sukces
Nadzwyczajny sukces – audiobook
Bernardo Stamateas
Oto książka zawierająca proste techniki i strategie pomagające spełnić marzenia. Czy istnieją ludzie, którzy mimo trudnej przeszłości odnieśli sukces, zostali milionerami albo wielkimi przywódcami politycznymi? Oczywiście. Ich sekretem jest to, że wiedzieli, co chcą osiągnąć, i dlatego żyli według zasad,które doprowadziły ich do sukcesu. To nie jest niemożliwe. Spełnienie twoich marzeń jest w zasięgu...Data dostępności:
Data publikacji:
Sukces terapii witaminą D – ebook
Raimund von Helden
Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Może się on objawiać chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i bólem głowy. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Strefa komfortu – ebook
Kristen Butler
Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak,...Data dostępności:
Data publikacji:
Gimnastyka Umysłu - Innercise – ebook
John Assaraf
Jak zmienić nawyki i osiągnąć sukces? Nie pytaj, po prostu to zrób! Poznaj rewolucyjną Gimnastykę Umysłu – Innercise , dzięki której zmienisz swój sposób myślenia, emocje i usuniesz blokady, które stoją na twojej drodze do szczęścia, bogactwa, spełniania marzeń i życia, jakiego pragniesz. Oparte na neuronauce i nauce o neuroplastyczności techniki mentalne i emocjonalne staną się paliwem do twojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Primabalerina - Dark Erotica – audiobook
M. Martinez & K. Krakowiak
„Primabalerina" to opowieść o ambitnej baletnicy, która dostaje swoją szansę na wielką karierę. Ma zatańczyć ze sławnym Dymitrem, który od dawna jest obiektem jej westchnień. Czy Olena osiągnie wymarzony sukces ? Czy też pochłoną ją uczucia do przystojnego Dymitra?Data dostępności:
Data publikacji:
Optymizmu można się nauczyć – ebook
Martin Seligman
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu. Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń. Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak przeżyć szkołę - poradnik nie tylko dla rodziców – audiobook
Mateusz Kądziołka
Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówią Szkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu dobrze wspomina. Dlaczego tak jest? Na to oraz wiele innych pytań odpowiada w swojej książce Mateusz Kądziołka. Autor patrzy na współczesne szkolnictwo okiem praktyka szukającego pracowników, a nie teoretyka, będącego częścią systemu. Jego nietuzinkowy poradnik w przystępny sposób opisuje bolączki szkolnictwa oraz...Data dostępności:
Data publikacji:
Schizofrenia - pomysły, strategie i taktyki – ebook
Sławomir Mirosławski
Jak mogę sobie pomóc w schizofrenii? Jakie są sposoby radzenia z tą chorobą? Zbiór prostych odpowiedzi i pomysłów niosących wsparcie osobom dotkniętych schizofrenią, ale także ich rodzinom i opiekunom. Głównym aspektem poradnika jest rozwój osobisty i pomoc, poprzez różnorodne pomysły i opracowanie swoistych strategii oraz taktyk dla chorego na schizofrenię człowieka. Szczególna uwaga skupiona...Data dostępności:
Data publikacji:
Lider 2.0 – audiobook
Bernardo Stamateas
Lider: przywódca, szef, autorytet. To osoba, która zarządza władzą udzieloną mu przez zespół i wykorzystuje ją do osiągnięcia celu zespołu. Bez lidera grupa nie jest w stanie funkcjonować. Bycie liderem to dar, umiejętność, z którą niektórzy się rodzą, a inni nie. Ale można się tego nauczyć. W tej książce Bernardo Stamateas przedstawia zasady i praktyczne narzędzia, które pomagają pokonać przeciwności...Data dostępności:
Data publikacji:
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się – ebook
Samantha Skelly
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom...Data dostępności:
Data publikacji:
Mózg bez ograniczeń. – ebook
Jim Kwik
Twój mózg to najpotężniejsza technologia na świecie. Najlepszy na świecie trener mózgu właśnie wręcza Ci instrukcję jego obsługi. Skorzystaj z niej, a dowiesz się, jak używać mózgu, by zyskać nieograniczony potencjał, poprawić pamięć i koncentrację, uczyć się efektywniej i wiele innych! W tej przełomowej książce Autor ujawnia oparte na nauce praktyki i sprawdzone techniki, z których korzystają najlepsi...Data dostępności:
Data publikacji:
Optymizmu można się nauczyć – audiobook
Martin Seligman
„Optymizmu można się nauczyć” to pionierski przewodnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak pozbyć się z pesymistycznego nastawienia, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Adwokat optymizmu i świetnego samopoczucia Martin E.P. Seligman uczy czytelników między innymi, jak: ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu, rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Poznaj sekret mojej sylwetki - 30 autorskich przepisów – ebook
Ilona Ciciała
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić? Chciałabyś jeść słodkości na diecie? Ebook to zbiór pysznych, dietetycznych dań dzięki którym z łatwością osiągniesz szczupłą sylwetkę! Pożegnaj zbędne kilogramy, bez katowania się na diecie! Skończ z nudą na talerzu! W ebooku “Moja dieta” znajdziesz aż 30 różnorodnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Trudne związki – ebook
Małgorzata Szcześniak Wojciech Eichelberger
Jak powiedział Steven Furtick: Głównym powodem, dla którego wciąż czujemy niepewność, jest to, że porównujemy swoje kulisy z czyjąś sceną. Szczególnie łatwo przychodzi nam to w dobie mediów społecznościowych, na których wszyscy kreujemy nasz wizerunek, często nie do końca prawdziwy. Tymczasem gdzieś w środku, pomimo z pozoru udanych związków, jesteśmy samotni, a nasze wygłodniałe serca potrzebują...Data dostępności:
Data publikacji:
Grunge – audiobook
Piotr Jagielski
Grunge. Brudny, chropawy rock and roll, wyrosły z miłości do punka i heavy metalu. Długie włosy, wojskowe buty i flanelowe koszule miały być symbolami buntu pokolenia, które w gazetach, telewizjach i stacjach radiowych uparcie nazywano straconym „pokoleniem X”. Szczycił się swoją odmiennością i sarkastycznym, mrocznym poczuciem humoru. Kapele nie stroiły się w szaty rockmanów i były dumne z tego, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Piękne umysły – ebook
Temple Grandin
Czy zdarza Ci się, że coś wiesz, ale nie umiesz wyjaśnić skąd? Czy rozwiązujesz problemy w niestandardowy sposób? Czy masz żywą wyobraźnię? Czy masz talent muzyczny, plastyczny lub mechaniczny? Jeśli tak – możliwe, że jesteś osobą myślącą wizualnie. Taki sposób myślenia przypomina trochę korzystanie z grafik Google’a lub oglądanie krótkich filmów na Instagramie lub TikToku. W Twojej głowie pojawia...Data dostępności:
Data publikacji:
Chwiejnym krokiem. Jak przypadki wpływają na nasz los – audiobook
Leonard Mlodinow
Do audiobooka jest dołączony plik PDF z materiałami z wydania drukowanego!! Pasjonująca książka, która uświadamia nam, że w naszym życiu jest wiele zdarzeń równie przewidywalnych, jak kroki potykającego się człowieka, który wyszedł nad ranem z baru Leonard Mlodinow, urodzony gawędziarz,w pasjonujący sposób pokazuje, w jaki sposób nasze życie jest głęboko ukształtowane przez przypadek i...Data dostępności:
Data publikacji:
Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności – ebook
Erik Bertrand Larssen
ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie. Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia....Data dostępności:
Data publikacji:
Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codziennośc – audiobook
Erik Bertrand Larssen
ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie. Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia....Data dostępności:
Data publikacji:
Antarabhawa – audiobook
Przemysław Szulgit
"Przebywam poza światem statystycznych ludzi. Właściwie przebywam w antarabhawie. Tak to się nazywa w sanksrycie. W międzyświecie pomiędzy światami..." Kontrowersyjny powrót polskiej powieści przemytniczej ponad osiemdziesiąt lat po Kochanku Wielkiej Niedźwiedzicy Sergiusza Piaseckiego. Inspirowana prawdziwymi wydarzeniami, epatująca groteską i bawiąca się literackimi konwencjami opowieść osadzona...Data dostępności:
Data publikacji: