Monika Cirocka-Stępień
Monika Cirocka-Stępień

Poradnik Bioenergoterapeutki i Naturopatki z przepisami

© Monika Cirocka-Stępień, 2025

© Monika Cirocka-Stępień, 2025

Poradnik Bioenergoterapeutki i Naturopatki z zamiłowania i zawodu.

Cenne wskazówki Jak zbierać zioła i Jak poprawić komfort zdrowia.

ISBN 978-83-8431-291-9

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Podziękowanie:

Na wstępie mojej przygody z pisaniem książki Chciałabym podziękować mojej rodzinie. Która od początku mnie wspiera i akceptuje moje zamiłowanie i miłość do ziołolecznictwa oraz bioenergoterapii.

Dzięki mojej rodzinie idę cały czas do przodu dla moich dzieci i męża wzrastam.

To oni uczą mnie każdego dnia jak być najlepszą wersją siebie.

Za co z całego serca dziękuję i cieszę się że mam tak wspaniałą rodzinę za którą każdego dnia dziękuję.

Dziękuję również za cierpliwość gdy czasami a nawet bardzo często, pracuję od świtu do nocy.

Pisząc tą książkę nie raz siedziałam przeważnie w czasie wolnym, kilka godzin przy niej.

Kocham to co robię, tak samo jak kocham moją rodzinę i staram się wszystko pogodzić aby każdy był zadowolony.

Wstęp:

W książce znajdziesz drogi czytelniku jak radzić sobie w naturalny sposób z różnymi dolegliwościami.

Na czym polega bioenergoterapia i jak można wspomóc swój organizm za pomocą drogocennych ziół które dał nam Stwórca.

Książka jest oparta na prawdziwych historiach ludzi, które również w tej książce są zawarte.

Również będą podane porady i przepisy jak sobie radzić w warunkach domowych i cieszyć się zdrowiem.

Jak rozpoznać że w domu czy mieszkaniu mamy nieproszonych lokatorów.

Jak zabezpieczyć dom przed duchami.

Dlaczego prawo przyciągania jest tak ważne w życiu.

Postanowiłam napisać tą książkę aby podzielić się swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami. Aby nie zabierać tak cennej wiedzy ze sobą tylko zostawić na ziemi, cząstkę siebie.

Po przeczytaniu książki można wyrazić swoją opinię na mojej stronie na Facebooku:

https://www.facebook.com/share/1EfdjRv3v5/

Poradnik jest o charakterze edukacyjnym i opartym tylko i wyłącznie na moim doświadczeniu i mojej pracy.

Dziękuję za uwagę i za zainteresowanie moją książką a teraz drogi czytelniku zapraszam cię do mojego świata.

Rozdział 1
Bioenergoterapia
Na czym polega i dlaczego warto z niej skorzystać

Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie:

Jak działa bioenergoterapia?

Bioenergoterapia to niekonwencjonalna metoda leczenia polegająca na wykorzystaniu energii własnej przez terapeutę celem wywołania oczekiwanych efektów leczniczych u pacjenta. Z jej pomocą odblokowuje nagromadzoną energię i wyrównuje homeostazę jego organizmu.

Jakie korzyści daje uporządkowanie przepływu energii?

Oczyszczanie przepływu energii jest ważne, ponieważ ma za zadanie odblokować kanały energetyczne. To z kolei, według założeń metody jest niezbędne, aby przywrócić równowagę w organizmie.

Układ energetyczny u każdego człowieka tworzą linie połączone z najważniejszymi narządami. Linie te to meridiany, zwane także południkami energetycznymi. Południki te zakończone są czakramami, czyli miejscami, w których dochodzi do wymiany energii. Jest to baza, z którą pracuje bioenergoterapeuta. Najpierw bada on, w których miejscach doszło do nagromadzenia energii, starając się zrównoważyć zasoby energetyczne.

Bioenergoterapia — sposób na energetyczne porządki

Bioenergoterapia to rodzaj pracy z energią, która opiera się na założeniu, że organizm człowieka stanowi złożony system energetyczny. W momencie, gdy energia nie przepływa przez ten system prawidłowo, dojść może do różnego rodzaju dolegliwości.

W ujęciu bioenergoterapeutycznym każda osoba ma swoją aurę, czyli własne pole energetyczne. Mogą na nią wpływać różne czynniki (zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne). Jeżeli czynniki te zaburzą równowagę energetyczną, według wskazań bioenergoterapeutów może dojść m.in. do stanów lękowych, bezsenności i innych problemów zdrowotnych.

Bardzo ważne jest to, że bioenergoterapia nie neguje standardowego leczenia. Wręcz przeciwnie, pacjent często jest dokładnie zdiagnozowany wcześniej przez lekarza i korzysta z leczenia, a bioenergoterapia jest dodatkowym wsparciem, mobilizującym organizm do odzyskania zdrowia i dobrego samopoczucia.

Bioenergoterapia to dziedzina z zakresu medycyny naturalnej, oparta na założeniu, że ludzkie ciało funkcjonuje dzięki przepływowi energii, a każde zaburzenie lub jej nieprawidłowy przepływ może być przyczyną choroby.

Ma wyjątkowo szerokie spektrum zastosowań. Przyspiesza procesy gojenia ran i złamań, rehabilitacji pourazowej i poudarowej, a także okres rekonwalescencji. Wspomaga szybsze zakończenie leczenia w chorobach przewlekłych, a także pomaga osiągnąć harmonię ciała i ducha.

Bioenergoterapeuta w trakcie kilkuminutowej sesji poszukuje w ciele zaburzeń energetycznych a następnie je usuwa. Porusza się przy tym wzdłuż 7 głównych czakr, czyli centrów energetycznych, znanych i stymulowanych także w trakcie treningów jogi. Poczynając od czakry podstawy w rejonie kości ogonowej, aż do czakry korony znajdującej się tuż nad czubkiem głowy.

Diagnozowanie energetyczne to proces rozpoznawania zaburzeń w polu energetycznym człowieka, który w bioenergoterapii traktowany jest jako przyczyna wielu dolegliwości fizycznych i psychicznych. Choć nie jest to metoda uznawana przez medycynę konwencjonalną, w literaturze z zakresu medycyny alternatywnej odgrywa ważną rolę.

🔍 Na czym polega diagnozowanie energetyczne?

Odczytywanie aury:

Aura to pole energetyczne otaczające ciało.

Terapeuci mogą „widzieć” lub „wyczuwać” jej kolory, kształt, gęstość.

Zmiany w aurze mogą wskazywać na problemy zdrowotne lub emocjonalne.

Analiza czakr:

Sprawdza się, które czakry są zablokowane, nadaktywne lub niedoenergetyzowane.

Każda czakra ma odpowiadać za konkretne aspekty życia i zdrowia.

Badanie przepływu energii:

Bioenergoterapeuci wyczuwają, gdzie energia płynie swobodnie, a gdzie występują zastoje.

Najczęściej używają do tego dłoni, czasem wahadełka lub innych narzędzi radiestezyjnych.

Odczuwanie ciała pacjenta:

Ciało emituje różne sygnały energetyczne, które można odczytać dotykiem, intuicją lub „wewnętrznym widzeniem”.

Reakcje organizmu:

Czasem stosuje się metody obserwacji reakcji ciała na energię — np. napięcia mięśni, zmiany tętna, mimiki, odczucia ciepła/zimna.

🧰 Narzędzia i techniki stosowane w diagnozowaniu energetycznym:

Dłonie terapeuty (najczęściej trzymane przy ciele lub lekko nad nim).

Wahadełko lub różdżka (radiestezja).

Kinezjologia energetyczna (testy mięśniowe).

Wizualizacja i intuicja (szczególnie u zaawansowanych praktyków).

Czasem mapy energetyczne ciała, diagramy czakr.

Odczytywanie blokad energetycznych to jedna z podstawowych umiejętności w bioenergoterapii. Polega na rozpoznaniu miejsc w ciele (lub w polu energetycznym), gdzie energia nie przepływa prawidłowo — co prowadzi do chorób, bólu, napięć czy problemów emocjonalnych.

Oto jak wygląda ten proces w podejściu bioenergoterapeutycznym:

🧭 1. Przygotowanie terapeuty

— Skupienie i wyciszenie: medytacja, uziemienie, oczyszczenie własnej energii.

— Ustawienie intencji: np. „rozpoznaję blokady w ciele tej osoby z zamiarem wspierania jej zdrowia”.

✋ 2. Metody odczytywania blokad energetycznych

A. Dotyk i „czytanie dłońmi”

— Terapeuta przesuwa dłonie kilka cm nad ciałem lub przy ciele samym.

— Szuka zmian w:

• temperaturze (zimno, gorąco),

• gęstości energii (wrażenie „ściany” lub pustki),

• mrowieniu, oporze, „klejącej” energii.

— Blokada może być odczuwana jako „zawieszenie energii” lub spiętrzenie.

B. Wahadełko / różdżka (radiestezja)

— Ruchy wahadełka mogą wskazywać na:

— zaburzoną czakrę,

— niedobór energii (ruch słaby lub nieregularny),

— nadmiar lub chaos energetyczny (ruch szybki, niestabilny).

C. Odczyt intuicyjny / mentalny skan

— Doświadczeni terapeuci „widzą” w umyśle np. ciemne plamy, kolory, kształty.

— Blokady mogą objawiać się jako: czarne punkty, czerwone pola, „dziury w aurze”.

— Możliwa jest także wizualizacja emocji (np. „gniew w brzuchu”, „smutek w klatce piersiowej”).

D. Reakcje ciała pacjenta

— Mimowolne napięcia, skurcze, dreszcze.

— Zmiany w oddechu, pojawienie się łez lub uczucia bólu w konkretnym miejscu.

🔍 3. Najczęstsze lokalizacje blokad i ich interpretacje (według czakr):

🧘 4. Potwierdzenie — reakcje pacjenta

Czasem proszę podopiecznego aby:

— Skupił się na danym miejscu w ciele.

— Opisał emocje, wspomnienia, obrazy, które się pojawiają. To może pomóc w identyfikacji psychicznego źródła blokady.

Prosty przewodnik samodiagnozy energetycznej, który możesz wykonać samodzielnie w domu. Cały proces zajmuje około 15–20 minut i może pomóc Ci rozpoznać, gdzie w Twoim ciele mogą znajdować się blokady energetyczne.

🧘‍♀️ Samodiagnoza energetyczna — krok po kroku

🔹 1. Przygotowanie

— Znajdź ciche miejsce, gdzie nikt Ci nie będzie przeszkadzał.

— Usiądź lub połóż się wygodnie.

— Zamknij oczy i kilka minut spokojnie oddychaj — głęboki wdech przez nos, wydech ustami.

— Skup się na „byciu tu i teraz”.

🔹 2. Mentalny skan ciała

Skieruj uwagę po kolei na różne części ciała — od stóp do głowy.

Przy każdej części zadaj sobie pytanie:

— Czy czuję napięcie, ból, chłód, mrowienie, ciężkość, pustkę, ociężałość lub niepokój?

— Czy pojawiają się spontaniczne emocje, wspomnienia lub obrazy?

Obszary, które wywołują dziwne lub nieprzyjemne odczucia, mogą być energetycznie zablokowane.

🔹 3. Skan czakr (opcjonalnie z ręką)

Po kolei skup się na 7 głównych czakrach:

Jeśli masz wahadełko lub chcesz poeksperymentować, możesz powoli przesuwać rękę kilka cm nad każdą czakrą i obserwować wrażenia: czy jest ciepło, chłód, opór, pulsacja?

🔹 4. Zapisz swoje spostrzeżenia

Weź kartkę i zapisz:

— Które obszary ciała „odezwały się”?

— Jakie emocje się pojawiły?

— Czy czujesz nierównowagę w konkretnej czakrze?

To pozwala zauważyć powtarzające się wzorce.

🔹 5. Potwierdź przez ruch lub dźwięk

— Delikatnie poruszaj danym obszarem (np. biodrami, szyją, klatką piersiową).

— Wydaj dźwięk (np. westchnienie, jęk, ton) — czasem pozwala to „odblokować” napięcie.

— Zwróć uwagę, czy czujesz ulgę, czy opór.

🔹 6. Zakończenie i uziemienie

— Na koniec połóż rękę na sercu lub brzuchu.

— Oddychaj głęboko przez chwilę i powiedz sobie coś wspierającego (np. „Widzę siebie. Jestem bezpieczny/a. Ufam sobie.”).

— Wypij szklankę wody (Nie zapomnij dodać szczyptę soli kłodawskiej niejodowanej)

Dzięki temu krótkiemu przewodnikowi, poznacie bardziej siebie i swoją energetykę. Zachęcam bardzo do samodiagnozy energetycznej. Dzięki tej prostej metodzie możecie poznać siebie jeszcze bardziej a zwłaszcza swoją energię.

NA CO DZIAŁA BIOENERGOTERAPIA?

✅ Ma działanie prewencyjne.

✅ Podnosi odporność organizmu

✅ Koi i łagodzi bóle nagłe i przewlekłe związane z różnymi przyczynami: migreny, przewlekły stres, bóle nowotworowe

✅ Przynosi ulgę w epilepsjach o różnym nasileniu.

✅ Pomaga w chorobach neurologicznych i nerwowo- mięśniowych: udarach mózgu, niedowładach, paraliżach, dystrofiach mięśni, Parkinsonie, Stwardnieniu rozsianym, ALS

✅ Wspiera leczenie zaburzeń psychiki, takich jak stres, bezsenność, euforia, bulimia depresje, fobie, nerwice, ADHD i autyzm.

✅ Przynosi efekty w problemach męskich tj: impotencja, prostata, bezpłodność, andropauza, żylaki powrózka nasiennego, stulejka, słaba jakość spermy, problemy z seksualnością, cysty powrozka nasiennego, mimowolne, przedwczesne wytryski, opryszczka narządów płciowych, niezstępujące jądra, piasek w moczu.

✅ Bioterapia sprawdza się również w dolegliwościach kobiecych: braku, nieregularnych czy bolesnych menstruacjach, zagrożonej ciąży, wypadaniu i mięśniakach macicy, policystycznych lub niepracujących jajnikach (wczesne klimakterium, zrosty), endometriozie, zapaleniach piersi, w grudkowatości sutka, zaczerwienieniu sutka, guzach piersi

✅ W dziedzinie chorób serca i układu krążenia: rekonwalescencja po zawale, zator, ubytki w sercu, wypadanie płatków, arytmie, migotanie przedsionków, częstoskurcz, zakrzepica, choroba wieńcowa, zapalenie m. sercowego,

✅ Jej wszechstronne działanie obejmuje także nagłe urazy, gdy są rozerwane mięśnie i ścięgna. Przy opuchnięciach, skręceniach

✅ Działa na choroby autoimmunologiczne: łuszczyce, egzemy, owrzodzenia

✅ Wspiera funkcjonowanie pacjentów z chorobami degeneracyjnymi, takimi jak Demencja i Alzheimer

✅ W okulistyce działa na wady wzroku, zmiany dna oka, zaćma, jaskra, wylew, odwarstwienie siatkówki, zakrzep żyły środkowej, zator tętnicy środowej siatkówki

✅ Daje pozytywne efekty w chorobach gardła, nosa i uszu, takich jak: osłabienie słuchu, pęknięcie bębenka, szumy uszne, zapalenie gardła i zatok.

✅ Działa na choroby związane z tarczycą: niedoczynności i nadczynności tarczycy, chorobie Hashimoto

✅ Działa na choroby oskrzeli i płuc: zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, zapalenie płuc i POCHP

✅ Przynosi efekty w dysfunkcjach jelit: biegunkach, zaparciach, WZJG, chorobie Crohna

✅ Przy chorobach żołądka: zgaga (refluks), niestrawność, ubytki w błonie, niedokwasotę, odbijania, ostry i przewlekły nieżyt, wrzody.

✅ Poprawia funkcjonowanie wątroby (marskość, zapalenia, zatrucia, kolki), reguluje poziom cholesterolu.

✅ Bioterapia przynosi również efekty w przypadku chorób nerek, takich jak kamica nerkowa, odmieniczkowe zapalenie nerek.

✅ Łagodzi ból Dny Moczanowej.

✅ Daje wyniki w Cukrzycy typu I, II.

✅ Uzdrawia Gangrenę, stopę cukrzycową, owrzodzenia, niegojące się rany, odleżyny.

✅ W dziedzinie ortopedii działa na układ kostny: Osteoporozę, Chorobliwą łamliwość kości, złamania, rekonwalescencja po złamaniach.

✅ Sprawdza się w skrzywieniach kręgosłupa, wadach postawy, wystających łopatkach…

✅ Łagodzi bóle i zmiany w Reumatoidalnym Zapaleniu Stawów oraz Rwie kulszowej

✅ Choroby neurologiczne i nerwowo-mięśniowe

✅ Przy Alergii (astma, suchy kaszel, zapalenia skóry, egzemy, świąd skóry)

✅ W dolegliwościach pęcherza moczowego: zapaleniach, nietrzymaniu moczu, refluksie

✅ Pomaga wchłonąć się żylakom odbytu

✅ Dobrze wpływa na żylaki kończyn dolnych

✅ Przy opryszczce, półpaścu, jęczmieniu

✅ Choroby skóry: Łuszczyca, Trądzik, Wypryski

✅ Łagodzi oparzenia małe i rozległe

✅ Przepukliny

✅ Powoduje, że szybciej zrastają się złamania, pęknięcia

✅ Pomaga w Cieśni nadgarstka

✅ Nowotwory łagodne i złośliwe

✅ Działa na Układ krwionośny i krwiotwórczy: niedokrwistości różnego pochodzenia, Ziarnica złośliwa, Chłoniaki nieziarnicze, Leukemia, skazy krwotoczne, słaba krzepliwość krwi.

Nasz organizm to kompleksowy system naczyń połączonych. Wpływając na jedną rzecz, automatycznie oddziałujemy na drugą, zarówno w negatywny, jak i pozytywny sposób. Większość chorób ma charakter systemowy, co oznacza, że niedomaganie jednego narządu czy układu negatywnie wpływa na inne. Dlatego ważne jest podejście całościowe, a takie oferuje bioenergoterapia.

Oczyszczanie energetyczne można, samodzielnie wykonać w domu. Wystarczy wykonać sobie kąpiel oczyszczającą.

Sposób przygotowania:

Napełniamy wannę wodą letnią, do wody dodajemy, dwie szklanki soli niejodowanej, walickiej lub kłodawskiej.

Ważne aby sól była niejodowana. Taką kąpiel solną bierzemy max 15 minut. Po 15 minutach, spłukujemy się czystą bieżącą wodą i osuszamy ręcznikiem. Ważne aby podczas takiej kąpieli, nie używaj żadnych płynów ani żeli myjących.

Kąpiel również nie powinna być gorąca.

Taką kąpiel bierzemy w intencji oczyszczania i odblokowania czakr.

Oto 7 głównych czakr w systemie energetycznym człowieka, ich nazwy, lokalizacje i funkcje, za które odpowiadają:

1. Muladhara — Czakra podstawy (korzenia)

— Lokalizacja: Podstawa kręgosłupa (okolice kości ogonowej)

— Kolor: Czerwony

— Żywioł: Ziemia

— Za co odpowiada: • Poczucie bezpieczeństwa

• Instynkt przetrwania

• Stabilność, ugruntowanie

• Podstawowe potrzeby fizyczne (jedzenie, schronienie)

— Zablokowana: Lęki, problemy finansowe, brak zaufania

2. Svadhisthana — Czakra sakralna

— Lokalizacja: Dolna część brzucha (poniżej pępka)

— Kolor: Pomarańczowy

— Żywioł: Woda

— Za co odpowiada:

• Emocje i relacje

• Seksualność, zmysłowość

• Kreatywność

• Radość życia

— Zablokowana: Wstyd, problemy z bliskością, brak kreatywności

3. Manipura — Czakra splotu słonecznego

— Lokalizacja: Obszar żołądka, nad pępkiem

— Kolor: Żółty

— Żywioł: Ogień

— Za co odpowiada:

• Siła woli, pewność siebie

• Ambicja, działanie

• Przemiana i kontrola

• Trawienie (fizyczne i emocjonalne)

— Zablokowana: Niska samoocena, poczucie winy, złość

4. Anahata — Czakra serca

— Lokalizacja: Centrum klatki piersiowej

— Kolor: Zielony (czasem różowy)

— Żywioł: Powietrze

— Za co odpowiada:

• Miłość (do siebie i innych)

• Współczucie, empatia

• Przebaczenie

• Równowaga między dawaniem a braniem

— Zablokowana: Smutek, urazy, trudność w relacjach

5. Vishuddha — Czakra gardła

— Lokalizacja: Gardło

— Kolor: Błękitny / niebieski

— Żywioł: Eter (przestrzeń)

— Za co odpowiada:

• Komunikacja, wyrażanie siebie

• Autentyczność

• Prawda i szczerość

• Słuchanie innych

— Zablokowana: Strach przed mówieniem, kłamstwa, trudności w wyrażaniu siebie

6. Ajna — Czakra trzeciego oka

— Lokalizacja: Między brwiami (tzw. „trzecie oko”)

— Kolor: Indygo

— Żywioł: Światło

— Za co odpowiada:

• Intuicja

• Wewnętrzna mądrość

• Wizja, wyobraźnia

• Postrzeganie rzeczywistości

— Zablokowana: Brak wizji, problemy z koncentracją, iluzje

7. Sahasrara — Czakra korony

— Lokalizacja: Czubek głowy

— Kolor: Fioletowy lub biały

— Żywioł: Czysta świadomość / duch

— Za co odpowiada:

• Połączenie z wyższym „Ja”, duchowością, Wszechświatem

• Oświecenie, jedność

• Spokój wewnętrzny

— Zablokowana: Poczucie odłączenia, nihilizm, duchowy kryzys.

Dlatego podczas działania bioenergoterapią za każdym razem sprawdzam w jakim stanie są czakry moich podopiecznych.

Jest to naprawdę bardzo ważne jeżeli chodzi o powrót do zdrowia i równowagi psychicznej.

Poniżej podaję sprawdzone sposoby odblokowania każdej z czakr — możesz wykorzystać je osobno albo połączyć kilka metod dla lepszego efektu.

🌱 1. Czakra podstawy — Muladhara

🔹 Sposoby odblokowania:

Medytacja uziemiająca — wizualizuj czerwone światło przy podstawie kręgosłupa

Spacer boso po trawie lub ziemi

Afirmacje:

„Jestem bezpieczny/a. Mam prawo być tutaj.”

Asany jogi: pozycja góry (Tadasana), wojownik I

Dieta: buraki, białko, warzywa korzeniowe

Kamienie: czerwony jaspis, hematyt, czarny turmalin

🌊 2. Czakra sakralna — Svadhisthana

🔹 Sposoby odblokowania:

Taniec, swobodny ruch bioder

Ciepła kąpiel, szczególnie z olejkami (np. ylang-ylang)

Afirmacje:

„Zasługuję na przyjemność. Moje emocje są święte.”

Asany jogi: motyl, półksiężyc, otwieranie bioder

Dieta: owoce (pomarańcze, mango), woda kokosowa

Kamienie: karneol, kamień księżycowy

🔥 3. Czakra splotu słonecznego — Manipura

🔹 Sposoby odblokowania:

Ćwiczenia na siłę woli (np. stawianie granic)

Oddychanie ogniowe (Kapalabhati)

Afirmacje:

„Mam moc. Działam z pewnością siebie.”

Asany jogi: pozycja łodzi, deski, skręty tułowia

Dieta: imbir, cytryny, zboża, zioła (mięta, rumianek)

Kamienie: cytryn, tygrysie oko

💚 4. Czakra serca — Anahata

🔹 Sposoby odblokowania:

Praktyka wdzięczności i przebaczenia

Kontakt z naturą, szczególnie z roślinami

Afirmacje:

„Kocham i jestem kochany/a. Moje serce jest otwarte.”

Asany jogi: most, wielbłąd, pozycje otwierające klatkę piersiową

Dieta: zielone warzywa, herbaty ziołowe

Kamienie: różowy kwarc, zielony awenturyn

🔷 5. Czakra gardła — Vishuddha

🔹 Sposoby odblokowania:

Śpiewanie, intonowanie mantr (np. „HAM”)

Pisanie dziennika, autentyczne wyrażanie siebie

Afirmacje:

„Mówię swoją prawdę z miłością. Moje słowa mają moc.”

Asany jogi: pozycja ryby, świeca (z ostrożnością!)

Dieta: woda, owoce jagodowe, miód

Kamienie: akwamaryn, sodalit, niebieski chalcedon

👁 6. Czakra trzeciego oka — Ajna

🔹 Sposoby odblokowania:

Medytacja z koncentracją między brwiami

Zaufanie intuicji — np. podejmowanie decyzji „z brzucha”

Afirmacje:

„Widzę jasno. Ufam mojej wewnętrznej mądrości.”

Asany jogi: pozycje z opadniętą głową, np. pies z głową w dół

Dieta: ciemne jagody, czekolada, zioła jak lawenda

Kamienie: ametyst, lapis lazuli

👑 7. Czakra korony — Sahasrara

🔹 Sposoby odblokowania:

Cisza i medytacja kontemplacyjna

Kontakt z duchowością (modlitwa, afirmacje, filozofia)

Afirmacje:

„Jestem częścią czegoś większego. Jestem światłem.”

Asany jogi: medytacja w pozycji lotosu, savasana

Dieta: post, lekka dieta (herbaty, zioła)

Kamienie: kryształ górski, selenit

Rozdział 2
Aura człowieka- jakie są aury i co oznaczają

🌟 Czym jest aura?

Aura to subtelne pole energetyczne otaczające ciało fizyczne. Uważa się, że:

Składa się z wielu warstw (często mówi się o 7 warstwach)

Odbija nasz stan emocjonalny, psychiczny, duchowy i fizyczny

Może się zmieniać w czasie — np. w zależności od naszego nastroju, zdrowia, poziomu stresu.

🔮 Cechy aury:

Kolory: różne odcienie aury mogą odzwierciedlać cechy osobowości, emocje lub stan zdrowia

Np.:

Zielony: uzdrawianie, współczucie

Czerwony: siła, pasja

Niebieski: spokój, komunikacja

Żółty: radość, intelekt

Intensywność: silna, czysta aura = harmonijny stan energetyczny; mętna lub osłabiona aura może oznaczać stres lub chorobę

Kształt i wielkość: zwykle sięga od kilku centymetrów do kilkudziesięciu centymetrów od ciała

👁️‍🗨️ Czy da się „zobaczyć” aurę?

Niektóre osoby widzą aurę naturalnie (jasnowidzenie)

Istnieją techniki, które pomagają „wyczuć” aurę dłonią lub poprzez medytację

Istnieją także urządzenia (np. fotografia Kirlianowska), które mogą uchwycić energię aury — choć nauka podchodzi do tego sceptycznie.

🧘 Czy można wpływać na aurę?

Tak — według tradycji duchowych:

Medytacja, joga, zdrowe odżywianie

Praca z czakrami

Unikanie toksycznych emocji i środowisk

Afirmacje i praca z oddechem

Kontakt z naturą

Wszystko to może oczyszczać, wzmacniać i harmonizować aurę.

🌟 ĆWICZENIA NA WZMOCNIENIE AURY

1. Medytacja oczyszczająca aurę

🔹 Jak wykonać:

Usiądź wygodnie lub połóż się.

Zamknij oczy i skoncentruj się na oddechu.

Wyobraź sobie białe lub złote światło nad głową.

Widzisz, jak to światło spływa na Ciebie i „myje” Twoje pole energetyczne — od czubka głowy po stopy.

Pozostań w tej wizualizacji przez 5–15 minut.

🔹 Efekt: oczyszcza aurę z napięć, negatywnych myśli i zewnętrznych wpływów.

2. Oddychanie światłem

🔹 Jak wykonać:

Stań lub usiądź prosto.

Przy wdechu wyobrażaj sobie, że wdychasz jasne światło (np. złote, białe lub niebieskie).

Przy wydechu rozprowadzasz je po całym ciele i aurze.

Powtórz 10 razy, skupiając się na odczuciach.

🔹 Efekt: wypełnia aurę energią i wzmacnia granice energetyczne.

3. Krąg ochronny (wizualizacja)

🔹 Jak wykonać:

Stań prosto, stopy na szerokość bioder.

Wyobraź sobie, że wokół Ciebie tworzy się świetlisty krąg (np. z białego, złotego lub fioletowego światła).

Powiedz w myślach:

„Jestem chroniony/a. Moja energia jest czysta i silna.”

Utrzymaj wizualizację przez kilka minut.

🔹 Efekt: ochrona przed energetycznym „wysysaniem” i emocjami innych.

4. Oczyszczanie aury ruchem (ćwiczenie z dłońmi)

🔹 Jak wykonać:

Stań prosto, weź kilka głębokich oddechów.

Zacznij przesuwać dłonie wokół swojego ciała w odległości 10–30 cm od skóry — tak, jakbyś „czesał/a” aurę.

Rób ruchy z góry na dół, od głowy po stopy.

Na końcu potrząśnij rękoma, jakbyś zrzucał/a negatywną energię.

🔹 Efekt: usuwanie napięć z pola energetycznego, przywrócenie lekkości

5. Ruch i taniec intuicyjny

🔹 Jak wykonać:

Włącz muzykę, która porusza Twoje wnętrze.

Tańcz swobodnie — nie myśl, jak to wygląda.

Ruch pozwala energii przepływać i wzmacnia aurę przez radość i ekspresję.

🔹 Efekt: podnosi wibracje i rozbudza czakry, zwłaszcza sakralną

6. Afirmacje energetyczne

🔹 Przykłady afirmacji:

„Moja aura jest czysta, jasna i silna.”

„Zasługuję na spokój i ochronę.”

„W mojej przestrzeni panuje harmonia.”

Powtarzaj je rano lub przed snem, najlepiej patrząc w lustro lub w czasie medytacji.

🌿 BONUS: Naturalne wsparcie

Zioła: wrotycz suszony, liść laurowy, palo santo — do okadzania (oczyszczania przestrzeni i aury)

Kryształy: kryształ górski, ametyst, czarny turmalin — noś je przy sobie lub trzymaj w sypialni

Kąpiele energetyczne: z solą kłodawską niejodowaną, lawendą lub olejkami eterycznymi (oczyszczają i wzmacniają aurę)

Tak naprawdę każdy człowiek może nauczyć się widzieć aurę.

Tego akurat można się nauczyć ale co ważne trzeba dbać o swoją energetykę i czakry.

Podczas nauki odczytywania aury trzeba pamiętać aby nasze czakry wszystkie były odblokowane.

Jeżeli nauczysz się dbać o swoje czakry i rozpoznawać w swoim ciele że któraś z nich jest zablokowana, to już mały krok dzieli cię od tego aby nauczyć się widzieć aury u innych.

Oto krótka codzienna rutyna wzmacniania aury — zajmie Ci tylko ok. 10 minut dziennie a z czasem może przynieść zauważalne efekty: lepsze samopoczucie, więcej energii, większa odporność na stres i negatywne wpływy.

🌞 Codzienna Rutyna Wzmacniania Aury (10 minut)

🧘 1. Centrowanie i oddech (1–2 minuty)

Usiądź prosto, zamknij oczy.

Weź kilka głębokich wdechów nosem i powolnych wydechów ustami.

Skup się na swoim ciele — poczuj, że jesteś „tu i teraz”.

🔹 Cel: wyciszenie umysłu i skupienie się na sobie.

🌟 2. Oddychanie światłem (3 minuty)

Przy wdechu wyobrażaj sobie, że wdychasz złote lub białe światło.

Przy wydechu — światło rozchodzi się po całym Twoim ciele i aurze.

Oddychaj powoli i świadomie.

🔹 Cel: napełnienie aury energią, oczyszczenie wnętrza.

🛡️ 3. Tworzenie ochronnej aury (2–3 minuty)

Wizualizuj wokół siebie świetlistą bańkę lub kulę — z białego, złotego albo fioletowego światła.

Powiedz w myślach (lub na głos):

„Moja aura jest czysta i silna. Jestem chroniony/a. Nic negatywnego nie ma dostępu do mojej przestrzeni.”

🔹 Cel: wzmocnienie granic energetycznych i ochrona przed wpływem innych.

✋ 4. Oczyszczanie aury dłońmi (1–2 minuty)

Przesuwaj powoli dłonie wokół swojego ciała, ok. 20–30 cm od skóry — od góry głowy aż po stopy.

Wyobrażaj sobie, że „zdejmujesz” z aury wszelkie napięcia, stresy, cudze emocje.

Na koniec potrząśnij rękami, jakbyś strząsał/a ciężką energię.

🔹 Cel: usunięcie obcej energii i przywrócenie lekkości.

💬 5. Afirmacja na zakończenie (30 sek — 1 minuta)

Wypowiedz (lub poczuj) jedno zdanie z mocą i spokojem, np.:

„Moja energia jest jasna, spokojna i niezachwiana.”

Możesz zmieniać afirmację w zależności od dnia.

📅 Wskazówki:

Ćwicz najlepiej rano lub przed wyjściem z domu.

Jeśli masz więcej czasu — możesz rozszerzyć rytuał o taniec, jogę lub medytację z muzyką.

Raz w tygodniu zrób kąpiel energetyczną z solą i olejkiem lawendowym.

Pamiętam jak przyszła do mnie Pani Dorota i zapytała jaką ma aurę i czy jest dobrym człowiekiem.

W jej oczach zauważyłam powagę, naprawdę z całą powagą pytała mnie czy jest dobrym człowiekiem.

Odpowiedź brzmiała:

Dobry i szczery człowiek emanuje aurą która jest odczuwalna nie tylko w słowach ale też w postawie w spojrzeniu i sposobie bycia.

Potrafi słuchać, naprawdę słuchać nie tylko słów, ale też emocji. Współodczuwa, nie ocenia, a Pani obecność koi.

Mówi pani prawdę, ale z wyczuciem. Pani szczerość nie służy zadawaniu bólu, lecz budowaniu zaufania i relacji.

Nie musi pani dominować ani błyszczeć. Pani siła tkwi w spójności w tym, że nie musi pani udowadniać swojej wartości, bo zna ją i żyje zgodnie z nią.

Nie boi się pani być wrażliwa. Dzieli się sobą, ale z szacunkiem dla granic innych. Przyciąga, nie narzuca się.

Taka aura nie krzyczy ona uspokaja. To coś, co wyczuwa się intuicyjnie że jest się w obecności osoby prawdziwej, dobrej, uczciwej. Nie idealnej, ale autentycznej i życzliwej.

Ale co najważniejsze to trzeba odblokować wszystkie czakry i oczyścić pani energetykę bo ktoś systematycznie próbuje zaburzyć prawdziwe pani ja.

Proszę na to nie pozwolić aby utraciła pani samą siebie.

Po mojej wypowiedzi pani Dorota się rozpłakała.

Co się okazało miała bardzo niską samoocenę, przez 3 lata była poniżana i słyszała słowa od swoich bliskich że jest kompletnym zerem.

Żyła w toksycznym związku który ją po prostu wyniszczał. Zaczęła wierzyć w słowa które słyszała na swój temat.

Zwykle wizyta u mnie trwa do 30 minut.

Pani Dorota była u mnie godzinę czasu, Ale co najważniejsze wyszła ode mnie z nastawieniem pozytywnym i wiarą w siebie.

Z instrukcją jak zadbać o swoją energetykę.

Pani Dorota nie miała problemów zdrowotnych tylko miała ogromną potrzebę aby ktoś ją wysłuchał aby ktoś pokazał jej że można żyć inaczej. Niby nic zwykła rozmowa a jak wiele znaczy dla drugiego człowieka.

Oto krótkie i treściwe opisy kolorów aury oraz ich najczęstsze znaczenia, kolory aury wymienione są najczęściej spotykane u ludzi.

🔴 Czerwona aura

— Energia, pasja, siła życiowa, instynkt przetrwania

— Może oznaczać także złość lub nadmierny stres

🟠 Pomarańczowa aura

— Kreatywność, emocje, radość życia, seksualność

— Nadmiar może sugerować impulsywność

🟡 Żółta aura

— Radość, optymizm, intelekt, silna osobowość

— Jasny żółty = zdrowe ego, ciemny = kontrola lub niepokój

💚 Zielona aura

— Uzdrawianie, równowaga, miłość do natury, empatia

— Może wskazywać na osobę wspierającą lub opiekuna

🔵 Niebieska aura

— Spokój, komunikacja, szczerość, duchowość

— Jasnoniebieska = otwartość, ciemna = potrzeba wyrażenia siebie

🟣 Fioletowa aura

— Intuicja, duchowość, mądrość, połączenie z „wyższym ja”

— Często spotykana u osób duchowo rozwiniętych

⚪ Biała aura

— Czystość, oświecenie, boska energia

— Może pojawiać się u uzdrowicieli lub medytujących

⚫ Czarna / szara aura

— Zmęczenie, smutek, blokady emocjonalne

— Może sugerować potrzebę oczyszczenia energetycznego.

Można również zauważyć i spotkać u niektórych osób aurę złotą. Jeden z kolorów mojej aura jest właśnie odcień złoty.

Poniżej opisuję co oznacza aura złota.

Aura złota to jeden z najwyższych i najbardziej duchowych kolorów aury. Występuje rzadko i zazwyczaj pojawia się u osób o wysokiej wibracji, silnym rozwoju wewnętrznym lub duchowym.

✨ Co oznacza złota aura?

🔹 Główne cechy:

Mądrość duchowa

Silne połączenie z wyższą świadomością

Szlachetność, godność, wewnętrzne światło

Charyzma i naturalne przywództwo

Bezinteresowność i służba innym

Obecność energii boskiej lub anielskiej

🧘 U kogo może się pojawić:

U duchowych nauczycieli, uzdrowicieli, przewodników

U osób, które doświadczyły duchowego przebudzenia

U ludzi, którzy działają dla dobra innych, bez potrzeby uznania

⚖️ Cienie złotej aury (jeśli energia jest niezrównoważona):

Nadmierne poczucie misji lub męczeństwo

Wypalenie duchowe (jeśli zbyt dużo energii oddawane jest innym)

💬 Ciekawostka:

Złota aura bywa też tymczasowa — może pojawić się po głębokiej medytacji, modlitwie, pracy z energią lub w stanie silnej inspiracji.

Rozdział 3
Uroki i klątwy oraz efekt złego oka

Tak naprawdę to zabrakło by miejsca w tej książce aby ze szczegółami opisać wszystko co dotyczy uroków i klątw oraz efektów złego oka czyli złe spojrzenie, przekleństwa które bywają na przykład w rodzinach.

Są osoby na tym świecie, które rzucają uroki bądź klątwy świadomie lub nieświadomie.

Bardzo często ludzie którzy do mnie się zgłaszają, mają na sobie urok bądź efekt złego oka.

Co rzutuje również na zdrowie i na pozostałych sferach życiowych.

Jeżeli taka osoba do mnie trafi to w pierwszej kolejności proponuję rytuał ściągający urok itp…

Bo tak naprawdę od tego trzeba zacząć.

Nie przeskoczymy i nie pójdziemy na skróty.

To jest zbyt poważna sprawa aby to lekceważyć.

Jest również garstka osób która jak się dowiadują że mają na sobie urok bądź klątwę, postanawiają z tym nic nie robić.

Przeważnie są to osoby które sceptycznie podchodzą do takiego tematu. Jest część osób i niedowiarków które wracają do mnie po czasie. Żeby jednak wykonać rytuał ściągający urok bądź klątwę itp…

W magii „urok” to forma zaklęcia — wpływ magiczny, który może działać pozytywnie lub negatywnie, w zależności od intencji osoby, która go „rzuca”. W tradycji ludowej i okultystycznej urok bywa kojarzony głównie z negatywnym wpływem, czyli tzw. złym urokiem.

Urok to:

„Magiczny wpływ rzucony na osobę, zwierzę lub przedmiot, który powoduje zmianę w ich zachowaniu, zdrowiu lub losie — zazwyczaj bez wiedzy ofiary.”

🧿 Rodzaje uroku w wierzeniach magicznych

1. Zły urok (klątwa, złe oko)

Najczęściej spotykany w ludowych wierzeniach.

Może być rzucony celowo lub nieświadomie, np. przez zazdrość lub złe spojrzenie (w wielu kulturach wierzono, że wystarczy jedno złe spojrzenie, by „zepsuć” człowieka lub dziecko).

Objawy: choroba, pech, rozdrażnienie, złe sny, bezsenność, płaczliwość u dzieci, odsuwanie się bliskich osób, stany depresyjne i lękowe.

🪬 Ochrona przed urokiem

W wielu kulturach stosowano specjalne praktyki:

Czosnek, sól, czerwona nitka, talizmany, zioła (np. piołun, ruta),

Zabiegi odczyniania uroków — szeptunki, znachorki „zdejmowały” urok np. modlitwami, paleniem ziół, lanie wosku czy wykonaniem rytuału u rytualisty.

📜 Urok a magia ludowa

W polskiej tradycji ludowej wiara w uroki była bardzo silna, zwłaszcza na wsiach. Wierzono, że np. kobieta o „złym oku” mogła „rzucić urok” na dziecko. Typowe praktyki obejmowały rytuały oczyszczające (np. lanie wosku przez klucz) lub noszenie przedmiotów ochronnych.

Co zrobić jeżeli podejrzewasz u siebie urok bądź klątwę?

Przede wszystkim udaj się do doświadczonej osoby która się tym zajmuje i która podejmie się wykonaniu rytuału ściągającego niepowodzenia.

Nigdy przenigdy nie próbuj na własną rękę wykonać jakiegokolwiek rytuału.

Ponieważ źle wykonany rytuał może przynieść poważne konsekwencje.

W mojej praktyce spotkałam niejedną osobę która próbowała na własną rękę coś robić.

Zawsze kończyło się tym samym, przychodzeniem z płaczem i prośbą o pomoc.

Do mnie gdy ktoś się zgłasza z podejrzeniem uroku lub klątwy.

To zawsze najpierw sprawdzam czy takowa jest.

Na podstawie zdjęcia oraz daty urodzenia i imienia, wykonuję szczegółową analizę energetyczną i sprawdzam czy jest coś na tej osobie nałożone.

Czasami zdarza się tak że po prostu nic nie ma i energetyka jest czysta, tylko dana osoba ostatnio miała niepowodzenie.

Poniżej szczegółowa analiza energetyczna pani X.

,,Uroku ani klątwy nie widzę. Energetyka ogólna w porządku. Czakry są niestety zablokowane. Jest widoczna dusza kobiety przy Pani. Nie widzę osób które źle życzą na obecną chwilę. Uważać jedynie na rozmowy z towarzystwie kobiety z nadwagą, mężatki. Może przepowiadać i plotkować. W domu widać trochę napięcia, niskie wibracje. Przydałoby się naładować go pozytywną energią.

Proszę pamiętać o regularnym oczyszczaniu siebie i dbaniu o swoje czakry”

Bardzo dużo z takiej analizy energetycznej można się dowiedzieć.

Przykładowa poniżej analiza energetyczna dziecka, po wykonaniu rytuału ściągającego efektu złego oka:

,,Wszystko zostało skutecznie ściągnięte. Nie widać żadnego uroku, klątwy, efektu złego oka. Energetyka ogólna w porządku, nie widzę nic niepokojącego. Pentagram będzie skutecznie chronić chłopca. Niestety jak patrzę na te złorzeczenia to ciągle mi się pokazuje atrakcyjna kobieta o złej energi, może być bardziej majetna i spokrewniona, może przyjeżdżać w odwiedziny, dzieli was odległość. Może nosić biżuterię z kamieniami. Kipi od niej negatywną energią, ma zdolność do rzucania urokami. Co nie zapytam, pokazuje się tylko ona. Efekt złego oka został rzucony do 2 lat wstecz. Nie była to świeża sprawa z momentem zgłoszenia się.”

Mama postanowiła zamówić u mnie talizman ochronny pentagram i wszelkie problemy się skończyły po wykonaniu rytuału ściągającego efekt złego oka.

Czego możemy dowiedzieć się po wykonaniu analizy energetycznej:

— Stan twojej energetyki?

— Stan twoich czakr?

— Czy jest ktoś w twoim otoczeniu ktoś leci życzy? ( jeżeli analiza to potwierdzi, również opis tej osoby)

— Czy powinieneś/powinnaś uważać na kogoś?

— Czy masz na sobie podczep/byt?

— Czy twój dom/mieszkanie, jest czyste pod kątem energetycznym?

— Czy powinieneś/powinnaś się oczyścić energetycznie?

— Czy masz na sobie urok, klątwę, złe oko, przekleństwo? (Jeżeli analiza to potwierdzi, szczegóły dotyczące uroku)

Efekty klątwy (czyli celowego, negatywnego uroku rzuconego na osobę) są opisywane w różnych kulturach i tradycjach magicznych — nie jako natychmiastowe czary z filmów, ale jako długofalowy, nieuchwytny wpływ, który „psuje” życie danej osoby.

🧨 Typowe efekty klątwy na człowieku

1. Pech i nieszczęścia

Ciąg niepowodzeń, utrata pracy, zepsute relacje, niespodziewane wypadki.

Np.: „Od kiedy się z nim pokłóciła, wszystko mu się wali — jakby był przeklęty.”

2. Problemy zdrowotne

Nagłe pogorszenie zdrowia, bóle głowy, bezsenność, przewlekłe zmęczenie, osłabienie.

U dzieci: ciągły płacz, choroby mimo braku diagnozy lekarskiej.

3. Zaburzenia psychiczne i emocjonalne

Depresja, lęk, nagłe zmiany nastroju, paranoja („ktoś mnie śledzi”, „coś mnie dręczy”).

Poczucie „czarnego cienia” lub bycia obserwowanym.

4. Zaburzenia snu i koszmary

Niepokój w nocy, złe sny, paraliż senny, uczucie obecności „czegoś złego” w pokoju.

5. Izolacja społeczna

Kłótnie w rodzinie, utrata przyjaciół, odczucie, że „wszyscy się odwrócili”.

6. Zahamowanie rozwoju

U osób kreatywnych: nagła utrata weny.

U przedsiębiorców: nieudane projekty, zamykanie firm, strata klientów.

🪬 Objawy „klątwy” a zaburzenia zdrowotne

Koniec darmowego fragmentu książki.

Zachęcamy do zakupu pełnej wersji.