katarzyna
Liczba pozycji: 15
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.Data dostępności:
Data publikacji:
Korzystne zmiany dla rolników Od 2016 r. ryczałt zamiast PIT – ebook
Katarzyna Jędrzejewska
"Od 1 stycznia 2016 r. rolnicy, którzy sprzedają bezpośrednio własne, przetworzone produkty rolno-spożywcze, mogą korzystniej rozliczać się z fiskusem. Zamiast płacić PIT według skali podatkowej (ze stawkami 18 proc. i 32 proc.) mogą wybrać 2-proc. ryczałt od przychodów ewidencjonowanych. Rozwiązanie to ma być formą wsparcia dla małych gospodarstw rolnych. "Data dostępności:
Data publikacji:
Nauczanie języka angielskiego w edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej. – ebook
Katarzyna Wójcik
Nauczanie języka angielskiego w edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej to publikacja skierowana do badaczy zainteresowanych tematyką wczesnoszkolnego i przedszkolnego nauczania języków obcych, nauczycieli języków obcych w przedszkolu i klasach młodszych, nauczycieli klas młodszych szkoły podstawowej oraz wychowania przedszkolnego, którzy chcą wprowadzać w procesie dydaktycznym elementy nauczania...Data dostępności:
Data publikacji:
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia – ebook
Katarzyna Matella
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną...Data dostępności:
Data publikacji:
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta – ebook
Katarzyna Matella
Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na temat suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, aminokwasów, odżywek wysokobiałkowych, odżywek...Data dostępności:
Data publikacji:
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną – ebook
Maja Storch
Dlaczego niezależne, pewne siebie kobiety tak często nie radzą sobie w życiu osobistym? Tragiczny paradoks polega na tym, że im silniejsza jest kobieta na zewnątrz, tym bardziej bezradna jest jej „wewnętrzna dziewczynka” i tym większa jej tęsknota za dominującym macho, którego silna kobieta nie może zaakceptować. Maja Storch , wybitna niemiecka psycholożka i terapeutka, radzi, jak rozwiązać...Data dostępności:
Data publikacji:
Pył z landrynek – ebook
Katarzyna Kobylarczyk
Pył z landrynek. Hiszpańskie fiesty to opowieść o kraju, gdzie wieje tramontana, szatański wiatr z opowiadania Márqueza, gdzie ludzie dla zabawy podpalają styropianowe figury większe od domów, a w święta obrzucają się cukierkami, błotem, zdechłymi szczurami i rzepą. To relacja z miejsc, gdzie w Wielki Piątek bije się w bębny, aż krwawią dłonie , a czarownice odpędza się ciepłą wódką. To także zbiór...Data dostępności:
Data publikacji:
Samo Sedno - Jak założyć i rozwinąć własną firmę? – ebook
Katarzyna Zachariasz
Napisany przystępnym językiem poradnik krok po kroku przeprowadzi cię przez proces zakładania i rozwijania własnego biznesu. Gromadzi wiedzę teoretyczną i praktyczną z obszarów takich jak finanse, prawo czy marketing. Zawiera cenne wskazówki opracowane na podstawie doświadczenia przedsiębiorców oraz porad ekspertów, a także przykłady z życia wzięte - historie dużych i małych polskich firm, których...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawo dla Pań. Krótki kurs prawa dla każdej z nas. Ebook – ebook
Katarzyna Klukowska
"Prawo dla Pań. Krótki kurs prawa dla każdej z nas" to unikalny kurs wydawnictwa Lingo z nowej serii "Poradniki na obcasach" - książek pisanych przez dziewczyny, które znają się na rzeczy, skierowanych do dziewczyn (i facetów - o ile dziewczyny pozwolą im podejrzeć). Z najnowszym poradnikiem Lingo przejdziesz krótki kurs prawa, dzięki któremu: - nie zgubisz się w gąszczu kodeksów - łatwo przyswoisz...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
