porady
Liczba pozycji: 968
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.Data dostępności:
Data publikacji:
Kontrole PIP, ZUS i US w ochronie zdrowia w 2020 r. Praktyczne porady i wskazówki + płyta CD z wzorami – ebook
Michał Culepa Sebastian Kryczka Marzena Pytlarz Anna Słowińska Joanna Suchanowska Zuzanna Świerc
Poradnik z CD „ Kontrole PIP, ZUS i US w ochronie zdrowia w 2020 r. Praktyczne porady i wskazówki ” zawiera najważniejsze porady ekspertów związane z kontrolami inspekcji pracy, ZUS i US, a także wskazówki, jak sprawnie wdrożyć nowe przepisy i zidentyfikować zagrożenia. Materiały podzielone na trzy części: Przygotowanie do kontroli, Przebieg i sposoby kontroli oraz Kary i konsekwencje...Data dostępności:
Data publikacji:
Antykoncepcja. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Praca zbiorowa
Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych oraz zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej wskaźnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Pierwsza pomoc dla dzieci. Porady i ćwiczenia – ebook
Beata Guzowska Wojciech Trzciński
Poradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka - opisuje prostym językiem zasady udzielania pierwszej pomocy. Zawiera też różnorodne ćwiczenia sprawdzające wiedzę.Data dostępności:
Data publikacji:
Intercyza a podział majątku. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady... – ebook
Natasha Newidea Marcin Black
"Zaproponuj mi intercyzę, a dowiesz się kim jestem! To prorocze słowa, które każdego powinny uczulić na reakcje partnera na tego rodzaju propozycję. Na bazie wniosków z tysięcy prawdziwych historii, dowiedz się, jak wygląda praktyczna strona intercyzy, jak reaguje ""druga połówka"" i jak tę reakcję interpretować. W publikacji omówiono problemy, które pojawiają się, gdy rozdzielność majątkowa jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Porady duchowe Ojca Pio. Na czas epidemii – ebook
Ojciec Pio
Ojciec Pio - podobnie jak my - przeżył epidemię. Zachorował, ale Pan Bóg wysłuchał jego próśb i obdarzył go łaską powrotu do zdrowia. Możemy uczyć się od niego bezgranicznego zaufania Bogu w każdych okolicznościach życia. Warto w tym celu sięgnąć po jego porady mówiące o tym, jak zmierzyć się z cierpieniem i nie upaść pośród przeciwności losu. Warto razem z nim modlić się za siebie i swoich bliskich....Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Kontrole sanepidu w ochronie zdrowia w 2020 r. Praktyczne porady i wytyczne do procedur + płyta CD z wzorami – ebook
Dorota Kaczmarczyk-Szczurek Greta Kanownik Kamila Kłos Maciej Lipka Tomasz Popielski Marzena Pytlarz Łukasz Siudak Anna Słowińska Anna Wojtczyk
Poradnik „Kontrole sanepidu w ochronie zdrowia w 2020 r. Praktyczne porady i wytyczne do procedur” zawiera praktyczne wskazówki i wyjaśnienia m.in. jakie uprawnienia ma sanepid, jak sprawnie wdrożyć nowe przepisy/regulacje dotyczące tego obszaru oraz jak zidentyfikować zagrożenia i je wyeliminować. Wszystkie porady pogrupowane w trzy części: Przygotowanie do kontroli, Wytyczne do procedur,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jego zdrada. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady... – ebook
Marcin Black Natasha Newidea
"Zdradza Cię mąż lub chłopak? To się już stało lub tylko podejrzewasz zdradę i nie wiesz co masz z tym zrobić, jak się zachować? Dowiedz się, jak powinnaś teraz postępować! Oto opinie, wnioski i porady na bazie tysięcy prawdziwych historii zdradzonych kobiet i zdradzających mężczyzn. Chcesz wiedzieć dlaczego zaczął cię zdradzać? Nurtuje cię, jak i kiedy cię zdradza? Zastanawiasz się kim jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Jej zdrada. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady... – ebook
Natasha Newidea Marcin Black
"Zdradza Cię żona lub dziewczyna? To się już stało lub tylko podejrzewasz zdradę i nie wiesz co masz z tym zrobić, jak się zachować? Dowiedz się, jak powinieneś teraz postępować! Oto opinie, wnioski i porady na bazie tysięcy prawdziwych historii zdradzonych mężczyzn i zdradzających kobiet. Chcesz wiedzieć dlaczego zaczęła cię zdradzać? Nurtuje cię, jak i kiedy cię zdradza? Zastanawiasz się...Data dostępności:
Data publikacji: