Kochankowie nie spotykają się tak po prostu,
oni od początku znajdują się w swoich sercach.

RUMI
(tłum. Aleksandra Kotlęga)

WSTĘP

Miłość nie posiada i nie daje się posiąść
Bowiem miłości wystarcza miłość.

KAHLIL GIBRAN, PROROK
(TŁUM. BOGUSŁAWA JURKEVICH)

Dwoje nieznajomych może się w sobie zakochać już w chwili, gdy ich spojrzenia się spotkają – ponieważ nie jest to pierwsze spotkanie ich dusz. Takie spotkania rzadko są dziełem przypadku. Prawdziwa miłość trwa całe życie, a nie lata czy dekady, i wykracza poza linearne pojmowanie czasu. Zrozumienie tej prawdy jest ogromnie wyzwalające.

Ta książka jest owocem moich poszukiwań sensu pośród pozostałości jednego z najdziwniejszych i najbardziej zbiorowych współczesnych doświadczeń. Po wielu rozmowach z osobami znacznie mądrzejszymi ode mnie doszłam do wniosku, że nasz świat potrzebuje więcej miłości, a jedynym rozwiązaniem jest bycie miłością. Oznacza to rozpoczęcie dokładnie tam, gdzie jesteśmy, i wykonywanie wszystkich ruchów z czułością i współczuciem jako naszymi cichymi motywatorami. Pisanie tej książki pomogło mi przebudzić własne serce i mam nadzieję, że jej lektura przyniesie korzyści również tobie. Choć wokół nas jest tyle ciemności, to starajmy się pamiętać też o świetle i o tym, ile radości może przynieść nam połączenie sił z innymi ludźmi i obdarzenie ich miłością.

Jeśli czytasz tę książkę, prawdopodobnie chcesz dowiedzieć się czegoś na temat astrologicznego dopasowania z twoim partnerem – i na następnych stronach znajdziesz mnóstwo informacji na ten temat. Najpierw jednak oceń własną zdolność do zwiększenia świadomości, wiedząc, że decyzję, którą podejmiesz dzisiaj, jutro mogą podjąć miliony innych, a każda twoja myśl i twój wybór mają znaczenie. Nasz potencjał jest nieograniczony i możemy zmienić swoje życie już poprzez bycie bardziej świadomym tego, jak wspaniale jest reagować rozważnie na każdą rzecz i osobę w naszym otoczeniu. Aby osiągnąć szczęście i trwałe zadowolenie z życia, musimy odłożyć nasze potrzeby na drugi plan i pomyśleć o tym, jaki wpływ – dobry czy zły – mamy na innych.

To zdanie nigdy nie było bardziej aktualne: jeśli miłość jest wszystkim, czego potrzebujemy, powinniśmy być miłością – bez żadnych zastrzeżeń.

Książka Znaki miłości pokazuje jak, dlaczego, a przede wszystkim co się dzieje, gdy znaki zodiaku łączą się i rozpoczynają elektryzujący taniec zwany zakochaniem. Bez względu na to, czy tańczysz w rytmie rumby – powoli i zmysłowo – jak znaki wody, omijasz drugą osobę łukiem – niczym w swawolnym tangu – jak to robią znaki powietrza, czy może płyniesz z prądem w idealnie wytańczonym walcu, jak mają w zwyczaju znaki ziemi; liczy się tylko to początkowe przyciąganie, gdy patrzymy na siebie rozmarzonym wzrokiem, oraz potencjał każdej takiej relacji (i jej pułapki, rzecz jasna). Książka ta ma złożoną strukturę i tylko od ciebie zależy, jak bardzo zagłębisz się w lekturę i w samego siebie. Kiedy odkryjesz najważniejsze lekcje na temat swoich przeszłych i obecnych relacji, pogłębisz związki, które już trwają, oraz przyciągniesz i wzmocnisz te, których pragniesz, złagodzisz także ból wcześniejszych porażek, które powstrzymują cię przed rozpoczęciem swobodnego tańca ze swoją bratnią duszą.

Ponieważ zawodowo zajmuję się astrologią, często słyszę pytanie: „Jaki znak najlepiej by do mnie pasował?”. Zawsze odpowiadam, że (a) ludzie są bardziej skomplikowani niż ich znaki zodiaku; (b) znaki oddziałują na siebie nawzajem na różne sposoby w zależności od tego, jakie proporcje żywiołów (powietrza, ognia, wody i ziemi) mają w sobie i jak łączą się w danej parze; a także (c) nie ma czegoś takiego jak znak, który jest absolutnie niekompatybilny z innym. Niektóre połączenia są trudniejsze niż inne, jednak wystarczy mocniej popracować, by zrozumieć ich potencjał i przeszkody. Każda nasza relacja, zarówno osobista, jak i zawodowa, wymaga kompromisów oraz subtelnych, ale ciągłych negocjacji, by przetrwać. Moja metoda astrologii dynamicznej proponuje sprawdzony, ale jednak dość swobodny model, a nie konkretne i ostateczne wskazówki. W tej książce dzielę się tym, co przekazuję swoim klientom na temat miłości, dopasowania oraz ochrony przed niezdrowymi relacjami. Dzięki temu będziesz lepiej przygotowany na przypominającą jazdę kolejką górską niepewność, którą odczuwasz, gdy kogoś pokochasz.

Duża część zamieszczonych tu informacji to efekt mojego wieloletniego doświadczenia. Razem z tobą uczę się tego, jak może wyglądać codzienne życie, gdy – zanim zaczniemy działać lub reagować, w pierwszej kolejności weźmiemy pod uwagę miłość. Tylko wówczas jesteśmy w stanie opanować złość, negatywne nastawienie i strach oraz znaleźć się w miejscu pełnym miłości i czułości. Jeśli nie jesteś obdarzony cierpliwością godną świętego (ja nie jestem!), bardzo łatwo jest pozwolić, by inni zaleźli ci za skórę. Kiedy uda ci się przezwyciężyć trudności, poradzić sobie z osobami o negatywnym nastawieniu i stworzyć z tego coś pięknego, poczujesz ogromną satysfakcję.

Ta książka powstała po to, żeby pomóc ci odkryć złe nawyki i wesprzeć cię podczas pracy nad twoimi relacjami. Aby przyciągnąć i utrzymać odpowiedniego partnera życiowego albo bratnią duszę, sam musisz znaleźć się we właściwym dla siebie miejscu. Tylko wtedy będziesz w stanie go rozpoznać i sprawić, by ta często ulotna, namiętna miłość zmieniła się w coś trwałego i niesamowitego. Kiedy zaakceptujesz ten taniec miłości i jego chaotyczny potencjał, twoje życie zacznie przypominać prawdziwą poezję, a nie sztywną inscenizację dramatów Szekspira. Zrozumienie własnych wzorców w życiu i miłości – co jest dobre, a co niekoniecznie – pozwala odblokować możliwości, naprawdę dostroić się do innych i zbudować na tej podstawie coś w istocie wielkiego.

Dlaczego niektóre związki trwają wiecznie, a inne tylko przez parę miesięcy? Doskonale wiemy, że te pierwsze wymagają empatii, komunikacji i gotowości do pójścia na kompromis. Przede wszystkim jednak to twoja dusza udziela ci odpowiedzi, a jej cichy wewnętrzny głos zbyt często jest zagłuszany przez hałas codzienności i mętlik w głowie. Kiedy nauczymy się odnajdywać schronienie w bezruchu – a jeszcze lepiej w ciszy – będziemy mogli dostrzec różnicę między fantazją a rzeczywistością. Rzeczywistość nie jest trudna – jest piękna, ponieważ daje wymierne rezultaty, które mogą przetrwać dłużej niż my.

Szukając odpowiedzi, uświadomiłam sobie, że miłość jest jedynym uczuciem, które może naprawdę zmienić ludzkość. Pamiętaj więc, drogi czytelniku: zastosowanie praktyk i refleksji, które znajdziesz na następnych stronach, pomoże ci nie tylko podczas poszukiwania właściwej (właściwych) relacji oraz pielęgnowania tej (tych) już istniejącej (istniejących), ale staniesz się dzięki niej (nim) również bardziej troskliwym człowiekiem, co stanowi ogromną wartość dodaną w społeczeństwie. Zacznij tam, gdzie jesteś, i działaj chwila po chwili, dzień po dniu. Jeśli zaczniesz od wzmacniania czułych, płynących z głębi serca wibracji, staniesz się bardziej kochającym człowiekiem. Wystarczy tylko jedno światło, żeby rozświetlić ciemność. Bądź tym światłem we wszystkim, co robisz.

Bez względu na to, jakie są twoje odczucia i co słyszałeś o astrologii, weź pod uwagę, że być może istnieje siła wiążąca, która sprawia, że pewne znaki przyciągają się do siebie jak magnes i podtrzymują swoje zobowiązania przez wiele wcieleń. Niewątpliwie nasze znajomości mogą przebiegać na wiele sposobów i wywoływać różne reakcje między dwojgiem ludzi, zarówno te dobre, jak i złe. Niektórzy twierdzą, że nasz los jest zapisany w gwiazdach, ukryty między tajemnicami karmy lub w połączeniu dusz z poprzedniego życia, co zdaje się przeczyć logice; być może słyszymy też o reakcji chemicznej między dwiema osobami – takiej, która sprawia, że lecą iskry i zdrowy rozsądek znika. Uważam, że tak samo jak cała materia we wszechświecie, my również jesteśmy zbudowani z gwiezdnego pyłu, więc nie ma nic dziwnego w analizowaniu miłości i zgodności na podstawie synastrii, czyli porównywania horoskopów urodzeniowych. Niektóre relacje są wybuchowe i destrukcyjne niczym gwiazdy neutronowe, które powstały w wyniku ewolucji gwiazd o dużych masach. Z tego chaosu rodzą się nowe gwiazdy. Jeśli niektóre z nich w połączeniu ze znakami zodiaku tworzą charakterystyczną reakcję chemiczną, dają też szansę na odrodzenie się – i tu zaczyna się nowa historia.

Możesz określić rodzaj relacji, w której jesteś, albo tych, które masz skłonność przyciągać. Co ważniejsze, możesz pracować nad uzdrowieniem przeszłości i zwalczeniem szkodliwych nawyków dzięki samoświadomości, która pozwoli ci zaakceptować teraźniejszość. Być może wtedy będziesz w stanie powstrzymać się przed ciągłym poddawaniem się temu samemu trudnemu procesowi, przez który przechodzą gwiazdy neutronowe.

Urzekają nas historie o miłości od pierwszego wejrzenia, a inspirują opowieści o ludziach, których miłość jest w stanie przetrwać największą życiową burzę. Większość z nas wciąż ma nadzieję, że pewnego dnia uda nam się przełamać błędne koło nieodpowiednich związków, uleczyć złamane serce, uporać się z poczuciem straty oraz wreszcie odnaleźć tego jedynego, żeby żyć długo i szczęśliwie. Owszem, ten piorun absolutnej pewności istnieje naprawdę i czasem faktycznie uderza. Nie zawsze jednak wskazuje nam prawdziwą miłość przeciwstawianą ulotnemu pożądaniu – ta pierwsza jest trwała, a to drugie rozpada się w momencie, gdy wymagane jest włożenie jakiegokolwiek wysiłku. Jednak każda relacja (dobra, zła i brzydka!) stanowi niezrównaną okazję do rozwoju osobistego. Osoby, które chcą stworzyć silny związek zdolny przetrwać każdą burzę, muszą być całkowicie szczere i zaangażowane. Świat jest pełen optymistycznych romantyków, co oznacza, że nasze pojmowanie miłości i logika rzadko się ze sobą łączą. Właśnie w tym zakresie ta książka może dostarczyć cennych spostrzeżeń i praktycznych wskazówek, które pozwolą ci przezwyciężyć nieporozumienia, jakie pojawiają się między ludźmi pozornie pochodzącymi z różnych wszechświatów.

CZYM JEST MIŁOŚĆ?

Kiedy dowiedziałam się, że w sanskrycie istnieje dziewięćdziesiąt sześć słów na określenie miłości, a w angielskim tylko jedno, założyłam, że powodem jest bardziej leseferystyczne, konsumpcyjne podejście Zachodu do miłości. Karmiono nas olśniewającymi fantazjami na temat tego, jak powinny wyglądać związki, przez co zbyt często rezygnujemy z relacji, jeśli uznamy, że już nam nie służą, że ich termin przydatności minął, lub gdy szukamy „tego czegoś” gdzieś indziej w chwili, gdy powinniśmy stawić czoła swoim niezbyt ładnym zachowaniom. Na szczęście nieustabilizowane nawyki zaczynają słabnąć, co w pozytywny sposób wpływa także na podejście do intymności, ponieważ jesteśmy znacznie częściej skłonni podjąć próbę rozwiązania problemów lub naprawienia tego, co się psuje.

Świat kręci się dzięki czułej życzliwości. To ona stanowi podstawowy materiał spajający ludzkość i jednocześnie wstrząsa naszym światem za sprawą swojej magii, dając przy tym ukojenie. Zawsze używam wyrażenia „myśl sercem”, gdyż oznacza ono, że jeśli otworzysz oczy, by widzieć, i użyjesz serca, by czuć, odkryjesz, że miłość jest wszędzie i może zmienić niemal wszystko i każdego w światłość. Kiedy kochamy i czujemy się kochani, nasze serca przypominają kwiaty rozkoszujące się ciepłym blaskiem słońca. Oczywiście istnieją ludzie, którzy z jakiegoś powodu zamknęli swoje serca, stali się nieżyczliwi lub niezdolni do okazywania uczuć. Te osoby często obawiają się, że zostaną wykorzystane lub uporczywie nie pozwalają, by rany pozostawione przez dawne zdrady, cierpienia czy rozczarowania się zabliźniły. Na szczęście otwarcie takiego zamkniętego serca nie jest zbyt trudne – trzeba tylko wytrwać w cierpliwości i bezwarunkowej miłości.

Oddaj się lekturze tej książki, mając pod ręką notatnik i ołówek, by zapisywać tematy do późniejszych przemyśleń. Twoje refleksje mogą prowadzić do wnikliwych odkryć i inspirujących przemian. W tym przewodniku znajdziesz ćwiczenia oznaczone jako Notatki miłosne – niech będą dla ciebie okazją, by wejść w interakcję ze swoimi myślami i wspomnieniami. Twoje zapiski będą zmieniać się i rozwijać wraz z tobą. Staraj się nie myśleć za dużo, po prostu zacznij pisać.

Notatki miłosne

Na początek zrób takie ćwiczenie:

Zamknij oczy, oddychaj powoli i spokojnie – weź trzy głębokie i kojące wdechy. Zwróć uwagę na ogarniający cię spokój i zabierz go ze sobą do codziennego życia. Zrób wdech, wstrzymaj powietrze i staraj się wyobrazić sobie, że miłość i światło wypełniają całe twoje ciało. Wydech jest ważniejszy: podczas wypuszczania powietrza wyobraź sobie światło i miłość, które otulają ciebie i może kogoś jeszcze.

Powtórz to ćwiczenie, wizualizując sobie, że przekazujesz miłość przyjaciołom i rodzinie.

Następnie wykonaj to ćwiczenie z myślą o swoim najbliższym otoczeniu i jeśli czujesz się wspaniałomyślnie, całym świecie.

Jak się czujesz, gdy to robisz?

Zapisuj swoje odczucia po wykonaniu każdego ćwiczenia. Prowadzenie dziennika jest dość skuteczne, a robienie notatek pomoże ci zapamiętać, jak korzystać z tej prostej metody na co dzień.

Zanim rozpoczniemy tę wspólną podróż, szczerze zadaj sobie pytanie, czy naprawdę jesteś gotowy na konfrontację z samym sobą i na to, by wznieść swoje postrzeganie miłości na zupełnie nowy poziom. Pytam, ponieważ niektórzy ludzie są zbyt mocno przywiązani do przeszłości, przez co marnują cenne okazje, które stawia przed nimi teraźniejszość. Możemy zmienić świat, uwalniając się od poczucia winy, wybaczając krzywdy i otwierając swoje serca. Powinniśmy zacząć od naszej codzienności i bycia bardziej świadomymi tego, w jaki sposób działamy. Wtedy i tylko wtedy możemy świecić przykładem.

Najpierw zacznijmy od ciebie, twoich dotychczasowych relacji romantycznych i tych, które chcesz wprowadzić do swojego życia.

Porozmawiajmy o miłości.

Notatki miłosne

Czy uważasz, że miłość to ryzykowne przedsięwzięcie?

Pomyśl, że bez pewnego poziomu ryzyka nie można osiągnąć wielkich zysków. Negatywne ryzyko występuje wtedy, gdy jesteś bardzo przywiązany do wyniku albo boisz się stracić twarz, co oznacza, że wcale nie mówisz prosto z serca.

Zanotuj wszystkie te sytuacje, gdy bałeś się kompromitacji tak bardzo, że nie pozwoliłeś sobie na miłość.

Kiedy spotykasz się ze złością lub nieuprzejmością, jaka jest twoja automatyczna reakcja? Jak na ogół zachowujesz się w takiej sytuacji?

Teraz wybierz jeden konkretny przykład i spróbuj wykonać następujące ćwiczenie: postaraj się wrócić myślami do ostatniej sytuacji, w której czułeś gniew, i napełnij te okoliczności, tę negatywną energię oraz osobę, której dotyczy, miłością. Jeśli to ty byłeś źródłem złości, zastanów się, co ją wywołało, i spisz przyczyny, które przyjdą ci do głowy.

Kiedy musisz zmierzyć się z rozgniewanym sąsiadem, kierowcą czy koleżanką z pracy, jak twoim zdaniem reagujesz?

A teraz przypomnij sobie sytuację, w której zachowałeś cierpliwość i wykazałeś się uprzejmością. A później taką, w której nie zareagowałeś właściwie. Przypomnij je sobie i zanotuj, jak się wtedy czułeś.

Kiedy masz do czynienia z kimś, kogo niełatwo kochać, zawsze najpierw zatrzymaj się na moment i spróbuj wczuć się w sytuację drugiej strony. Nie mamy pojęcia, co się dzieje u kogoś innego, więc zanim zareagujesz, postaraj się wyobrazić sobie, co przeżywa druga osoba. A później postępuj zgodnie z Zasadą Trzech (Z3).

ZASADA TRZECH

W każdej niekomfortowej czy negatywnej sytuacji staraj się reagować z cierpliwością i uprzejmością. Wiem, że to trudne. Zauważyłam, że często potrzeba trzech prób, by przełamać nakręcaną strachem złość czy nieuprzejmość – czy to naszą własną, czy tej drugiej osoby. Ale to działa. Nie poddawaj się więc, spróbuj po raz kolejny, a później raz jeszcze. Możesz skierować swoją miłość i empatię na siebie albo na tę drugą osobę – a nawet na was oboje.

Oto jak to zrobić: w sytuacji, w której rośnie napięcie, poświęć chwilę, by otoczyć swoje serce miłością, a następnie prześlij w myślach dobrą energię innej osobie. Zwalczanie ognia ogniem zakończy się porażką, więc przełam ten cykl za pomocą Zasady Trzech. Dzięki cierpliwości możesz zdziałać cuda, ale uważaj, aby nie przywiązywać się do szybkich rezultatów czy dowodów uznania. Mnie również nie zawsze się to udaje. Jednak kiedy osiągam sukces, w głębi duszy tańczę i wygrzewam się w promieniach miłości.

Załóżmy, że twój partner jest wobec ciebie opryskliwy. Zamiast zareagować w sposób defensywny, postaraj się zachować trzy razy w sposób świadomy i uważny – zastosuj Zasadę Trzech:

ZASADA TRZECH

Uziemienie. Nie reaguj i nie bierz niczego do siebie. Zamiast tego weź kilka spokojnych wdechów, spróbuj się uziemić i po cichu prześlij drugiej osobie miłość i życzliwość.

Uważność. Postaw się na miejscu rozmówcy, wczuj się w jego sytuację i postaraj się zrozumieć, dlaczego zachowuje się w tak nieprzyjemny sposób.

Upewnienie. Łagodnie zapytaj tę osobę trzy razy, czy faktycznie ma na myśli to, co mówi lub robi, i uznaj za odpowiedź tylko to, co powie za trzecim, ostatnim razem.

Notatki miłosne

Zanotuj sytuacje, w których zastosowałeś Zasadę Trzech. Jakie przyniosła efekty?

Nawet jeśli pozornie poniosłeś porażkę, zastanów się, jak się czułeś, próbując?

Jeśli czułeś się dobrze, oznacza to, że do głosu doszedł twój wyższy umysł. Jeśli poczułeś się bezbronny, przemawia przez ciebie twoje ego. Byłeś przywiązany do nagrody. Wybacz sobie i następnym razem postaraj się bardziej.

Dalsza część książki dostępna w wersji pełnej

Tytuł oryginału
The Signs in Love: an Interactive Cosmic Road Map to Finding Love That Lasts

Copyright © 2023 by Carolyne Faulkner

Copyright © for the translation by Alka Konieczka

Projekt okładki
Silverglass studio

Adaptacja oryginalnego projektu okładki
Maria Gromek

Ilustracje wykorzystane na okładce
© loops7/DigitalVision Vectors/Getty Images
© detshana / Adobe Stock

Redaktor nabywający
Artur Wiśniewski

Redaktorka prowadząca
Magda Jankowska

Korekta
Weronika Pikuła
Karina Bednarska-Markot

ISBN 978-83-8367-022-5

Między Słowami
ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków
e-mail: promocja@miedzy.slowami.pl

Książki z dobrej strony: www.znak.com.pl

Więcej o naszych autorach i książkach: www.wydawnictwoznak.pl

Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków

Dział sprzedaży: tel. 12 61 99 569, e-mail: czytelnicy@znak.com.pl

Wydanie I, Kraków 2024

Plik przygotował Woblink

woblink.com