Czarownica Vesta

Prawo przyciągania — cała prawda

Dlaczego innym się udało, a Ty nadal jedynie próbujesz?

© Czarownica Vesta, 2023

Możesz już zacząć się śmiać albo płakać, jak wolisz. Pewnie już nie raz, nie dwa próbowałeś skorzystać z tej wspaniałej techniki, jaką jest właśnie Prawo Przyciągania. Czy Ci się udało? Prawdopodobnie w małym stopniu lub w ogóle. Nie jesteś sam — taka prawda. Tak wiele osób próbowało, a ich starania nie przyniosły żadnych, ŻADNYCH widocznych rezultatów. A przecież jest jednak grupka szczęśliwców…

ISBN 978-83-8351-215-0

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Spis treści

Prawo przyciągania — cała prawda

Wstęp

Rozdział 1: Podstawy Prawa Przyciągania

1.1 Czym jest Prawo Przyciągania?

1.2. Czy Prawo Przyciągania rzeczywiście działa?

1.3. Zasady i elementy Prawa Przyciągania

1.4. Prawo Przyciągania od drugiej strony

Rozdział 2: Moc myśli, nastawienia i nasze wibracje

2.1. Moc pozytywnych myśli

2.2 Myśli jako energetyczne impulsy

2.3. Nastawienie kluczem do sukcesu

2.4. Jak podnieść swoje wibracje?

Rozdział 3: Wizualizacja i afirmacje

3.1. Rola wizualizacji i afirmacji w przyciąganiu

3.2. Tworzenie skutecznych afirmacji

3.3 Techniki wizualizacji

3.4. Gotowe afirmacje do wykorzystania

Rozdział 4: Mapa marzeń

4.1 Co to jest mapa marzeń?

4.2 Jak stworzyć skuteczną mapę marzeń?

Rozdział 5: Emocje

5.1 Analiza emocji a zmiana nastawienia

5.2 Analizowania ciąg dalszy

5.3 Analiza i akceptacja

5.4 Emocje

5.5 Wywoływanie emocji

Rozdział 6: Praktyka w codziennym życiu

6.1 Świadomość i obecność

6.2 Uważność i świadome działanie

6.3 Kreowanie pozytywnego otoczenia

6.4 Odpuszczanie i zaufanie procesowi

Rozdział 7: Przykłady i inspirujące historie sukcesu

7.1. Osoby, które odniosły sukces dzięki Prawu Przyciągania

7.2. Inspirujące historie

Rozdział 8: Podsumowanie

8.1 Pełnia życia w każdym wymiarze

8.2 Podsumowanie

Rozdział 9: Bibliografia i źródła

Wstęp

Cieszę się, że zdecydowałeś się przeczytać właśnie tę książkę, poświęconą jednemu z najpotężniejszych Praw Wszechświata — Prawu Przyciągania. Odkrywanie tej uniwersalnej zasady może odmienić Twoje życie na lepsze i otworzyć przed Tobą nieograniczone możliwości.

Prawo przyciągania jest tajemnicą, która została odkryta i zrozumiana przez wiele wielkich umysłów na przestrzeni wieków. To nie jest tylko kolejna teoria czy modna filozofia — to rzeczywistość, którą możemy świadomie wykorzystać dla własnego dobra i spełnienia.

W książce, którą trzymasz w rękach, zgłębimy tę fascynującą koncepcję i dowiemy się, jak możemy korzystać z tej mocy, aby przyciągnąć do naszego życia to, czego pragniemy. Niezależnie od tego, czy chodzi o zdrowie, obfitość, miłość, sukces zawodowy czy spełnienie osobiste, Prawo Przyciągania ma wpływ na wszystkie aspekty naszego życia.

Nauczysz się, że twórcza moc tkwi w Twoich myślach, uczuciach i wibracjach, które wysyłasz. Odkryjesz, że jesteś kowalem swojego własnego losu i że to Ty masz zdolność kształtowania swojej rzeczywistości. Każdy dzień staje się możliwością manifestowania tego, czego pragniesz i jakim chcesz być.

W trakcie naszej podróży, zapoznamy się z różnymi technikami, takimi jak wizualizacja, afirmacje, praca z energią oraz mapa marzeń, które pomogą Ci wizualizować i przyciągać swoje marzenia oraz cele. Poznasz również kluczowe zasady i elementy tego Prawa, które kierują procesem manifestacji.

Jednak pamiętaj, że Prawo Przyciągania wymaga od nas nie tylko zrozumienia, ale także praktyki. W książce znajdziesz również rozdział na ten temat i bardzo zachęcam do wypróbowania tych technik. Prawo Przyciągania jest działaniem, które jest kluczowe w zmianie Twojego życia. Dlatego proszę Cię o otwarcie umysłu, gotowość do zmiany i kontynuowanie pracy nad sobą również po zakończeniu lektury.

Nie ma ograniczeń w tym, czego możesz dokonać dzięki Prawu Przyciągania. Ta książka jest dla Ciebie, abyś mógł odkryć swoją własną moc i potencjał do tworzenia pięknego i satysfakcjonującego życia. Jestem pewna, że odnajdziesz w niej narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci w manifestacji Twoich najskrytszych marzeń.

Gotowy na tę niesamowitą podróż? To jest Twój czas. Przygotuj się na nowe możliwości i na zanurzenie się w świat prawdy, miłości i obfitości. Wiedz, że masz w sobie moc do stworzenia pięknej przyszłości. Razem wyruszmy w drogę odkrywania prawdziwego potencjału Prawa Przyciągania i manifestacji.

Zaczynamy!

Rozdział 1: Podstawy Prawa Przyciągania

1.1 Czym jest Prawo Przyciągania?

Prawo Przyciągania, znane również jako prawo przyciągania podobnego do podobnego, jest zasadą z dziedziny rozwoju osobistego i filozofii życia. Według tego prawa, przyciągamy do siebie sytuacje, ludzi i doświadczenia, które są zgodne z naszymi myślami, wibracjami i energią.

W skrócie to, jak myślimy i czego oczekujemy, ma wpływ na to, co przyciągamy do swojego życia. Jeśli nasze myśli są pozytywne i skoncentrowane na obfitości, miłości i sukcesie, to będziemy przyciągać pozytywne rezultaty. Z drugiej strony, jeśli nasze myśli są negatywne, pełne lęku i ograniczeń, to przyciągniemy sytuacje i ludzi, którzy odzwierciedlają ten negatywny stan.

Prawo Przyciągania opiera się na założeniu, że cały wszechświat jest energetyczną siatką, a my jesteśmy świadomymi kreatorami swojego życia. Poprzez świadome kierowanie swoimi myślami, uczuciami i wibracjami, możemy wpływać na swoje doświadczenia i przyciągać pozytywne rezultaty.

Afirmacje, wizualizacje, praktyka wdzięczności i uważność są często wykorzystywane jako narzędzia do pracy z Prawem Przyciągania. Te praktyki pomagają nam zmieniać nasze myśli i wibracje na bardziej pozytywne, co z kolei przyciąga dobre doświadczenia do naszego życia.

Pamiętajmy jednak, że to Prawo nie jest wyłącznym czynnikiem wpływającym na nasze życie. Istnieją również inne aspekty, takie jak działanie, okoliczności zewnętrzne i indywidualne ścieżki życiowe, które również mają znaczenie. Prawo Przyciągania stanowi jednak jeden z elementów, który można wykorzystać do celowego tworzenia życia, którego pragniemy — bardziej pozytywnego i satysfakcjonującego.

1.2. Czy Prawo Przyciągania rzeczywiście działa?

Możesz już zacząć się śmiać albo płakać, jak wolisz. Pewnie już nie raz, nie dwa próbowałeś skorzystać z tej wspaniałej techniki, jaką jest właśnie Prawo Przyciągania. Czy Ci się udało? Prawdopodobnie w małym stopniu lub w ogóle. Nie jesteś sam — taka prawda. Tak wiele osób próbowało, a ich starania nie przyniosły żadnych, ŻADNYCH widocznych rezultatów. A przecież jest jednak grupka szczęśliwców, którzy mają te wielkie domy, sześciocyfrowe sumy na kontach, drogie samochody, szczęśliwe małżeństwo, zdrowe, grzeczne dzieci. No mają, mają. Mają też sporo obserwujących w social mediach i to właśnie dzięki nim ich biznes się kręci. Nie zastanawiałeś się nad tym? Nad tym, jak ci ludzie potrafią robić zwykłym osobom sieczkę z mózgu, bo przecież im się udało, to jeśli skorzystasz z ich szkolenia (które oczywiście swoje kosztuje), to i Ty osiągniesz sukces.

A i w tym przypadku często okazuje się, że nawet jeśli wydałeś te pięćset czy tysiąc złotych za kurs, wykonałeś wszystkie zalecenia, trzymasz się odpowiednich założeń i tak jesteś nadal zwykłym sobą. Nie przyniosło Ci to zbyt wiele, oprócz zmarnowanego czasu, energii i chudszego portfela. A nie, przepraszam, jednak jest coś jeszcze! Rozczarowanie, złość, smutek i to ogarniające poczucie, że chyba coś z Tobą jest nie tak, skoro wszystkim „działa”, a Tobie nie.

A może problem nie leży w Tobie? I powiem Ci to na pewno, powtórz to głośno trzy razy — „Ze mną jest wszystko w porządku! Ze mną jest wszystko w porządku! Ze mną jest wszystko w porządku!”.

To jedyna prawda, którą musisz znać na pewno. Jesteś sobą, jesteś człowiekiem i nie ma w Tobie nic, co nie pozwala Ci być szczęśliwym. Czy zrozumiałeś moje słowa? Czy weszły one już do Twojej świadomości? Wkrótce zaczną działać również na podświadomość, ale nad tym trzeba będzie jeszcze trochę popracować.

Dziękuję, właśnie zacząłeś pozbywać się starych programów i jestem Ci za to ogromnie wdzięczna. Bez przejścia tego procesu nie byłabym w stanie Ci pomóc. A przecież właśnie po to kupiłeś moją książkę, prawda? Jestem tego świadoma, że nie wydałeś tych dwudziestu złotych tylko po to, by upajać się moim talentem pisarskim. To był główny cel naszego spotkania — szukasz pomocy, rozwiązania, podpowiedzi. Jesteś ciekawy, czy Prawo Przyciągania może zacząć działać również w Twoim życiu.

I tutaj Cię zaskoczę, drogi Szukający, że to Prawo cały czas działa na każdego z nas. I aby zacząć z niego korzystać, musisz wejść głębiej w siebie. Nie wystarczy afirmować, medytować czy robić coś w odpowiedniej kolejności. To nie sport, nie trening fizyczny. To droga, którą musisz przejść, by wreszcie zacząć się cieszyć życiem i odczuwać szczęście. Powiem Ci nawet więcej — nie jest to droga z wielkim banerem „meta” na końcu, bo ona nie kończy się nigdy. Cały czas trzeba coś robić, by osiągnąć cel. I to „coś” jest ważne, ale o tym powiem Ci później.

1.3. Zasady i elementy Prawa Przyciągania

Prawo przyciągania to uniwersalna zasada, która mówi, że przyciągamy do swojego życia to, na czym skupiamy swoją uwagę, myśli i emocje. Oto kilka zasad i elementów Prawa Przyciągania.

Myśli. Nasze myśli mają ogromną moc manifestacyjną. To, na czym skupiamy swoje myśli, przyciąga do nas podobne doświadczenia. Dlatego ważne jest, aby kształtować pozytywne myśli zgodne z naszymi marzeniami i celami.

Wibracje. Wszystko w świecie jest energią, a dana energia ma swoje wibracje. Nasze myśli i emocje też generują konkretne wibracje energetyczne, które wpływają na to, co przyciągamy do swojego życia. Pozytywne myśli i emocje tworzą wysokie wibracje, a negatywne nastawienie — niskie. Zależy nam na tym, byśmy emanowali jak najwyższymi wibracjami i takie też przyciągali.

Wizualizacja. Wizualizacja polega na wyobrażaniu sobie i odczuwaniu w umyśle tego, czego pragniemy. Kiedy wyobrażamy sobie już osiągnięcie naszych marzeń i celów, tworzymy silną intencję i przyciągamy do siebie sytuacje, które pomogą nam w ich realizacji.

Wiara. Wiara w to, że nasze marzenia i cele są możliwe do osiągnięcia, jest kluczowa. Wierzenie w siebie i w możliwość spełnienia swoich pragnień pozwala nam utrzymać pozytywne myśli i podejmować odpowiednie działania.

Działanie. W Prawie Przyciągania nie chodzi tylko o wyobrażanie sobie i czekanie na cuda. Musimy podjąć konkretne działania w kierunku osiągnięcia naszych celów. Działanie jest kluczowe w manifestowaniu naszych marzeń i przyciąganiu pożądanych rezultatów.

Wdzięczność. Wdzięczność to potężne narzędzie w praktyce Prawa Przyciągania. Skupienie się na tym, za co jesteśmy wdzięczni w naszym życiu, generuje pozytywne emocje i przyciąga więcej rzeczy, za które możemy być wdzięczni.

Otwartość. Bycie otwartym na nowe możliwości i doświadczenia jest równie ważne. Czasami życie może przynieść nam inny scenariusz, niż się spodziewaliśmy, ale jeśli jesteśmy otwarci i elastyczni, możemy przyciągnąć coś jeszcze lepszego, niż to, o czym marzyliśmy na początku.

Prawo Przyciągania to zasady, które mają wpływ na każdy aspekt naszego życia. Świadome stosowanie tych reguł może pomóc nam w manifestacji naszych marzeń i celów, prowadząc do większej satysfakcji i spełnienia.

I tego Ci życzę z całego serca!

1.4. Prawo Przyciągania od drugiej strony

To, że Prawo Przyciągania nie zawsze działa, tak jak chcemy, jest oczywiste. W życiu mało co działa według naszego życzenia. I teoretycznie Prawo Przyciągania gwarantuje nam to, że nagle nasze życie się zmieni, my się zmienimy, znajdziemy lepszą pracę, zaczniemy więcej zarabiać, czuć radość. Być może nawet skończą się kłótnie w związku, a partner nagle zacznie się bardziej starać. No dobra, wszystko to piękne i naprawdę super wygląda, ale tylko w teorii.

Czy naprawdę ktoś jest w stanie uwierzyć, że istnieje taka moc, która pozwoli nam bez żadnego wkładu energii, poświęcenia i trudu stać się nagle lepszą wersją siebie? Jeśli ktoś w to wierzy, to jest najzwyczajniej naiwny. I wcale nie będę za te słowa przepraszać ani mówić, że mi przykro. Taka jest prawda. Wydałeś pieniądze na jakiś drogi kurs, którego organizator zapewnił Cię, że po jego zakończeniu będziesz lepszy i tyle wystarczy? No naiwność i to wielka, bez znaczenia, z której strony na to patrzeć.

Prawo Przyciągania to jest coś o wiele więcej niż drogi samochód, wielki dom czy sukcesy zawodowe. To jest sposób na życie, który sam z siebie pozwoli nam być szczęśliwym. No ale darmowych kokosów to on nie przyniesie. Zapytasz „dlaczego?”. Już odpowiadam.

Wszystko jest energią, my też jesteśmy energią. Nasze myśli, słowa, czyny wpływają na tę energię cały czas. Czy wyobrażając sobie jakąś sytuację, jesteśmy w stanie ją do siebie przyciągnąć? Przecież na tym opiera się całe Prawo Przyciągania. Wysyłasz do Wszechświata pewien obraz, pewne uczucia i on dostaje od Ciebie wiadomość, czego pragniesz. Powinien Ci to dać, odesłać z uśmiechem i przyglądać się, jak się w tym pozornym szczęściu zatracasz. Gubisz siebie, bliskich, rzeczywistość.

Wszechświat nie jest głupi, uwierz mi. On wie, co w danej chwili będzie dla Ciebie właściwe. I tutaj całe paplanie wielkich guru upada, bo niestety nie otrzymasz dokładnie tego, czego pragniesz. Już chcesz odłożyć moją książkę? Dostatecznie zniechęciłam Cię do dalszego czytania? I bardzo dobrze, bo Prawo Przyciągania nie jest techniką dla każdego. Ta nazwa rzeczywiście wydaje się taka milutka i ciepła, ale w rzeczywistości jest to całkowita zmiana naszego myślenia, a o tym mało kto mówi. O tym, że będziesz musiał stoczyć walkę z samym sobą, przywalić sobie nie raz z liścia, by znów móc iść dalej. Może będziesz płakać, ja nie raz płakałam. Może zrezygnujesz, ja też rezygnowałam i to niejednokrotnie. Ale najważniejszy będzie cel, do którego dążysz — szczęście i radość z życia.

Bo kiedy wstajesz rano i czujesz, że po prostu nie chcesz, masz dosyć, a przecież jeszcze nie wyszedłeś nawet z łóżka, to znak, że całe Twoje wnętrze cierpi. Jedni będą czuć ból mniejszy, będą w stanie normalnie funkcjonować, żyć i nawet chwilami uważać, że jest dobrze, w porządku, do zaakceptowania. Inni z kolei całkiem zanurzą się w tym bólu, będą musieli zmagać się jeszcze z depresją, lękiem, problemami psychicznymi i zdrowotnymi, a wszystko to będzie jedynie konsekwencją tego, czego nie potrafili zrobić — odpowiednio się ukierunkować.

Rozdział 2: Moc myśli, nastawienia i nasze wibracje

2.1. Moc pozytywnych myśli

Moc pozytywnych myśli jest kluczowym elementem Prawa Przyciągania. Twoje myśli mają ogromną siłę kształtowania rzeczywistości wokół Ciebie. Ale dlaczego pozytywne myślenie jest tak ważne w kontekście Prawa Przyciągania?

Według Prawa Przyciągania, wszystko w świecie jest energią, włącznie z naszymi myślami. Pozytywne myśli generują wysokie wibracje energetyczne, które przyciągają do nas pozytywne doświadczenia i rezultaty. Dlatego wysokie wibracje są bardzo istotne w całym procesie i może będę się trochę powtarzać, ale chcę, aby te informacje mocno zakorzeniły się w Tobie i Twojej podświadomości.

Idąc dalej, pozytywne myślenie pozwala skupić swoją uwagę na tym, czego pragniesz, a nie na tym, czego się obawiasz. Kiedy koncentrujesz się na pozytywnych rezultatach i wizualizujesz ich osiągnięcie, przyciągasz do siebie sytuacje i okoliczności, które prowadzą do ich manifestacji.

Ale nie tylko myśli są ważne. Równie istotne, a może nawet bardziej, są emocje i wibracje. Już tłumaczę dlaczego. Pozytywne myśli wywołują pozytywne emocje, takie jak radość, wdzięczność i pewność siebie. Te emocje generują silne wibracje energetyczne, które wzmacniają przyciąganie pozytywnych zdarzeń i sytuacji.

Kolejnym krokiem jest eliminacja ograniczeń. Brzmi strasznie, bo przecież na co dzień wydaje nam się, że to my podejmujemy decyzje, a jednak nadal coś nas ogranicza i nie są to wcale zasady społeczne, czy przepisy prawa. To coś głęboko ukrytego w nas samych. I właśnie pozytywne myślenie pomaga przezwyciężyć negatywne przekonania oraz ograniczenia, które mogą blokować manifestację marzeń i celów. Kiedy wierzysz w swoje możliwości i koncentrujesz się na pozytywnych aspektach, otwierasz się na nowe ścieżki, a tym samym na sukces we wszystkich sferach życia.

Nie bez powodu wspomnę również o stanie Twojego umysłu i o działaniu, ponieważ pozytywne myślenie wpływa ogólnie na podejście do życia. Kiedy jesteś pełen pozytywnej energii, jesteś bardziej skłonny do podejmowania działania i ryzyka, co prowadzi do większych szans na osiągnięcie sukcesu i odnalezienie szczęścia.

Pamiętaj, że pozytywne myślenie samo w sobie nie jest wystarczające. Musisz również podjąć odpowiednie działania, pracować w kierunku osiągnięcia swoich celów. Pozytywne myślenie działa jako katalizator, który wzmocni Twoje wysiłki i przyciągnie korzystne okoliczności oraz możliwości. Ale czy z nich skorzystasz, to już zależy tylko od Ciebie.

Dlatego ważne jest, aby kształtować swoje myśli i wybierać pozytywne perspektywy. Wierząc w siebie, koncentrując się na pozytywnych aspektach, działając z determinacją, możesz wykorzystać moc pozytywnych myśli w praktyce Prawa Przyciągania i osiągnąć sukces w swoim życiu, cokolwiek będzie on dla Ciebie oznaczać.

2.2 Myśli jako energetyczne impulsy

Myśli są nie tylko abstrakcyjnymi konceptami, ale również posiadają energetyczną naturę. Każda myśl generuje odpowiednią wibrację i impuls energetyczny, który oddziałuje na nasze życie i otoczenie. Choć nie możemy ich zobaczyć czy dotknąć, mają one realny wpływ na nasze doświadczenia.

Podobnie jak fale dźwiękowe, które przenoszą informacje poprzez drgania, myśli są formą energii, która ma zdolność do przemieszczania się i oddziaływania na wszystko wokół. Tworzą też pole energetyczne dookoła nas, które wpływa na sposób, w jaki postrzegamy świat i jak on na nas reaguje.

Gdy myślimy pozytywnie, nasze twórcze i pełne miłości myśli generują wysokie wibracje energetyczne. Te wysokie wibracje przyciągają z kolei do nas pozytywne doświadczenia, obfitość i sukces. Z drugiej strony, myśli negatywne, pełne strachu i ograniczeń generują niskie wibracje energetyczne, które przyciągają do nas jedynie niemiłe sytuacje i niepożądane doświadczenia.

Jest istotne, aby zdać sobie sprawę z mocy naszych myśli i jak wpływają one na nasze życie. Nasza mentalna siła i świadomość mogą być wykorzystane do kierowania i zmieniania naszych wyobrażeń. Możemy świadomie wybierać pozytywne myśli, skupiać się na miłych obrazach i wizualizacjach, oraz wykorzystywać afirmacje, aby wzmacniać i manifestować nasze marzenia lub cele.

Pamiętaj, że Twoje myśli mają moc tworzenia rzeczywistości, w której żyjesz. To Ty piszesz scenariusz swojego życia, choć reżyserem nadal pozostaje Wszechświat. Bądź odpowiedzialny za swoje myśli i staraj się utrzymywać je w harmonii z tym, co pragniesz przyciągnąć. Poprzez świadome kierowanie swoimi myślami i wibracjami energetycznymi, możesz kształtować swoje doświadczenia i manifestować swoje największe marzenia.

2.3. Nastawienie kluczem do sukcesu

Nastawienie jest kluczem do sukcesu, ale to również tylko paplanie, które za dużo Ci nie powie. No bo jak się ukierunkować, jak zmienić nastawienie? Proszę bardzo — od dzisiaj będziesz wstawać w świetnym humorze, będzie mieć mnóstwo energii i chęci do działania. Nie interesuje mnie, jak tego dokonasz, ale tak ma się stać. Zadziałało? Przecież już doskonale wiesz, że nie zadziała i niczego w Twoim życiu te słowa nie zmienią! Bo zmiana nastawienia będzie trudną i żmudną pracą, nic nie stanie się to od razu. Musisz zatem być przygotowany, że nawet kiedy przeczytasz tę książkę dwa razy, to i tak będzie dopiero początek Twojej zmiany.

Czemu znów Cię straszę? Bo nie chcę, byś oczekiwał od tej zmiany zbyt wiele. Oczywiście, ona naprawdę da Ci szczęście i radość, a może nawet i pieniądze, spokój, zadowolenie, sukcesy, ale nie od razu. Nie nastawiaj się, że w ciągu tygodnia lub dwóch uda Ci się zmienić swoje nastawienie do życia. To mogą być miesiące albo i lata, tak było ze mną, ale powiem Ci też coś szczerze od serca. Naprawdę warto! Nie poddawaj się! Nigdy! Na ewentualność kryzysu, jest w tej książce rozdział z gotowymi afirmacjami, więc wróć do niego, gdy poczujesz, że to wszystko nie ma sensu, że trwa zbyt długo i już nie chce Ci się walczyć.

Nastawienie jest wszystkimi emocjami i myślami, które w Tobie są w określonych momentach życia. Ktoś może być negatywnie nastawiony (uprzedzony) na przykład do brzydkiej pogody. Wstaje rano i krzyczy całym sobą „Pada! To będzie zły dzień!” i taki dzień otrzymuje. Bo odpowiednio się do tego przygotował. Poza tym, jeśli wkładamy tyle energii w to, by pogoda mogła wpływać na nasze samopoczucie, to szkoda by było tę energię zmarnować, więc tak naprawdę „musimy” czuć się kiepsko.

Koniec darmowego fragmentu książki.

Zachęcamy do zakupu pełnej wersji.