utrzymaniu
Jak żyć w zgodzie z genami. Genetyczna matryca duszy – audiobook
Tadeusz Meszko
Refleksja nad wpływem genów na funkcjonowanie człowieka. Autor stara się odpowiedzieć na pytanie, jak geny tworzą świadomość ludzi, a także jak brzmią przykazania genów – dekalog, który pomaga człowiekowi w osiągnięciu oraz utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.Data dostępności:
Data publikacji:
Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy. – audiobook
Sylwester Kowalski
Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu…? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Relaksacja dla kobiet w ciąży – audiobook
Sylwester Kowalski
Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym dla wszystkich kobiet oczekujących dziecka. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia zarówno do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu zarówno matki jak i dziecka. Regularnie stosowany daje doskonałe efekty przyczyniając się do utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Trening...Data dostępności:
Data publikacji:
Trening Autogenny CARDIO – audiobook
Sylwester Kowalski
Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Ten czas – audiobook
Justyna Lesniewicz
Tymon, choć sam chodzi jeszcze do szkoły, musiał przejść przyspieszony kurs dorosłości. Po tym, jak jego mama zaszła w nieplanowaną ciążę, ojciec postanowił od nich odejść. To na Tymonie spoczęło zadbanie o ciężarną i opieka nad małą Julką. By pomóc w utrzymaniu rodziny, zatrudnił się w warsztacie wujka. Młodość rządzi się jednak swoimi prawami, więc i jego dopadły uczucia. Na zabój zakochał się w...Data dostępności:
Data publikacji:
Jack Reacher. Zmuś mnie – audiobook
Lee Child
Jack Reacher jest bohaterem 20 bestsellerowych thrillerów. To jedna z najpopularniejszych serii sensacyjnych na świecie: ponad 90 milionów sprzedanych egzemplarzy książek, dostępnych w 97 krajach na całym świecie i przetłumaczonych na 42 języki. Dwudziesta powieść z Jackiem Reacherem. 195 cm wzrostu, ok. 100 kg żywej wagi, 127 cm w klatce piersiowej. Były żandarm wojskowy, bez prawa jazdy, adresu...Data dostępności:
Data publikacji:
Morderstwo w Lakeview Hall. Kryminalne zagadki panny Beatrice – audiobook
Lynn Messina
Gdy bohaterka Jane Austen spotyka świat kryminalnych zagadek Agathy Christie… Dwudziestosześcioletnia Beatrice dawno porzuciła nadzieję na znalezienie męża. Żyjąc na utrzymaniu bogatych krewnych, ma tylko jedno zadanie: być uprzejmą, miłą i posłuszną jak każda dobrze wychowana młoda dama. Panna Beatrice stara się trzymać tego planu (chociaż różnie jej to wychodzi). Zwłaszcza gdy spotyka nadętego...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdziwa historia Królowej Życia. Dagmara Kaźmierska – audiobook
Dagmara Kaźmierska
Czyta Dagmara Kaźmierska- Królowa Życia, autorka wspomnień! "Prawdziwa historia Królowej Życia" to autobiografia jednej z najbardziej rozpoznawalnych bohaterek programu “Królowe życia” - Dagmary Kaźmierskiej. Influencerka zdradzi kuluary swej drogi na szczyt, opowie o latach dzieciństwa oraz kulisach nagrywania znanego w całej Polsce dokumentu. Ponadto autorka poruszy temat trudności w utrzymaniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Męski obowiązek – audiobook
Angela Węcka
Las, miłość i tajemnica... Jagoda Worytko porzuca Warszawę. Przed dotychczasowym życiem z jego kłopotami zamierza się ukryć w Borach Tucholskich. Może tu, w głębi lasu, zazna spokoju i odpoczynku? Cóż, jeśli Jagoda naprawdę pragnie uciec od problemów, mogła wybrać lepiej. Zabita dechami wioska w dziczy nie wita jej ciepło. Nie zapewnia jej też wytchnienia ani odrodzenia. Ani tym bardziej bezpieczeństwa....Data dostępności:
Data publikacji:
Książę – audiobook
Niccolò Machiavelli
Najsłynniejsze dzieło Niccolò Machiavellego, jedna z najważniejszych pozycji w dziejach filozofii politycznej, źródło doktryny politycznej zwanej makiawelizmem, poradnik strategii utrzymania władzy. Przy czym jest to cel nadrzędny, który usprawiedliwia podejmowanie działań nieetycznych o tyle, o ile okazały się one skuteczne w jej utrzymaniu. Machiavelli, wyjaśniając swoje motywy, stwierdza: „Moim...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapiski Julietty emigrantki – ebook
Julita Miżejewska
Czasem trzeba poświęcić wiele w pogoni za dostatnim, szczęśliwszym życiem. Jak żyć, gdy mąż od lat pracuje za granicą, na utrzymaniu ma się pięcioletnią córkę, drugą w drodze, znalezienie stabilnego zatrudnienia graniczy z cudem, a nad głową wisi kredyt hipoteczny? Julietta odkrywa własny sposób na te problemy: pakuje walizkę, zabiera ze sobą córeczkę i postanawia dołączyć do męża. Szybko jednak...Data dostępności:
Data publikacji:
Fading Red – audiobook
Joanna Balicka
Spin-off dwóch dylogii „Reguły pożądania” i „Związani układem”! Ares Hogan, syn znanego prokuratora Jasona Hogana i cenionej mecenas Isabelli Hogan, dorastał w cieniu oczekiwań rodziców. Jego życie splata się z losami Molly McCann, córki lidera brazylijskiej mafii, Sainta McCanna, która po odejściu ojca przenosi się wraz z mamą, Asterią Hunter, do USA. Od najmłodszych lat Ares odczuwał potrzebę ochrony...Data dostępności:
Asystentka złoczyńcy – audiobook
Hannah Nicole Maehrer
ASYSTENT POSZUKIWANY: Znany, wysokiej rangi złoczyńca poszukuje lojalnego, rozważnego asystenta. Nieokreślone obowiązki biurowe, pomoc w kreowaniu przypadkowego chaosu, terroru i innych mrocznych rzeczy. Dyskrecja obowiązkowa. Doskonałe benefity. Evie Sage ma na utrzymaniu całą rodzinę, stałe zatrudnienie jest więc w jej sytuacji wręcz niezbędne. Nic więc dziwnego, że przyjmuje ofertę pracy od najniebezpieczniejszego...Data dostępności:
Data publikacji:
Ghost of Tsushima - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas Natalia "N.Tenn" Fras
Poradnik i solucja do gry Ghost of Tsushima jest wielkim kompendium wiedzy na temat najnowszej produkcji studia Sucker Punch. Zapoznanie się z informacjami oraz poradami zawartymi w niniejszym poradniku pozwoli ci ukończyć wszystkie główne i poboczne misje oraz zbadać wielki świat Ghost of Tsushima w 100%. Twoje wysiłki powinny zostać nagrodzone odnalezieniem 100% sekretów gry oraz zdobyciem platynowego...Data dostępności:
Data publikacji:
Beat Cop - poradnik do gry – ebook
Mateusz "mkozik" Kozik
Poradnik do gry Beat Cop zawiera wiele cennych wskazówek i porad, które pomogą odnaleźć się w brutalnym świecie ulic Brooklynu. W poradniku znajdziesz informacje odnośnie frakcji oraz sposobów na pozyskanie ich szacunku i przyjaźni, ale wzbudzi w nich gniew. Poradnik zawiera wiele porad dotyczących codziennej pracy policjanta, takich jak wypisywanie mandatów, interwencje i patrole. W grze będziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Tropico 5 w 10 prostych krokach – ebook
Dawid "Kthaara" Zgud
W poradniku do gry Tropico 5 znajdziesz wiele przydatnych informacji, które pomogą ci zostać najwspanialszym dyktatorem wyspy. Tropico 5 to kolejna możliwość wcielenia się w samozwańczego dyktatora niewielkiego wyspiarskiego państewka z wielkim ambicjami. Obywatele bananowej republiki mogą pod twoimi rządami zaznać rajskich rozkoszy lub piekielnych katuszy - wszystko zależy od tego w jaki sposób będziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Farming Simulator 19 - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
W tym poradniku znajdziesz informacje o tym: co można uprawiać w Farming Simulator 19 i jak to zrobić, krok po kroku. Znajdziesz tu również ciekawe tricki, w tym metody łączenia maszyn, porady przyspieszające rozgrywkę i zarabianie w grze. Zawarto także dokładny opis hodowli zwierząt, zestawienie najciekawszych maszyn, traktorów i pojazdów samobieżnych. W poradniku nie zabrakło także bogatego rozdziału...Data dostępności:
Data publikacji: