Iwona Olma

Herbata Twórczyni

© Iwona Olma, 2025

Herbata to coś więcej niż napój.To chwila ciszy, oddechu i czułości wobec siebie.To most między naturą a sercem — między myślą a uczuciem.„Herbata Twórczyni” to książka o prostych rytuałach, które uzdrawiają, inspirują i przypominają, że magia zaczyna się w codzienności. Znajdziesz tu 30 roślin opisanych z czułością, 20 receptur herbat pełnych smaku i symboliki, afirmacje, rytuały.

ISBN 978-83-8431-906-2

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Spis treści

Herbata Twórczyni

CZĘŚĆ I — Zielone Sojuszniczki Twórczyni

Melisa — Zielona Przyjaciółka Spokoju

Obraz

Na ciało

Na duszę:

Energia i magia

Rumianek — Złote Słońce na Polu

Obraz

Na ciało:

Na duszę:

Energia i magia:

Lipa — Matka Opiekunka

Obraz:

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Lawenda — Królowa Ukojenia

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Róża — Królowa Serca

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Głóg — Strażnik Miłości i Siły

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Malina — Kobieca Sprzymierzeńczyni

Obraz:

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Jaśmin — Kwiat Nocy i Marzeń

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia:

Wanilia — Słodka Wiedźma Duszy

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Dziurawiec — Złote Światło Odwagi

Obraz

Na ciało:

Na duszę:

Energia i magia

Rozmaryn — Wojownik Pamięci

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Szałwia — Mądra Uzdrowicielka

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Zielona herbata — Zielony Smok Klarowności

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Ostropest — Opiekun Wątroby

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Mniszek lekarski — Złoty Oczyszczacz

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Pokrzywa — Królowa Krwi i Siły

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Koper włoski — Lekki Oddech Brzucha

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia:

Anyż — Gwiezdny Rozluźniacz

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Imbir — Ogień Życia

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Cynamon — Słodki Strażnik Ognia

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Goździki — Małe Gwiazdy Odporności

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Kardamon — Korzenny Duch Ciepła

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Koniczyna czerwona — Kobieca Alchemiczka

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Werbena — Zioło Spokoju i Wizji

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia:

Czarny bez — Magiczna Tarcza Odporności

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Bratek polny — Kwiat Czystego Serca

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Skrzyp polny — Strażnik Kości i Włosów

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Cytryna (skórka) — Promień Klarowności

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia:

Kurkuma — Złoty Płomień Zdrowia

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Mięta — Oddech Świeżości

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Zielnik Wiedźmy

Kozłek lekarski (waleriana) — Strażniczka Snów

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Dzika mięta — Oddech Wolności

Obraz

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Kwiat bzu czarnego — Delikatna Strażniczka Odporności

Obraz

Na ciało

Na duszę:

Energia i magia

Tymianek — Wojownik Oddechu

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Nagietek — Złote Słońce Duszy

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Szałwia biała — Oczyszczająca Wiedźma

Obraz

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

CZĘŚĆ II — Herbaty Twórczyni

🌿 Herbata Spokoju i Równowagi

Składniki

Na ciało

Na duszę

Rytuał

❤️ Herbata Serca i Miłości

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌸 Herbata Wdzięczności i Czułości

Na ciało

Na duszę

Rytuał

💔 Herbata Regeneracji po Toksycznej Relacji

Opowieść:

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌟 Herbata Kreatywności i Jasności Umysłu

Opowieść:

Składniki

Na ciało

Na duszę:

Energia i magia

Rytuał

🌿 Herbata Oczyszczająca Wątrobę

Opowieść

Składniki:

Na ciało:

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌱 Herbata Trawienia i Uwolnienia Brzucha

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌙 Herbata Księżycowej Równowagi

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🔥 Herbata Ognia i Energii Życiowej

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia:

Rytuał

🍂 Herbata Jesienna — Wzmacniająca

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌟 Herbata Początków (1/1)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Rytuał

🌸 Herbata Harmonii (2/2)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Rytuał

🎨 Herbata Kreatywności (3/3)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Rytuał

❤️Herbata Stabilizacji (4/4)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌪 Herbata Zmian (5/5)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Rytuał

💞 Herbata Miłości i Rodziny (6/6)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🔮 Herbata Duchowości (7/7)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

💰 Herbata Obfitości (8/8)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🍂 Herbata Uwolnienia (9/9)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Rytuał

Twoja herbata (10/10)

Opowieść

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

👁 Herbata Intuicji (11/11)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🌌 Herbata Pełni i Jedności (12/12)

Opowieść

Składniki

Na ciało

Na duszę

Energia i magia

Rytuał

🔮 CZĘŚĆ III — Rytuał z Herbatą

✨ Jak parzyć z intencją

🕯 Afirmacje do kubka

🔥 Świeca i cisza — codzienny rytuał

📓 Dziennik herbaciany

🍂 Herbaty i pory roku

🌸 Bonus — Afirmacje do Herbat Twórczyni

🌿 Herbaty Emocji i Serca

Spokoju i Równowagi —

Serca i Miłości —

Wdzięczności i Czułości —

Regeneracji po Toksycznej Relacji —

Kreatywności i Jasności Umysłu —

🌱 Herbaty Zdrowia i Regeneracji Oczyszczająca Wątrobę —

Trawienia i Uwolnienia Brzucha —

Księżycowej Równowagi —

Ognia i Energii Życiowej —

Jesienna — Wzmacniająca —

🌙 Herbaty Numerologiczne i Księżycowe

Początków (1/1) —

Harmonii (2/2) —

Kreatywności (3/3) —

Stabilizacji (4/4) —

Zmian (5/5) —

Miłości i Rodziny (6/6) —

Duchowości (7/7) —

Obfitości (8/8) —

Uwolnienia (9/9) —

(10/10)

Intuicji (11/11) —

Pełni i Jedności (12/12) —

Twórczyni i Jej Filiżanka

Wyobraź sobie, że siedzisz przy stole, a w dłoniach trzymasz kubek pachnącej herbaty. Para unosi się powoli w górę, oplatając cię zapachem lipy, rumianku albo róży. Czujesz, jak od pierwszego łyku robi się cieplej — nie tylko w brzuchu, ale i w sercu.

Herbata to nie tylko napój. To rytuał. To chwila zatrzymania, kiedy świat może pędzić, a ty — przez moment — jesteś po prostu ze sobą. Każdy łyk to zaklęcie. To, co wrzucasz do swojego kubka, wrzucasz do swojego życia.

Od wieków kobiety parzyły zioła nie tylko po to, żeby leczyć ciało, ale też po to, by uspokoić duszę, przyciągnąć miłość, ochronić dom czy otworzyć serce na marzenia. W każdej roślinie drzemie mądrość — i magia. Melisa to przyjaciółka spokoju, rumianek — złoty uśmiech słońca, róża — królowa serca, a lawenda — strażniczka snów.

Ta książka powstała po to, byś mogła odkryć swoje własne rytuały z filiżanką herbaty.

Znajdziesz tu zielnik Twórczyni — opisy roślin, które są jak sojuszniczki w twojej codzienności. Dowiesz się, co dają ciału, jak wspierają emocje i jakie niosą ze sobą znaczenie duchowe.

Znajdziesz tu także 20 unikalnych receptur — herbat na spokój, na miłość, na wdzięczność, na obfitość, na twórczość, na oczyszczenie. Każda mieszanka ma swoją intencję, swoje zaklęcie i swoją opowieść.

I wreszcie — znajdziesz tu rytuały picia herbaty. Bo można ją parzyć w pośpiechu i wypijać w biegu — a można też potraktować ją jak święty moment. Zapalić świecę, usiąść w ciszy, pomyśleć intencję, a potem — pić i czuć, jak magia dzieje się w tobie.

„Herbata Twórczyni” to nie jest zwykły zielnik. To księga codziennej magii.

To zaproszenie, byś ze zwykłej filiżanki zrobiła rytuał mocy.

Bo wiesz… twórczyni nie potrzebuje wielkich ceremonii. Twórczyni zaczyna od prostego kubka herbaty — i od niego buduje cały swój świat.

„Informacje w tej książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej. Skonsultuj stosowanie ziół w ciąży, przy karmieniu, chorobach przewlekłych i przyjmowaniu leków (np. interakcje: dziurawiec).”

CZĘŚĆ I — Zielone Sojuszniczki Twórczyni

Melisa — Zielona Przyjaciółka Spokoju

Obraz

Melisa to ta przyjaciółka, która potrafi wyciągnąć cię z najgorszej paniki jednym zdaniem: „Oddychaj, wszystko jest dobrze.” Delikatna, pachnąca cytryną, zawsze tam, gdzie trzeba — jakby miała wbudowany radar na stres.

Na ciało

Uspokaja serce, gdy bije zbyt szybko. Rozluźnia żołądek, kiedy stres skręca go w supeł. Pomaga zasnąć, koi przy nerwicy żołądka, delikatnie wzmacnia układ trawienny.

Na duszę:

Wyhamowuje gonitwę myśli, rozpuszcza napięcia, daje poczucie, że nie musisz być w ciągłym biegu. To jak zatrzymanie na chwilę i złapanie głębszego oddechu.

Energia i magia

Ziele miłości i radości. Dawniej pito melisę w eliksirach pojednania, aby serca mogły znów się zbliżyć. Przyciąga przyjazne energie, rozświetla aurę i chroni przed smutkiem.

Rumianek — Złote Słońce na Polu

Obraz

Rumianek to małe słoneczko, które rośnie wszędzie, gdzie ludzie potrzebują uśmiechu. Skromny, ale niezawodny — zawsze

gotów pomóc i rozjaśnić dzień.

Na ciało:

Łagodzi kolki, rozkurcza brzuch, wspiera trawienie. Działa przeciwzapalnie i lekko odkażająco. Idealny na „brzuszek” dziecka i dorosłego.

Na duszę:

Jest jak balsam na rozdrażnienie — koi, przynosi spokój i jasność. Pomaga przetrwać smutne dni, wprowadza lekkość i poczucie bezpieczeństwa.

Energia i magia:

Zioło słońca i obfitości. Używany w dawnych rytuałach oczyszczania i przyciągania bogactwa. Włożony pod poduszkę chronił przed koszmarami, w kąpieli — dodawał sił i optymizmu

Lipa — Matka Opiekunka

Obraz:

Lipa to drzewo-babcia, które roztacza cień i pachnie miodem. W jej gałęziach zawsze znajdziesz ukojenie, a pod jej liśćmi — spokój i bezpieczeństwo.

Na ciało

Działa napotnie, wspiera przy przeziębieniach, rozluźnia napięcia. Łagodna, ale skuteczna — pomaga zasnąć i zregenerować ciało.

Na duszę

Jest jak ciepły koc — otula, uspokaja, daje poczucie domu i wspólnoty. Łagodzi niepokój, przynosi ukojenie po długim, trudnym dniu.

Energia i magia

Święte drzewo Słowian — lipa chroniła domy przed piorunami i złymi mocami. Symbol opieki, wspólnoty, wdzięczności. Jej kwiaty uważano za dar aniołów.

Lawenda — Królowa Ukojenia

Obraz

Fioletowa dama pól, która pachnie snem i spokojem. Elegancka, subtelna, a jednocześnie nie do zastąpienia. Jedna gałązka potrafi zmienić atmosferę całego domu.

Na ciało

Łagodzi bóle głowy i migreny, uspokaja, pomaga zasnąć. Delikatnie wspiera układ oddechowy i skórę (olejek lawendowy koi podrażnienia).

Na duszę

Przynosi harmonię i lekkość, wycisza emocje, ułatwia medytację. Daje poczucie klarowności, kiedy w głowie chaos.

Energia i magia

Zioło oczyszczające i ochronne. Palona — usuwa negatywną energię, chroni aurę. Symbol równowagi duchowej, używana w rytuałach snu i wizji.

Róża — Królowa Serca

Obraz

Róża to królowa wśród roślin — piękna i wymagająca, z kolcami, które przypominają o granicach. Jej płatki są miękkie jak pocałunek, a zapach — jak hymn miłości.

Na ciało

Owoce róży pełne są witaminy C, wspierają odporność i serce. Napar z płatków działa delikatnie uspokajająco i wzmacniająco.

Na duszę

Otwiera serce na miłość i czułość. Pomaga leczyć rany emocjonalne, koi smutek i żal. Dodaje odwagi, by kochać — siebie i innych.

Energia i magia

Najwyższa częstotliwość miłości w świecie roślin. Róża przyciąga miłość, piękno i harmonię. Kolce symbolizują ochronę — uczą, że miłość wymaga granic.

Głóg — Strażnik Miłości i Siły

Obraz

Głóg to stary rycerz serca — silny, cichy, stojący na straży twojego wewnętrznego ognia. Nie szarżuje, ale kiedy trzeba, daje ci wsparcie i odwagę.

Na ciało

Wzmacnia serce i naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie, poprawia krążenie. Dodaje sił, gdy ciało czuje się zmęczone.

Na duszę

Wprowadza spokój, wspiera przy lęku i niepokoju. Pomaga otworzyć się na uczucie, a jednocześnie zachować stabilność i siłę.

Energia i magia

Symbol miłości i wierności. W dawnych wierzeniach sadzono głóg przy domach jako ochronę przed złymi duchami. W ezoteryce — strażnik serca i odwagi w miłości.

Malina — Kobieca Sprzymierzeńczyni

Obraz:

Malina to delikatna siostra kobiecej energii — słodka, miękka, a jednocześnie silna jak krzew, który potrafi przetrwać zimę i znów zakwitnąć.

Na ciało

Liście maliny wzmacniają macicę, wspierają cykl menstruacyjny i przygotowują organizm do ciąży. Owoce pełne witamin i minerałów wzmacniają odporność.

Na duszę

Dodaje lekkości, wspiera kobiecość i zmysłowość. Daje poczucie bycia zakorzenioną w swojej naturze.

Energia i magia

Zioło kobiecych rytuałów i płodności. Symbol płodnej ziemi, zmysłowości i twórczej mocy. W ezoteryce — amulet na zdrowe relacje i rodzinne ciepło.

Jaśmin — Kwiat Nocy i Marzeń

Obraz

Jaśmin to romantyczny poeta w świecie roślin — jego zapach unosi się nocą i otwiera serce na marzenia i sny.

Na ciało

Działa lekko uspokajająco, poprawia nastrój, łagodzi napięcie nerwowe. Wspiera także kobiecy układ hormonalny.

Na duszę

Jest afrodyzjakiem — pobudza zmysły, pomaga otworzyć się na miłość i intymność. Dodaje radości i lekkości serca.

Energia i magia:

Zioło księżyca. Symbol duchowej miłości i proroczych snów. Używany w rytuałach przyciągających miłość i harmonię. Wspiera wizje i intuicję.

Wanilia — Słodka Wiedźma Duszy

Obraz

Wanilia to ciepła, słodka czarodziejka — jej zapach od razu koi nerwy i budzi w tobie poczucie bezpieczeństwa. Jest jak przytulenie w postaci aromatu.

Na ciało

Delikatnie uspokaja układ nerwowy, wspiera układ trawienny. Jej aromat działa relaksująco i poprawia nastrój.

Na duszę

Dodaje poczucia komfortu, otula i uspokaja emocje. Pomaga cieszyć się chwilą i budzić w sobie wdzięczność.

Energia i magia

Zioło (a właściwie przyprawa) miłości i pasji. Symbolizuje radość, dostatek i przyciąganie ciepłych relacji. W rytuałach — otwiera na miłość i zmysłowość.

Dziurawiec — Złote Światło Odwagi

Obraz

Dziurawiec to małe słońce zamknięte w kwiatkach — świeci wtedy, kiedy ciemność próbuje przejąć kontrolę. To strażnik optymizmu i odwagi.

Na ciało:

Wspiera układ nerwowy, działa przeciwdepresyjnie, wzmacnia organizm przy wyczerpaniu. Leczy też drobne rany i wspomaga trawienie. Przy dłuższym stosowaniu skonsultuj z lekarzem: możliwe interakcje z lekami i nadwrażliwość na słońce.

Na duszę:

Rozprasza ciemne myśli, pomaga w smutku i lęku. Dodaje odwagi, by ruszyć dalej po trudnych doświadczeniach.

Energia i magia

Zioło słońca — symbol ochrony i światła. Dawniej wieszano dziurawiec w oknach, by odpędzać złe duchy. W ezoteryce —

roślina mocy, która wzmacnia aurę i chroni przed „energetycznymi pasożytami”.

Rozmaryn — Wojownik Pamięci

Obraz

Rozmaryn to czujny strażnik, który nigdy niczego nie zapomina. Pachnie jak morze i południowe słońce, a jego energia jest jak ostrze — wyostrza umysł i pamięć.

Na ciało

Poprawia krążenie, wspiera koncentrację i pracę mózgu. Pomaga przy zmęczeniu psychicznym i fizycznym, działa lekko rozgrzewająco.

Na duszę

Dodaje odwagi i jasności myślenia. Pomaga, gdy czujesz chaos i rozproszenie. Wprowadza klarowność i porządek w emocjach.

Energia i magia

Roślina pamięci i wierności. Używana w rytuałach ochronnych i oczyszczających. Symbolizuje lojalność i czystość myśli. W dawnych obrzędach wkładano rozmaryn do bukietów ślubnych jako znak wiecznej miłości.

Szałwia — Mądra Uzdrowicielka

Obraz

Szałwia to stara zielarka, która zna wszystkie sekrety roślin i ludzi. Jej zapach jest mocny, a działanie — jeszcze mocniejsze. Potrafi oczyścić ciało i ducha jednym tchem.

Na ciało:

Działa antybakteryjnie, wspiera gardło i drogi oddechowe. Pomaga przy problemach z układem pokarmowym i nadmiernym poceniu się.

Na duszę

Rozjaśnia umysł, poprawia nastrój, wspiera przy stanach wyczerpania. Daje poczucie siły i jasności.

Energia i magia

Zioło oczyszczenia i mądrości. Palona w formie suszu — usuwa złe energie i oczyszcza przestrzeń. Symbolizuje wiedzę, doświadczenie i ochronę duchową.

Zielona herbata — Zielony Smok Klarowności

Obraz

Zielona herbata to smok — potężny, ale łagodny, jeśli wiesz, jak go traktować. Daje moc, jasność i siłę, ale trzeba ją pić z

szacunkiem, bo jej energia jest intensywna.

Na ciało

Źródło antyoksydantów, wspiera metabolizm, chroni komórki przed starzeniem. Dodaje energii w delikatny, długotrwały sposób. (Zawiera kofeinę — pij wcześniej w ciągu dnia.)

Na duszę

Daje świeżość i pobudzenie, podnosi poziom skupienia. Idealna do twórczej pracy i medytacji w ruchu.

Energia i magia

Symbol młodości i odnowy. W kulturze Wschodu — napój harmonii i długowieczności. W ezoteryce — wzmacnia aurę i chroni przed stagnacją.

Ostropest — Opiekun Wątroby

Obraz

Ostropest to twardziel o miękkim sercu — jego kolczaste liście kryją fioletowy kwiat, który leczy i regeneruje. To strażnik twojej wewnętrznej czystości.

Na ciało

Regeneruje i chroni wątrobę, wspiera detoksykację organizmu. Wzmacnia układ pokarmowy, oczyszcza krew.

Na duszę

Pomaga puścić toksyczne emocje, wspiera proces oczyszczania wewnętrznego. Daje poczucie świeżości i nowego początku.

Energia i magia

Roślina ochronna, symbol oczyszczenia i siły przetrwania. Dawniej używany w amuletach dla ochrony zdrowia i domu. Ezoterycznie — pomaga odciąć się od trudnych wspomnień.

Mniszek lekarski — Złoty Oczyszczacz

Obraz

Mniszek to słoneczny włóczęga — wszędzie go pełno, zawsze uśmiechnięty. Jego żółty kwiat przypomina małe słońce, a dmuchawiec — lekkość i wolność.

Na ciało:

Wspiera wątrobę, trawienie i nerki. Działa moczopędnie i oczyszczająco. Wzmacnia cały organizm, dostarczając minerałów.

Na duszę

Pomaga odzyskać radość i prostotę. Przypomina o dziecięcej zabawie — kto nie zdmuchiwał dmuchawców z intencją?

Energia i magia

Roślina słońca — symbol lekkości, przemiany i nowych początków. W ezoteryce używana do spełniania życzeń. Dmuchawce to magiczne nośniki marzeń.

Pokrzywa — Królowa Krwi i Siły

Obraz

Pokrzywa to wojowniczka w zielonej zbroi — na pierwszy rzut oka kłująca i nieprzystępna, ale wewnątrz pełna mocy. To roślina, która daje siłę i odwagę tym, którzy się jej nie boją.

Na ciało

Oczyszcza krew, wspiera nerki i krążenie. Bogata w żelazo, wapń i minerały — wzmacnia włosy, skórę i paznokcie. Pomaga przy anemii i zmęczeniu.

Na duszę

Uczy wytrwałości i pokory. Dodaje energii w chwilach słabości, daje poczucie stabilności i zakorzenienia.

Energia i magia

Roślina ochronna — dawniej wieszano ją w domach, by odpędzać złe duchy. Symbol siły przodków i energii ziemi. W ezoteryce — wzmacnia aurę i oczyszcza ze stagnacji.

Koper włoski — Lekki Oddech Brzucha

Obraz

Koper włoski to łagodny uzdrowiciel brzucha. Jego aromat jest lekki i anyżkowy, a działanie — kojące jak głęboki oddech po długim dniu.

Na ciało

Działa wiatropędnie, wspiera jelita, łagodzi kolki i niestrawności. Pomaga przy kaszlu i wspiera laktację u matek karmiących.

Na duszę

Daje poczucie swobody, lekkości i rozluźnienia. Pomaga odpuścić to, co „siedzi na żołądku”.

Energia i magia:

Symbol lekkości i płynności. W dawnych wierzeniach odpędzał złe uroki. Używany w rytuałach oczyszczających i ochronnych.

Anyż — Gwiezdny Rozluźniacz

Obraz

Anyż to gwiazda nie tylko z kształtu — jego aromat unosi się lekko, a smak wprowadza spokój i ciepło. To przyprawa z kosmicznym rodowodem.

Na ciało

Łagodzi kaszel, rozluźnia mięśnie, wspiera trawienie. Pomaga przy przeziębieniach i problemach z oddechem.

Na duszę

Wprowadza odprężenie, koi nerwy i poprawia nastrój. To jak mała gwiazda radości w filiżance.

Energia i magia

Symbol gwiezdnej ochrony i szczęścia. W ezoteryce — używany w rytuałach przyciągających dobrobyt i miłość. Gwiazda anyżu była talizmanem podróżnych.

Imbir — Ogień Życia

Obraz

Imbir to iskra — wystarczy kawałek, by ciało i dusza poczuły przypływ ciepła. To wędrowiec i wojownik, który niesie energię, gdy czujesz chłód i zastój.

Na ciało

Rozgrzewa, poprawia krążenie, wspiera trawienie. Działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność. Świetny na przeziębienia.

Na duszę

Dodaje odwagi, motywacji i pasji. Pomaga przełamać stagnację i ruszyć do działania.

Energia i magia

Symbol ognia, odwagi i mocy. Używany w rytuałach obfitości i ochrony. Ezoterycznie — rozbudza energię życiową i seksualną.

Cynamon — Słodki Strażnik Ognia

Obraz

Cynamon to ciepły, korzenny opiekun — pachnie domem, świętami i bezpieczeństwem. Jego energia jest słodka, ale silna — daje poczucie obfitości i ochrony.

Na ciało:

Stabilizuje poziom cukru we krwi, wspiera metabolizm. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Ogrzewa organizm.

Na duszę

Przynosi poczucie komfortu, ciepła i radości. Dodaje odwagi i wspiera poczucie własnej wartości.

Energia i magia

Przyprawa obfitości. Używana w rytuałach bogactwa, miłości i ochrony. Symbol dobrobytu i przyciągania szczęścia.

Goździki — Małe Gwiazdy Odporności

Obraz

Goździki wyglądają jak małe gwoździki, ale ich moc jest jak cały gwiezdny pył. Intensywny aromat, ostry smak i ogromna siła — to mikroskopijne iskierki ognia i ochrony.

Na ciało:

Silnie antybakteryjne i przeciwwirusowe, wspierają odporność. Rozgrzewają i wspomagają trawienie. Dobre na ból zęba i infekcje gardła.

Na duszę

Dodają mocy i odwagi. Rozpalają energię w chwilach wyczerpania. Pomagają w koncentracji, gdy trzeba wyostrzyć myśli.

Energia i magia

Symbol ochrony i oczyszczania. W ezoteryce — używane do odganiania złych energii i wzmacniania magii obfitości. W sakiewkach dobrobytu — przyciągają pieniądze i szczęście.

Kardamon — Korzenny Duch Ciepła

Obraz

Kardamon to delikatny duch przypraw — drobne zielone kapsułki, które kryją w sobie słodko-korzenny ogień. Subtelny, a jednocześnie niezwykle głęboki.

Na ciało

Wspiera trawienie, działa rozgrzewająco. Pomaga przy przeziębieniach i problemach oddechowych. Łagodzi mdłości i wspiera układ krążenia.

Na duszę

Dodaje energii i radości. Otwiera na nowe doświadczenia, wspiera twórcze myślenie i sensualność.

Energia i magia

Symbol miłości i pasji. Używany w eliksirach miłosnych i napojach obfitości. Wzmacnia energię serca i przyciąga ciepło w relacjach.

Koniczyna czerwona — Kobieca Alchemiczka

Obraz

Koniczyna czerwona to delikatna czarodziejka, która balansuje kobiecą energię. Niby zwykły kwiat na łące, a jednak kryje w sobie alchemiczną moc.

Na ciało

Reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy menopauzy i PMS. Wspiera oczyszczanie organizmu i działa przeciwzapalnie.

Na duszę

Pomaga pogodzić się ze zmianami, daje poczucie kobiecej siły i cykliczności. Wprowadza harmonię i spokój.

Energia i magia

Symbol płodności i obfitości natury. W dawnych wierzeniach czterolistna koniczyna przynosiła szczęście — czerwona wzmacnia kobiecą moc i przyciąga harmonię w relacjach.

Werbena — Zioło Spokoju i Wizji

Obraz

Werbena to subtelna przewodniczka — pachnie lekko cytrynowo, działa uspokajająco i otwiera drzwi do wizji.

Na ciało

Łagodzi napięcia, wspiera trawienie, pomaga przy bólach głowy i bezsenności. Działa relaksująco na układ nerwowy.

Na duszę

Wycisza, wspiera medytację i intuicję. Pomaga zobaczyć sprawy z szerszej perspektywy.

Energia i magia:

Zioło magów i kapłanek. W starożytności uznawane za święte — używane w rytuałach oczyszczenia i proroczych wizji. Symbol mądrości i duchowej głębi.

Czarny bez — Magiczna Tarcza Odporności

Obraz

Czarny bez to strażnik granicy między światem ludzi a światem duchów. W jego kwiatach i owocach kryje się moc oczyszczania i ochrony.

Na ciało

Owoce i kwiaty wspierają odporność, działają napotnie przy przeziębieniach. Wzmacniają drogi oddechowe i oczyszczają organizm.

Na duszę

Dodaje poczucia bezpieczeństwa, pomaga przy smutku i osłabieniu. To roślina otulająca, która daje siłę w momentach przesilenia.

Energia i magia

Święty krzew Słowian i Celtów. Wierzono, że mieszka w nim duch opiekun. Używany w rytuałach ochronnych, symbol przejścia i granicy między światami.

Bratek polny — Kwiat Czystego Serca

Obraz

Bratek polny wygląda jak mała twarz uśmiechniętego dziecka. Jest delikatny i prosty, ale w tej prostocie kryje się moc oczyszczenia i wrażliwości.

Na ciało

Wspiera oczyszczanie krwi i skóry. Pomaga przy problemach skórnych (trądzik, egzema), działa moczopędnie i odtruwająco.

Na duszę

Łagodzi poczucie winy i ciężkość w sercu. Pomaga patrzeć na świat oczami niewinności i radości.

Energia i magia

Symbol czystości i szczerości uczuć. W ezoteryce — wzmacnia serce emocjonalne, otwiera na delikatność i autentyczność. Dawniej używany w eliksirach miłosnych.

Skrzyp polny — Strażnik Kości i Włosów

Obraz

Skrzyp to surowy, cichy strażnik. Niezbyt okazały, ale jego moc tkwi w wytrwałości i sile, którą przekazuje.

Na ciało

Bogaty w krzemionkę — wzmacnia włosy, paznokcie i kości. Działa moczopędnie i oczyszczająco. Wspiera regenerację organizmu.

Na duszę

Dodaje wytrwałości i siły do długotrwałych działań. Uczy cierpliwości i stabilności.

Energia i magia

Symbol trwałości i odporności. W ezoteryce — wspiera procesy uzdrawiania i długowieczność. To roślina „kręgosłupa” — daje moc trwania.

Cytryna (skórka) — Promień Klarowności

Obraz

Cytryna to promyk słońca w filiżance. Jej zapach i smak to świeżość, radość i lekkość — jak otwarte okno w dusznym pokoju.

Na ciało

Koniec darmowego fragmentu książki.

Zachęcamy do zakupu pełnej wersji.