cwiczyc
Liczba pozycji: 38
Odtwórz fragment:
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) – audiobook
S.J. Scott
Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną napakowanych mięśniaków, a pogoda nie zawsze pozwala na codzienny trening na świeżym powietrzu. Z kolei mieszkanie jest za małe, aby znaleźć miejsce do ćwiczeń. Poza tym po treningu wszystko boli. Wreszcie -...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
ASAP. Jak nauczyć się języka obcego tak szybko, jak to możliwe – audiobook
Bartosz Oczko
Teoria i praktyka nowego języka Chcesz lub musisz nauczyć się języka obcego? Marzysz o przeczytaniu ulubionej książki w oryginale? Planujesz podróż życia? Zamierzasz podnieść kwalifikacje zawodowe? Jeśli planujesz rozpocząć naukę nowego języka, na pewno jesteś mocno zmotywowany. Początki bywają obiecujące, jednak w większości przypadków entuzjazm szybko znika. Okazuje się, że wykute na...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jano i Wito uczą mówić SZ. Grosz na szczęście – audiobook
Wiola Wołoszyn
Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! Wito pierwszy raz idzie do przedszkola! Trochę się denerwuje, a trochę cieszy – nowe miejsce, nowa pani, nowi koledzy. „Grosz na szczęście” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „sz”, ale i pomoże oswoić się z przedszkolnymi realiami.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jano i Wito uczą mówić K. Kamień na pikniku – audiobook
Wiola Wołoszyn
Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! Chłopcy wybierają się z babcią na piknik. Ale co to? Czy to znajomy magiczny kamień? I co na łące robią krasnoludki? A czy pająki potrafią kopać piłkę? „Kamień na pikniku” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „k”, ale i pokaże, jakie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jano i Wito uczą mówić S. Ekspres na stacji – audiobook
Wiola Wołoszyn
Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! Cała rodzina rusza w podróż. Jadą na stację, aby wsiąść do pociągu. „Ekspres na stacji” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „s”, ale i nauczy, co robić, jeśli niespodziewanie stracą rodziców z oczu. Audiobook idealny dla starszych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jano i Wito uczą mówić R. Różowy rower – audiobook
Wiola Wołoszyn
Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! „Różowy rower” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „r”, ale też nauczy, jak radzić sobie z trudnymi uczuciami i rozwiąże dylemat, czy kolor różowy jest dla chłopców. Idealna dla starszych przedszkolaków!Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko – audiobook
Marta Kieniuk-Mędrala
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarna biel. Wspomnienia – ebook
Marian A. Nocoń
Pogoda ducha jest jak mięsień - można ją ćwiczyć i rozbudowywać. Tym silniej, im bardziej niesprzyjające są ku temu okoliczności. Życie Ireny Federowicz obfitowało w mocne doświadczenia. Irenka przyszła na świat między jedną a drugą wojną światową. Dzieciństwo spędziła w zdewastowanym pałacu, a młodość - w zrujnowanej Warszawie. Po wojnie rozpoczęła praktykę lekarską na Śląsku - z tego punktu obserwowała...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
O roztargnionej sowie, która zgubiła swoje pióra – audiobook
Ewa Ruszkiewicz
Jeśli kiedykolwiek, ktokolwiek zobaczy na niebie sowę latającą w szlafroku, to będzie wiedział, że to sowa Anastazja, która zgubiła swoje… wyjściowe pióra. Nikogo to jednak zdziwić nie powinno, bo Nastka bywa zapominalska i roztargniona. Tym razem jednak zgubiła coś wyjątkowego - swoje ptasie ubranie, w którym lata po lesie. Jakby tego było mało - w piżamie z piór nie chce się nikomu pokazać. Na szczęście...Data dostępności:
Data publikacji:
Dysleksja bez nadęcia! – ebook
Beata Marciniak
Poradnik, który trafia w Wasze ręce jest prostą, życiową i napisaną z humorem książką, która ma pomóc dzieciom ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się. „Bez zbędnego nadęcia” pokazuje jak ćwiczyć z dzieckiem w domu, aby osiągnąć sukces: wyrównać jego szanse edukacyjne, podnieść samoocenę oraz pogłębić relacje rodzinne. Na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia w pracy z dyslektykami...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
