REDAKCJA: Irena Kloskowska

SKŁAD: Krzysztof Nierodziński

PROJEKT OKŁADKI: Krzysztof Nierodziński

TŁUMACZENIE: Piotr Lewiński

ZDJĘCIA: © Jana Iger

ILUSTRACJE: Wolfganga Pfau, Baldham

Wydanie I

Białystok 2023

ISBN 978-83-8272-570-4

Tytuł oryginału: Selbstheilung im Einklang mit der Natur

2020 Scorpio Verlag in der Europa Verlage GmbH, München

© Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Vital, Białystok 2022

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Książka ta zawiera porady i informacje odnoszące się do opieki zdrowotnej. Nie powinny one jednak zastępować porady lekarza ani dietetyka. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś skonsultować się z lekarzem, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia czy leczenia. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zaprezentowane w tej książce były rzetelne i aktualne podczas daty jej publikacji. Wydawca ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 – www.vitalni24.pl – detal

strona wydawnictwa: www.wydawnictwovital.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu www.odzywianie24.pl

Jeżeli rozpoznasz swoje prawdziwe ja i będziesz żyć w zgodzie z nim, uzdrowienie przyjdzie z twojego wnętrza.

Przedmowa

Od tysięcy lat ludzie szukają w naturze siły, zdrowia i inspiracji. Szamani, zielarki i kapłani uzdrowiciele już w dawnych czasach na podstawie obserwacji kosmosu oraz natury i jej praw zdobyli ogromną wiedzę o tym, jak przywracać równowagę ciała i duszy, a także pobudzać przepływ energii. Choć medycyna zachodnia poczyniła ogromne postępy, nadal są jednak liczne choroby i zaburzenia nastroju, na które nie ma ona żadnej recepty. Toteż coraz więcej ludzi zwraca się ku dawnym praktykom, aby leczyć bóle, alergie, chroniczne wyczerpanie i stany zapalne, a także brak energii. I to także jest dobre i słuszne, ponieważ natura ma gotowe wszystko, czego potrzeba, by aktywować nasze moce samouzdrawiania i doprowadzić nas z powrotem do naturalnej pełni.

Niektóre oznaki choroby ściśle wiążą się z obecnym szybkim tempem życia. Prawie nie zdarza nam się już nawiązywać kontaktu z samym sobą i działać pod wpływem intuicji. Wielu ludzi tęskni za tym, by spędzać więcej czasu wśród dziewiczej przyrody i naładować ciało oraz duszę nową energią. W tym celu wcale nie trzeba daleko podróżować, gdyż dzięki odpowiednim ćwiczeniom i zabiegom także w domu możemy ponownie się odnaleźć. Ostatecznie jesteśmy częścią Stworzenia, więc w każdym momencie naszego życia pozostajemy nierozdzielnie spleceni z naturą – nawet jeśli żyjemy w miastach wśród betonu i stali w coraz bardziej zdigitalizowanej rzeczywistości. Musimy tylko dać sobie szansę i przypomnieć o naszym boskim pochodzeniu, a także związku z Matką Ziemią i kosmosem, a potem wyruszyć w drogę do naszego wnętrza.

Skoro książka ta znalazła się twoich rękach, to prawdopodobnie szukasz metod i technik, aby w naturalny sposób osiągnąć dobry stan zdrowia, wzmocnić układ odpornościowy, odmłodzić się i chronić ciało przed chorobami. Nie chcesz jedynie zwalczać objawów i łykać tabletek, lecz pragniesz także zrozumieć przyczyny swojego stanu zdrowia, gdyż odpowiedzialność za siebie i wewnętrzny stwórca/wewnętrzna stwórczyni już się w tobie przebudzili.

Zastanawiasz się, czy dzięki sile wewnętrznej, w oparciu o naturalne metody leczenia oraz odpowiednią dietę można odzyskać i zachować zdrowie? Moja odpowiedź na to brzmi: tak. Na podstawie własnych doświadczeń jestem przekonana, że każda choroba jest uleczalna – lecz nie każdy człowiek. Zależy to od nas – od tego, co zinternalizowaliśmy, jakie w nas działają przekonania (dogmaty), jakie one rodzą uczucia, myśli i wzorce zachowań, i czego się ostatecznie trzymamy. Człowiek kieruje wszystkim, czy to świadomie czy nieświadomie. Niezależnie od tego, czy chodzi tylko o rzeczy materialne, życie uczuciowe czy ciało fizyczne: ty wyznaczasz kierunek.

Myśl pozytywnie, miej przyjemne uczucia i działaj odpowiednio do nich, a wszystko odmieni się dla ciebie na lepsze. Brzmi to zbyt prosto? Im prostsza jest metoda lub prawda, tym większą kryje w sobie moc. Moc, która uwalnia twoją energię i pomaga prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie.

W rzeczywistości jednak często to my sami stoimy sobie na drodze. Dlatego ważne jest rozwinięcie zaufania i współczucia do siebie oraz obchodzenie się ze sobą w sposób zarówno pełen miłości, jak też świadomie odpowiedzialny.

O tej książce

W następnych rozdziałach przedstawię wedruskie metody leczenia i techniki, które możesz stosować w domu na sobie oraz swoich bliskich.

Następnie nauczysz się, jak aktywować zdolności samoleczenia i energię twoich dłoni oraz świadomie oddychać. Aby oczyścić organizm i ponownie pobudzić przepływ, zajmiemy się odżywianiem, odtruwaniem i głębokim oczyszczaniem. Także przedstawiona później głodówka stanowi wartościowy środek na drodze do zdrowia. Kolejne rozdziały omawiają ból oraz blokady, które nauczysz się usuwać. Następnie zajmiemy się brzuchem, źródłem życia, oraz pięciowymiarowym masażem narządów wewnętrznych – intensywnym programem dla twojego zdrowia, aby optymalnie wesprzeć narządy w pracy, zrównoważyć zaburzenia i osiągnąć głęboką harmonię. Pomogą w tym zamieszczone w książce ilustracje i fotografie. Jednak nim zaczniesz wykonywać masaż i stawianie baniek, przeczytaj też wcześniejsze rozdziały, ważne jest bowiem, by zrozumieć to holistyczne podejście – zwłaszcza jeśli zamierzasz też leczyć innych.

Jeżeli nie czujesz się jeszcze na siłach i dlatego nie jesteś pewien, jak wykonywać zabiegi, najpierw pozwól, aby towarzyszył ci doświadczony terapeuta bądź lekarz. Możesz też odwiedzić moje seminarium internetowe. Stanowi ono znakomite uzupełnienie tej książki, gdyż pokazano tam szczegółowo wszystkie masaże i podano wiele informacji uzupełniających i pogłębiających.

Dzięki mocy cedru syberyjskiego (właściwie: sosny syberyjskiej, Pinus sibirica – przyp. tłum.), mieszanek ziołowych, szungitu i innych produktów naturalnych dasz swojemu organizmowi nowe siły, gdyż przywrócony zostanie naturalny przepływ energii. Na podstawie innych ćwiczeń z moich kursów nauczysz się też rozpoznawać dawne, ograniczające wzorce przekonań, świadomie kierować swoje myśli ku przyjemnym uczuciom i bardziej słuchać intuicji. Jest ona bowiem najważniejszym drogowskazem, który pozwala żyć w sposób odpowiedzialny i pełen zaufania.

Pradawne praktyki wedruskie pomogły pokoleniom ludzi odzyskać i zachować zdrowie. Czytając następne rozdziały także ty możesz się przekonać, ile mocy i mądrości kryje się w tych metodach i jak dobroczynnie na nas działają. Być może przywrócą ci też kawałek natury, ten świat, w którym możesz być sobą i odkryć swoje zdolności samouzdrawiania.

Moja historia

Zawsze kochałam przyrodę: głębokie lasy z ich żywicznym aromatem, niezliczone żywe stworzenia zamieszkujące strumienie i rzeki, łąki i pola – tak wyjątkowe i doskonałe. Dorastałam na Ukrainie, a wakacje na wsi u dziadków były najpiękniejszą częścią mojego dzieciństwa. Obserwowałam świat wokół siebie, miałam epizody jasnoodczuwania i jasnowidzenia. Na pewien czas wyparłam te zdolności, potem znów dały się odczuć, silniejsze już i bardziej wyraźne, aż wreszcie podążyłam za wezwaniem mojej duszy. Wkrótce pojęłam, jaka jest twórcza moc naszych myśli i zaczęłam rozumieć, jak my, ludzie, dzień po dniu tworzymy własne życie. W owym czasie mieszkałam już z mężem w Niemczech. Urodziła się moja pierwsza córka, a ja coraz bardziej tęskniłam za tym, by być w harmonii z naturą. Odbywałam długie spacery i obserwowałam tak, jak kiedyś jako dziecko, cykl życia i otwierałam się na mądrość moich przodków.

Niebawem przeszłam na monodietę witariańską i zrozumiałam, jak ważne jest regularne „odmulanie” i oczyszczanie ciała fizycznego, a także zwracanie uwagi na myśli, gdyż mają one w sobie nieodłącznie wielką moc. Tak powstała moja pierwsza książka Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften, w której wyruszamy na drogę w głąb siebie, poznajemy zasady energetyczne leżące u podstaw naszego życia i przywracamy wewnętrzną harmonię za pomocą wedruskich metod detoksykacji i oczyszczania.

Od tego czasu rozwinęłam się na mojej drodze. Podczas moich seminariów i wykładów wciąż stwierdzam, jak bardzo wątpliwości ich uczestników przypominają moje dawne nastawienie. Zajmują nas te same pytania i, jakby wymagało to tylko bodźca z zewnątrz, doświadczam, jak odpowiedzi wypływają z mojego wnętrza, z połączenia z naszym stwórcą i własnych doświadczeń. Wiele z tych odpowiedzi znajdziesz w tej książce.

Bardzo lubię towarzyszyć ludziom, przekazywać im wiedzę z twórczego źródła i udostępniać odpowiednie narzędzia, aby mogli wziąć swoje życie we własne ręce. Nie ja jestem przy tym ważna, lecz jednostka, czyli ty. Bo każdy z nas ma za zadanie być sobą, autentycznym, spontanicznym i intuicyjnym. Wielkim prezentem, jaki możemy sprawić sobie i innym, jest aktywne przeżywanie własnego życia w połączeniu z własną jaźnią i bez ulegania zewnętrznym wpływom. Obejmuje to też ponowny namysł nad sobą, zastanowienie się, czego potrzebujemy, żeby być zdrowym i szczęśliwym.

Tymczasem na świat przyszła moja druga córka, a ja jestem pełna wdzięczności, że mogłam ponownie przeżywać to nieopisane uczucie jedności podczas ciąży i w pełni zaangażować się w naturalny, świadomy poród. Kiedy jestem z rodziną, chodzę do lasu, uczę się razem z uczestnikami seminariów i wraz z nimi pozwalam się oczarować dziewiczej przyrodzie podczas wycieczek do Karelii, napełnia mnie to głęboką wewnętrzną radością.

Mam nadzieję, że niniejsza książka pomoże ci uzyskać większą energię, zdrowie i pełnię życia.

Wstęp

Wedruskie tajemnice uzdrawiania

Z dala od cywilizacji, w syberyjskich wioskach, mieszkają ludzie, którzy potrafią sami o siebie zadbać i sami się wyleczyć. Wiedzę tę przejęli od swoich rodziców, a ci z kolei od swoich. W ten sposób wedruskie praktyki przetrwały aż do dzisiejszych czasów.

Głęboka więź z naturą od dawien dawna pomagała ludziom rozpoznać kosmiczną prawdę i doświadczyć siebie. Rozwinęli oni głębokie wyczucie praw przyrody, a siebie postrzegają jako jej część.

Natura dysponuje bogatymi zasobami, aby pomóc ludziom. Oferuje nam produkty spożywcze, zioła lecznicze, wodę, miejsca mocy. A my tak wiele mamy z nią wspólnego. Przyroda stale się zmienia, dokładnie tak, jak człowiek. Całe życie podlega określonemu rytmowi, rytmowi zmian. Kiedy ten przepływ zostanie zakłócony, powstaje dysharmonia, blokady i wynikające stąd choroby.

Nasza intuicja wciąż wysyła nam sygnały ostrzegawcze, abyśmy zawierzyli ciągłej zmianie, są one jednak często ignorowane. Ludzki rozum ma skłonność do kawałkowania całości i gubi się w dualizmie: kobiecy i męski, dzień i noc, dobry i zły, jasny i ciemny… W ten sposób umysł doświadcza siebie, często jednak zapomina przy tym, że wszystkie przeciwieństwa są jak dwie strony medalu, a razem tworzą całość. W stanie dualizmu porównujemy wszystko ze sobą i wydajemy osądy. To jednak coraz bardziej oddala nas od natury, która mimo wszystkich przeciwieństw niesie w sobie całość. Toteż wielu ludzi nie żyje zgodnie z prawami natury, lecz działają wyłącznie według tego, co im podpowiada rozum. Zapominają przy tym zaufać intuicji, która sprowadziłaby ich na właściwą drogę.

Cedry syberyjskie

Naturalne metody uzdrawiania Wedrusów są ściśle związane z cedrem syberyjskim (Pinus sibirica), imponującym, wiecznie zielonym drzewem o wysokości sięgającej czterdziestu metrów, które rośnie w syberyjskiej tajdze i dożywa kilkuset lat.

Dla Wedrusów cedry syberyjskie nie są „tylko” drzewami – gromadzą one energię całego kosmosu, zawierają moce lecznicze i oczyszczające, a także niezbędne substancje odżywcze. Zwłaszcza otrzymywany z orzeszków cedrowych olej już przed tysiącami lat był stosowany przez szamanów w celach leczniczych. Także w Biblii ponad czterdzieści razy wspomina o cedrze z powodu jego właściwości oczyszczających i uzdrawiających.

W tajdze, największym obszarze leśnym naszej planety, cedry syberyjskie głęboko zapuszczają korzenie i wchodzą w wymianę z innymi drzewami. Tworzy to szczególną synergię, która umożliwia przeżycie licznym gatunkom roślin. Powietrze zostaje wzbogacone w tlen, woń drzew i silnie antyseptyczne substancje z igieł cedrowych. Mówi się, że astmatycy po dwutygodniowym pobycie w tajdze nagle zdrowieją.

Istota drzew

Wedrusowie wiedzą, że każde życie – także nasze ludzkie – pochodzi od roślin. Doświadczenie to jest głęboko zakorzenione zarówno w nas, jak i w świecie roślin, a zwłaszcza w cedrze syberyjskim. Wystarczy, że poświęcimy trochę czasu i przyjrzymy się drzewu, a zauważymy liczne podobieństwa. System korzeniowy przypomina nasze podeszwy stóp, na których mocno stoimy, przyjmując energię Matki Ziemi. Pionowy pień jest jak nasz kręgosłup, a szata gałązek, która jest w wymianie z powietrzem, słońcem i kosmosem, odpowiada naszej energii mentalnej.

Z powodu siły ciążenia ziemskiego woda pogrąża się w glebie – jednak drzewo dysponuje energią i wykształconymi kanałami, aby poprowadzić ją wysoko aż do swojej korony. Z wody, substancji mineralnych i światła drzewo stwarza wszystko, czego potrzebuje, aby przeżyć, i przekazuje składniki odżywcze otoczeniu. Ale to jeszcze nie wszystko. Poprzez fotosyntezę drzewo „wdycha” dwutlenek węgla i przy współudziale energii świetlnej wytwarza tlen, podczas gdy my, ludzie, wdychamy tlen, a wydychamy dwutlenek węgla. W ten sposób istniejemy w stanie naturalnej wymiany ze światem roślin. I podobnie jak one ze światła czerpiemy naszą prawdziwą moc.

Kiedy chodzimy boso, oczyszczamy nasze czakry albo medytujemy, odczuwamy przepływ energii, całkiem podobnie jak kiedy przepływa ona przez drzewo.

Aby energia mogła płynąć, potrzebujemy – także tutaj podobnie jak drzewo – minerałów, pierwiastków śladowych i witamin, zwłaszcza magnezu, witaminy C i krzemu, a także zasadowych substancji mineralnych. Ponieważ konieczne do życia składniki często nie występują już w wystarczającej ilości w wyjałowionej glebie, wielu ludzi sięga po suplementy diety. Jednak organizm tylko częściowo może przyswajać ich składniki, jeżeli pochodzą one z laboratorium. Także w tym przypadku pomocne okazują się produkty z cedru syberyjskiego. Oprócz prawie wszystkich ważnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych zawierają one także krzem, dziewiętnaście aminokwasów oraz 90 procent nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6 i omega-9) w zrównoważonej proporcji.

Szczególną właściwością cedrów jest to, że chłoną energię kosmiczną, a następnie ponownie ją oddają, kiedy jej potrzebujemy. Dlatego ich orzechy, tłoczony z nich olej oraz ich żywica mają tak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia i równowagi.