите и поймете, что вы во сне, то прекрасно — вы попали в осознанное сновидение, а если находитесь наяву, то просто потренируете свою привычку проверять, в каком состоянии сейчас пребываете.

Так что, может быть, в данный момент вы спите? И вам просто снится, что все происходит наяву?

Чтобы проверить это, существует много техник. Самая простая из них — посмотрите на свои ладони. Вы видите ладони четко и ясно? Видите линии на них? Если да, то все в порядке — вы наяву. Если нет — поздравляем, вы спите.

Будем надеяться, что с помощью изложенных знаний вы сможете моделировать только счастливые осознанные сны, независимо от того, будут ли они срежиссированы вами или получены при помощи новомодных изобретений.

Глава 7. Женские и мужские сновидения

На протяжении многих лет ученые-сомнологи проводили долгосрочные исследования, сравнивая сновидения женщин и мужчин. В результате был сделан ряд весьма интересных открытий.

Оказалось, что представительниц слабого пола ввиду их особой эмоциональности постоянно тревожат различные проблемы как в повседневной жизни, так и в снах. Для их сновидений, как правило, характерно беспокойство. Зачастую дамы видят сюжеты, связанные с детскими воспоминаниями, касающиеся родителей и различных воспитательных моментов, и почти всегда эти видения сопряжены с чрезмерными переживаниями. Такое утверждение выдвинул член Британской ассоциации психоанализа и психологической консультации Филипп Ходсон.

Женщины, занятые на работе, в основном беспокоятся во сне о ситуациях, связанных с рабочими моментами. Любопытно, что современные девушки видят подобные сны в два раза чаще, чем леди их возраста пятьдесят лет назад.

Ученые лаборатории исследования сновидений из Университета Мангейма, несколько лет изучавшие сны о смерти и работе, выяснили, что сны о работе женщины видят гораздо чаще, чем сны о смерти.

Ну и, безусловно, в сновидениях все без исключения представительницы прекрасного пола обязательно видят сюжеты о внешнем виде, красивой одежде и вкусной еде.

Проанализировать ситуацию с мужскими снами оказалось намного проще.

Сильная половина человечества не преподнесла особых сюрпризов: в своих сновидениях мужчины в основном видят то, что часто представляют в реальных грезах, — секс с красивой незнакомкой либо с конкретной женщиной, пробудившей в душе особые чувства. Далее следует совсем простой и достаточно типичный набор «мужских» сюжетов: военные эпизоды, ремонт, дорогие машины, большие деньги.

Также было выявлено, что в своих снах мужчины весьма часто сталкиваются друг с другом в качестве соперников на любовном фронте либо в деловых вопросах.

Интересно, что различия в женских и мужских сновидениях начинают проявляться уже с раннего возраста: мальчишки чаще видят крупных зверей и страшных чудовищ, а девочки — милых маленьких пушистых зверушек и близких людей, окружающих их в реальной жизни.

Природа женских сновидений

По своей натуре женщины более одухотворены, нежели мужчины. И их мысли часто имеют более романтическую направленность.

Кем бы ни работала представительница прекрасного пола и какой бы образ жизни ни вела, так или иначе она будет думать о собственном будущем, витая в облаках во время бодрствования. А все, о чем она думает, откладывается в ее подсознании. Во время сна мозг воспроизводит эту информацию, поэтому и сновидения женщины в большей степени бывают яркими, насыщенными элементами любовной тематики и связанными с этим ожиданиями.

Женщинам часто снится идеальная форма отношений с близкими людьми. После пробуждения они часто раздумывают о пережитых во сне приключениях, испытанных эмоциях, даже не подозревая, что все увиденное — плод их же собственных мыслей и представлений о модели отношений с мужчиной.

Следует заметить, что девушкам снятся в основном цветные и очень реалистичные сны. Это говорит о том, что у них прекрасно развита фантазия, дающая мозгу достаточно пищи для полноценной работы.

Нельзя отрицать и доказанный наукой факт, что на восприятие мужчин и женщин влияют разные полушария мозга. Отсюда и различия в обработке полученной информации и, как следствие, в сновидениях.

Природа мужских сновидений

В отличие от женщин, мужчины в основном видят в снах события, которые уже когда-либо пережили, но в несколько иной форме. По сюжету сна ситуация развивается в соответствии с представлениями самого спящего, но не так, как это произошло в реальности. Вот почему мужчин в снах часто мучают кошмары — они вновь и вновь переживают неприятные обстоятельства, которые пошли не по их сценарию, а вопреки ему.

Часто мужчины говорят, что не видят сновидений. На самом деле это не так — сны снятся абсолютно каждому человеку, но не каждый может их запомнить. Большую роль играет и дневная нагрузка, так как если человек сильно устал физически, он погружается в очень глубокий сон, который не вспомнит при пробуждении. Но зато такой сон позволяет человеку полноценно отдохнуть.

Видят ли мужчины цветные сны? Да, но реже женщин. Все зависит от их фантазии…

Различия ночных кошмаров у мужчин и женщин

В самый разгар приятного сна в него порой вползает нечто темное и тревожное. И начинает преследовать вас. Вы в ужасе просыпаетесь в холодном поту, сердце бешено бьется, а дыхание не может успокоиться… Это был кошмар, всего лишь ночной кошмар...

Но что вы видели? Страшное существо, которое бродило вокруг вас, убийцу в маске или ситуацию, которая разрушила ваши планы?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от пола сновидца.

Женевьева Роберт и Антонио Задра, исследователи из Монреальского университета, провели масштабный эксперимент. На протяжении пяти недель они тестировали сновидения 550 человек.

В общей сложности был проанализирован гигантский материал — 9796 снов! Из них:

• 431 сон оказался плохим, вызвавшим неприятные ощущения после пробуждения;

• 253 сна были кошмарами, то есть вызывали настолько сильные негативные эмоции, что испытуемый просыпался в шоковом состоянии;

• из 550 участников эксперимента неприятные сны видел только 331 человек.

Ученые изучили сюжеты кошмаров и пришли к выводу, что у женщин они чаще основаны на межличностных конфликтах — драка с партнером, спор со свекровью, конфликт с ребенком, во время которых сновидящие испытывают чувство унижения или разочарования. Мужчинам же в основном снятся кошмары о стихийных бедствиях (наводнениях, землетрясениях, пожарах, вулканах), погоне или роковых ошибках, допущенных ими и приведших к драме.

В женских кошмарах чаще появляются друзья или члены семьи, а мужчины в своих тревожных видениях остаются одни.

При этом женщинам кошмары снятся чаще, чем мужчинам…

Вот такая любопытная статистика.

Глава 8. Типичные сны-предвестники определенных событий

Сновидения считаются одними из самых загадочных и малоизученных явлений в мире, а о механизме их возникновения постоянно ведутся жаркие споры. Однако многие уверены в том, что именно во сне человеку поступает информация о важных событиях, грядущих в его жизни.

Поэтому если вам приснился странный сон, ни в коем случае не игнорируйте его; возможно, он предвещает какое-либо важное событие в вашей жизни. А вот растолковать увиденное поможет следующая информация.

Сны, предвещающие беременность

Классическим знаком, который говорит о будущем материнстве, является живая рыба.

Действительно, в первые дни беременности многим женщинам снится, что они ловят рыбу руками или наблюдают за игрой этих юрких созданий в воде.

Полистав сонники, можно также узнать, что этому радостному событию могут предшествовать следующие знаки:

• куриное яйцо;

• аист;

• спелые фрукты;

• сбор грибов;

• иногда и маленькие дети (о таких сновидениях обычно говорят «сон в руку»).

Сны, предвещающие смерть

В первую очередь следует отметить, что знаки во сне, предвещающие скорую смерть, обычно идут в комплексе с другими символами.

Кроме того, подобные сны могут быть предвестниками не только смерти, но и просто каких-нибудь бед или неприятностей.

Одними из худших для спящего человека знаков считаются:

• прогуливаться или идти куда-либо с покойником;

• копать землю;

• есть сырое мясо;

• видеть разрушение части своего дома или переезд в новый дом;

• видеть собственную свадьбу.

Сны, предвещающие смерть близких

Одним из самых плохих снов считается тот, в котором вы видите члена своей семьи или друга, уплывающего вдаль на лодке или уходящего от вас без обуви. В этом случае не поленитесь поставить в церкви свечу за его здравие, поскольку подобные сны несут плохие вести об этих людях, вплоть до их скорой кончины.

Точно так же следует поступить, если во сне вы увидели своего родственника или знакомого в компании давно умерших людей либо если вы зовете человека, а он вас не слышит.

Самым частым предвестником смерти близкого родственника считается сновидение, в котором у человека выпадает зуб, особенно если при этом кровоточит десна.

Также к покойнику в семье могут сниться:

• заходящее солнце;

• мертвая рыба;

• песок, в котором увязают ноги;

• свадьба или переезд в новый дом кого-либо из членов семьи.

Сны, предвещающие любовь

Множество одиноких людей, мечтающих о второй половинке, часто ищут в своих сновидениях предзнаменования будущего счастья.

Итак, во сне удачу в любви пророчат:

• виноград, гранат или апельсин;

• обручальные кольца (при условии, что они чистые и сияющие);

• горящие свечи.

Сны, предвещающие свадьбу

Многие женщины считают, что хорошими символами, предвещающими свадьбу, являются:

• увидеть себя во сне одетой в белое платье, однако чаще такой знак предвещает будущие приятные хлопоты и заботы;

• в преддверии свадьбы девушкам обычно снятся какие-либо парные вещи (перчатки, носки и т. п.);

• покупка ковра или новой обуви;

• богато и красиво меблированная комната;

• если девушке приснилось, что она лежит в гробу на собственных похоронах, не стоит пугаться — это сон, предвещающий замужество;

• если девушке приснилось, что у нее внезапно выросла борода, то морально она уже может готовиться к предложению руки и сердца.

Сны, предвещающие болезнь

Сновидения, предупреждающие о неладах со здоровьем, могут быть разными — в зависимости от серьезности недуга или заболевшего органа:

• испорченная еда снится к заболеваниям желудка;

• погоня — к проблемам с сердцем;

• баня или бассейн — к инфекциям и простудам;

• увидеть себя во сне голым — к какой-либо тяжелой болезни.

Сны, предвещающие войну

Сновидения, увиденные отдельными людьми, вполне могут означать, что где-то на нашей планете вспыхнет огонь войны. Предвестниками кровавых событий могут быть:

• кровавый дождь;

• горы оружия;

• дерущиеся дикие животные;

• река с мертвой рыбой.

Кстати, очень плохим знаком, предвещающим войну, в реальной жизни считается появление на свет большого количества детей мужского пола, особенно если среди них много мертворожденных.

Сны, предвещающие богатство

Снов, которые служат предвестниками богатства, довольно много. К символам этого приятного события относятся:

• щедрый урожай плодов или ягод;

• яйца с крупными желтками (чем крупнее желток, тем больше будет полученная сумма);

• посуда, наполненная до краев чистой водой или медом.

Однако чаще всего к деньгам снятся довольно неаппетитные вещи:

• грязь, которой испачкался человек;

• тараканы, вши;

• фекалии;

• если вы не озабочены собственным весом, но видите себя во сне с толстым животом, такое сновидение тоже служит хорошей приметой, предвещающей скорое богатство.

Глава 9. Основные принципы толкования сновидений

Практические рекомендации

Выделяйте основные символы. Нет необходимости толковать абсолютно все, присутствующее в вашем сновидении, — цвета, движения, слова, звуки, образы, ситуации и т. п. Нужно выделить основные цели для толкования и зафиксировать их в дневнике, в обычной записной книжке или просто в памяти. Например, не пытайтесь истолковать приснившийся комод как предмет мебели, а попробуйте рассмотреть его как символ чистоты в спальне — все вещи на своих местах, а значит, в душе порядок и никакие проблемы в реальной жизни не должны вас волновать.

Следуйте за своими ощущениями. Толкуя те или иные образы по различным сонникам, чутко прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и чувствам — это ваши серьезные помощники в вопросе распознания символов.

Устанавливайте ассоциативные связи. Помимо изучения трактовок из сонников пытайтесь использовать ассоциации. Например, собака — друг человека; лиса — хитрая; ручей или река между людьми — разъединение, препятствие; теплый солнечный ярко-желтый цвет — радость и счастье и т. д. Любой образ и ситуация может вызвать у вас те или иные ассоциации, пропущенные через ваше личное восприятие.

Рассуждайте. Если никак не получается подобрать правильную трактовку сна, связывающую увиденные образы, просто мысленно порассуждайте над тем, что увидели, и свяжите это со своей жизнью, мыслями, которые в последнее время вас одолевали, со своими чувствами — ответы могут прийти сами собой.

Стирайте из памяти ненужное. Если у вас был сложный день, вы были очень эмоциональны, вас что-то сильно впечатлило либо разозлило, расстроило и т. п., будьте готовы к тому, что ночью придет совершенно неясное сновидение. Просто сопоставьте его с произошедшими событиями и своими ощущениями, испытанными за день до этого, и вычеркните — оно не несет абсолютно ничего важного для вас. Единственное, на что следует обратить внимание в этом случае, это повторяющиеся во сне образы — чем чаще что-то снится, тем важнее это для вас, поскольку прочно укоренилось в вашем подсознании. К расшифровке повторяющихся символов стоит подходить особенно серьезно.

Рассматривайте психологические аспекты. Психология — ключ ко многому. Необязательно быть дипломированным психологом, чтобы трактовать собственные сновидения, но некоторые навыки могут понадобиться. Для их развития больше общайтесь, присматривайтесь, прислушивайтесь к людям, читайте популярные книги по психологии, хорошие психологические романы, смотрите фильмы различных жанров, чтобы научиться распознавать тонкости характеров и мотивы поведения разных людей в типичных ситуациях.

Находите уникальные значения общих символов. Например, во всех сонниках увиденная рыба трактуется как знак, предвещающий беременность. А вам приснилась рыба, изо рта которой высыпается золото и падает к вашим ногам. В данном случае было бы логичнее растолковать этот образ как щедрую прибыль или даже дар, о котором вы и не мечтали, но который бы вам точно пригодился. Используйте индивидуальный подход к собственным снам, тогда истина придет гораздо быстрее.

Толкование снов по дням недели

Понедельник. Исполнится в точности, если родились в этот день. Для остальных — высокая степень того, что сбудется.

Вторник. Сбывается в течение 10 суток. Если на десятый день не исполнился, то не свершится никогда.

Среда. Если сон зафиксирован до начала новых суток — сбудется, в период от начала новых суток до пробуждения — исполнится частично.

Четверг. Исполняется практически любой сон!

Пятница. Сбываются в точности любовные сны.

Суббота. Полностью свершаются утренние сны.

Воскресенье. Исполняются сны, связанные с отдыхом, развлечениями, позитивными поступками, остальные — частично.

Толкование снов по календарным числам месяца

Как мы уже выяснили, не каждый сон является вещим. Исполнение сна во многом зависит от числа месяца, когда он приснился.

1-е число: все, что приснилось в этот день, — к счастью и обязательно сбудется.

2-е число: ночью снятся пустые сны.

3-е число: сон скоро сбудется.

4-е число: сновидение сбудется спустя долгое время.

5-е число: добрые сны.

6-е число: сон сбудется, когда вы о нем позабудете.

7-е число: счастливое сновидение, о котором нельзя рассказывать никому.

8-е число: сны помогут сбыться заветному желанию.

9-е число: в эту ночь приходят вещие грезы, сулящие успех.

10-е число: на беду вам сон сбудется.

11-е число: радостный сон станет реальностью в ближайшие 11 дней.

12-е число: сновидение скоро и благополучно исполнится.

13-е число: дурной сон.

14-е число: сон к неудаче.

15-е число: ваше сновидение скоро станет реальностью.

Кінець безкоштовного уривку. Щоби читати далі, придбайте, будь ласка, повну версію книги.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.