cwiczyc
Liczba pozycji: 30
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć) – audiobook
S.J. Scott
Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną napakowanych mięśniaków, a pogoda nie zawsze pozwala na codzienny trening na świeżym powietrzu. Z kolei mieszkanie jest za małe, aby znaleźć miejsce do ćwiczeń. Poza tym po treningu wszystko boli. Wreszcie -...Data dostępności:
Data publikacji:
Kaligrafia. Ornamenty, szlaczki, wzory – ebook
Marek Regner
Kaligrafia. Ornamenty, szlaczki, wzory to prawdziwe wyzwanie dla dziecka, a jednocześnie fantastyczna zabawa. Proponowane motywy graficzne pomogą dziecku: • ćwiczyć pisanie po śladzie • doskonalić odwzorowywanie najróżniejszych kształtów, pobudzając tym samym wyobraźnię • trenować tzw. małą motorykę, czyli sprawność ruchową palców i dłoni.Data dostępności:
Data publikacji:
Trylogia Rosenholm Tom 1: Róże i fiołki – ebook
Gry Kappel-Jensen
Akademia Rosenholm – cóż za niezwykłe miejsce! To tutaj zapraszani są najzdolniejsi nastolatkowie, którzy mają ćwiczyć władanie magią, wywodzącą się z natury i nordyckich wierzeń. Właśnie tu naukę rozpoczyna czwórka dziewczyn o zupełnie odmiennych osobowościach i pochodzących z różnych środowisk. Kirstine, Victoria, Kamille i Malou od teraz będą dzielić nie tylko pokój w szkolnym internacie. Połączy...Data dostępności:
Data publikacji:
Testy logiczne – ebook
Katarzyna Michalec
Zbiór testów, często podchwytliwych, skłaniających do logicznego myślenia i pomagających ćwiczyć czytanie ze zrozumieniem. Na każdej stronie znajdują się dwa różnie sformułowane stwierdzenia, ale dotyczące jednego tematu. W obu z nich należy wybrać jedną odpowiedź „tak” lub „nie” i po jej stronie dorysować na obrazku element podany w poleceniu. Każdy obrazek dziecko może w dowolny sposób pokolorować....Data dostępności:
Data publikacji:
Koci Zaułek. Marzenie Oli. Tom 3 – ebook
Beata Sarnowska
Bohaterkami serii są cztery dziewczynki w wieku 11-12 lat, które chodzą razem do szkoły i się przyjaźnią. Ola marzy o jednym: o tym, by tańczyć. I jeszcze o udziale w warsztatach tanecznych z jednym z najsłynniejszych tancerzy i choreografów. Ale nie jest to oczywiście proste – musi bardzo dużo ćwiczyć, by w ogóle się na te warsztaty zakwalifikować. Czy ciężka praca popłaci i dziewczynie uda się spełnić...Data dostępności:
Data publikacji:
Kaligrafia. Ozdobne litery – ebook
Marek Regner
Kaligrafia. Ozdobne litery to wspaniały trening pisania, a jednocześnie zabawa. Każdą literę przedstawiamy w kilku odsłonach – najpierw doskonalimy pismo szkolne, a następnie zachęcamy do ćwiczenia pisania z użyciem ozdobnych czcionek. Dzięki temu dziecko będzie miało okazję: • porównać różne graficzne zapisy tej samej litery, pobudzając tym samym wyobraźnię • doskonalić, krok po kroku, odwzorowywanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko – audiobook
Marta Kieniuk-Mędrala
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Córka magika – ebook
Caryl Lewis
Po kolejnym nieudanym przedstawieniu tata Abby postanawia zrezygnować z marzeń i porzucić karierę magika. Na szczęście zmienia zdanie, gdy dziewczynka znajduje tajemniczą starą księgę w rzeczach należących do zmarłej matki. Niezwykły tom zawiera trzy zaklęcia, których można użyć publicznie tylko raz. Ojciec i córka zaczynają ćwiczyć w sekrecie i planują pierwszy z trzech występów, dzięki którym chcą...Data dostępności:
Data publikacji:
Labirynty logopedyczne do utrwalana głosek szumiących – ebook
Katarzyna Michalec
Labirynty logopedyczne to nie tylko świetna zabawa, lecz także przede wszystkim ćwiczenia usprawniające mowę. Polega ona na pokonaniu labiryntu i dotarciu do celu, jakim jest wyraz zawierający ćwiczoną głoskę. W tym przypadku będą to głoski szeregu szumiącego, czyli sz, cz, ż, dż. Po drodze dziecko również napotka te głoski, a jego zadaniem będzie zatrzymanie się na chwilę i powtórzenie ich na głos....Data dostępności:
Data publikacji:
Ćwiczenia logopedyczne dla klas 1-3 – ebook
Anna Willman Magdalena Bielenin
Ćwiczenia logopedyczne dla uczniów klas 1-3 zawierają materiały przeznaczone dla rodziców przygotowane przez doświadczoną logopedkę, która dzieli się wiedzą o rozwoju mowy dziecka w pierwszych trzech latach nauki w szkole. Zamieszczone w zeszycie wierszyki pozwalają ćwiczyć i utrwalać artykulację: głosek środkowojęzykowych ś, ź, ć, dź, ń, j głosek wargowych p, b, m, f, w i ich zmiękczeń głosek...Data dostępności:
Data publikacji: