Spis treści

Karta redakcyjna

Tralala bum-cyk-cyk

1. Jak zdobyć faceta, którego znasz, na którym ci zależy?

2. Co robić/nie robić, gdy po wspólnej nocy on się nie odzywa?

3. Jak trzeba się ubierać, żeby poderwać faceta tylko na seks?

4. Jak poznać, że facetowi nie zależy?

5. Jaki mieć sposób bycia, jak wyglądać, żeby przyciągać mężczyzn?

6. Jak się zachować, kiedy twój mężczyzna pierwszy raz odezwał się do ciebie bardzo niemiło/chamsko?

7. Jakie oznaki nowej znajomości świadczą o tym, że facet jest w porządku?

8. On uważa mnie za dziewczynę, o jakiej nie śmiał nawet marzyć, co robić?

9. Godzę się na bycie z kimś, kto mi się nie do końca podoba. Co to oznacza?

10. Mój partner wciąż mnie krytykuje, ocenia i umniejsza mnie. Co robić?

11. Poznałam dużo starszego faceta, który ma żonę. Podobamy się sobie wzajemnie bardzo, on chce się spotykać, a ja nie wiem co robić?

12. Jak rozumieć to, że przy pierwszych spotkaniach facet oświadcza, że nie warto z nim być?

13. Jak się pozbyć faceta, który mi się znudził?

14. Dlaczego tylu facetów na pierwszych randkach mówi tylko o sobie? Co robić? Jak reagować?

15. Jeden mężczyzna, z którym zaczęłam się spotykać, powiedział mi, że chce być zdobyty przez kobietę, a sam nie będzie nic robił, bo ma doświadczenia z samymi księżniczkami. Czy warto się za niego zabierać?

16. Mężczyzna, który mnie bardzo zainteresował, powiedział:„nie chce mi się żyć i żadnej kobiecie już nie uwierzę”. Co robić, żeby mi uwierzył?

17. Facet rzucił mnie po trzech latach, a ja wciąż tęsknię za nim, myślę o nim i jestem jego... Co robić?

18. Czy mogę się przespać na pierwszej randce z facetem? Jeśli tak, to jak?

19. Co robić, gdy mężczyzna chce mnie tylko uśmiechniętej i zawsze w dobrej formie, a nie interesują go moje problemy?

20. Mam romans z żonatym facetem. Nie wiem, czy powinnam pytać o jego żonę, o jego życie. On sam nic nie mówi... Utrzymuje konspirację.

21. Mam romans z żonatym facetem, który cały czas mówi o swojej żonie... Co mam robić i jak to rozumieć?!

22. Jak na początku związku sprawdzić, czy nie ma się do czynienia z toksycznym mężczyzną, na przykład z socjopatą?

23. Jak jestem z mężczyzną tylko dla seksu i przyjemności, to po chwili się wkurzam wewnętrznie, że za mnie nie płaci i nie interesuje się, jak sobie radzę w życiu... zaczynam czuć do niego agresję. Dlaczego?

24. Czuję dużą samotność, będąc w związku z moim facetem. Dlaczego i co robić?

25. Co robić, gdy mężczyźni mówią, że ich przytłaczam?

26. Jak rozmawiać z mężczyzną o negatywnych emocjach wobec niego?

27. Mężczyźni narzekają, że jestem zbyt męska, mało kobieca. Jak sprawdzić, czy to prawda i co z tym robić?

28. Nie umiem powiedzieć mężczyźnie „nie”, zawsze w końcu robię to, co on chce. Boję się go stracić, okazując mu, że coś mi się nie podoba lub czegoś nie chcę. Później jednak czuję, że coś tracę. O co chodzi?

29. Słyszałam, że są typy kochanki i żony. Jak można poznać, jakim jestem typem?

30. Mój facet jest wyjątkowo miły dla moich koleżanek, a dla mnie jest arogancki i szorstki. Dlaczego?

31. Mój facet ogólnie jest w porządku, ale zdarza mu się mnie uderzyć. Później jednak przeprasza i jest bardzo miły...

32. Mam fantazje erotyczne z młodszymi mężczyznami. Widzę też, że tacy na mnie patrzą, ale boję się, że to jest coś złego...

33. Mój mąż nie mówi mi nic o swoich uczuciach ani o tym, jak się czuje. Jedyne, co mogę wyciągnąć, to „OK”. Czy mogę sprawić, żeby zaczął mówić?

34. Mam poczucie, że zajmuję się bardziej jego uczuciami i jego formą niż sobą. Swoich uczuć prawie nie znam. Wszystko jest związane z tym, jak on się czuje. Jak to zmienić?

35. Chodzi za mną taki dobry, poczciwy chłopak i bardzo mnie nudzi. Czy ja mam z nim chodzić, czy go pogonić?

36. Mój chłopak obiecał, że uczyni mnie szczęśliwą, a nie wie, czego ja potrzebuję...

37. Mój facet wciąż nie ma pracy. Muszę być odpowiedzialna za naszą stronę finansową w relacji i bardzo mnie to męczy. Jednak w innych rejonach związku jest super. Co robić?

38. Jestem już bardzo dojrzałą kobietą i jakiś czas temu facet, z którym poszłam do łóżka, powiedział: „No, stare, to im swędzi między nogami”. Od tamtego czasu nie pozwalam sobie na żadne kontakty. Jest mi z tym źle.

39. Pani Miller kazała mi sobie znaleźć normalnego, zdrowego faceta. Co to znaczy?

40. Czy można wychować mężczyznę i jak to zrobić? Czy są jakieś metody?

41. Poznałam faceta, który zakochał się we mnie od razu, a po kilku miesiącach mnie unika. Wszystko, co do mnie czuł, zniknęło. Dlaczego?

42. Czy ważny jest seks w związku z facetem? Mam wszystko oprócz przyjemności.

43. Kocham mężczyznę, który jest związany z inną kobietą. Ja wiem, jestem przekonana, że to ja jestem dla niego idealną partnerką. On tak na mnie patrzy... Czekam aż on się z nią rozstanie. Jak mam to przyspieszyć?

44. Czekam na faceta z marzeń, lata lecą, a ja wciąż jestem sama. Boję się, że tak zostanie do końca życia i że ta miłość mi się nie zdarzy. To jest dla mnie koszmar...

45. Tyle daję mojemu mężczyźnie, a on tego nie docenia! Dbam o niego, o dom – nie wychodzę z koleżankami, nie robię nic dla siebie, a on wciąż tego nie widzi. Jak dać więcej?!

46. Jakie cechy mężczyźni lubią u kobiet? Bo chciałabym być perfekcyjna...

47. Jak znaleźć faceta? Szybko...

48. Jak się czuje kobieta w związku z dobrym facetem? Pytam, bo nie wiem, czy to, jak się czuję, jest normalne, czy nie...

49. Mój facet czasami jest agresywny zarówno słownie, jak i fizycznie. Co mogę z tym zrobić?

50. Czuję złość do facetów i nie wiem dlaczego. Przeszkadza mi to w znalezieniu mężczyzny. O co chodzi?

51. Jak szybko ocenić nowo poznanego faceta? Jak się ochraniać przed złymi facetami?

52. Jaki seks lubią faceci? Czy powinnam się nauczyć technik seksualnych?

53. Miałam już bardzo wielu facetów i wciąż jestem sama. Nie wiem, co się dzieje, i martwię się, że powód jest we mnie, tylko nie wiem jaki...

54. Spotkałam faceta ze szkoły, który się we mnie podkochiwał, i teraz po latach chce się spotkać. Jak odmówić, żeby mu nie było przykro?

55. Umówiłam się z facetem przez Internet. Poszłam z nim do łóżka tylko dlatego, że było mi go żal. Na spotkaniu nie spodobał mi się, ale zapłacił za kolację z szampanem i hotel, więc czułam, że jestem mu coś winna. Czy dobrze zrobiłam?

56. Poznaję faceta i natychmiast zaczynam się zachowywać jak słodka idiotka i robię wszystko, żeby on się czuł super. Co się ze mną dzieje? Prawie nad tym nie panuję!

57. Jak kochać faceta?

58. Czy on mnie kocha? Jak to poznać?

59. Jak utrzymać zainteresowanie faceta po pierwszej udanej randce i tego nie schrzanić?

60. Mój mąż od jakiegoś czasu nie chce ze mną sypiać. Zaczynam brać to do siebie i coraz bardziej czuję się nieatrakcyjna.

61. Jakich kobiet boi się mężczyzna? I kiedy kobieta go niszczy?

© Copyright by Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., Warszawa 2022
Text © copyright by Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska / Clapham Creatives 2017

Wydanie II

Redakcja i korekty:
Melanż

Projekt okładki:
Paweł Panczakiewicz/PANCZAKIEWICZ ART.DESIGN®

Skład i łamanie:
Maria Kowalewska, Piotr Szczerski

Ilustracje:
Mirosława Szawińska

Redaktor inicjujący:
Magdalena Chorębała

Dyrektor produkcji:
Robert Jeżewski

Wszelkie prawa zastrzeżone. Reprodukowanie, kopiowanie w urządzeniach przetwarzania danych, odtwarzanie w jakiejkolwiek formie oraz wykorzystywanie w wystąpieniach publicznych tylko za wyłącznym zezwoleniem właściciela praw autorskich.

ISBN 978-83-8132-376-5

Wydawca
Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o.
ul. Widok 8, 00-023 Warszawa
Dział handlowy:
handlowy@grupazwierciadlo.pl

Konwersja: eLitera s.c.

Tralala bum-cyk-cyk

Wiemy, że Ty wszystko wiesz – jesteś mądra, wrażliwa i kochająca. Ale czasem tak się zapędzisz w tym byciu kochającą, a nade wszystko w oczekiwaniu na bycie kochaną, że zapominasz WIEDZIEĆ.

Chcemy Ci parę rzeczy przypomnieć. Wysyłamy Ci Instrukcję obsługi faceta, ale jako inteligentna kobieta zauważysz, że jest to jednocześnie instrukcja obsługi samej siebie. No bo jak możesz sobie radzić z nim, jeśli jeszcze nie zaczęłaś sobie radzić ze sobą i być z siebie zadowolona?

Mężczyźni są dla nas ważni.

Kochamy naszą pracę, nasze hobby, nasze podróże, nasze możliwości, ale ON nadaje temu szczególny smak. Naszą potrzebą jest być z nim, ale nie tylko być – być z nim szczęśliwą. Nie zawsze, nie o każdej porze, ale częściej niż rzadziej. Bo faceci są fajni i mogą być z nami.

Pytanie – czy chcesz poszukać właściwego faceta i czy jesteś właściwą kobietą do dobrego związku? Bycie miłą, grzeczną i posłuszną to nie jest dobry fundament związku. Bycie chłodną, niepokazującą swoich uczuć i oczekiwań – także nie. Pomimo wszystko pozostań autentyczna, bo wtedy będziesz wiedzieć, że jeżeli on powie „tak”, to będzie to dotyczyć prawdziwej Ciebie, a nie tworzonej, udawanej. Wszystkiego co dobre w szukaniu faceta!

To może być nie lada przygoda, jeżeli wiesz, że można też mieć bilet powrotny i wtedy kiedy się nie boisz.

Bo serio, nie ma się czego bać!

Oświadczamy, że wszystkie pytania, przypadki i wątpliwości pochodzą od prawdziwych, nie wymyślonych kobiet. Bardzo wiele pań w różnym wieku pytało nas o różne rzeczy. Nie oceniałyśmy, czy te pytania są ważne, czy mniej ważne. Wystarczy, że te kobiety chciały je zadać...

Jeśli o czymś nie powiedziałyśmy (a na pewno tak się stało) – przyślijcie nam kolejne pytania i tematy na adres wydawnictwa.

Podziękowania za tę książkę należą się głównie Wam!

Dziękujemy Grześkowi, który całość przeczytał, zaaprobował i wzbogacił o ciekawe punkty widzenia i patrzenia na fajnego faceta. Bo sam takim niewątpliwie jest.

1

Jak zdobyć faceta, którego znasz, na którym ci zależy?

• Pokazuj mu się radosna.

• Nie narzekaj na świat i swój los.

• Słuchaj go uważnie. Ale nie bałwochwalczo.

• Pytaj go o rady.

• Poprawiaj sobie włosy, uśmiechaj się, podkreślaj ubiorem, odkrywaj swoje ulubione części ciała, czuj się swobodnie ze sobą.

• Czasem bardzo leciutko go dotknij.

• Miej swoje zdanie, swoją pasję, swoich znajomych.

• Dobrze, żeby się kręcił przy tobie jakiś facet; kolega, kumpel. Obecność mężczyzn przy tobie przyciąga innych mężczyzn.

• Bądź spokojna i cierpliwa.

• Nie dbaj o niego.

• Nigdy nie przekładaj spotkań z przyjaciółką lub kimkolwiek innym dla niego.

• Nie bądź mamuśką, bo zostaniesz w tej roli.

• Bądź nieprzewidywalna.

• To wszystko się nie sprawdzi, jeśli nie lubisz siebie.

• Jeśli masz ochotę – podejdź i powiedz mu wprost, że ci się podoba i masz ochotę iść z nim do łóżka. Bardzo często to najszybsza metoda na faceta (do łóżka).

• W sumie to nic nie musisz robić, jak się ma zdarzyć, to i tak się zdarzy – więc wyluzuj.

Nie tak ważne jest to, JAKI on jest, najważniejsze jest to, jak ty się przy nim czujesz.

Fajnie, że wiesz, kto ci się podoba.

Afirmuj to, że uda ci się go zdobyć.

Ale licz się z tym, że może ci się nie udać. I świat się wtedy nie skończy.

Jeżeli mężczyzna poczuje, że się na niego „zasadziłaś”, przeważnie ucieknie gdzie pieprz rośnie.

Może cię tylko puknąć, żeby nie stracić okazji.

A z drugiej strony, nie każdy miły facet musi cię chcieć i wcale to o tobie źle nie świadczy. Nie zagub swojej radości życia, sympatii dla niego, nawet jeżeli twoje zamierzenia się nie udadzą. Bo jeżeli go znielubisz i będziesz zgorzkniała, popsujesz sobie życie i stracisz kumpla, a warto mieć fajnych kumpli.

Możesz się komuś ogromnie podobać, a pomimo to on nie zdecyduje się na życie z tobą i to też ma wartość.

Pamiętaj, że na świecie jest dużo kobiet... i jest dużo mężczyzn.

Bądź otwarta, nie ograniczaj się do wymagań typu: „musi mieć kasę”, „musi być w moim wieku”, „musi być uduchowiony”, „musi być bez przeszłości”, „musi być kimś”, bo prawda jest taka, że nie wiesz, kto i w jakim wieku i o jakim statusie da ci... szczęście. A to najbardziej się liczy. Bo wtedy chce się naprawdę żyć.

Więc otwieraj się na nowo, po porażkach, po bólu i próbuj, a kiedyś ci się uda. Możemy ci to zagwarantować!

2

Co robić/nie robić, gdy po wspólnej nocy on się nie odzywa?

• Nic...

• Jeśli wymyślasz historie typu: może chory, może umiera – powiedz sobie mocno „stop” – to są twoje wymysły, żeby nie spotkać się z przykrością.

• Spotkaj się z przykrością, przeżyj ją – potrafisz. To cię nie wykończy, tylko wzmocni na przyszłość, ponieważ uszanujesz swoje prawdziwe uczucia, czyli SIEBIE.

• Jeśli stać cię na pogodę ducha zadzwoń lub napisz SMS-a: „Mam ochotę na więcej – co ty na to?”.

• Nie pytaj go, dlaczego nie dzwoni.

• Chce ci się płakać – płacz sama lub przy przyjaciółce.

• Jeśli seks z nim ci się podobał – nie odbieraj sobie przyjemności z tego, co się zdarzyło wczoraj, dołóż sobie fajne wspomnienie do skarbczyka wspomnień.

• Jeżeli jesteś bardziej zła niż zapłakana, to napisz coś w stylu: „Elegancki mężczyzna przysłałby różę na drugi dzień” i nie wstydź się, że się o coś dla siebie upominasz.

• Nie rzucaj się w ramiona innemu facetowi, żeby sobie udowodnić, że jednak jesteś chciana – bo jesteś chciana.

• Rób tylko to, co chcesz naprawdę zrobić – nie jako środek do innego celu (prześpię się z nim, żeby mieć kogoś) – wtedy będziesz miała zawsze dla siebie coś prawdziwego.

• Możesz po prostu napisać SMS-a: „Miło mi było z tobą!”. A nuż on się z tego czegoś nauczy (ale żadnej pewności nie ma).

• Poczekaj... on musi znowu zatęsknić (o ile zatęskni), a faceci nie planują, tylko robią to, co akurat czują.

• Kup sobie wibrator, używaj go z satysfakcją i nie chodź na seks randki, jeżeli potem tak to przeżywasz!

Zawsze gdy idziesz do łóżka z facetem, musisz liczyć się z tym, że on chce tylko seksu.

Nie ryzykuj, jeżeli idąc do łóżka, spodziewasz się bukietu róż z rana i wyznania miłości.

Najpierw pomyśl kochana, że byłoby o wiele gorzej, gdybyś tego seksu w ogóle nie miała.

Chyba że nie chciałaś seksu, tylko chciałaś wieszać firanki – rzeczywistość więc musiała cię rozczarować.

Być może siedzisz w świątyni swojego dumania i dywagujesz: a może nie podoba mu się moje ciało, a może byłam niedobra w seksie, może lubi inne: bardziej wyzwolone, mniej wyzwolone, może jestem za chuda, może jestem za gruba. Tamten mówił, że mogłabym bardziej przytyć, ale może za dużo przytyłam. A może on woli cichsze w seksie? Itd., itd. Przeczytaj sobie kilka razy te dywagacje i zastanów się, do czego prowadzi takie myślenie i po co ci to?

Żeby siebie wykończyć?

Możesz być piękna, pociągająca i bardzo upragniona przez wielu mężczyzn, a przez jakiś czas być sama.

Nie każda relacja jest wstępem do związku, nie każde spotkanie damsko-męskie jest związkiem. Gdyby tak było, nie dałybyśmy rady.

Wielką pychą jest nieakceptowanie życia z tym, co ono przynosi. Każde spotkanie, relacja, krótsza lub dłuższa tworzą niepowtarzalne przeżycie, które jest darem. Bogate, piękne gobeliny tka się z nitek dłuższych i cieńszych, o różnych kolorach. Wszystkie są tak samo potrzebne...

Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki