REDAKCJA: Ewelina Kuryłowicz

SKŁAD: Krzysztof Nierodziński

PROJEKT OKŁADKI: Krzysztof Nierodziński

TŁUMACZENIE: Agnieszka Rolka-Piotrowska

ILUSTRACJE: Shutterstock.com

Wydanie I

Białystok 2022

ISBN 978-83-8301-210-0

Tytuł oryginału: Reiki Healing for the Chakras: Techniques to Balance Your Mind, Body, and Spirit

Copyright © 2021 by Rockridge Press, Emeryville, California

© Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2021

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Książka ta zawiera informacje dotyczące zdrowia. Wydawca dołożył wszelkich starań, aby były one pełne, rzetelne i zgodne z aktualnym stanem wiedzy w momencie publikacji. Tym niemniej nie powinny one zastępować porady lekarza lub dietetyka, ani też być traktowane jako konsultacja medyczna lub inna. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś koniecznie skonsultować się z lekarzem, zanim samodzielnie rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia. Wydawca ani Autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.

Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku.

www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal

strona wydawnictwa: www.studioastro.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl

WSZYSTKIM MOIM UKOCHANYM UCZNIOM,
którzy wykazali się ciekawością
i wielkim zaangażowaniem wobec własnego rozwoju.
Niech ta książka stanie się błogosławieństwem
na waszej drodze przebudzenia i niech służy wam,
jak również każdemu, z kim macie kontakt
w waszej pracy będącej służbą.

MOJEMU UKOCHANEMU WILLOWI,
dziękuję ci za to, że jesteś biciem mego serca.
Dozgonnie wdzięczna, April.

WSTĘP
Świat energii wzbudził moje zainteresowanie już w młodości

Odkryłam, że jestem w sposób naturalny intuicyjna, zainteresowana kryształami i sposobem, w jakim rośliny do mnie przemawiają, spędzałam też nieskończenie wiele godzin na łonie natury, wygrzewając się na słońcu lub bawiąc się w lesie. Może w twoim przypadku było podobnie. Nasze nieodłączne połączenie ze światem przyrody ma swój sposób na ponowne podłączenie nas wprost do samych siebie – pozwalając nam intymnie doświadczyć naszej energii na nowe i nieodkryte sposoby.

Z Reiki jest bardzo podobnie. Ten starożytny sposób leczenia jest drogą do uzyskania dostępu do uzdrawiania na większą skalę twojego umysłu, ciała i duszy. Pozwala nam uzyskać dostęp do prostych sposobów przywracania zdrowia i witalności i na nowo odkryć naszą przyrodzoną, płynącą z wnętrza moc uzdrawiania. Umiejętność kierowania energią i tworzenia silnego pozytywnego wpływu z korzyścią dla innych, a także dla nas samych, jest ekscytująca i niezwykła, i jestem bardzo wdzięczna, że wybrałeś tę piękną, zmieniającą życie ścieżkę.

W międzyczasie, wkręcając się w ten cudowny sposób leczenia Reiki, dogłębnie zbadam czakry i objaśnię, dlaczego praca z systemem czakr jest komplementarna z praktyką Reiki. Czakra (słowo z sanskrytu) jako pojęcie było przekazywane w wielu kulturach w całym starożytnym świecie, a do jego rozpowszechnienia przyczynił się głównie hinduizm. Te „koła światła” rozciągają się w spiralnych wirach z tyłu i z przodu ciała i zarządzają tym, czego doświadczasz fizycznie i emocjonalnie. Reiki i czakry mogą wywodzić się z odmiennych tradycji, lecz w tej praktyce dobrze komponują się ze sobą w zgodnej wspólnocie.

Jako Mistrzyni i Nauczycielka Reiki (RMT – Reiki Master Teacher), mam życiową misję i pracę polegającą na towarzyszeniu innym w ich osobistych uzdrawiających podróżach, aby dzięki tej praktyce mogli się wzmocnić. Ostatecznie prawdziwy uzdrowiciel cię nie „leczy”; on raczej pomaga utrzymać taką przestrzeń energetyczną, w której ty możesz siebie uleczyć. Prowadziłam tysiące uczniów podczas ich osobistych podróży uzdrawiania energią i przez lata pracy widziałam tysiące zmieniających życie transformacji. Można nawet nazwać te radykalne przemiany „cudami”. Wielu z tych uczniów ma teraz rzeszę własnych uczniów będących mistrzami i nauczycielami, którzy z nimi trenowali. Moje trzy ostatnie książki służą tej świadomej społeczności w dowiadywaniu się więcej na temat czakr i ogólnie leczenia. Jest dla mnie ogromnym zaszczytem, jako dla dydaktyka, że mogę się z tobą dzielić tą energią i że mogę tutaj być, by stać się inspiracją dla twej podróży do świata medycyny energetycznej.

Dla mnie Reiki zawsze było szczególnie kuszącym polem zainteresowań. Odkryłam, że wszelkie uzdrawianie przychodzi falami i naprawdę znajduje nas dokładnie wtedy, gdy go potrzebujemy. W moim przypadku badanie czakr rozpoczęło się w czasie wielkiego uzdrawiania mojego umysłu i ciała, kiedy byłam głodna sposobów nauczenia się naturalnego leczenia siebie, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Odkryłam, że dzięki nauczeniu się równoważenia czakr, zrównoważył się mój poziom energii, dzięki czemu mogłam pracować przez cały dzień, nie czując wyczerpania. Moje serce stało się bardziej otwarte, a ja zaczęłam otwierać w swoim życiu drzwi tam, gdzie przedtem były mury. Moje życie trwale zmieniło się na lepsze.

Ta książka przeprowadza cię przez to, jak używać Reiki do uzdrawiania i równoważenia czakr, aby uzyskać osobisty i duchowy rozwój. Przedstawiony tutaj materiał jest idealny dla rozpoczynających praktykowanie uzdrawiania, zarówno do gromadzenia wiedzy o systemie czakr, jak i poznawania technik i tradycji Reiki. Omawiam, czym one są i jak współpracują, by dopełnić medycynę energetyczną lub holistyczną praktykę uzdrawiania. Skorzystaj z informacji zawartych w tej książce, zapoznając się z nią od początku do końca (zalecane dla początkujących) lub zacznij od rozdziału, który cię najbardziej interesuje. Książka ma elastyczną strukturę pozwalającą wybrać to, czego w danej chwili potrzebujesz, byś przeskakując poszczególne rozdziały, nie miał poczucia straty.

Mam wielką nadzieję, że ta wiedza zainspiruje cię do skorzystania ze swojego połączenia z Reiki, ze swojego kanału Reiki, by poprawić swoje życie i rozwinąć cię duchowo z wdziękiem, łatwością i pewnością. Dzięki zaangażowanej praktyce oraz odrobinie czasu i wysiłku spędzonego na używaniu swoich darów i łączeniu się z Duchem, każdy może nauczyć się tej praktycznej metody. Nauka, jaką jest fizyka kwantowa, potwierdziła obecność jednoczącej siły energii pomiędzy wszelką materią we Wszechświecie. Ta siła życiowa jednoczy ciało, umysł i Ducha z energią Źródła. Dlatego Reiki może być wykorzystane, by doświadczyć jedności ze wszystkim.

Dzięki tej pracy będziesz mógł dostarczyć sobie przestrzeni uzdrawiającej albo pomóc ludziom w gruntownym uleczeniu siebie samych. Niezależnie od tego, czy planujesz użyć Reiki dla własnego zdrowia i dobrej kondycji, czy też planujesz poszerzyć swoją praktykę jako Mistrz i nauczyciel Reiki, ta książka jest wspaniałym punktem wyjścia. W czasie tego przebudzenia życzę wam wielu błogosławieństw miłości i światła. Niech wasze działanie i integracja treści tu zawartych będzie radością i iluminacją w waszym życiu.

CZĘŚĆ 1

POWIĄZANIE REIKI - CZAKRA

Rozpoczynamy naszą podróż związaną z połączeniem Reiki i czakr, która obejmuje wiele fundamentalnych aspektów, aby uzyskać ogólną wiedzę, zarówno na temat praktyki Reiki, jak i połączenia Reiki z czakrami. Ta część wyjaśnia, czym są czakry i jak wpływają na nasze emocje, ciało i umysł. Badamy energetyczną naturę wszystkiego, co nas otacza, i zaczynamy widzieć, jak jest to związane z naszą boską i ludzką naturą.

Na końcu będziesz miał solidne rozeznanie we wszystkich podstawowych elementach praktyki Reiki. Odniesiemy się do samej praktyki i tego, jak ona działa, i przyjrzymy się tradycyjnym symbolom Reiki. Zostaniesz wprowadzony w różnorodność technik, które możesz łatwo zastosować, aby pomóc sobie w uzdrowieniu siebie i innych. Kiedy decydujesz się na pracę z Reiki, wybierasz ścieżkę pracy ze świadomością boskiego światła, aby pomóc w transmutacji wszelkiego rodzaju mroku i negatywności wewnątrz i wokół ciebie. Niech twoja podróż będzie błogosławiona, orędowniku światła!

ROZDZIAŁ 1

CZAKRY

WITAM W ŚWIECIE UZDRAWIANIA ENERGETYCZNEGO. Gdy będziesz się uczył na temat Reiki, tego cennego sposobu leczenia zrodzonego ze wschodniej tradycji uzdrawiania, będziesz również prowadzony przez powiązania Reiki z czakrami. Kluczem do zrozumienia tego związku jest to, jak energia odnosi się do fizycznego i niefizycznego ja oraz uczenie się współdziałania z tą energią w celu uzdrawiania.

Ten rozdział zagłębia się w naturę energii oraz w to, jak ona wpływa i oddziałuje na nasze życie. Badam w nim biopole i aurę człowieka, aby następnie zajrzeć w portale energetyczne, które nazywamy czakrami. Dowiesz się, czym są czakry, jak wpływają na nasze ciała fizyczne i emocje oraz co to znaczy, że nasze czakry są zablokowane, a co, że są w równowadze. W końcu dojdziemy do twojej zdolności uzdrawiania swoich czakr poprzez różnorodne powszechne sposoby leczenia.

ENERGIA JEST WSZĘDZIE

Słowo Reiki odnosi się do „energii uniwersalnej”, która jest obecna dosłownie we wszystkim (rei oznacza „Wszechświat”, ki oznacza „energię”). Energia uniwersalna tworzy tkankę naszej egzystencji, podobnie jak świat materialny i wszystko, co w nim działa. Energia płynie absolutnie we wszystkim i wszystko otacza. Patrząc na otaczający nas świat, możemy zobaczyć i dotknąć gęstszych obiektów fizycznych – takich jak samochód czy krzesło. Mniej gęstych energii nie postrzegamy fizycznie, a raczej czujemy bądź wyczuwamy. Przykłady wskazują na emocje, odmienne temperatury czy zapachy. Wszystko niesie ze sobą własny niepowtarzalny wzór energetyczny czy sygnaturę częstotliwości. W rzeczywistości materia fizyczna i niefizyczna to tylko dwie formy tej samej rzeczy, wibrujące lub oscylujące różnymi częstotliwościami. Te wyróżniające czynniki to sposób, w jaki możemy naturalnie odróżnić rzeczy i wychwycić wszystkie subtelne niuanse odgradzające jedno doświadczenie lub doznanie od drugiego. Każda żyjąca istota, także ludzie, ma niepowtarzalny podpis energetyczny, podobny do charakterystycznych dla każdego odcisków palców czy kodu genetycznego.

Ta uniwersalna, podtrzymująca życie energia znana jest we wschodniej medycynie jako ki (Japonia) albo chi (Chiny). To jest prana albo energia podstawowej siły życiowej, która przepływa przez wszystko. Wszystkie żyjące organizmy niosą w sobie pranę. Począwszy od jedzenia, które spożywamy, poprzez drzewa rosnące na podwórku, wodę płynącą w strumieniu, po zwierzęta i ludzi; wszyscy jesteśmy częścią większego ciała energetycznego, które obejmuje tę rzeczywistość. Subtelne energie przepływają przez nas, ożywiając nasze ciała, ułatwiając oddychanie i pozwalając nam odczuwać nasze stany emocjonalne. Energie te wchodzą i wychodzą z ciała poprzez system czakr.

Zanim dojdziemy do tego, czym dokładnie są czakry, ważne jest zrozumienie różnych warstw, które mieści w sobie ciało energetyczne i naczynie ciała fizycznego. Tuż poza twoim ciałem fizycznym istnieje pole aury. Wyróżnia się siedem warstw aury, a aura zawiera czakry. Każda warstwa aury odpowiada jakiejś czakrze w ciele. Zarówno twoja aura, jak i czakry zawierają twoje pole energetyczne, jak również pole energetyczne wszystkiego, co żyje. To właśnie te warstwy reagują na ludzką myśl czy uczucie, które mogą sprawić, że pole się poszerza lub kurczy. Na ogół twoja aura (zwana również biopolem lub matrycą eteryczną) jest odpowiedzialna za wyczuwanie energii wokół ciebie i regulowanie twojego osobistego pola magnetycznego. Niektóre warstwy są nawet odpowiedzialne za pobieranie wyższych poziomów niematerialnych informacji do twojego ciała fizycznego.

Pomyśl o tych warstwach jak o kocach okrywających twoje ciało i poruszających się wokół niego jak pierścienie. Wiele osób, w tym niektórych z moich uczniów Reiki, zaskakuje to, że rozmiar ludzkiej aury może być całkiem duży. Aury mogą mieć szerokość średnio od 1 do 2 metrów, a największe mogą sięgać nawet do 20 metrów! Możliwe jest również gwałtowne przesunięcie aury do przodu lub do tyłu twojego ciała energetycznego, jeśli się przestraszysz lub poczujesz się zagrożony; podobnie rozszerza się ona, gdy czujemy się podekscytowani, bezpieczni i kochani.

Chociaż rozpoczęcie wizualnego wyczuwania aury trzecim okiem (widzenie aury) wymaga bardzo dużej praktyki, można ją wyczuć dłońmi za pomocą prostej techniki zwanej skanowaniem ciała. Tej właśnie techniki uczę moich uczniów na pierwszym poziomie i dość łatwo jest ją ćwiczyć na innej osobie. Zaczynasz, stojąc w odległej części pokoju i powoli zbliżasz się do wybranej osoby, aż poczujesz lekką zmianę na poziomie energii albo odepchnięcie. W ten sposób można oznaczyć krawędzie biopola. Możesz poprosić osobę, aby pomyślała o szczęśliwych chwilach i ponownie dokonać pomiaru, żeby dostrzec, jak zmienia się rozmiar i odczuwanie aury. Możesz także stać w obrębie aury i przesuwać rękami, odnotowując wszelkie zmiany temperatury lub odczucia fizyczne w celu uzyskania sprzężenia zwrotnego. Inną możliwością jest użycie różdżki lub zrobienie sobie różdżki ze starego wieszaka. Spróbuj – ani się obejrzysz, a będziesz się świetnie bawić, odczytując aury!

WIĘCEJ NA TEMAT CZAKR

Teraz, gdy już opowiedziałam o warstwach energii i ciałach fizycznych, objaśnię czakry. Wiemy, że wszystko, co istnieje, składa się z energii, co oznacza, że wszystko ma wibrację lub częstotliwość. Ciało ludzkie nie jest wyjątkiem. W ciele, powyżej niego i wokół ciała znajdują się centra energetyczne, które zarządzają energią wchodzącą i opuszczającą ciało w każdym czasie. Myśl o nich jak o niewidzialnych drzwiach, które pozwalają energii wchodzić i wychodzić. Uważa się, że te centra energetyczne są albo transpersonalne, subpersonalne lub cielesne, co oznacza, że znajdują się powyżej, poniżej albo na ciele fizycznym. Odpowiadają one różnym układom ciała, narządom, gruczołom i funkcjom, a niektóre mają nawet wspólne czakry połączone z wieloma układami. W dawnej tradycji hinduskiej słowo czakra tłumaczone było z grubsza jako „koło światła”. Każde koło jest rzutowane do przodu i do tyłu ciała fizycznego danej osoby i obraca się, wirując oraz otwierając się lub zamykając, kiedy zyskuje lub traci energię.

W kolejnych rozdziałach książki porozmawiamy o tym, jak zapoznać się z różnicami pomiędzy czakrami, jak również o tym, jakie poszczególne obszary reprezentuje dana czakra. Teraz wystarczy, że zrozumiesz, że te portale czy wiry są tak naprawdę obszarami krzyżujących się punktów energetycznych, które łączą się wewnątrz. Nie możemy ich zobaczyć gołym okiem, ale możemy wyczuć, że są rzeczywiste, ponieważ możemy poczuć bezpośredni wpływ, jaki mają na ciało. Na przykład zamknięta czakra gardła daje określone objawy, które rejestrujemy na poziomie fizycznym, takie jak ból gardła, sztywność karku, niemożność komunikowania się bądź wyrażania jasnych opinii albo ból szczęki. Pojawienie się tych problemów może zająć trochę czasu, a niektóre z nich mogą wydawać się niefizyczne (takie jak uczucie bycia niesłyszanym lub nierozumianym).

Jako że nasz układ jest holistyczny, wszystko jest ze sobą połączone i ma wpływ na inne części tej całości. Kiedy wszystkie czakry są otwarte, wyrównane i zharmonizowane, energia płynie przez ciało w sposób optymalny i właściwie funkcjonuje. Twoje ciało będzie się czuło zdrowe i będziesz potrafił pozostać obecny i emocjonalnie ustabilizowany. Możliwe jest odczuwanie bezpośredniego wpływu na ciało i emocje, jako że ta subtelna energia może na nas wpływać całymi godzinami i dniami. Niektóre poważniejsze problemy, choroby i dolegliwości mogą gromadzić się w danym układzie całymi latami, zanim objawią się jako symptomy fizyczne, dlatego tak ważne jest, aby regularnie oczyszczać system energetyczny.

W tej książce omówimy siedem głównych centrów energetycznych: czakrę korony, trzeciego oka, gardła, serca, splotu słonecznego, sakralną i podstawy. Uznawane są one za podstawowe czakry w ciele, jako że znajdują się na ciele i odpowiadają określonym obszarom w ciele fizycznym. Moja książka Czakry – kompletny przewodnik. Ćwiczenia i praktyki odblokowujące i aktywujące system energetyczny 12 czakr skupia się na wszystkich ośrodkach energetycznych znajdujących się na ciele i blisko niego. Ta zaś książka podejmuje temat wszystkiego, co powinieneś wiedzieć jako początkujący w Reiki i czakrach, a jeśli szukasz bardziej zaawansowanej teorii i informacji, śmiało sięgnij po Czakry – kompletny przewodnik.

W tym systemie energetycznym wyróżnia się także mniejsze punkty czakr, meridiany i nadi. W tej książce omówimy te główne mniejsze punkty czakr, ale pamiętaj, że w niektórych kulturach na ciele wyróżnia się setki (aż do 365!) mniejszych punktów czakr. Nie jest konieczne, by indywidualnie pracować z każdym z tych punktów, zwłaszcza że Reiki to inteligentna energia, która wie, dokąd ma płynąć, kiedy już skierujesz ją tam swoją intencją. Ważne, by teraz zwrócić uwagę na dwa inne ważne kanały energetyczne, które istnieją w ciele: meridiany i nadi.

W TMC (Tradycyjnej Medycynie Chińskiej) meridiany biegną jak autostrada łącząca określone punkty akupresurowe na ciele. Mamy 14 głównych kanałów meridianów, a większość z nich biegnie przez siedem głównych czakr. Następnie są nadi – oznacza to „przewód” lub „kanał” – które są dwoma podstawowymi kanałami energetycznymi biegnącymi w górę i w dół ciała. Nazywane są liniami ida i pingala, często postrzegane jako powiązane bezpośrednio z dwiema głównymi półkulami mózgu pod względem ich funkcjonowania i zachowania.

Kiedy zaczynasz uczyć się o Reiki, metoda czakr obejmuje wszystkie podstawy, ponieważ czakry obejmują również te inne, mniejsze linie i ścieżki energetyczne. Skupianie uwagi i uważności na czakrach pomaga stworzyć pozytywną przestrzeń, aby nastąpiło uzdrowienie. Kiedy zaczynasz zajmować się swoją energią, masz możliwość obniżenia poziomu stresu, zakończenia traumy i cykli myślenia negatywnego oraz przywrócenia równowagi w ciele, umyśle i duchu.